30代前半 | 敏感肌 | くせ毛で柔らかい髪質

ヨナ

@cocoa_cosme
30代前半
敏感肌
くせ毛で柔らかい髪質

426フォロー
1.7Kフォロワー
31.4Kいいね

　元アパレル、現OL 30歳　美脚になる方法、バストアップ、ボディメイク多数アップ中☘ 　少しでもお役に立てますように...♡ 　 Thank you ❤📎👤 　

フォローする

あの子2019.12.18
こんばんにちわ☆ どこで購入されたんですか????✨ よければ教えて下さい🙏🏻😉
- あの子2019.12.19
  @cocoa_cosme教えて頂きありがとうございます！✨ 今度買ってみますね😊✌🏻️
- ヨナ2019.12.18
  @anoko4あの子さん🌿 コメントありがとうございます♡ 私はドラッグストアのコクミンで購入しました(*^^*)✨ ドラッグストアや、スーパーなどでも購入できると思います！

アプリでサクサク読む

DHC・Dear-Natura (ディアナチュラ)のサプリメントを使った口コミ -冬なのに、しっとりモチモチ✨❄

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/1634861" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2019年12月18日

冬なのに、しっとりモチモチ✨❄ ビタミン、オイルについて✍ ３ヶ月ほど前から飲んでるサプリをご紹介します！ ✔Dear-Natura style　　マルチビタミン 60日分　　1日1粒 ¥650+tax “ビタミンは、1種類だけ沢山摂っても意味がない😱💦” ✔DHC　　バージンココナッツオイル 20日分　　1日5粒　　約¥500（詳細を忘れてしまいました💦） “良い油は、むしろ摂ったほうが良い❤” マルチビタミンは、言わずと知れた美容と健康のアイテム♡✨ 野菜が嫌いな方は特に、不足しているでしょう💦 私は1日の食事の中で野菜の割合は多いですが、食べる全体量が多くないので飲んでいます！ 1番は、食事で充分に栄養素をとれるのが理想ですが忙しい日々でなかなか毎日は難しいですよね、、特に私がこの中で摂っておきたかったのが “ビタミンA、C、E”です！ビタミンエースと言われています✨ 元は、美容より先に免疫力や粘膜系の為に飲み始めました(笑) 免疫力や粘膜系が弱いのでいつも冬場は辛い〜と思っていました😭💦 しかしこのビタミンACEは、抗酸化作用が高く、皮膚や粘膜の健康維持を助けるそうです！一緒に摂取することで相乗効果が発揮されます◎ 中でもビタミンEは脂溶性の為、脂質と摂取することで吸収が高まるそう！たまたま飲んでたココナッツオイルが合ってた😂✨ それなら、このビタミンACEだけのサプリを飲んだら良いのでは？と思われるかもしれません。私も思っていました。しかし、ココが重要です☝️✨ 自分のビタミン摂取量のACEやBなど全てを種類別でグラフに書くとします。（円グラフでも棒グラフでも🙆笑）グラフがガタガタで、Cは十分だけど Aは目安の半分くらい、、となるとなんと、他のビタミンたちも少ない量合わせて摂取されてしまうそうです😱💦💦 せっかくビタミンCは沢山摂ったぞー✌ と思っていても、知らないうちに排出されているなんてもったいないですよね(;_;) しかも専門家でないかぎり自分に何が不足しているのか特定できません。その為、マルチビタミンを選びました(*^^*)✨ まあ最低限補えるだろう、、とある意味ズボラな考えです😂😂 ビタミンについて熱く語りすぎました💦笑バージンココナッツオイルについてです✨ 良い油は摂取した方が良いと、ご存知でしたか🥰？ダイエットや美容のために、、と無闇に油を避けすぎるとお肌は乾燥しやすくなりゴワつき、便の滑りが悪く便秘になる等、美容の逆効果に😱💦 さらに良い油は、動物性油など良くない油を一緒に体から排出してくれます👋✨ 今から外食や食べ過ぎが増える季節なのでしっかり継続しようと思います✌ 良い油とは、オリーブオイル、ココナッツオイル、亜麻仁油、魚の油など！！すぐ思いつくだけでも沢山あります◎ 積極的に、摂取していきたいですね🤗✨ ありがとうございました🌿 ❤、follow　よろしくお願いします🌼 📎で保存、見返してみてください✨

ヨナ

@cocoa_cosme
30代前半
敏感肌
くせ毛で柔らかい髪質

426フォロー
1.7Kフォロワー
31.4Kいいね

　元アパレル、現OL 30歳　美脚になる方法、バストアップ、ボディメイク多数アップ中☘ 　少しでもお役に立てますように...♡ 　 Thank you ❤📎👤 　

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

DHCバージンココナッツオイル
- 4
- 購入品
- ¥770生産終了
Amazon
本日ポイント5倍楽天市場
Qoo10
Dear-Natura (ディアナチュラ)Dear-Natura Style マルチビタミン
- 4
- 購入品
- ¥286
Amazon
本日ポイント5倍楽天市場
Y!ショッピング

美容サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	matsukiyo LAB リポソーム＋持続型ビタミンC顆粒	3,218円(編集部調べ)	4.19 クチコミ数：287件保存数：72件	サプリメント・フードランキング第1位	サッと口の中で溶けてくれるから… めちゃくちゃ飲みやすい♥️	詳細を見る
2	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.35 クチコミ数：565件保存数：3921件	サプリメント・フードランキング第2位	小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
3	matsukiyo LAB ビュースター持続型ナイアシンアミド	3,218円(編集部調べ)	3.67 クチコミ数：251件保存数：22件	サプリメント・フードランキング第3位		詳細を見る
4	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.14 クチコミ数：447件保存数：2822件	サプリメント・フードランキング第6位	ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。	詳細を見る
5	DHC DHC ビタミンＣハードカプセル	539円	4.16 クチコミ数：2067件保存数：29330件	サプリメント・フードランキング第4位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
6	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.44 クチコミ数：223件保存数：1559件	サプリメント・フードランキング第5位	少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
7	matsukiyo LAB ビュースター持続型ビタミンC1000	3,218円(編集部調べ)	3.57 クチコミ数：259件保存数：26件	サプリメント・フードランキング第10位		詳細を見る
8	Yunth リポソーム生ビタミンC	3,960円	3.96 クチコミ数：174件保存数：64件	サプリメント・フードランキング第12位	粒子が細かくサラサラで、水や炭酸水にスっと溶けます。酸味が効いていて、爽やかな味で美味しいです。	詳細を見る
9	DHC DHC マルチビタミン	748円	4.12 クチコミ数：665件保存数：6283件	サプリメント・フードランキング第14位	沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！手軽にはじめられます🎵	詳細を見る
10	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.19 クチコミ数：246件保存数：1194件	サプリメント・フードランキング第13位	価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る

美容サプリメントのランキングをもっと見る

健康サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC ヘム鉄	561円〜	4.25 クチコミ数：450件保存数：2876件	サプリメント・フードランキング第9位	お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊	詳細を見る
2	DHC DHC 亜鉛	565円	4.08 クチコミ数：505件保存数：4071件	サプリメント・フードランキング第11位	亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいしサプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。	詳細を見る
3	ラクトフィットラクトフィットゴールド	1,728円	4.31 クチコミ数：104件保存数：127件	サプリメント・フードランキング第16位	水なしで一気に飲める😊 いちごヨーグルトみたいな美味しい味のさらさらした粉末	詳細を見る
4	UHA味覚糖グミサプリ鉄		4.4 クチコミ数：100件保存数：197件	サプリメント・フードランキング第18位	ハードグミなので良く噛んで満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので無理なく続けられます🍇	詳細を見る
5	武田薬品工業ビタミンC「2000」（医薬品）	1,760円	4.31 クチコミ数：152件保存数：2336件	サプリメント・フードランキング第31位	ビタミンC量2000㎎（6錠／日）配合！第三類医薬品。	詳細を見る
6	UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸	302円	4.56 クチコミ数：174件保存数：974件	サプリメント・フードランキング第23位	鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎	詳細を見る
7	あおつぶあおつぶ	5,616円	4.08 クチコミ数：66件保存数：57件	サプリメント・フードランキング第32位	粒状なのでネバネバ感なくサッと飲める。苦みもとくになし。臭みもなし。かなり飲みやすい、といった感じです❣	詳細を見る
8	ファンケルビタミンC	398円	4.02 クチコミ数：125件保存数：313件	サプリメント・フードランキング第45位	ビタミンCはいつでも摂りたいですよね　価格も続けやすいお値段です	詳細を見る
9	Dear-Natura (ディアナチュラ) 亜鉛	220円	3.89 クチコミ数：89件保存数：261件	サプリメント・フードランキング第52位	亜鉛はタンパク質･核酸の代謝に関与して健康の維持に役立ちます！皮膚や粘膜の健康維持に！	詳細を見る
10	Dear-Natura (ディアナチュラ) Dear-Natura Style 鉄×マルチビタミン	473円	4.39 クチコミ数：68件保存数：277件	サプリメント・フードランキング第51位	鉄分不足で貧血になりがちな方におすすめサプリメント！	詳細を見る