LIPS月間トレンド賞2026年2月
  • 食べてもDiet/井藤漢方製薬/ボディサプリメントを使ったクチコミ(1枚目)
  • 食べてもDiet/井藤漢方製薬/ボディサプリメントを使ったクチコミ(1枚目)
アプリでサクサク読む

井藤漢方製薬・Dear-Natura (ディアナチュラ)のサプリメントを使った口コミ -ダイエット日記その② 〜今飲んでいるサプリメントの紹介〜

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

ダイエット日記その② 〜今飲んでいるサプリメントの紹介〜 🍓マルチビタミン 🥕食べてもdiet 🥪プロテイン お肌の調子まで良くやってきました!!! (どれの効果かはわからないけど!)  🍓食べてもdiet  お友達とご飯に行った日(外食をした日)にのんで  います! 🥕マルチビタミン  食事の量を減らしたい日の朝に飲んでいます。  普段はしっかり栄養を考えて自炊しているので、毎  日は飲みません! 🥪プロテイン  運動後に飲んでいます。  詳しい紹介はその③で紹介いたしますね。  ご飯を控えたい日は、どこか一色をプロテインに置  き換え、プロテインを取る前には必ず筋トレをして  います。 【ダイエットの経過報告】 その①を投稿してから3日ほど経ちましたが、 あれからはれさ0.2kg減りました。 その①投稿日 ±0kg 1日目 +0.2kg (摂取カロリーが900)←⚠︎ 2日目 +0.1kg(1400kcal摂取) 3日目 −0.3kg (17000歩)(カフェランチ)     (居酒屋:手羽先13本+お酒4杯+他) このような変化でした。 自炊をしなかった日の料理を主に書き込みました。 この3日は友達とのお食事会が多かったですが、焦らずゆっくり減らしていけていると思っています。 摂取カロリーが少なすぎるのは基礎代謝低下につながると思い、次の日は焦って食べすぎるようなことはせず、三食きっちりあっさりとしたものを多めに食べました。 【体の変化】 体重の変化はともかく、筋トレの影響が体に現れ始め 今まで己の肉により埋没していた肋骨がじんわりと出てくるようになり、今までぴったりとひっついていた太ももと太ももの間からも木漏れ日が差すようになってきました。 自重トレーニングが多いからか、腕も細くなり、二の腕のたるみも減ってきました。 筋トレの時間帯は休日は昼と夜に。平日は夜に行っています。 【大体各部位に分けて大体10分×3〜6種類】しています。 もちろん忙しい日、疲れた日は少なめにしていますし、お酒を飲んだ日はマッサージとストレッチのみにしています。 これからもぼちぼちやっていきたいと思います。

続きを読む

ピックアップ記事

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

おすすめアイテム井藤漢方製薬×ボディサプリメント

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
食べてもDiet / 井藤漢方製薬

井藤漢方製薬

食べてもDiet

オープン価格
  • 評価 : Good3.7
  • クチコミ数:157件
  • 保存数:4073件
サプリメントランキング第111位

食べることが大好きでガマンしたくない人にオススメのサプリ!食事や運動のバランスを大事に続けましょうね♡

詳細を見る
炭水化物 食べてもDiet / 井藤漢方製薬

井藤漢方製薬

炭水化物 食べてもDiet

  • 評価 : VeryGood4.0
  • クチコミ数:21件
  • 保存数:81件
ボディサプリメントランキング第29位

飲むタイミングはいつでもOKなので続けやすい🫶1粒が小さい錠剤なので本当に飲みやすい💕

詳細を見る
食べてもどっさりスリム / 井藤漢方製薬

井藤漢方製薬

食べてもどっさりスリム

  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:15件
  • 保存数:18件
ボディサプリメントランキング第132位

小粒の錠剤タイプで ほとんどクセなく飲みやすいです。

詳細を見る
井藤漢方製薬×ボディサプリメントの商品をもっと見る

おすすめアイテムDear-Natura (ディアナチュラ)×美容サプリメント

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
ビタミンC MIX / Dear-Natura (ディアナチュラ)

Dear-Natura (ディアナチュラ)

ビタミンC MIX

616円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:52件
  • 保存数:231件
サプリメントランキング第100位

やっぱりビタミンCサプリ飲まない月と飲んだ月は肌荒れのしやすさが私は違います!😊

詳細を見る
Dear-Natura Style マルチビタミン / Dear-Natura (ディアナチュラ)

Dear-Natura (ディアナチュラ)

Dear-Natura Style マルチビタミン

286円
  • 評価 : VeryGood3.87
  • クチコミ数:52件
  • 保存数:153件
サプリメントランキング第109位

マルチビタミンは、言わずと知れた 美容と健康のアイテム♡

詳細を見る
はとむぎエキス / Dear-Natura (ディアナチュラ)

Dear-Natura (ディアナチュラ)

はとむぎエキス

528円
  • 評価 : VeryGood3.78
  • クチコミ数:9件
  • 保存数:35件

これを飲み続けていた方が朝のお肌の調子が良かったです☺️ リピ買いしています!!

詳細を見る
Dear-Natura (ディアナチュラ)×美容サプリメントの商品をもっと見る

美容サプリメントランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

DHC

DHC 持続型ビタミンC

825円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:619件
  • 保存数:3946件
サプリメント・フードランキング第1位

小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです!

詳細を見る

DHC

DHC 持続型ビタミンBミックス

748円
  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:260件
  • 保存数:1570件
サプリメント・フードランキング第4位

少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭

詳細を見る

DHC

DHC ビタミンCハードカプセル

539円
  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:2108件
  • 保存数:29200件
サプリメント・フードランキング第7位

コスパ良いから続けやすい!

詳細を見る

DHC

DHC 持続型ビオチン

702円
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:266件
  • 保存数:1189件
サプリメント・フードランキング第11位

価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻

詳細を見る

オルビス

オルビス ディフェンセラ

3,456円
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:469件
  • 保存数:2830件
サプリメント・フードランキング第14位

ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。

詳細を見る

DHC

DHC マルチビタミン

748円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:691件
  • 保存数:6264件
サプリメント・フードランキング第27位

沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ! 手軽にはじめられます🎵

詳細を見る

DHC

DHC ビタミンBミックス

517円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:639件
  • 保存数:5940件
サプリメント・フードランキング第28位

☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。

詳細を見る

ファンケル

ディープチャージ コラーゲン スティックゼリー

2,160円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:575件
  • 保存数:331件
サプリメント・フードランキング第32位

りんご味で甘さも控えめで美味しく、弾力があるゼリーで食べ応えがあります!

詳細を見る

SPIC

リポカプセルビタミンC

7,776円
  • 評価 : Good3.71
  • クチコミ数:229件
  • 保存数:1172件
サプリメント・フードランキング第39位

私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡

詳細を見る

canteen9

サファーデイスノー

3,690円
  • 評価 : VeryGood3.87
  • クチコミ数:444件
  • 保存数:227件
サプリメント・フードランキング第57位

飲みやすくて続けられそうって思った!

詳細を見る
美容サプリメントのランキングをもっと見る

ボディサプリメントランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

DHC

DHC メリロート

777円
  • 評価 : VeryGood3.9
  • クチコミ数:400件
  • 保存数:4820件
サプリメント・フードランキング第52位

粒も大き過ぎず飲みやすいです!

詳細を見る

ファンケル

大人のカロリミット

2,800円
  • 評価 : Good3.66
  • クチコミ数:218件
  • 保存数:689件
サプリメント・フードランキング第70位

タブレットも小さいので飲みやすい◎

詳細を見る

canteen9

サファーデイV酵素

3,390円
  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:323件
  • 保存数:39件
サプリメント・フードランキング第101位

味はバナナ味で粒子は荒すぎず細かすぎず…食べやすかったです。

詳細を見る

Balance Flow

レトックスライン

4,250円
  • 評価 : VeryGood4.02
  • クチコミ数:70件
  • 保存数:24件
サプリメント・フードランキング第117位

サラッとした口あたりで、フルーツのようなさわやか風味🍊

詳細を見る

ファンケル

カロリミット

1,563円
  • 評価 : Good3.56
  • クチコミ数:297件
  • 保存数:1233件
サプリメント・フードランキング第118位

続けやすい価格なのも嬉しい!

詳細を見る

PHYTOTICS

Premium栗皮ダイエット

  • 評価 : VeryGood3.87
  • クチコミ数:52件
  • 保存数:5件
サプリメント・フードランキング第148位詳細を見る

ファンケル

プレミアムカロリミット

5,490円
  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:149件
  • 保存数:80件
サプリメント・フードランキング第161位

小粒で摂りやすく、持ち運びもしやすい ジップ袋なのも良いところ◎

詳細を見る

VITALBEAUTIE

メタグリーンスリムアップ

3,960円
  • 評価 : VeryGood3.94
  • クチコミ数:695件
  • 保存数:258件
サプリメント・フードランキング第173位

お腹の調子が整った気がするのとたくさん食べ過ぎてしまった時のお守りに心強いアイテム!

詳細を見る

FOODOLOGY

コレオロジー

4,300円
  • 評価 : VeryGood4.0
  • クチコミ数:596件
  • 保存数:149件
サプリメント・フードランキング第198位

寝る前に2錠飲むだけなのが良いです♪ パッケージのボトルもカワイイ♪

詳細を見る

ダルバ

ヴィーガナリーダイエットゼリー(シャインマスカット味)4200mg

  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:293件
  • 保存数:8件
サプリメントランキング第91位

ぷるんぷるんの食感と 爽やかなシャインマスカット味で ホントに美味しかったです✨

詳細を見る
ボディサプリメントのランキングをもっと見る

tamao🍅ぼちぼち再会中さんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2026年03月22日(Sun)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています