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桜夢

@sakuraclap
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日頃自分が使ったアイテムについて正直に紹介します皆さんのいいね！ありがとうございます！とても励みになってます！私も皆さんの投稿を楽しみに拝見しています😊 参考になる情報ありがとうございます

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りさ2023.08.06
朝に柑橘類を摂取するとよくないというのは科学的根拠がないと否定されているのでレモン水は摂取して大丈夫だと思います。ソラレンは15〜20mg摂取すると日焼けしやすくなるのではないかと考えられています。ですからレモンなら30kg以上、ライムなら1〜2kg以上摂取しなければその量になりません。普通に食べてれば日焼けしやすくはなりません。駒沢女子大学が公開してる『「果物や野菜に含まれるソラレンの量はどのくらい？」にお答えします』というサイトで情報が確認できます。
- りさ2023.08.06
  @sakuraclapいいえ、こちらこそ突然コメントしちゃってごめんなさい！返信ありがとうございました
- 桜夢2023.08.06
  @colorful_blush_uzj6コメントありがとうございます。ひとつのサイトだけを見て情報を広めてしまっていました文章を訂正しようと思います。教えて頂いてありがとうございました！
ま　い2023.08.26
レモン水美容の効果とか知らずにジュースみたいで美味しいから作って飲んでた🤣🤣冷たい水にポッカレモン入れるだけだけど効果出てたのかも💭🙈

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Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) ポッカレモン100の効果に関する口コミ - 実は凄いレモン水の効果を紹介します！

Item: ポッカレモン100
Rating: 4.0
Author: sakuraclap

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投稿日：2023年07月30日

実は凄いレモン水の効果を紹介します！美肌効果レモン水には、美肌に必要なビタミンCが豊富に含まれています。ビタミンCは、コラーゲンの生成を促進することで、肌のハリや弾力を保つ効果があります。また、レモン水はデトックス作用もあるため、肌のトーンアップ効果も期待できます。さらに、レモン水には抗酸化作用があるため、肌の老化を防止する効果も期待できます。朝の一杯のレモン水は、美肌を目指す方にはぜひおすすめです。免疫力アップ効果レモン水に含まれるビタミンCには、免疫力を高める作用があります。また、レモンにはリモネンという成分が含まれており、これには抗酸化作用があるため、免疫力をアップする効果が期待できます。レモン水には、体内の不要な物質を排出するデトックス効果もあるため、体調不良になりやすい季節には積極的に飲んでみてください。疲労回復効果レモン水に含まれるビタミンCは、疲労回復にも効果があります。ビタミンCは、疲れた筋肉を修復する作用があり、筋肉の痛みやだるさを緩和することができます。また、レモンに含まれるクエン酸は、疲労回復効果があります。クエン酸は、疲労物質である乳酸を分解する働きがあるため、筋肉の疲れを取ることができます。デトックス効果レモン水には、デトックス効果があります。レモンに含まれるクエン酸は、肝臓で行われる解毒作用を促進する働きがあり、体内の不要な物質を排出する効果が期待できます。また、レモン水は消化を促進する働きがあるため、便秘解消にも効果的です。デトックスに興味がある方は、レモン水をまず飲んでみると良いでしょう。

桜夢

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Pokka Sapporo (ポッカサッポロ)ポッカレモン100
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