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明治乳業ブルガリアヨーグルト

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明治乳業 ブルガリアヨーグルト(食品)の口コミ「こんにちは!マツモトです!腸活改善のため、..」

マツモトは社畜@プランクチャレンジ中🏃‍♀️
  • 20代後半
  • 混合肌
  • マツモトは社畜@プランクチャレンジ中🏃‍♀️
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  • クリップ数0

こんにちは!マツモトです! 腸活改善のため、毎日ヨーグルト生活8日目! 今日のヨーグルトは ブルガリアのフルーツオンヨーグルト! 味:無糖タイプのヨーグルトの底に、桃の角切り果実  が下に入ってるもので、底のフルーツが甘めなので  混ぜて食べました!  混ぜて食べると優しい甘さで、酸味はなく  まろやかになって美味しいです! 食事:昼(カレーうどん) 夜(麦ご飯、味噌汁、山芋鉄板) トレーニング:自転車こぎ100回        足開脚30回×2        ストレッチ       マッサージ       足上げ30×2 おトイレ:1回 お肌:ニキビほとんど目立たなくなりました!   なかなか大人になるとニキビって治りにくい   んですけど、早めに治癒してくれてよかった! 今日は家の大掃除もできて、充実した一日🥺 たくさん動いた分、ストレッチをしっかりやって 早めに休んでお肌改善へ!! トイレもしっかりでてスッキリです! 今まではゆるめだったけど、最近は ちょっと変化も出てきてよかったです🥺 踏ん張っていきましょー!

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