![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png){kind=logo}
埋め込み
投稿・コメントの報告
普段ヨーグルトはあまり食べないのですが 夜飲みすぎた時や食べすぎた日の翌朝は ヨーグルトを食べたくなります‼️ 食べ方としては バナナだけいれて蜂蜜などの甘味をちょい足して甘さ控えめにして食べるのが🙆♂️ 腸内環境に良いしダイエットにも🙆♂️
もっと見る関連するクチコミ
72
3- 2023.07.17
クリスマス緊急ダイエット！！！やり方は簡単！朝、昼、夜ご飯を全てヨーグルトに置き換えるだけ！！！おやつは禁止です🙅間食はあまりない方が良いですが、どしてもお腹が空いてしまったときは、もやしスープを飲んでください！～もやしスープの作り方～1鍋に水を入れ、沸騰させます（水は飲む分だけ）2もやしをぶっこみます（適当）3コンソメキューブをぶちこみます（1個）これで完成です。簡単にできるし、安いし、結構お腹が満たされるのでオススメ！この日は、過度な運動は控えてください、、溜まっている録画を見たり、部屋の片付けをしたり、ネイルとか美容院に行くなどしてください👍スクワットや、ストレッチくらいならオッケー👌...
もっと見る
- 36
- 7
- 2019.12.21
今回は私が中一のころ、短期間で1,5キロ痩せた方法を紹介します！土日や暇な1日で痩せちゃいます！朝起きて身支度をととのえ、ストレッチをするストレッチ方法はYouTubeなどをみてね！食事はヨーグルト、それで我慢できない時はサラダチキンとかたべちゃてるかも！基本食事はヨーグルトにして飲み物は出来れば水、炭酸水でもいいよ！暇な時には小顔のマッサージとかやってたなネットサーフィンしてると空腹忘れるかもしれないしネットサーフィン大切！w昼とりまヨーグルトそれで今回は脚やせをやったかな足パカ、スクワットとかYouTubeをみてね！【脚やせダイエットエクササイズ】[🔍]...
もっと見る
- 57
- 22
- 2019.09.08
健康診断の結果がでました！(2枚目)去年より-4キロー🥰.私がやってるダイエットはすぐに結果が出るわけではなくてじっくり時間をかけておとす感じです。.なのですぐに効果はでないけど1年で4kgマイナスでずっと続けていくといい感じの体重でキープできると思います。.いまは44-45を行ったり来たりしてます。.急激に痩せないからリバウンドも少ないと思います🙆♀️.やり方は前の投稿を見てね🥰💗.毎日続けていることのほかに週に何回か体重キープのためにやってることもあるのでまたそれは投稿します🥰💗.今日も毎朝のヨーグルトちゃんと食べました✌️.身長詐欺ってすいませんw
もっと見る
- 109
- 3
- 2020.03.11
マツモトです！腸活改善のため、毎日ヨーグルト生活8日目！今日のヨーグルトはブルガリアのフルーツオンヨーグルト！味:無糖タイプのヨーグルトの底に、桃の角切り果実 が下に入ってるもので、底のフルーツが甘めなので 混ぜて食べました！ 混ぜて食べると優しい甘さで、酸味はなく まろやかになって美味しいです！食事:昼(カレーうどん)夜(麦ご飯、味噌汁、山芋鉄板)トレーニング:自転車こぎ100回 足開脚30回×2 ストレッチ マッサージ 足上げ30×2おトイレ:1回お肌:ニキビほとんど目立たなくなりました！ なかなか大人になるとニキビって治りにくい...
もっと見る
- 74
- 0
- 2020.04.14
🐜りんご🍎です！初投稿なので優しい目で見てください☺ところで…みなさんは「痩せたい！！」と思ったことがあるでしょーか？…私はつね日頃自分の体型に不満を感じていました(´•ω•`)ある日ネットで「簡単ダイエット方法」について探しているとこんな記事を見つけました😏「1週間で4kgもやせられる？！」…最初見た時は「まーたそんなわけないよ(´-ω-)ﾌｯ」っと思っていたのです。これがなんとすごいことΣ(ﾟдﾟ；)実際やってみたら本当に4kgちかく痩せたんです😲びっくりしました！🙌なので私のおすすめ「ヨーグルトダイエット」の方法について説明していきます😋それでは٩(.^∀^.)งLet'sgo💕...
もっと見る
- 49
- 6
- 2020.04.06
今日は語らせてください!!!!!⚠️便秘の話とかになるので嫌な方はここでおやめ下さい！では本題へ∠( ˙-˙)／女子で便秘に悩む子は沢山いますよね。私もそのうちの一人です()小さい時からずっと便秘に悩まされてて特に小学生の時が1番酷かったです😥1回トイレに入るとなかなか出てこれなくて1時間くらいトイレにこもっていたこともあったと思います😅なかなか出てこないのでお母さんやおばあちゃんたちによく心配されていました😅便秘をしやすい私なのですがお腹も壊しやすくて、便秘で悩んでいるかお腹を壊して痛すぎて悩むかのどっちかでした😳💦便秘の人って腸内環境があまり良くないのでお腹も壊しやすいのかな〜っと思ってま...
もっと見る
- 48
- 6
- 2020.05.07
よあけです今回は、1回やってみた「ヨーグルトパック」です！まず、ヨーグルトパックとはなんぞや？と思った方、いると思います。ヨーグルトパックとは、まあその名の通りヨーグルトのパックです(((デマとかじゃなく、ちゃんとあって効果が出た方もいるらしいです。材料は2枚目の画像に載っています！やり方や材料等は勝手ながらウェブサイトや他のLipsの方を参考にしていただきました早速やり方をご説明しますね〜注意⚠○画像2枚目より、3つの材料のなかに1つでもアレルギーを持っている方はこのパックをするのをおやめ下さい！○脂性肌の方が顔全体に塗るとテカリが増すらしいので、気になるところに塗るのをオススメします！
もっと見る
- 71
- 24
- 2020.05.29
帰ってくるなり爆睡してもうこんな時間…夜ふかしはアカン。今回の投稿は箸休め的な？雑談です。私は所謂水切りヨーグルトが好きなのですが、ちょっと割高だったりもうちょっと量が欲しい…(だからデブ)と思ったりするので大体自分で作ってます。コーヒードリッパーがあれば簡単に作れちゃいます😊ちなみに下にお皿を使ってるのは普通のコーヒーサーバーだと高さがあって冷蔵庫に入らないからです。入るのであればサーバーでOKですよ♡出てくる水分(ホエー)は乳成分の一部で水溶性のたんぱく質やミネラル、ビタミンなどの栄養が含まれています。ぜひ、捨てずに召し上がってください。商品はブルガリアヨーグルトになってますが...
もっと見る
- 84
- 10
- 2019.10.29
です！今日から少しづつ投稿できたらなと思います。私は高校受験をしてから入学するまでにとても太ってしまって高校に入っても買い食いをするようになり今は身長156㎝で57キロなおデブです。最近ダイエットを始めたので私なりのやり方を紹介します‼️（自己満です。）【食事編】朝、ヨーグルトにバナナを入れてはちみつ🍯昼、基本何でも食べてます。高校生なので自分では作らないので✋夜、豆腐に納豆とめかぶをいれたもの+野菜たっぷりなスープ（炭水化物は取りません）間食は少しならOKにしています。⚠️でも少しです。ご飯はたくさん噛むようにします！【運動編】今の時期で外に出ないのでお風呂入る前にやってることです。
もっと見る
- 35
- 6
- 2020.05.23
以前は かなりの便秘で市販薬に頼ったり、 妊婦の頃は産院でお薬を出してもらっていたほどです…🥲 ✔︎ 毎朝のヨーグルトは必須❕ ✔︎ たまにバナナ🍌・ヤクルト ✔︎ 早起き（最低5時間は睡眠時間を確保） ✔︎ なるべく野菜を食べる ✔︎ 水をこまめに飲む 便秘が治ると 身体も軽いし ぽっこりお腹も引っ込んだし、 何より肌荒れがかなり無くなった…！！！ 皆さんも、腸活 始めましょう🎶
もっと見る
- 101
- 1
- 2022.08.28
最近話題になっている「腸活」の利点について体験談も含めて紹介したいと思います。みなさん「腸活」って知ってますか？腸活とは腸内環境を整えて、健康な体を手に入れることです＾＾なので、私は便秘が原因で始めましたがお腹が弱い人も腸活をすることをおすすめします！！（お腹が弱い人へ ヨーグルトやコーヒーなどは人によってはよりお腹を壊したりしてしまうかもしれないので自分に合う方法で行ってみてください🙇🏻♂️）私は腸活を初めて・便秘が解消された・ガスだまりが無くなった・肌荒れが改善された・体が軽くなった（気がする？笑）となりました！！
もっと見る
- 60
- 27
- 2020.04.11
おすすめアイテム明治×ヨーグルト
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | 明治 ブルガリアヨーグルトLB81プレーン |
| サプリメント・フードランキング第132位 | 腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️ | 詳細を見る | |
 | 明治 ブルガリアヨーグルト LB81プレーン脂肪0 |
| ヨーグルトランキング第38位 | ベリー🫐たっぷり美味しいヨーグルト🤤 | 詳細を見る | |
 | 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0 |
| ヨーグルトランキング第40位 | 脂肪分ゼロだからすっきりした味わいでした👏 その分いちご🍓が感じれてよかった👏 | 詳細を見る |
おすすめアイテムPanasonic×美顔器・マッサージ
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | Panasonic スチーマー ナノケア EH-SA0B |
| スキンケアグッズランキング第123位 | 大理石模様のオシャレなデザイン💕 | 詳細を見る | |
 | Panasonic スチーマー ナノケア EH-SA35 | オープン価格 |
| スキンケアグッズランキング第143位 | 蒸気が細かくてとてもいいです◎ 見た目も可愛くて気に入っています。 | 詳細を見る |
 | Panasonic バイタリフト ブラシ EH-SP60 |
| 美顔器ランキング第82位 | ブラシが頭にしっかりフィット❣️ 防水仕様でお風呂でくつろぎながらケアできるのが気持ちいい💕 | 詳細を見る |
おすすめアイテムオイコス×ヨーグルト
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | オイコス ダノンオイコス 脂肪0（ゼロ） | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第35位 | 一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡ | 詳細を見る |
 | オイコス ダノン オイコス 脂肪0 高吸収タンパク質 ピーチ |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第61位 | 詳細を見る | ||
 | オイコス レモン＆ハニー |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第86位 | 詳細を見る |
美顔器・マッサージランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
Brighte エレキリフト | 58,000円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第1位 | モードが3つあって、かなり幅広い機能が付いているのも◎ | 詳細を見る | |
AXXZIA アクシージア メイト フォーアイズ | 33,000円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第48位 | 操作も簡単で、3段階の強さ設定があり、自分の肌状態に合わせて使えますよ‼️ | 詳細を見る | |
MEDICUBE AGE-R ブースタープロ | 28,000円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第60位 | 接触してる時だけ作動するのもすごい便利！秒数も表示されるもいい🫶 | 詳細を見る | |
MEDICUBE AGE-R ブースタープロ ミニ プラス | 12,500円 |
| スキンケアグッズランキング第46位 | 5分で電源が切れるので、電源が切れるまでの間使えばいいのが分かりやすい！ | 詳細を見る | |
MEDICUBE AGE-Rスキンブースターショット | 30,800円 |
| スキンケアグッズランキング第39位 | 毎日のスキンケアの締めに手軽に使えるところがうれしい🩷 | 詳細を見る | |
MEDICUBE ブースタープロX2 | 35,500円 |
| スキンケアグッズランキング第47位 | モードが豊富 ◎ベッド部分が大きくなって使いやすい | 詳細を見る | |
MEDICUBE AGE-Rダーマエアショット | 27,000円 |
| スキンケアグッズランキング第42位 | 本格毛穴ケアがお家でできちゃう ダーマエアショット✨ ボタン1つで操作が簡単♪ | 詳細を見る | |
ANLAN 多機能温冷美顔器 | 5,480円 |
| スキンケアグッズランキング第51位 | 持ち手が握りやすくて使いやすい✨ そして操作も簡単‼ | 詳細を見る | |
SALONIA サロニア フェイスカレントポインター SAL25320SL | 13,200円 |
| スキンケアグッズランキング第54位 | 詳細を見る | ||
fillimilli クーリング冷感マッサージ器 |
| スキンケアグッズランキング第49位 | 顔にもからだにもフィットしてくれていろんな部位に使えるよ👍🏻︎💕︎ | 詳細を見る |
ヨーグルトランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
オイコス ダノンオイコス 脂肪0（ゼロ） | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第35位 | 一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡ | 詳細を見る | |
森永乳業 ギリシャヨーグルト パルテノ | 155円 |
| サプリメント・フードランキング第49位 | 酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐 | 詳細を見る | |
ビヒダス ビヒダス ヨーグルト 4ポット | 302円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第85位 | 桃が大好きなので、白桃＋黄桃とか嬉しい〜！ どちらもほんと甘くて美味しくて好き😍 | 詳細を見る | |
明治 ブルガリアヨーグルトLB81プレーン |
| サプリメント・フードランキング第132位 | 腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️ | 詳細を見る | ||
ビヒダス ビヒダスヨーグルト |
| サプリメント・フードランキング第164位 | ビフィズス菌BB536が入っているヨーグルト♡ 酸味が強すぎず、まろやか！ | 詳細を見る | ||
オイコス ダノン オイコス 脂肪0 高吸収タンパク質 ピーチ |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第61位 | 詳細を見る | |||
マルサンアイ 国産大豆使用 豆乳グルト | 302円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第74位 | 詳細を見る | ||
オイコス レモン＆ハニー |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第86位 | 詳細を見る | |||
DANONE ダノンヨーグルトいちご |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第87位 | いちごの酸味がいいアクセントになってあっという間に食べちゃいます🥳 | 詳細を見る | ||
ザバス ザバス ヨーグルト タンパク |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第91位 | 詳細を見る |
無名さんの人気クチコミ
LIPSでも話題！うわさのアイプチ試してみました👀♡♡«商品»コージーアイトークハイブリッドフィルム«特徴»アイプチといったら、液を塗って瞼をくっつけて二重にしますよね。なので瞼がつっぱったり、伏し目がぎこちなかったり。(目をつぶるとアイプチってバレる😢)でもこのアイプチは瞼をくっつけません。なのに二重になるってすごいですよね…。だから従来のものよりもバレにくくなってます🥰«実際に試したよ»私は元々二重ですが、むくみや体調の変化などで二重幅が揺らぎがち。狭くなったり広すぎたり。なのでそういう日に実際試してみましたが、まずとにかく簡単！◎二重幅にしたい線の下のところに液を塗って、...
もっと見る
- 1908
- 979
- 2020.07.22
スキンケアパウダー3種類比較＋それぞれ種類別でのおすすめ使用方法まとめ🌿«今回比較するパウダー3種類»①素肌記念日スキンケアパウダー②ハダリラスキンケアパウダー③クラブすっぴんパウダー①素肌記念日スキンケアパウダー«おすすめ使用方法»すっぴん風に見せたい時…素肌にそのままつけるお泊まりの夜少しでも綺麗に見せたい時…スキンケア後につける«つけた感想»これつけた途端、感動した…。パウダーだからシミとかにきび跡は消えないけれど、素肌にのせた瞬間からテカリは抹殺瞬殺。なので、すっぴんだけどすっぴんより綺麗といった感じ！！つるんとさらっとした肌にしてくれます。
もっと見る- 619
- 345
- 2020.04.23
肌沈静で話題のシカクリーム🦕🌿わたしも肌荒れ気になるので試してみました。«商品»VTcosmeticsVTシカクリーム«テクスチャー»ちょっとジェルっぽさもあるような、それくらい柔らかくてみずみずしいテクスチャーです。とっても気持ちいい🥺♡こってりしたクリームより、みずみずしいクリームを求める方にはおすすめです🙆🏼毎晩塗っていますが、不快感もなく、肌なじみがいいのでとても気に入りました！«香り»スーッとするような香りがします。さわやかなスースーする感じの香り？つけるときに結構感じるので、無香じゃないと気になる方には△私はこの香りは全然大丈夫でした。«効果»肌沈静の効果があるということですが、...
もっと見る- 523
- 172
- 2021.01.10
※敏感肌さん・脂性肌さん・ニキビ肌さん必見お急ぎの方は⭕️まで飛んでください(2個あります)お急ぎでない方はしっかり読んでから購入することをおすすめします。インスタの広告でめちゃくちゃ出てきた、・ゼロ毛穴パッド・カムカムセラムをレビューします！⚠︎注意⚠︎・提供ではありません。実際に購入しました。・この商品を出しているメディキューブさんの公式サイトは、本当に詳しく載っていますので、私の投稿で少しでも興味を持たれた方は1度ご覧いただくことをおすすめします！・効果については、他の化粧品も試したりしていたため、必ずこの商品だから良くなった！とは決め付けられないため、...
もっと見る- 455
- 207
- 2020.02.02
⚠画像4枚目、剥がしたあとのパック写してます！見たくない方は画像4枚目、注意です！！インスタで広告がしつこかったので、敏感肌の私が購入し、徹底レビューしてみた🧖🏼♀️Part2今回はインスタでしつこくしつこく出てくる、カレンデュラピールオフパックの紹介です👀(PRではありません、実際に個人的な購入・レビューです)«どういう商品？»これは顔に塗って乾かして、剥がすことによって角栓などを取り除き毛穴ケアができるものです。敏感肌でも使える低刺激性。«詳しい使い方»①洗顔後、水気をふき取った顔に、専用のシリコンブラシで均一に塗っていきます。目・口・眉毛あたりは避けましょう。②20分～30分放置。
もっと見る- 414
- 135
- 2020.04.04
インスタ等でもちょっぴり話題、フェロモン香水って知ってますか？？♡※香水のレビューです。なので個人的な感想になってしまいますし、香りの表現はとっても難しいので自分なりに書きますがどうか暖かい目でご覧下さい👀«商品»トウキョウランデブーオードトワレ香り:ラブオブベルガモット・ワイルドムスク«フェロモン香水»惹きつけられる香りが特徴的です。公式によりますと、“誰かのためではなく、自分のために女の欲望を叶える香水。｢なりたい自分になる｣香り。”ラブオブベルガモットは、｢初デート・倦怠期｣にワイルドムスクは｢お泊まりデート｣にというテーマが書かれています*॰ॱ✍おしゃれでなんだか素敵な言葉での紹介が...
もっと見る- 389
- 263
- 2020.07.25
コメント