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とかまる🍏2021.10.24
トマト食べまくります！ジュースでもいいんでしょうか？
- 琴香𓂃◌𓈒𓐍2021.10.24
  @twinkle_make_lsk2リコピンが入っていれば問題ないと思います！！是非試してみて下さいね☺️

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《スキンケア方法》ハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )｜ナチュリエの使い方・効果 - 琴香です今日は、肌を白くする方法について紹介しようと思います！！！

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投稿日：2021年10月21日

こんばんは⋆☽ 琴香です🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸 今日は、肌を白くする方法について紹介しようと思います！！！あくまで私流ですので、効果が出るかどうかは分かりませんがぜひ最後まで見ていってください(* .ˬ.)" それでは、𝚂𝚃𝙰𝚁𝚃→→→ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 〇日焼け止めを塗る季節、天気に関わらず“毎日”塗ること！ただし、担に日焼け止めを塗るだけでは効果は出にくいです。そこで日焼け止めを塗る時のポイントをいくつか紹介します♡♡ 1.外出する30分前までに塗り終わらせる日焼け止めは、塗ってから30分経たないと肌に馴染んでくれません😭😭そのため、家を出る直前ではなく、30分前には塗り終わるように40分前くらいに塗り始めるのがベストです✨ 2.塗る時は優しくたたく皆さんは、塗る時クリームを伸ばすように塗っていませんか？？それ、実は日焼け止めの効果を薄めてしまってるんです！正しい塗り方は、肌に馴染ませるように、優しくたたくことです！！！もちろん、強くたたくのは駄目ですよ(××)水彩画の点描のように優しくたたいて伸ばしていくと1番効果が出やすいと思います！なので、手のひらに日焼け止めを出して伸ばしてから体や顔に塗るのではなく、塗りたいところに直接日焼け止めを出す方が良さそうですよ💭💭 3.日焼け止めを塗る10分前までに化粧水を塗るこれは、日焼けと言うよりお肌の乾燥を守るためにする事なのですが、一応紹介しておきますね🍒 日焼け止めは、塗るととても乾燥してしまいます( ･ᯅ･ )！そのため、事前にお肌を潤わせていなければもっと乾燥してしまうことに...そんなの嫌ですよね(´._.`) だから、日焼け止めを塗る前には必ず化粧水を塗るようにすると◎お肌に水分を与えて、うるツヤ肌を目指しましょっ✨化粧水を塗る目安は、日焼け止めを塗る10分前です💍💍 〇トマトを食べるトマトにはリコピンと呼ばれる美肌になる成分が含まれています🍅肌を白くするのに直接は関係ないですが、トマトを食べることで、お肌が綺麗になってワントーン明るく見えるかも！？ビタミンCを摂ることも同じ理由で肌が綺麗になると思うので、是非試して見て下さい( *´꒳`* ) 〇とにかく冷やす日焼けは、皮膚の軽いやけどなのをご存知ですか？？そこで、やけどと同じように日焼けしたあとは冷やすことをオススメします🧸 夏は、外出後すぐに冷水でシャワーをして全身を冷やしたり、それが出来ない場合は保冷剤を日焼けした部分にあてるのも効果的です*.｡霜焼けにならないように注意してやってみて下さい🤍 〇保湿するこれは日焼け関係なく大切ですが、白い肌になるにはもっと大事です！！！日焼けは先程の通り、肌の軽いやけどなので、しっかり保湿して火照りを取ってあげることが必要です💍💍 化粧水や乳液を塗って保湿してあげましょう🕊 ホワイトニングのものや美白と書かれているものを使うとより効果的かも💭たくさん使うのでコスパのいいハトムギやニベアをオススメします𓂃𓈒 𓂂𓏸 〇たくさん寝るお肌は寝ている間に生まれ変わります🍼なので、たくさん寝るとその生まれ変わる周期もはやくなり、日焼けしてももとの肌に戻りやすいのかもしれません(｡･о･｡) ですが、寝すぎも健康に良くないので7~8時間程がちょうど良いと思います✨ 〇日傘をさす春夏秋冬関係なく、晴れでも曇りでも日傘をさすことも大切です🕯𓈒 𓏸紫外線はどんなときでもあるので、外出する時用に1つ用意しておくといいですね( *´꒳`* ) ない場合は、帽子をかぶったり、UVカットのパーカーやアームカバーをつけるのも◎ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ こんな感じで私が肌を白くするために気をつけていることを紹介しました！気をつけること多いなぁ、、と感じた方も多いかもしれませんが慣れると意外と簡単です🤍´- 元陸上部で、もともと肌が黒くなりやすい私も、この方法で肌が大分白くなりました🥑 是非、1つからでも出来ることを実践してみてください！！！最後まで見ていただきありがとうございました⸜❤︎⸝‍ 明日の皆さんが、今日よりほんの少しでも可愛くなれますように.*･ﾟ #スキンケア #ボディーケア #美肌 #白くなる方法 #白くなる #日焼け止め #日焼け止めの塗り方 #学生 #自分磨き #女子力up #ナチュリエハトムギ化粧水#ニベア #ビオレUV アクアリッチウォータリージェル#トーンアップUVエッセンス #プレミアムボディミルクホワイトニング

琴香𓂃◌𓈒𓐍

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いよいよ肌見せの季節。ボディのお手入れは日焼け止めだけじゃもったいない！お風呂上がりのボディケアも、"ブライトニング"をキーワードに、春夏推しのものに変えてみて。これからの季節にピッタリな『ニベアルーセントビューティシルクブライトニングブライトニング美容液ボディミルク』（医薬部外品）で、うるおって明るい透明美肌へ。PR ニベア花王

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.19 クチコミ数：2666件保存数：11995件	スキンケアランキング第7位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
2	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.42 クチコミ数：3317件保存数：20148件	スキンケアランキング第12位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
3	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.32 クチコミ数：1230件保存数：3699件	スキンケアランキング第16位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
4	Lowlize ファーストバランシングトナー	2,860円	4.1 クチコミ数：642件保存数：68件	スキンケアランキング第17位	さらっとみずみずしいウォーターテクスチャーで、肌にのせた瞬間すーっとなじむ✨	詳細を見る
5	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.16 クチコミ数：391件保存数：1122件	スキンケアランキング第24位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る
6	d プログラムアレルバリアミストＮ	1,650円	4.36 クチコミ数：269件保存数：813件	スキンケアランキング第25位	日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪	詳細を見る
7	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：6300件保存数：12270件	スキンケアランキング第9位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
8	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.24 クチコミ数：3310件保存数：22485件	スキンケアランキング第32位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
9	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.32 クチコミ数：1404件保存数：5385件	スキンケアランキング第34位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る
10	ALBION 薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N	3,850円	4.15 クチコミ数：988件保存数：2201件	スキンケアランキング第38位	スっーとひんやりして気持ち良い!	詳細を見る

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ボディクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	キュレルバスタイムモイストバリアクリーム	1,980円〜	4.35 クチコミ数：672件保存数：2285件	ボディケアランキング第15位	お風呂でケアができるから、身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。	詳細を見る
2	ユースキンユースキン	704円	4.43 クチコミ数：957件保存数：2537件	ボディケアランキング第19位	ベタつきはないけど水の膜が張られたようなうるおいのあるみずみずしさを感じる触り心地になりました	詳細を見る
3	Dior ルボーム	7,700円	4.22 クチコミ数：191件保存数：419件	ボディケアランキング第22位	とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓	詳細を見る
4	ヴァセリンオリジナルピュアスキンジェリー	オープン価格	4.33 クチコミ数：4112件保存数：35188件	ボディケアランキング第23位	顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品！	詳細を見る
5	ニベアニベアクリーム	875円	4.11 クチコミ数：10252件保存数：45450件	ボディケアランキング第31位	魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！	詳細を見る
6	Jo MALONE LONDON イングリッシュペアー&フリージアボディクレーム	16,280円	4.46 クチコミ数：125件保存数：594件	ボディケアランキング第39位	クリームで保湿力もありながらしっかり香りも残る！！	詳細を見る
7	セタフィルモイスチャライジングクリーム	オープン価格	4.3 クチコミ数：527件保存数：1988件	ボディケアランキング第58位	テクスチャーは少し固めなのですが手のひらで温めるとスーッとのびてくれるので塗り心地がホントに良いです	詳細を見る
8	キュレルクリーム	1,650円	4.23 クチコミ数：621件保存数：4371件	ボディケアランキング第59位	柔らかめなクリームなので、肌になじみやすく、塗りやすいです‼️‼️	詳細を見る
9	Her lip to BEAUTY センシュアルリッチボディクリーム	3,960円	4.43 クチコミ数：78件保存数：459件	ボディケアランキング第69位	使った瞬間から虜になるテクスチャーと香りと保湿力で、今からもう絶対リピートすると決めたくらい気に入った。	詳細を見る
10	THE BODY SHOP ボディバターシア	1,320円〜	4.18 クチコミ数：405件保存数：976件	ボディケアランキング第81位	乾燥した肌をしっかり包んでくれる感じが嬉しい‼️	詳細を見る

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ボディミルクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ニベアシルクブライトニング　ブライトニング美容液ボディミルク【医薬部外品】（販売名：ニベアプレミアムセラムボディミルクシルクブライトニング）	1,870円	4.34 クチコミ数：679件保存数：576件	ボディケアランキング第2位	とろみのある滑らかなテクスチャーは伸び良し！しっとりとした付け心地です。	詳細を見る
2	ジョンソンボディケア VC アロマミルク	オープン価格	4.31 クチコミ数：633件保存数：296件	ボディケアランキング第3位	スーッと滑らかに伸びるテクスチャーはうるおい感のある付け心地だけどベタつきにくくて◎	詳細を見る
3	ジョンソンボディケアバイブラントラディアンス　アロマミルク	オープン価格	4.23 クチコミ数：1135件保存数：2503件	ボディケアランキング第11位	伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクですさっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです	詳細を見る
4	ケアセラケアセラ APフェイス＆ボディ乳液	オープン価格	4.39 クチコミ数：1100件保存数：5580件	ボディケアランキング第24位	なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆‍♀️	詳細を見る
5	ファンケルボディミルクブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞	1,320円〜	4.24 クチコミ数：1040件保存数：6120件	ボディケアランキング第54位	伸びます、良く伸びます！スルスル〜といくので、マッサージもしやすいです	詳細を見る
6	ニベアスキンミルク(しっとり)	743円〜	4.09 クチコミ数：1806件保存数：11994件	ボディケアランキング第64位	粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う！	詳細を見る
7	ニベアニベアプレミアムボディミルクモイスチャー	836円	4.24 クチコミ数：762件保存数：1219件	ボディケアランキング第70位	肌馴染みも良く、しっとりと高保湿なのに軽やかな使い心地で気持ちよかったです💓	詳細を見る
8	ビオレu ビオレザボディお風呂でぬれた肌に使うボディ乳液肌しっとりホワイトティーの香り	1,129円〜	4.41 クチコミ数：79件保存数：56件	ボディケアランキング第89位	ホワイトティーの香りも甘くてとってもいい香りです	詳細を見る
9	ジョンソンボディケアエクストラケアアロマミルク	オープン価格	4.3 クチコミ数：1243件保存数：10642件	ボディケアランキング第110位	ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻	詳細を見る
10	ジョンソンボディケアドリーミースキンアロマミルク	オープン価格	4.26 クチコミ数：338件保存数：1526件	ボディケアランキング第111位	お肌しっとりアロマのいい香りが広がる♡お値段も400円前後でとってもリーズナブル★	詳細を見る

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日焼け止めクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ナリスアップ by365　パウダリーUVクリーム	1,089円(編集部調べ)	4.36 クチコミ数：485件保存数：568件	日焼け止め・UVケアランキング第2位	重ためのクリームテクスチャで肌にピタッと密着。ベタつかないサラッとした仕上がりが快適です	詳細を見る
2	オルビスオルビスリンクルブライトUVプロテクター N	3,850円	4.45 クチコミ数：154件保存数：269件	日焼け止め・UVケアランキング第6位		詳細を見る
3	ダルバウォータフルトーンアップサンクリーム	2,860円	4.24 クチコミ数：5009件保存数：11638件	日焼け止め・UVケアランキング第7位	光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️	詳細を見る
4	ALBION スーパー UV カットインテンスコンセントレートデイクリーム	11,000円	4.51 クチコミ数：246件保存数：870件	日焼け止め・UVケアランキング第11位	高級なスキンケアクリームのようで伸びがよくなめらかで心地良い🫶🏻	詳細を見る
5	アリィーアリィークロノビューティカラーチューニングUV	2,332円	4.05 クチコミ数：2727件保存数：9835件	日焼け止め・UVケアランキング第16位	コントロールカラーのような使用感でもあり、色付き💕重たい感じはしないので使い心地が良かったです！	詳細を見る
6	ビオレアクアリッチエアリーホールドクリーム（呼吸感ベールUV）	1,650円	4.11 クチコミ数：458件保存数：1426件	日焼け止め・UVケアランキング第15位	テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい！	詳細を見る
7	SK-II SK- II ジェノプティクスエアリー UV クリーム	9,900円(編集部調べ)	4.35 クチコミ数：111件保存数：457件	日焼け止め・UVケアランキング第17位	クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…	詳細を見る
8	スキンアクアスキンアクアトーンアップUVエッセンス	1,210円	4.13 クチコミ数：188件保存数：158件	日焼け止め・UVケアランキング第18位	ピタッと密着してサラッと仕上がるのもいい👏🏻✨どのカラーも体にのばした場合の色補正は穏やか。顔に塗ると各色の個性が出る	詳細を見る
9	ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ	3,960円	4.19 クチコミ数：4212件保存数：46916件	日焼け止め・UVケアランキング第24位	透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい！敏感肌さんにも◎	詳細を見る
10	ナリスアップ by365 パウダリーUVクリームトーンアップ	1,089円	4.01 クチコミ数：728件保存数：1093件	日焼け止め・UVケアランキング第22位	クリームタイプだけど塗るとサラサラパウダリーになる♪	詳細を見る

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日焼け止めジェルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ナリスアップ by365　パウダリーUVジェル	1,089円(編集部調べ)	4.3 クチコミ数：448件保存数：602件	日焼け止め・UVケアランキング第3位	驚いたのは少量でもスルスル素早く広範囲にのばせること！	詳細を見る
2	アリィーアリィークロノビューティジェルUV EX	2,728円〜	4.35 クチコミ数：2183件保存数：7352件	日焼け止め・UVケアランキング第5位	全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！	詳細を見る
3	スキンアクアスキンアクアヒアルロンセラムUV	1,320円	4.46 クチコミ数：657件保存数：2511件	日焼け止め・UVケアランキング第1位	肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！	詳細を見る
4	キャンメイクマーメイドスキンジェルUV	770円	4.17 クチコミ数：5504件保存数：44745件	日焼け止め・UVケアランキング第9位	これ1本で日焼け止め･化粧下地の効果があります！伸びも良くて肌なじみがいいです	詳細を見る
5	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアジェル	オープン価格	4.35 クチコミ数：1089件保存数：972件	日焼け止め・UVケアランキング第10位	とろっとしていて肌にスッと馴染みやすくて、みずみずしさが良いですね	詳細を見る
6	スキンアクアスキンアクアスーパーモイスチャージェル	1,155円〜	4.33 クチコミ数：250件保存数：369件	日焼け止め・UVケアランキング第14位	伸びが良く、ムラになりづらい瑞々しい使用感で、比較的ベタつかない	詳細を見る
7	Elégance エレガンスアクアクリアスムースシールド UV	5,500円	4.27 クチコミ数：87件保存数：181件	日焼け止め・UVケアランキング第19位	みずみずしく心地よい使用感　強すぎずでも心地よいフローラルの香り🌷	詳細を見る
8	ニベアニベアUV ウォータージェル SPF50	1,303円〜	4.3 クチコミ数：961件保存数：3743件	日焼け止め・UVケアランキング第31位	ジェルなので伸びが良く、白くならないです。馴染むとサラっとしてくれます♪	詳細を見る
9	スキンアクアスキンアクアスーパーモイスチャージェル	1,155円	4.22 クチコミ数：2615件保存数：15393件	日焼け止め・UVケアランキング第35位	みずみずしいテクスチャーで、伸びも良く身体全体に塗りやすいです！	詳細を見る
10	マミー UVマイルドジェルN	990円	4.18 クチコミ数：578件保存数：2502件	日焼け止め・UVケアランキング第37位	ポンプ式で忙しい時でもパッと使えて、石鹸で落とせて、便利。しっとりなのにベタつきはなく◎肌にやさしい◎	詳細を見る