Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) ポッカレモン100(ドリンク)の口コミ「飲むお酢で簡単ダイエット！➶➷➸➹➺➻➼➽..」

少し前にTikTokでも話題沸騰していた飲んだら肌は綺麗になって痩せると言われる｢アイドル水｣について作り方と効果についてお話します🌿------------------------------------------------------------まず、｢アイドル水｣はデトックス効果があってダイエットや浮腫予防に最適と言われているものです。実際にアイドル水で痩せたと公言しているKPOPアイドルさんもいるだとか、、🙄☕️材料と作り方☕️・500mLの緑茶・レモン汁大さじ2・砂糖ティースプーン2杯緑茶はペットボトルの緑茶でも、水に粉末やパックをいれて緑茶にしたものでもOKです🙆🏻‍♀️アイドル水には、｢カテキン｣、｢スクロース(ショ糖)｣、｢有機酸｣の3つが入っていればOKだそうです！有機酸はクエン酸などのことをいいます！とりあえずその3つが入っていれば効果ありです！！作り方は材料をペットボトルに入れて振るだけ！！超簡単です☺️🌿効果について🌿アイドル水を飲んで痩せるというのは、脂肪が減るということではなく、浮腫が溜まりにくい体になって体重が落ちる！ということです。なので、もともと浮腫やすい方、浮腫が溜まりやすい方ほど大きな効果が期待できます！あくまで、アイドル水はデトックス効果があるものですので、浮腫を溜め込まない体づくりをできるというものです！普段自分が行っているダイエットと併用してアイドル水を用いることで、痩せるスピードは少し速くなるのかなと思います🙆🏻‍♀️------------------------------------------------------------最高まで読んでくださって有難うございます😳🤍#ダイエット#ダイエット水#アイドル水#浮腫#デトックス効果

アイドル水って実際どうなの？？万年便秘＆寝起きで唇まで浮腫む私がアイドル水飲んでみました！少し前話題になったアイドル水。浮腫み取れるし便秘も解消だと？！そんな美味しい話があっていいのか？と思いつつ作ってのんでみました！材料↓↓↓緑茶500㎖砂糖小さじ2レモン汁大さじ2シェイク！！以上！(簡単すぎな)⚠私は緑茶買うのめんどくて急須で入れたんですけど、暑いアイドル水はぶっちゃけめちゃまずかったです笑冷やすといい感じなる！飲んだ結果！私は100ml飲んだくらいで死ぬほどトイレ行きたなったしお腹ちょっと痛くなった笑さすがに気のせいか知らんけどすぐトイレ行きたなったからもう効果でたのか？！って感じ笑次の日も万年浮腫が軽くなった気がする！しばらく続けてみようと思います！

突然ですが、みなさん。レモン水は飲んだことありますか？？私は最近、母が飲んでいたので真似して飲んでみたんですけど…大きい声では言えないですが、【便通がとてもよくなったんです！！！】(笑)私小さい頃から便秘気味で3日に1回、酷いときはあれ？最後にでたのいつだろう？と忘れてしまうほど、、笑水分摂らないと！！と水を大量に飲んでいた時期もありましたが、すぐ飽きちゃうんですよね。継続できない女です😥そんな私が続けられたレモン水は、とても飲みやすくてバイト先に持って行ったりしています！コールセンターなので喉が乾くんですよね。だから大量に飲みます。笑そして次の日、すぐ出ます！！(汚いですね、すみません😂)便秘で悩んでいる女性は多いのではないでしょうか？友人にはなかなか聞けないですよね。私もそうでした。あなたに効果が出るかは分かりませんが、試してみたらどうでしょう？？🤔ここから先はレモン水について詳しく書いているので、興味のない方は飛ばして大丈夫です🙆🏼‍♀️私なりにレモン水について調べてみました。その中で興味を持った３つの効果を紹介致します！レモン水に含まれるビタミンCは皆さんご存知だと思うのですが、風邪の予防にいいというイメージありませんか？実際に、疲れている時はビタミンC！と仰るお医者様もいるみたいです🍋また、ビタミンCは美肌効果もあるようで…私は飲み始めてそんなに長くないので特に感じてないですが。笑飲み続ければ美肌になれるのでは！？という期待を込めて飲んでいます。あとは、レモンに含まれるクエン酸には殺菌作用があるんです。つまり、【口臭予防効果】があるということです。自分では自分の口臭なんて分からないですよね…後味はすっきりしているので、自分の口臭いかも？と考えることは一切ないです。美味しいレモン水を飲むだけで、便秘を防ぎ、風邪と口臭予防、そして美肌効果！！？なんて一石…四鳥！？ですね🤣ポッカレモンって小さいサイズと大きいものがあるので、小さいサイズでまずはお試しとして使うのもありですよね。もし使用して効果が出た！！という方はコメントして頂けると、飽き性の私も頑張れます😂🍋最後まで読んで頂いてありがとうございました。🙇🏻‍♀️✨

みなさん、こんにちは⭐️Stella⭐️です今回は、最近話題のアイドル水ダイエットについて調べたので紹介します！☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆まず、1番気になる効果は…・デトックス効果・むくみの改善・食欲の抑制・疲労回復などです(´▽`)/材料は…・緑茶：500ml・レモン果汁(ポッカレモンでも◎)：スプーン：大さじ2杯（30cc)・砂糖：ティースプーン：小さじ2杯（約10cc）この3つだけです！注意点は…･1日2リットルまで！→緑茶に含まているカフェイン過剰摂取を避けるため。私も今日からアイドル水を飲んでみようと思います(*^^*)今のところいつまで続けるか未定ですが…Lipsに記録していくので良かったら投稿を見てみてください✧︎#アイドル水#ダイエット

ダイエット目的で、一時期流行っていたアイドル水を作ってみました🙌韓国のアイドルが飲んでいて、むくみに効果的です✨朝起きてから午前中までに飲むといいみたいです👍✅材料水500ml緑茶ティーパックレモン大さじ2砂糖小さじ1✅作り方①緑茶ティーパックにお湯を入れ、緑茶を作る。②500ml容器に入れ、水も入れる。③レモン果汁やポッカレモンなど大さじ2入れる。④砂糖小さじ1入れて混ぜたら完成。砂糖は黒砂糖にしました。味見をしてみましたが、なんとも言えない味でした😅効果があることを期待して飲んでみたいと思います✨#アイドル水#ダイエット

飲むだけで痩せる噂のアイドル水試してみます皆様こんにちは、すずめです！今日は、巷で話題になっているアイドル水を試してみようと思います！よく美味しくないと言われているので、自分が飲めるかどうか1口分作ってから飲むことをオススメします。私は、思ってたより不味くないなと思ったので今回試して見ました。【作り方】①ポッカレモン(レモン果汁)を大さじ1いれる②砂糖をひとつまみいれる③緑茶を適当にいれる私は、百均で買ったプラボトルに半分までいれました。たぶん350くらい。これだけです……！私はボトルごと冷蔵庫に入れてあります。なんでも、デトックス効果が期待できるらしく、便秘解消にもいいとか。まだ始めたばかりなのでわかりませんが、なるべく毎日写真の量は飲んでいきたいと思います。今後、経過をレビューして行きますので、ぜひチェックしてみてください！以上、すずめでした〜#アイドル水

みなさんこんにちは！！Lierse🌙.*·̩͙です！！今日は珍しく昼間の投稿です（'ﾛ'/'ﾛ'/'ﾛ'/ハイ！！ではさっそくレッツゴー！✄-------------------‐✄✄-------------------‐✄今日は毎日飲んでいるポッカレモンがなくなってしまったので朝一で買いに行ったのですが……なんと！！ポッカレモンオリジナルのプラスチックボトル付き！！！え！！かわいい！！なにこれかわいい！！レモン柄🍋なのですがすっごくかわいくないですか？？いつも飲んでるやつ1本買っただけでこんなかわいいボトルがついてくるなんてしあわせか………‪ʚ(,,･ω･,,)ɞ‬普段からプラスチックボトルにポッカレモンを水割りにして飲んでいるので、今度からこれを使おー！とテンションあがりまくりです笑ポッカレモンを飲み始めてからお通じもよくなったし、肌荒れすることも少なくなったし、何よりジュースを飲まなくなったのでちょっと痩せた…かな…？笑皆さんも是非飲んでみてくださいね！これからの時期だと、レモネードやスポーツドリンク、レモンラッシーを作るのもオススメですよ😌#ポッカレモン

巷で噂のアイドル水なるものを作ってみました！レシピは→緑茶500mlに対してレモン汁大さじ2と砂糖小さじ2？？大さじ2？？らしいのですが、わたしはレモン汁をポッカレモンにしてみました。明らかに砂糖なんか入れたら太ると思ったので、砂糖抜きでいざ実飲！！！んまあ、普通に飲める。最初に作ったとき、ポッカレモンを大さじスプーンではなく計量器で計ったので、60ml（大さじ4）程入れてしまい酸っぱいの極みでしたwwwでもまあ飲める。普段緑茶ばかり飲んでいるわたしはこれに変えようと考えています。特にこれといった効果は感じないが、ポッカレモン450mlを買ってしまったので無くなるまでは使います。そして、みなさん⚠⚠注意して⚠⚠ダイエット目的で飲んでいる方が多いと思いますが、レモンは柑橘なのでソラレンがたくさん入っています！！ということは朝〜日中の間に飲むと日焼けしやすい成分がたくさん入っています！！！！！美白を目指している方はご周知の事実かとおもいますが、日焼けするぞと言っている方をあまりみかけなかったので、一応警告を。夜に飲みましょうね☺☺