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ルイボス ☆まったりペースで超低浮上中☆2022.02.03
なにより、美味しそうですよね🥰💕 ダイエットになるなら最高じゃないですか！グレープフルーツは持病？の薬があるので避けているんですが、 🍋なら大丈夫そう？🤔 次回のお医者様に聞いてみます！
- ambrosia🐈‍⬛💕2022.02.03
  @pink_perfume_og49ルイボスちゃん(*´꒳`*) レモン水🍋お口がさっぱりするよん♪ うんうん、お医者さんに聞いてみて！ダイエットだと思わずに健康的にねー

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Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) ポッカレモン　レモン果汁の効果に関する口コミ - かなり前にレモン水🍋がダイエットに

Item: ポッカレモン レモン果汁
Rating: 4.0
Author: ambrosia

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投稿日：2022年02月02日

かなり前にレモン水🍋がダイエットになると言う話を聞き、ユーザーの CHANELchanから教えて頂きました😊 改めて調べてみました。最近またレモン水🍋流行りだしたので掻い摘んで、簡単にご紹介します❣️ 飲み方はコップ1杯に対してレモン果汁は1/2が目安市販のレモン果汁でも大丈夫🙆‍♀️🙆‍♂️ 朝または夜に飲むレモン水のタイミングは、朝起きてすぐに朝は体が乾いた状態になっているので水分補給が必要なタイミングだからこの時レモン水を飲む事により食欲を抑えられる事も期待できます。また、夜に飲む事でリラックスして安眠に導いてくれるメリットも期待できます。胃が弱ってる時は避けて下さい！寒い日はホットでOK🙆‍♀️ 食前にレモン水🍋を飲むと食後の血糖値の上昇を抑えられる可能性があります。レモンは肝臓を刺激し脂肪を分解する胆汁を増やす効果もあります代謝を促すレモンに含まれるヘスペリジンと言うポリフェノールが脂肪に働きかけ代謝を促すと考えられていますまた、レモン水🍋を飲む事で体内環境を整え、脂肪の吸収を抑えられる事があると言われてます。腸内環境を整える作用もあると考えられています。レモンに含まれるペクチンがお通じを改善させる効果によりダイエット作用が期待されてます。人によっては効く効かないがありますが、口内がスッキリかので飲んでも損ではないかとただし、お薬を服用してる方はお試しはＮＧ副作用が起きるかも知れません。気になった方は医師に相談してください☺️