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とかまる🍏2021.10.24
トマト食べまくります！ジュースでもいいんでしょうか？
- 琴香𓂃◌𓈒𓐍2021.10.24
  @twinkle_make_lsk2リコピンが入っていれば問題ないと思います！！是非試してみて下さいね☺️

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《スキンケア方法》ハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )｜ナチュリエの使い方・効果 - 琴香です今日は、肌を白くする方法について紹介しようと思います！！！

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投稿日：2021年10月21日

こんばんは⋆☽ 琴香です🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸 今日は、肌を白くする方法について紹介しようと思います！！！あくまで私流ですので、効果が出るかどうかは分かりませんがぜひ最後まで見ていってください(* .ˬ.)" それでは、𝚂𝚃𝙰𝚁𝚃→→→ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 〇日焼け止めを塗る季節、天気に関わらず“毎日”塗ること！ただし、担に日焼け止めを塗るだけでは効果は出にくいです。そこで日焼け止めを塗る時のポイントをいくつか紹介します♡♡ 1.外出する30分前までに塗り終わらせる日焼け止めは、塗ってから30分経たないと肌に馴染んでくれません😭😭そのため、家を出る直前ではなく、30分前には塗り終わるように40分前くらいに塗り始めるのがベストです✨ 2.塗る時は優しくたたく皆さんは、塗る時クリームを伸ばすように塗っていませんか？？それ、実は日焼け止めの効果を薄めてしまってるんです！正しい塗り方は、肌に馴染ませるように、優しくたたくことです！！！もちろん、強くたたくのは駄目ですよ(××)水彩画の点描のように優しくたたいて伸ばしていくと1番効果が出やすいと思います！なので、手のひらに日焼け止めを出して伸ばしてから体や顔に塗るのではなく、塗りたいところに直接日焼け止めを出す方が良さそうですよ💭💭 3.日焼け止めを塗る10分前までに化粧水を塗るこれは、日焼けと言うよりお肌の乾燥を守るためにする事なのですが、一応紹介しておきますね🍒 日焼け止めは、塗るととても乾燥してしまいます( ･ᯅ･ )！そのため、事前にお肌を潤わせていなければもっと乾燥してしまうことに...そんなの嫌ですよね(´._.`) だから、日焼け止めを塗る前には必ず化粧水を塗るようにすると◎お肌に水分を与えて、うるツヤ肌を目指しましょっ✨化粧水を塗る目安は、日焼け止めを塗る10分前です💍💍 〇トマトを食べるトマトにはリコピンと呼ばれる美肌になる成分が含まれています🍅肌を白くするのに直接は関係ないですが、トマトを食べることで、お肌が綺麗になってワントーン明るく見えるかも！？ビタミンCを摂ることも同じ理由で肌が綺麗になると思うので、是非試して見て下さい( *´꒳`* ) 〇とにかく冷やす日焼けは、皮膚の軽いやけどなのをご存知ですか？？そこで、やけどと同じように日焼けしたあとは冷やすことをオススメします🧸 夏は、外出後すぐに冷水でシャワーをして全身を冷やしたり、それが出来ない場合は保冷剤を日焼けした部分にあてるのも効果的です*.｡霜焼けにならないように注意してやってみて下さい🤍 〇保湿するこれは日焼け関係なく大切ですが、白い肌になるにはもっと大事です！！！日焼けは先程の通り、肌の軽いやけどなので、しっかり保湿して火照りを取ってあげることが必要です💍💍 化粧水や乳液を塗って保湿してあげましょう🕊 ホワイトニングのものや美白と書かれているものを使うとより効果的かも💭たくさん使うのでコスパのいいハトムギやニベアをオススメします𓂃𓈒 𓂂𓏸 〇たくさん寝るお肌は寝ている間に生まれ変わります🍼なので、たくさん寝るとその生まれ変わる周期もはやくなり、日焼けしてももとの肌に戻りやすいのかもしれません(｡･о･｡) ですが、寝すぎも健康に良くないので7~8時間程がちょうど良いと思います✨ 〇日傘をさす春夏秋冬関係なく、晴れでも曇りでも日傘をさすことも大切です🕯𓈒 𓏸紫外線はどんなときでもあるので、外出する時用に1つ用意しておくといいですね( *´꒳`* ) ない場合は、帽子をかぶったり、UVカットのパーカーやアームカバーをつけるのも◎ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ こんな感じで私が肌を白くするために気をつけていることを紹介しました！気をつけること多いなぁ、、と感じた方も多いかもしれませんが慣れると意外と簡単です🤍´- 元陸上部で、もともと肌が黒くなりやすい私も、この方法で肌が大分白くなりました🥑 是非、1つからでも出来ることを実践してみてください！！！最後まで見ていただきありがとうございました⸜❤︎⸝‍ 明日の皆さんが、今日よりほんの少しでも可愛くなれますように.*･ﾟ #スキンケア #ボディーケア #美肌 #白くなる方法 #白くなる #日焼け止め #日焼け止めの塗り方 #学生 #自分磨き #女子力up #ナチュリエハトムギ化粧水#ニベア #ビオレUV アクアリッチウォータリージェル#トーンアップUVエッセンス #プレミアムボディミルクホワイトニング

琴香𓂃◌𓈒𓐍

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.19 クチコミ数：2701件保存数：12023件	スキンケアランキング第5位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
2	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.31 クチコミ数：1271件保存数：3796件	スキンケアランキング第7位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
3	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.42 クチコミ数：3355件保存数：20177件	スキンケアランキング第13位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
4	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.32 クチコミ数：1427件保存数：5440件	スキンケアランキング第19位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る
5	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.23 クチコミ数：3331件保存数：22501件	スキンケアランキング第23位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
6	キュレル潤浸保湿化粧水 III とてもしっとり	2,090円〜	4.29 クチコミ数：1633件保存数：13073件	スキンケアランキング第24位	まろやかさはありつつもサラッとしたテクスチャー。重さを感じない質感です	詳細を見る
7	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.06 クチコミ数：28558件保存数：100852件	スキンケアランキング第36位	とにかく安くて大容量なのでバシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！	詳細を見る
8	d プログラムアレルバリアミストＮ	1,650円	4.36 クチコミ数：282件保存数：825件	スキンケアランキング第38位	日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪	詳細を見る
9	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.23 クチコミ数：6333件保存数：12340件	スキンケアランキング第11位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
10	肌美精肌美精薬用美白化粧水 [医薬部外品]	1,430円	4.11 クチコミ数：713件保存数：985件	スキンケアランキング第43位	べたつき感がほとんどないので、朝のメイク前にも使いやすい印象でした！	詳細を見る

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ボディクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Dior ルボーム	7,700円	4.22 クチコミ数：196件保存数：423件	ボディケアランキング第12位	とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓	詳細を見る
2	キュレルバスタイムモイストバリアクリーム	1,980円〜	4.35 クチコミ数：680件保存数：2283件	ボディケアランキング第23位	お風呂でケアができるから、身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。	詳細を見る
3	ユースキンユースキン	704円	4.43 クチコミ数：964件保存数：2535件	ボディケアランキング第28位	ベタつきはないけど水の膜が張られたようなうるおいのあるみずみずしさを感じる触り心地になりました	詳細を見る
4	ヴァセリンオリジナルピュアスキンジェリー	オープン価格	4.33 クチコミ数：4111件保存数：35186件	ボディケアランキング第31位	顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品！	詳細を見る
5	ニベアニベアクリーム	875円	4.11 クチコミ数：10244件保存数：45447件	ボディケアランキング第40位	魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！	詳細を見る
6	Jo MALONE LONDON イングリッシュペアー&フリージアボディクレーム	16,280円	4.46 クチコミ数：127件保存数：597件	ボディケアランキング第69位	クリームで保湿力もありながらしっかり香りも残る！！	詳細を見る
7	キュレルクリーム	1,650円	4.23 クチコミ数：625件保存数：4378件	ボディケアランキング第83位	柔らかめなクリームなので、肌になじみやすく、塗りやすいです‼️‼️	詳細を見る
8	セタフィルモイスチャライジングクリーム	オープン価格	4.3 クチコミ数：531件保存数：1992件	ボディケアランキング第92位	テクスチャーは少し固めなのですが手のひらで温めるとスーッとのびてくれるので塗り心地がホントに良いです	詳細を見る
9	STEAMCREAM スチームクリーム	2,398円	4.28 クチコミ数：476件保存数：1543件	ボディケアランキング第153位	まろやかな感触♡これ1つで髪の毛のトリートメント・スタイリング。顔・体のスキンケアにも	詳細を見る
10	Her lip to BEAUTY センシュアルリッチボディクリーム	3,960円	4.43 クチコミ数：78件保存数：464件	ボディケアランキング第113位	使った瞬間から虜になるテクスチャーと香りと保湿力で、今からもう絶対リピートすると決めたくらい気に入った。	詳細を見る

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ボディミルクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ニベアシルクブライトニング　ブライトニング美容液ボディミルク【医薬部外品】（販売名：ニベアプレミアムセラムボディミルクシルクブライトニング）	1,870円	4.32 クチコミ数：686件保存数：694件	ボディケアランキング第2位	とろみのある滑らかなテクスチャーは伸び良し！しっとりとした付け心地です。	詳細を見る
2	ジョンソンボディケア VC アロマミルク	オープン価格	4.31 クチコミ数：647件保存数：333件	ボディケアランキング第4位	スーッと滑らかに伸びるテクスチャーはうるおい感のある付け心地だけどベタつきにくくて◎	詳細を見る
3	ジョンソンボディケアバイブラントラディアンス　アロマミルク	オープン価格	4.22 クチコミ数：1142件保存数：2517件	ボディケアランキング第16位	伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクですさっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです	詳細を見る
4	ケアセラケアセラ APフェイス＆ボディ乳液	オープン価格	4.4 クチコミ数：1104件保存数：5583件	ボディケアランキング第30位	なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆‍♀️	詳細を見る
5	ファンケルボディミルクブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞	1,320円〜	4.24 クチコミ数：1045件保存数：6127件	ボディケアランキング第33位	伸びます、良く伸びます！スルスル〜といくので、マッサージもしやすいです	詳細を見る
6	ニベアスキンミルク(しっとり)	743円〜	4.09 クチコミ数：1822件保存数：11988件	ボディケアランキング第49位	粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う！	詳細を見る
7	ニベアニベアプレミアムボディミルクモイスチャー	836円	4.24 クチコミ数：772件保存数：1219件	ボディケアランキング第64位	肌馴染みも良く、しっとりと高保湿なのに軽やかな使い心地で気持ちよかったです💓	詳細を見る
8	JILL STUART ジルスチュアートボディミルク	3,300円	4.23 クチコミ数：303件保存数：3041件	ボディケアランキング第95位	ボディのかさつきが気になる。でもボディバターみたいな濃厚なのは苦手！って人にメチャクチャオススメです。	詳細を見る
9	SABON シルキーボディミルク	4,180円	4.28 クチコミ数：423件保存数：1705件	ボディケアランキング第119位	シルキィの名の通り、本当にすべっすべのサラサラしたお肌に♡ケアしながら香りにすごーく癒される	詳細を見る
10	ジョンソンボディケアエクストラケアアロマミルク	オープン価格	4.29 クチコミ数：1245件保存数：10642件	アウトバスケアランキング第52位	ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻	詳細を見る

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日焼け止めクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ナリスアップ by365　パウダリーUVクリーム	1,089円	4.35 クチコミ数：506件保存数：715件	日焼け止め・UVケアランキング第4位	重ためのクリームテクスチャで肌にピタッと密着。ベタつかないサラッとした仕上がりが快適です	詳細を見る
2	オルビスオルビスリンクルブライトUVプロテクター N	3,850円	4.42 クチコミ数：178件保存数：348件	日焼け止め・UVケアランキング第5位	なめらかに伸びて、肌にすっとなじむ感じが心地いいです	詳細を見る
3	ダルバウォータフルトーンアップサンクリーム	2,860円	4.24 クチコミ数：5141件保存数：11766件	日焼け止め・UVケアランキング第6位	光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️	詳細を見る
4	スキンアクアスキンアクアトーンアップUVエッセンス	1,210円	4.1 クチコミ数：244件保存数：185件	日焼け止め・UVケアランキング第11位	ピタッと密着してサラッと仕上がるのもいい👏🏻✨顔に塗ると各色の個性が出るよ	詳細を見る
5	ビオレアクアリッチエアリーホールドクリーム（呼吸感ベールUV）	1,650円	4.12 クチコミ数：501件保存数：1492件	日焼け止め・UVケアランキング第12位	テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい！	詳細を見る
6	SK-II SK- II ジェノプティクスエアリー UV クリーム	9,900円(編集部調べ)	4.37 クチコミ数：119件保存数：483件	日焼け止め・UVケアランキング第14位	クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…	詳細を見る
7	アリィーアリィークロノビューティカラーチューニングUV	2,332円	4.05 クチコミ数：2743件保存数：9862件	日焼け止め・UVケアランキング第17位	コントロールカラーのような使用感でもあり、色付き💕重たい感じはしないので使い心地が良かったです！	詳細を見る
8	RMK RMK UVフェイスプロテクターエンハンスト	3,850円	4.38 クチコミ数：441件保存数：817件	日焼け止め・UVケアランキング第20位	まず塗ってみてその軽さに驚き！まるでスキンケアのようなみずみずしい感覚です	詳細を見る
9	ALBION スーパー UV カットインテンスコンセントレートデイクリーム	11,000円	4.5 クチコミ数：255件保存数：874件	日焼け止め・UVケアランキング第21位	高級なスキンケアクリームのようで伸びがよくなめらかで心地良い🫶🏻	詳細を見る
10	ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ	3,960円	4.19 クチコミ数：4211件保存数：46916件	日焼け止め・UVケアランキング第25位	透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい！敏感肌さんにも◎	詳細を見る

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日焼け止めジェルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	スキンアクアスキンアクアヒアルロンセラムUV	1,320円	4.47 クチコミ数：684件保存数：2718件	日焼け止め・UVケアランキング第1位	肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！	詳細を見る
2	アリィーアリィークロノビューティジェルUV EX	2,728円〜	4.35 クチコミ数：2207件保存数：7410件	日焼け止め・UVケアランキング第3位	全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！	詳細を見る
3	ナリスアップ by365　パウダリーUVジェル	1,089円	4.29 クチコミ数：475件保存数：704件	日焼け止め・UVケアランキング第7位	驚いたのは少量でもスルスル素早く広範囲にのばせること！	詳細を見る
4	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアジェル	1,078円	4.35 クチコミ数：1106件保存数：1026件	日焼け止め・UVケアランキング第9位	とろっとしていて肌にスッと馴染みやすくて、みずみずしさが良いですね	詳細を見る
5	スキンアクアスキンアクアスーパーモイスチャージェル	1,155円〜	4.32 クチコミ数：266件保存数：384件	日焼け止め・UVケアランキング第10位	伸びが良く、ムラになりづらい瑞々しい使用感で、比較的ベタつかない	詳細を見る
6	キャンメイクマーメイドスキンジェルUV	770円	4.17 クチコミ数：5521件保存数：44733件	日焼け止め・UVケアランキング第16位	これ1本で日焼け止め･化粧下地の効果があります！伸びも良くて肌なじみがいいです	詳細を見る
7	紫外線予報紫外線予報さらさらUVジェルF	1,980円	4.48 クチコミ数：121件保存数：376件	日焼け止め・UVケアランキング第19位	みずみずしいジェル状で伸び広げるとサッとなじんでサラサラな仕上がり♡	詳細を見る
8	雪肌精雪肌精スキンケア UV エッセンスジェル	2,310円	4.36 クチコミ数：250件保存数：690件	日焼け止め・UVケアランキング第24位	テクスチャーは柔らかく、伸ばしやすいです。つけた後はベタつくことなく、軽やかな付け心地です。	詳細を見る
9	ニベアニベアUV ウォータージェル SPF50	1,303円〜	4.3 クチコミ数：963件保存数：3745件	日焼け止め・UVケアランキング第38位	ジェルなので伸びが良く、白くならないです。馴染むとサラっとしてくれます♪	詳細を見る
10	アネッサアネッサ　パーフェクトUV　スキンケアジェル　NA	2,508円	4.25 クチコミ数：472件保存数：988件	日焼け止め・UVケアランキング第28位	軽いつけ心地で快適なのに肌もしっかり潤うし、これを下地として使用するとツヤ肌になるのも⭕	詳細を見る