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とかまる🍏2021.10.24
トマト食べまくります！ジュースでもいいんでしょうか？
- 琴香𓂃◌𓈒𓐍2021.10.24
  @twinkle_make_lsk2リコピンが入っていれば問題ないと思います！！是非試してみて下さいね☺️

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《スキンケア方法》ハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )｜ナチュリエの使い方・効果 - 琴香です今日は、肌を白くする方法について紹介しようと思います！！！

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投稿日：2021年10月21日

こんばんは⋆☽ 琴香です🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸 今日は、肌を白くする方法について紹介しようと思います！！！あくまで私流ですので、効果が出るかどうかは分かりませんがぜひ最後まで見ていってください(* .ˬ.)" それでは、𝚂𝚃𝙰𝚁𝚃→→→ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 〇日焼け止めを塗る季節、天気に関わらず“毎日”塗ること！ただし、担に日焼け止めを塗るだけでは効果は出にくいです。そこで日焼け止めを塗る時のポイントをいくつか紹介します♡♡ 1.外出する30分前までに塗り終わらせる日焼け止めは、塗ってから30分経たないと肌に馴染んでくれません😭😭そのため、家を出る直前ではなく、30分前には塗り終わるように40分前くらいに塗り始めるのがベストです✨ 2.塗る時は優しくたたく皆さんは、塗る時クリームを伸ばすように塗っていませんか？？それ、実は日焼け止めの効果を薄めてしまってるんです！正しい塗り方は、肌に馴染ませるように、優しくたたくことです！！！もちろん、強くたたくのは駄目ですよ(××)水彩画の点描のように優しくたたいて伸ばしていくと1番効果が出やすいと思います！なので、手のひらに日焼け止めを出して伸ばしてから体や顔に塗るのではなく、塗りたいところに直接日焼け止めを出す方が良さそうですよ💭💭 3.日焼け止めを塗る10分前までに化粧水を塗るこれは、日焼けと言うよりお肌の乾燥を守るためにする事なのですが、一応紹介しておきますね🍒 日焼け止めは、塗るととても乾燥してしまいます( ･ᯅ･ )！そのため、事前にお肌を潤わせていなければもっと乾燥してしまうことに...そんなの嫌ですよね(´._.`) だから、日焼け止めを塗る前には必ず化粧水を塗るようにすると◎お肌に水分を与えて、うるツヤ肌を目指しましょっ✨化粧水を塗る目安は、日焼け止めを塗る10分前です💍💍 〇トマトを食べるトマトにはリコピンと呼ばれる美肌になる成分が含まれています🍅肌を白くするのに直接は関係ないですが、トマトを食べることで、お肌が綺麗になってワントーン明るく見えるかも！？ビタミンCを摂ることも同じ理由で肌が綺麗になると思うので、是非試して見て下さい( *´꒳`* ) 〇とにかく冷やす日焼けは、皮膚の軽いやけどなのをご存知ですか？？そこで、やけどと同じように日焼けしたあとは冷やすことをオススメします🧸 夏は、外出後すぐに冷水でシャワーをして全身を冷やしたり、それが出来ない場合は保冷剤を日焼けした部分にあてるのも効果的です*.｡霜焼けにならないように注意してやってみて下さい🤍 〇保湿するこれは日焼け関係なく大切ですが、白い肌になるにはもっと大事です！！！日焼けは先程の通り、肌の軽いやけどなので、しっかり保湿して火照りを取ってあげることが必要です💍💍 化粧水や乳液を塗って保湿してあげましょう🕊 ホワイトニングのものや美白と書かれているものを使うとより効果的かも💭たくさん使うのでコスパのいいハトムギやニベアをオススメします𓂃𓈒 𓂂𓏸 〇たくさん寝るお肌は寝ている間に生まれ変わります🍼なので、たくさん寝るとその生まれ変わる周期もはやくなり、日焼けしてももとの肌に戻りやすいのかもしれません(｡･о･｡) ですが、寝すぎも健康に良くないので7~8時間程がちょうど良いと思います✨ 〇日傘をさす春夏秋冬関係なく、晴れでも曇りでも日傘をさすことも大切です🕯𓈒 𓏸紫外線はどんなときでもあるので、外出する時用に1つ用意しておくといいですね( *´꒳`* ) ない場合は、帽子をかぶったり、UVカットのパーカーやアームカバーをつけるのも◎ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ こんな感じで私が肌を白くするために気をつけていることを紹介しました！気をつけること多いなぁ、、と感じた方も多いかもしれませんが慣れると意外と簡単です🤍´- 元陸上部で、もともと肌が黒くなりやすい私も、この方法で肌が大分白くなりました🥑 是非、1つからでも出来ることを実践してみてください！！！最後まで見ていただきありがとうございました⸜❤︎⸝‍ 明日の皆さんが、今日よりほんの少しでも可愛くなれますように.*･ﾟ #スキンケア #ボディーケア #美肌 #白くなる方法 #白くなる #日焼け止め #日焼け止めの塗り方 #学生 #自分磨き #女子力up #ナチュリエハトムギ化粧水#ニベア #ビオレUV アクアリッチウォータリージェル#トーンアップUVエッセンス #プレミアムボディミルクホワイトニング

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	IPSA ザ・タイムR アクア	6,050円	4.31 クチコミ数：4666件保存数：57594件	スキンケアランキング第7位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
2	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.07 クチコミ数：27357件保存数：100998件		肌に馴染ませるとさっぱり潤ってモチモチになる感じがします✨	詳細を見る
3	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.2 クチコミ数：2325件保存数：11803件	スキンケアランキング第19位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
4	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.32 クチコミ数：933件保存数：4547件	スキンケアランキング第18位	まるで化粧液を重ね付けをしたようなうるおい感には感動	詳細を見る
5	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,320円〜	4.41 クチコミ数：690件保存数：2595件	トライアルキットランキング第127位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
6	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.44 クチコミ数：2658件保存数：19429件	トライアルキットランキング第72位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
7	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.26 クチコミ数：5001件保存数：9724件	トライアルキットランキング第68位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
8	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水	1,100円	4.18 クチコミ数：2574件保存数：20433件		重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡	詳細を見る
9	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.23 クチコミ数：2864件保存数：22383件	スキンケアキットランキング第40位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
10	雪肌精薬用雪肌精ブライトニングエッセンスローション	3,850円〜	4.04 クチコミ数：442件保存数：1011件	スキンケアランキング第56位	水っぽい乳白色のテクスチャーでバシャバシャと使えるのでさっぱりとした化粧水がお好きな人にはおすすめだと思います！	詳細を見る

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日焼け止め・UVケアランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	アネッサアネッサ　パーフェクトUV　スキンケアミルク　NA	3,058円	4.38 クチコミ数：438件保存数：1484件	ベースメイクランキング第11位	伸びの良い2層式の流れるようなさらさらミルク。伸ばしていくうちにさらさらに。	詳細を見る
2	ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップローズ+	3,960円(編集部調べ)	4.41 クチコミ数：545件保存数：925件	ベースメイクランキング第22位	肌に良く伸びて密着して、付け心地もなめらかです	詳細を見る
3	アリィーアリィークロノビューティジェルUV EX	2,728円〜	4.36 クチコミ数：1820件保存数：6936件	ベースメイクランキング第34位	全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！	詳細を見る
4	ダルバウォータフルトーンアップサンクリーム	2,860円	4.27 クチコミ数：3633件保存数：9281件		光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️	詳細を見る
5	オルビスオルビスリンクルブライトＵＶプロテクター	3,850円	4.34 クチコミ数：1053件保存数：4550件	ベースメイクランキング第55位	ベタつきやきしみも感じにくく、何度も手に取りたくなるような使い心地です♡	詳細を見る
6	キャンメイクマーメイドスキンジェルUV	770円	4.2 クチコミ数：5210件保存数：44775件	ベースメイクランキング第50位	これ1本で日焼け止め･化粧下地の効果があります！伸びも良くて肌なじみがいいです	詳細を見る
7	KANEBO ヴェイルオブデイ	5,500円	4.56 クチコミ数：782件保存数：5356件		みずみずしいジェル状クリームが気持ちいいです。	詳細を見る
8	ビオレアクアリッチエアリーホールドクリーム（呼吸感ベールUV）	オープン価格	4.21 クチコミ数：210件保存数：931件	ベースメイクランキング第64位	テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい！	詳細を見る
9	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアジェル	1,078円	4.31 クチコミ数：3296件保存数：10525件		伸びが良くてスっと素早く肌になじんでサラッとします😳	詳細を見る
10	ALBION スーパー UV カットインテンスコンセントレートデイクリーム	11,000円	4.54 クチコミ数：162件保存数：785件	ベースメイクランキング第61位	高級なスキンケアクリームのようで伸びがよくなめらかで心地良い🫶🏻	詳細を見る

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ボディクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Dior ルボーム	7,480円	4.28 クチコミ数：135件保存数：363件	ネイル用品ランキング第6位	とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓	詳細を見る
2	ユースキンユースキン	704円	4.4 クチコミ数：781件保存数：2443件	トライアルキットランキング第165位	ベタつきはないけど水の膜が張られたようなうるおいのあるみずみずしさを感じる触り心地になりました	詳細を見る
3	ニベアニベアクリーム	875円	4.12 クチコミ数：10122件保存数：45569件	スキンケアキットランキング第153位	魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！	詳細を見る
4	ビーハニー越冬クリーム	550円	4.47 クチコミ数：290件保存数：1736件	ネイル用品ランキング第7位	ナノ化美容成分配合のリッチな全身用保湿クリーム。優しいお花(ハニーサックル)の香りで良い香り♡	詳細を見る
5	キュレルバスタイムモイストバリアクリーム	1,980円〜	4.34 クチコミ数：535件保存数：2119件	スキンケアグッズランキング第169位	お風呂でケアができるから、身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。	詳細を見る
6	セタフィルモイスチャライジングクリーム	オープン価格	4.32 クチコミ数：422件保存数：1963件	トライアルキットランキング第144位	テクスチャーは少し固めなのですが手のひらで温めるとスーッとのびてくれるので塗り心地がホントに良いです	詳細を見る
7	ヴァセリンオリジナルピュアスキンジェリー	オープン価格	4.33 クチコミ数：3991件保存数：35262件	ジェルアイライナーランキング第12位	顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品！	詳細を見る
8	ニベアニベアソフトスキンケアクリーム	666円	4.38 クチコミ数：1195件保存数：10540件	トライアルキットランキング第96位	サラッと使えてみずみずしく潤う「白ニベア」。べたつかないから、春夏の保湿にぴったり！	詳細を見る
9	SABON リペアボディクリーム	4,620円	4.23 クチコミ数：170件保存数：1422件	ネイル用品ランキング第11位	お風呂上がりにサッと塗るだけで保湿がしっかりと続く✨	詳細を見る
10	健栄製薬ベビーワセリン	347円	4.46 クチコミ数：475件保存数：3352件	その他化粧小物ランキング第186位	無香料、無着色、パラベンフリー！首や髪の生え際、肘の内側、乾燥するところ、体全体に使えます！！	詳細を見る

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ボディミルクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ジョンソンボディケアバイブラントラディアンス　アロマミルク	オープン価格	4.23 クチコミ数：882件保存数：2049件	トライアルキットランキング第24位	伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクですさっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです	詳細を見る
2	ファンケルボディミルクブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞	1,320円〜	4.25 クチコミ数：858件保存数：5993件	トライアルキットランキング第71位	伸びます、良く伸びます！スルスル〜といくので、マッサージもしやすいです	詳細を見る
3	ケアセラケアセラ APフェイス＆ボディ乳液	オープン価格	4.39 クチコミ数：975件保存数：5455件	トライアルキットランキング第92位	なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆‍♀️	詳細を見る
4	ニベアプレミアムボディミルクホワイトニング【医薬部外品】	1,081円	4.18 クチコミ数：2261件保存数：19344件	トライアルキットランキング第20位	しっとり感があるのにベタつかなくて、使い心地が良いです	詳細を見る
5	ジョンソンボディケアエクストラケアアロマミルク	オープン価格	4.31 クチコミ数：1172件保存数：10708件	トライアルキットランキング第125位	ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻	詳細を見る
6	ニベアスキンミルク(しっとり)	743円〜	4.11 クチコミ数：1504件保存数：11985件	トライアルキットランキング第103位	粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う！	詳細を見る
7	ビオレu ザボディぬれた肌に使うボディ乳液無香料	1,210円〜	4.4 クチコミ数：257件保存数：984件	ボディケアランキング第50位	濡れたままの体に塗れるタイプなので、とにかく時短！❤️	詳細を見る
8	ビオレu ザボディぬれた肌に使うボディ乳液金木犀の香り	1,210円〜	4.34 クチコミ数：175件保存数：487件		その名の通り本当に『乳液』という感じで、柔らかめのテクスチャです♪ 肌にスッと伸びてくれます😌	詳細を見る
9	ビオレu ザボディぬれた肌に使うボディ乳液エアリーブーケの香り	1,210円〜	4.37 クチコミ数：467件保存数：2679件		濡れたままのカラダぬりぬり... すると、しっとりします😊	詳細を見る
10	matsukiyo 弱酸性ボディミルク		4.03 クチコミ数：471件保存数：2972件		伸びはいいし、塗った後から肌がもちっとします✨ べたつかないし、使い心地は良い☺️	詳細を見る

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日焼け止めクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ダルバウォータフルトーンアップサンクリーム	2,860円	4.27 クチコミ数：3633件保存数：9281件		光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️	詳細を見る
2	オルビスオルビスリンクルブライトＵＶプロテクター	3,850円	4.34 クチコミ数：1053件保存数：4550件	ベースメイクランキング第55位	ベタつきやきしみも感じにくく、何度も手に取りたくなるような使い心地です♡	詳細を見る
3	ビオレアクアリッチエアリーホールドクリーム（呼吸感ベールUV）	オープン価格	4.21 クチコミ数：210件保存数：931件	ベースメイクランキング第64位	テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい！	詳細を見る
4	ALBION スーパー UV カットインテンスコンセントレートデイクリーム	11,000円	4.54 クチコミ数：162件保存数：785件	ベースメイクランキング第61位	高級なスキンケアクリームのようで伸びがよくなめらかで心地良い🫶🏻	詳細を見る
5	スキンアクアスキンアクアトーンアップUVエッセンス	1,100円	3.88 クチコミ数：11368件保存数：63499件	ベースメイクランキング第71位	軽いつけ心地でムラなく均一に塗り広げられて、肌も自然と艶やかに💎	詳細を見る
6	RMK RMK UVフェイスプロテクターエンハンスト	3,850円	4.47 クチコミ数：198件保存数：536件		まず塗ってみてその軽さに驚き！まるでスキンケアのようなみずみずしい感覚です	詳細を見る
7	ナリスアップ by365 パウダリーUVクリーム	990円	4.15 クチコミ数：944件保存数：2287件	ベースメイクランキング第100位	ふわっとした硬めのクリームだけど、するっと伸びが良く、なじませているうちに水感を感じ、なじむとベタつきなくさらっと軽い使い心地だよ。	詳細を見る
8	ビオレビオレUV アクアリッチライトアップエッセンス	1,078円	3.99 クチコミ数：2902件保存数：15577件	ベースメイクランキング第177位	ツヤっぽく、肌がふんわり輝いて見える✨	詳細を見る
9	ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ	3,960円	4.19 クチコミ数：4145件保存数：46805件	ベースメイクランキング第180位	透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい！敏感肌さんにも◎	詳細を見る
10	espoir ウォータースプラッシュサンクリームセラミド	2,530円〜	4.21 クチコミ数：1344件保存数：5655件		ナチュラルにトーンアップして元からこういう肌ですよ～❣️て感じに肌がキレイに見える！	詳細を見る