10代後半 | 乾燥肌

あさがお

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orange_rouge_dx062020.01.01
飲むの食後ですか？？
- あさがお2020.01.01
  @orange_rouge_dx06食前に2錠飲んでました！最近、効果が薄くなった気がしていたんですけど食後に飲むようになったから、かもしれないです(゜o゜;
orange_rouge_dx062020.01.01
わかりました！ありがとうございます！
- あさがお2020.01.02
  @orange_rouge_dx06一緒にダイエット頑張りましょー！
supreme_beauty_0ys2020.09.05
コメント失礼します、私も飲み始めて4日目なのですが、生理が来てしまいました。生理中って飲まない方がいいですか？

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井藤漢方製薬食べてもDietの口コミ - 2週間目が終わりました！ ✾体重変移✾

Item: 食べてもDiet
Rating: 5.0
Author: sparkle_rouge_mre

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投稿日：2019年11月20日

こんにちは！ 2週間目が終わりました！ ✾体重変移✾ 8日目 50.9kg 9日目 50.8kg 10日目 50.6kg 11日目 50.3kg 12日目 50.2kg 13日目 49.9kg 14日目 50.2kg 今週計-0.8kg 2週間計-1.0kg 因みに体脂肪率・骨格筋率は変化なしです 13日目にお腹の限界以上を食べてしまいました(　･ิω･ิ) 何はともあれ1kg痩せました！嬉しい！ 50kgきった時に思ったのですが、お腹周り細くなった気がする😲 データ的には先週からウエスト-1.1cmですが、下腹のお肉の量が減ってきたって感じです！あと、お気づきの方がいらっしゃるかもしれませんが、途中から体重の減りが大きくなってるんです。それは、10日目の夜から夕食をサラダのみにしたり、食べなかったり、、、ということだったんです。食べてもDietを飲んでから、お菓子・油っこいものを食べたい欲がなくなって、お腹も少食に慣れたのか食べなくてもお腹が減らないんです。※昼のお弁当をお昼休み(12時)、4時間目の休み時間(1時半)に食べて分散してます。今まで食べ物のことしか考えられなかったのが、勉強やメイク、恋愛のことに割く時間がとても増えました😚 そんな訳で趣旨を少し変えてやっていこうと思います！ 3週間目以降は、朝食前に1錠朝ごはん　腹8分程度のご飯朝食後に2錠 12時に1錠昼ごはん　お弁当半分 12時半に1錠 1時半　お弁当半分このあとに1錠夕方　ホエイプロテイン、ほっとカルピス（どっちも昔買ったのが残ってて消費しないといけないやつ笑）を、目安にした食生活をしていきたいと思います！お腹が減ったり、友達に食事に誘われたりしたら、普通に食べます (๑•̀ㅂ•́)✧ ▲△▶▷▼▽◀◁◀▽▼▷▶△▲△▶▷▼▽◁◀▽▼▷▶△ 恋バナします😆 私はミディアムくらいの髪の長さでいつも1本にしてたんですけど、この前ちょっといつもよりおしゃれな美容院に行ってショートにしてもらったんです。その翌日、彼に「その髪型いい感じ、似合ってる」って言って貰えました！（可愛いとまでは言ってもらえなかったけど、そもそも彼はそういうこと言うタイプじゃない）はい、それだけです笑でも、授業中に目配せで軽い会話したりしてるんですよ〜え、これってどうなんですかね？いい感じなんですかね？それまで相談相手だったから全然意識されてないのかもしれなくもないですね(¯―¯٥) では、11月27日にお会いしましょう！

あさがお

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