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消臭効果抜群。香りは爽やかで強すぎない。 さっぱりした使用感。ポンプ式で安価なので気兼ねなく使える。 香りが大好きなボディミルク。ビタミンCが入っている。 とにかく消臭効果抜群。塗り広げやすくて香りが無いのもいい。 やっぱりこれが私には1番合っている。塗りやすいし、落ちにくいし、日焼けしない。
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3- 2025.08.01
#ビタミンC#トラネキサム酸#自分磨き【今使ってるスキンケア】肌質混合肌（脂性肌より）/毛穴が目立ちやすい/頬にニキビ痕もあり/ニキビができやすい/成分にはわりと強めでも大丈夫👌/＊洗顔＊セラミエイド フェイス＆ボディウォッシュ【医薬部外品】有効成分:グリチルリチン酸ジカリウムアミノ酸系洗顔料*無香料・無着色・パラベンフリー・アルコール(エチルアルコール)フリー・サルフェート(硫酸系)フリー朝は泡立てるのがめんどくさいので、泡洗顔をいつも愛用１プッシュでも結構な泡がでる！私は２プッシュで洗顔してる。洗顔後もつっぱり感もないし、泡切れもいい◎＊導入美容液＊...
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- 2025.10.20
地黒な私が肌を白くするために取り組んでいる美白ケア紹介♡因みに写真は無加工ですが、多分色白ってほど色白では無いです自分。極一般的ぐらい…beforeがなくて申し訳ないのですが、日焼けをしていた学生時代は周りに比べて断トツで黒くよくここまで白くなれたってぐらいです。どんどん白くなりたい！！ホントに黒豆レベルに豆でした笑笑地黒というよりかは、日焼けしやすい体質で日焼けをしても赤くならずそのまま黒くなる体質です、、、なので、日焼けしないように最低限取り組んでいること紹介(^_-)-♡・日焼け止め、日傘絶対！！！！日傘がない時はなるべく薄いガウンとか、帽子は絶対被ってます！
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- 2020.05.24
今年の夏のボディ・フェイスケアがかなりいい感じにまとまってお肌の調子が良いので...φ(・ω・)ﾒﾓﾒﾓまずはボディ編＊結論まとめ【いつもの日用】1、ダイアンボディミルクを手足に塗る（美白+ニキビ・肌荒れ防止+保湿）2、汗で被れる、痒くなる関節裏や首周りにアロエクリームを塗る（消炎+脂性肌対策）3、腿裏にスチームクリーム（ミント）をぬる（冷感）【日焼けでヒリヒリするよう･･･】1、アロエジェルローションを塗る（給水+消炎）2～4、通常時と同様5、まだひりつくところにアロエクリームを塗る（消炎）＊いいとこ解説◎ダイアンボディミルク・医薬部外品とってる。ちゃんとしっかり成分入ってる証。
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- 2023.08.05
初めまして！社会人になって美肌の重要さに気付いたOLです、、美肌といえばキメの細かさ、そして美白！ということで、今回は大人になってからケアし始めた自分なりの美白ケアを紹介したいと思います！≫夜に発光しそうな白さは嫌！！という方は非推奨！笑≪⚠︎お見苦しいボディラインはご了承頂ければ幸いです⚠︎📸左:1年程前(自然光)/右:現在(自然光;前方から光が差しています)※どちらもお昼前・高曇り程度の晴れ・無加工です👉🏻同じ場所で撮れていないのが申し訳ないのですが、凡そ1トーン程明るくなりました。■CareItems ・ハトムギ化粧水 量が多いのでボディ用保湿にぴったり ・ボディクリーム...
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- 2021.06.30
ハトムギ化粧水を塗る塗る時は沢山塗りましょう！効果が出てきます✨肌荒れ防止や保湿にもなります！サッパリしている化粧水なので使いやすいですね✨すぐ無くなるので今から買う方は大容量のものをおすすめします！ [ニベア プレミアムボディミルク ホワイトニング]を塗る美白効果にもなるし、保湿力ももちろんあります❣️クリームではなく、ボディミルクなので、結構サラサラしています！匂いはシトラス&ローズです。割と優しめな香りですが、中には苦手な方もいるかもしれませんね…😢 透明白肌パックを使うこちらは有名ですよね！簡単に5分でできるのでとってもおすすめです！🤍
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- 2021.08.10
私は肌に透明感や美白にしたいので、 化粧水かボディークリームどちらかを ビタミンC系、美白効果があるものにしています！ 化粧水を最初に浸透させることで、モチモチのお肌に仕上がります🤍 夏はメラノCCなどシミ対策系、 ニベアの美白ボディークリームにして W美白対策にしています🎶 冬は乾燥対策でセラミドの化粧水にしたり ボディークリームを保湿力が高いものにしたり しています 美白効果は根気よく日焼け止めを塗ったり、毎日のケアが大切だと思っています❕ 日焼け止めはサボりがちなところがあるので、今年は私もサボらないように頑張りたいと思います😖
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- 2023.05.07
こんにちわ！なえです❕今日は肌が白くなる方法紹介します！❁︎肌白・美白化粧水を使う・紫外線対策を怠らない・美白に効果的な栄養素摂取・生活リズムを整える（睡眠、運動、ストレス・日焼け止めを1時間に１回塗り直す・引きこもる笑・日傘をさす・化粧水&乳液を洗顔と入浴後にする・トマトを一日1個食べる・外出する時に日焼け止め・朝起きた時に水&豆乳を飲む・朝起きた後と夜寝る前にバナナを食べる・朝昼晩ビタミンCタケダの錠剤を飲む・顔をあまり触らないようにする・朝は水洗顔、夜は洗顔料で洗顔・ジャンクフードを食べない・お菓子を食べない(特に砂糖類)・一日2リットル水を飲む...
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- 2021.06.26
これは当たり前ですが、3〜4時間に一回でも私は効果がありました！ 市販のビタミンCのカプセルを飲みました！ 一日一粒でも効果があって、 私は夜寝る前に飲んでいます🙆 肌が白くなるだけじゃなくて、 肌の調子が良くなったり、 傷跡なども薄くなりました❣ お風呂からあがって20分以内くらいには保湿するようにしています❢ 美白成分のあるものを使うと、 より効果を早く実感しました💕 トマトはリコピンが含まれていて、いちごにはビタミンCが含まれているので、 ビタミン剤と一緒にとるといいです👍💕 肌が白い子などを見て、こんな風にもっと白くなりたい、！！ というふうに、毎日モチベをあげています❢🤫 私の場合は、周りに肌が白い子が多くて悩んでたので、、 毎日頑張っていました😢💗
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- 2022.05.01
初めまして！見てくれてる方ありがとうございます！肉まんです！笑笑笑私は身長156cmで体重51kgと本当にデブです。私の兄弟の方が軽いです。(ちなみに、1つ上)とりあえず、私のルーティンを行なってもっと経ってたから体重が減ったかどうか！投稿致します！✂✂私のルーティン①水を水筒(1.5)Lは毎日飲む！水を飲むことで便秘解消やお肌が潤ったりといいことばかりだそうです。②起きたら白湯、ご飯食べる前も白湯！白湯を5分～10分かけて飲むことがポイントです。急に飲んでしまうことで胃に良くないそうです😅③半身浴をする！お風呂にただ入るだけではなく半身浴をすることでデトックス効果がでて...
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- 2020.05.09
琴香です🕊𓂃𓈒𓂂𓏸今日は、肌を白くする方法について紹介しようと思います！！！あくまで私流ですので、効果が出るかどうかは分かりませんがぜひ最後まで見ていってください(*.ˬ.)"それでは、𝚂𝚃𝙰𝚁𝚃→→→✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼〇日焼け止めを塗る季節、天気に関わらず“毎日”塗ること！ただし、担に日焼け止めを塗るだけでは効果は出にくいです。そこで日焼け止めを塗る時のポイントをいくつか紹介します♡♡1.外出する30分前までに塗り終わらせる...
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- 2021.10.21
女の子に生まれたんだから楽しみたくないですか？？こんにちは☀︎今回は何となく自分が自分磨きを頑張ろうって思ったきっかけや、今意識していることを書こうと思います。個人的な話ですね完全にー😹<きっかけ>これは完全にジャニヲタになって暫くして、周りの可愛さに嫉妬したからです✌🏻あと私の推しさんがとにかく美容と足の細さにうるさいうるさい。可愛い子探ししてる、足の細さ見てるって公言。これは「はー？やってやるし」ってなりますよね。チョロいです。
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- 2021.03.17
おすすめアイテムニベア×ボディミルク
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ニベア スキンミルク(しっとり) | 743円〜 |
| ボディケアランキング第196位 | お風呂上がりにパーっと塗ってすぐ服着ても べたつかないのが助かりすぎる… | 詳細を見る |
 | ニベア マシュマロケアボディミルク シルキーフラワーの香り | 864円 |
| アウトバスケアランキング第87位 | 軽やかに可憐なシルキーフラワーの香り スーッと伸びる塗りごごち！ | 詳細を見る |
 | ニベア ニベア プレミアムボディミルク モイスチャー | 836円 |
| アウトバスケアランキング第51位 | 肌馴染みも良く、しっとりと高保湿なのに軽やかな使い心地で気持ちよかったです💓 | 詳細を見る |
おすすめアイテムNow Foods×美容サプリメント
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | Now Foods L-システイン |
| サプリメント・フードランキング第82位 | たんぱく質の構造、コラーゲンの組成を助けたりするL-システインは、肌、髪、爪の健康に大いに役立ちます！ | 詳細を見る | |
 | Now Foods NAC 600mg |
| 詳細を見る | |||
 | Now Foods DMAE |
| 美容サプリメントランキング第187位 | 詳細を見る |
おすすめアイテムオーデ×ボディクリーム
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | オーデ オーデクリームS | 1,980円 |
| アウトバスケアランキング第66位 | クリームなのに、塗ってしばらくすると肌にすっとなじんで思ったよりベタつきません。 | 詳細を見る |
 | オーデ オーデクリーム プラス | 330円 |
| のばしてみると ベールを纏ったような保湿で ベタつかない使用感。心地よいホワイトティーの香り。 | 詳細を見る | |
 | オーデ オーデクリームＳ 無香料 | 1,980円 |
| 詳細を見る |
化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス | 12,650円 |
| スキンケアランキング第13位 | シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。 | 詳細を見る | |
ネイチャーコンク ネイチャーコンク 薬用 クリアローション | 990円 |
| スキンケアランキング第14位 | サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ𖤐 | 詳細を見る | |
コーセーコスメニエンス メイク キープ ミストEX + | 1,430円〜 |
| スキンケアランキング第17位 | 優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡ | 詳細を見る | |
ナチュリエ ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R ) | 748円 |
| スキンケアランキング第22位 | とにかく安くて大容量なので バシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！ | 詳細を見る | |
キュレル ディープモイスチャースプレー | 2,750円 |
| スキンケアランキング第27位 | スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️ | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第9位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る | |
肌ラボ 白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水 | 1,173円 |
| スキンケアランキング第33位 | 重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡ | 詳細を見る | |
Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト | 2,380円 |
| スキンケアランキング第34位 | ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！ | 詳細を見る | |
クレ・ド・ポー ボーテ クレ・ド・ポー ボーテ ローションエサンシエル A | 14,300円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第49位 | ベタつく感じもなく、馴染んだ後ともちもち感がたまらない♡ | 詳細を見る | |
ALBION 薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N | 3,850円 |
| スキンケアランキング第52位 | スっーとひんやりして気持ち良い! | 詳細を見る |
ボディクリームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
キュレル バスタイム モイストバリアクリーム | 1,980円〜 |
| ボディケアランキング第24位 | お風呂でケアができるから、 身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。 | 詳細を見る | |
Dior ル ボーム | 7,700円 |
| ボディケアランキング第46位 | とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓 | 詳細を見る | |
キュレル クリーム | 1,650円 |
| ボディケアランキング第48位 | 柔らかめなクリームなので、 肌になじみやすく、 塗りやすいです‼️‼️ | 詳細を見る | |
ユースキン ユースキン | 704円 |
| ボディケアランキング第54位 | ベタつきはないけど 水の膜が張られたようなうるおいのある みずみずしさを感じる触り心地になりました | 詳細を見る | |
ヴァセリン オリジナル ピュアスキンジェリー | オープン価格 |
| ボディケアランキング第75位 | 顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品！ | 詳細を見る | |
サンホワイト サンホワイトP-1 |
| ボディケアランキング第79位 | 高品質で無味無臭の白色ワセリン！香料.着色料.保存料不使用。赤ちゃんにも使えちゃう♡ | 詳細を見る | ||
SABON リペアボディクリーム | 5,060円 |
| ボディケアランキング第93位 | お風呂上がりにサッと塗るだけで 保湿がしっかりと続く✨ | 詳細を見る | |
ニベア ニベアクリーム | 875円 |
| ボディケアランキング第131位 | 魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！ | 詳細を見る | |
ニベア ニベアソフト スキンケアクリーム | 666円 |
| ボディケアランキング第151位 | サラッと使えてみずみずしく潤う「白ニベア」。べたつかないから、春夏の保湿にぴったり！ | 詳細を見る | |
ヴァセリン ヴァセリンリペアクリームナイトケア |
| ボディケアランキング第188位 | しっかり保湿してくれますが、テクスチャーが軽くてべたつかないのが嬉しい◎ | 詳細を見る |
美容サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
SPICA スピカ 燃えるわたしのサプリメント ヒハツ＆カプサイシン | 3,218円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第1位 | 詳細を見る | ||
DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
| サプリメント・フードランキング第3位 | 小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！ | 詳細を見る | |
SPICA スピカ 燃えるわたしのサプリメント ブラックジンジャー | 3,218円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第4位 | 詳細を見る | ||
SPICA スピカ 燃えるわたしのサプリメント テアニン＆ヒハツ | 3,218円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第5位 | 詳細を見る | ||
DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第9位 | 少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭 | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンCハードカプセル | 539円 |
| サプリメント・フードランキング第12位 | コスパ良いから続けやすい！ | 詳細を見る | |
DHC DHC 持続型ビオチン | 702円 |
| サプリメント・フードランキング第14位 | 価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻 | 詳細を見る | |
ファンケル ディープチャージ コラーゲン | 1,620円 |
| サプリメント・フードランキング第43位 | ファンケルのサプリメントは粒が小さいので飲みやすいです❤️ | 詳細を見る | |
オルビス オルビス ディフェンセラ | 3,456円 |
| サプリメント・フードランキング第44位 | 水なしでも口内ですっと溶ける ゆず風味のおいしいパウダー | 詳細を見る | |
SPIC リポカプセルビタミンC | 7,776円 |
| サプリメント・フードランキング第47位 | 私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡ | 詳細を見る |
ボディミルクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ニベア ニベア ルーセントビューティ シルクブライトニング ブライトニング美容液ボディミルク 【医薬部外品】（販売名：ニベアプレミアムセラムボディミルクシルクブライトニング） | 1,870円 |
| ボディケアランキング第6位 | とろみのある滑らかなテクスチャーは伸び良し！ しっとりとした付け心地です。 | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア VC アロマミルク | オープン価格 |
| ボディケアランキング第17位 | スーッと滑らかに伸びるテクスチャーはうるおい感のある付け心地だけどベタつきにくくて◎ | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア バイブラント ラディアンス アロマミルク | オープン価格 |
| ボディケアランキング第18位 | 伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクです さっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです | 詳細を見る | |
ニベア ニベア スキンミルク さっぱり やさしいフローラルの香り | 743円〜 |
| ボディケアランキング第57位 | めちゃくちゃ伸びが良くてスーッと肌に馴染むから軽くていい◎ | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア エクストラケア アロマミルク | オープン価格 |
| ボディケアランキング第62位 | ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、 嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻 | 詳細を見る | |
ケアセラ ケアセラ APフェイス＆ボディ乳液 | オープン価格 |
| ボディケアランキング第67位 | なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆♀️ | 詳細を見る | |
ファンケル ボディミルク ブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞ | 1,320円〜 |
| ボディケアランキング第76位 | 伸びます、良く伸びます！ スルスル〜といくので、マッサージも しやすいです | 詳細を見る | |
ビオレu ビオレ ザ ボディ お風呂でぬれた肌に使うボディ乳液 肌すべすべ 無香料 | 1,129円〜 |
| ボディケアランキング第114位 | 軽やかなのにしっかりうるおうテクスチャーが心地よくて、 肌にスッと馴染んでベタつかないのが嬉しい | 詳細を見る | |
matsukiyo matsukiyo ポリュバリア ボディミルク ブライトニング | 1,078円 |
| ボディケアランキング第126位 | さっぱりめのテクスチャーで 伸びがとてもよく塗った後のベタつきも そこまで感じません👍🏻 | 詳細を見る | |
ビオレu お風呂で使う うるおいミルク 無香料 | 781円 |
| ボディケアランキング第134位 | 軽いテクスチャのミルクだから伸びもよく、ベタつかずに使えるよ。 | 詳細を見る |
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あわの美白投稿1️⃣はじめまして。フィリピンハーフの地黒女が、せめて生まれた時くらいの色まで頑張って白くなろうと頑張る日記をLipsに投稿させていただきます！あわです(*´˘`*)小学生のときしっかり日焼け止めを塗らず毎日外で遊んだり…はぁ。黒豆でしたね。中学生から日焼け止めを頑張って塗って、高校では半袖をきたら上からパーカーや日焼け止めの効果がる服を羽織ったり。絶対肌を出さない生活をして多少もどったのですが…やっぱり黒い！！！嫌だ！！！！！！私も色白になりたい！！！とおもい、、、はい！人生で1番本気で取り組みました！！！！！！この約2ヶ月間！！！！！顔面のスキンケアは、、今回は省きます。
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- 2020.02.15
あわの美白投稿2⃣途中経過です！！！！フィリピンハーフだって白くなりたい！！！！！！ということで！！！！！↓詳しくは前の投稿へ↓#あわの美白現在していることは👼🏻👼🏻ボディケア👼🏻👼🏻以前と一緒することは変わらず物は変わった。たまご化粧水→無印高保湿化粧水理由は、たまご化粧水をつかいきった。無印の高保湿化粧水を顔用で半分くらい使ってきてから少しずつ肌荒れが起きてきたから。ボディ用にシフトしたため。アクアレーベルホワイトケアミルク⇒アロエベラ/ハイジドルフ/97%理由は、使い切ったため。アロエベラのものを3個タイムセールでQoo10でみかけてつい買ってしまったため。
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フルコートＦ軟膏をニキビに塗った理由！施術後に貰ったのが出会ったきっかけです。 前回の施術の後、色白の可愛いお姉さんが「ニキビなどにも塗って大丈夫です」と一言…。 はい。びっくり。今まで使ってきた薬より効果あったんです。
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ビオチンはＬシステインの後に飲みますか？Ｌシステインを1錠飲んだら、ビオチンを1錠…2錠なら2錠と…？