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投稿・コメントの報告
肌の白さを褒めてもらえることが多いので、白さを保つためにしていることを紹介しました！ 私的に室内の紫外線量の多さに驚いた、、窓から1m離れるだけでも紫外線量は減るから窓際にいるのは注意かも🫢 4月から真夏並みの紫外線量なので、今から本格的に対策を始めよー！
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196- 2025.03.22
☀︎日焼け止めを毎日塗る(家でも) サンカット® ライトアップUV エッセンス ¥813 ビオレ UV アクアリッチ ライトアップエッセンス ¥1078 ☀︎ビタミン摂取 DHC ビタミンC ハードカプセル ¥200-300 メラノCC 持続型ビタミンC粒 ¥1100 ☀︎トマトジュースを飲む トマトの赤い色のもとであるリコピンには、肌にハリを出したり、日焼けやシミを抑えるといった美肌・美白効果があります！🍅
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- 2023.08.18
美白になるための1日のルーティーン☁朝トマトジュース1杯🍅日焼け止めを塗る☁昼室内なので塗り直しなし❌窓からの日光を避けてます☁夕方日焼け止めを塗る保冷剤で顔を冷やす🍧☁寝る前トマトジュース1杯ビタミンCを2錠ハイチオールBクリアを3錠ニベアのホワイトニング日焼け止めは、アネッサのジェルに変えようかと思ってます！トマトジュースは伊藤園の熟トマトを飲んでいます。美白にききそうな化粧水さがし中...#美白#白くなりたい
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- 2019.10.04
Rです🐤皆さん今も日焼け対策してますか？？今から紫外線量がどんどん⤴⤴していきます❗なので毎日日焼け止めを塗ったり、日傘をさしたりしてみてください❗ビタミンC🍋をとることも大切です🍀一緒に肌キレイ✨を目指しましょう！おわり〜❤、📎、フォローお願いします✨#紫外線#紫外線量#日焼け#日焼け対策#美白#白くなる#白くなりたい#日焼け止め#サプリ#サプリメント#美白になる方法#垢抜け
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- 2021.04.17
ひざしが気になる季節がやってきましたね！私の住んでいるところはすごく日差しが強いのでいつも対策に悩まされます！でも、今年からサプリに挑戦しようと思い、DHCのビタミンCサプリを買いました！これ、すごくコスパがいいんです！！60日分(120粒)で税込五百円ぐらいです！１日2粒らしいけど、私は毎食後に１日3粒飲んでまーす！ビタミンCは肌の調子が良くなったり、日焼けを抑えてくれたり(白くなる！)、免疫力が高くなったりといいことだらけです！使っている人も多いと思いますが、使ったことがない人はぜひ使ってみてください！ドラッグストアとかに売ってます！#ビタミンC#サプリ#白くなりたい#DHC#フォロバ
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- 2018.05.03
DHC ビタミンCサプリ を飲まなくても飲んでもお肌の治安は余り変わらなかった😢 ですがビタミンCはお肌への効果以外に免疫力を高めて風邪をひきにくくする効果☆ストレス緩和☆など体への効果もあるので飲んでみるのもいいかもしれませんね☀️
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- 2022.08.13
・地黒で全然白くなれない…・日焼け止め塗るの忘れてた…・なんでこんな焼けんの！？ってずっと思ってました笑でも！去年から白くなるのを意識し始めて、色々対策し始めて、だいぶ白くなれたんです！その対策で、効果があったと思う方法を紹介します！正直言うと、DHCのビタミンCサプリを飲んだだけです！【細かい事】«ビタミンCを摂るメリット»①メラニン生成を抑えて白肌に！シミやくすみの原因となるメラニンを作らせないように働きかけ、紫外線のダメージからガードしてくれます。ちなみに！ニキビ跡などの色素沈着も緩和してくれるそうですよ♡②開いてしまった毛穴を閉じる！
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- 2020.04.03
DHCマルチビタミンマルチビタミンで1日1カプセルで13もの栄養素を摂取できる❤︎ビタミンはお肌にも良いので必ず切らしたくない😭 ニベアプレミアムボディミルク ホワイトニングニベアのボディミルクは保湿力が高く昔から愛用しています💋 そんなニベアの中にさらに肌色も白くしてくれるなんて♡って思い購入を続けています♡
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- 2023.06.29
【美白】『雪見だいふくみたいっ！』と言われた方法！୨୧･･･････････････････････････････୨୧今回は、小麦肌だった私が友達に『雪見だいふくみたいっ！』て言われるくらい白くなれた方法をご紹介します💕୨୧･･･････････････････････････････୨୧ 🍒1.日焼け止めを毎日塗るこれは当たり前にしなきゃだめです！！日焼け止め塗らずに白くはなれません！！日焼け止めを塗るまで朝ごはん食べちゃだめみたいな感じにしたら習慣化されました💕2年前から日焼け止めを塗り始めたのですが、だいぶ白くなって初対面の人にはだいたい色白いね〜って言われます🤣まずは顔だけでも！
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- 2022.04.11
肌が白くするために頑張ったこと1.日焼け止めを塗る出かける30分前には塗っておく！また、出かけたり外に出ない日でも必ず塗る！2.ビタミンをとるレモンなどを積極的にとるようにする！トマトも肌にいいのでとるように心がける3.日光を避ける外に出たりするときはなるべく日陰を見つけて歩いたり、日傘を持ち歩くようにする室内でも窓の近くに行かないようにしたりする#はじめての投稿
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- 2021.08.21
エバチオンに含まれるグルタチオンが美白成分として大注目されてるサプリです！メラニンの生成を防いで、透明感のある肌を目指せるだけでなく、二日酔い予防や疲労回復効果もあります。 ビタミンC2000は有名な美容家や皮膚科の方も飲んでると噂のサプリなので、間違いありません。しみ、そばかす、日焼けによる色素沈着の緩和にも効果的です。 エバチオンはQoo10でお得に買えるよ🉐
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- 2025.03.03
地黒な私が肌を白くするために取り組んでいる美白ケア紹介♡因みに写真は無加工ですが、多分色白ってほど色白では無いです自分。極一般的ぐらい…beforeがなくて申し訳ないのですが、日焼けをしていた学生時代は周りに比べて断トツで黒くよくここまで白くなれたってぐらいです。どんどん白くなりたい！！ホントに黒豆レベルに豆でした笑笑地黒というよりかは、日焼けしやすい体質で日焼けをしても赤くならずそのまま黒くなる体質です、、、なので、日焼けしないように最低限取り組んでいること紹介(^_-)-♡・日焼け止め、日傘絶対！！！！日傘がない時はなるべく薄いガウンとか、帽子は絶対被ってます！
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- 2020.05.24
おすすめアイテムDHC×美容サプリメント
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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 | DHC DHC ビタミンCハードカプセル | 539円 |
| サプリメント・フードランキング第4位 | コスパ良いから続けやすい！ | 詳細を見る |
 | DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
| サプリメント・フードランキング第1位 | 小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！ | 詳細を見る |
 | DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第3位 | 少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭 | 詳細を見る |
おすすめアイテムニベア×ボディミルク
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ニベア スキンミルク(しっとり) | 743円〜 |
| ボディケアランキング第61位 | お風呂上がりにパーっと塗ってすぐ服着ても べたつかないのが助かりすぎる… | 詳細を見る |
  | ニベア ニベア ルーセントビューティ シルクブライトニング ブライトニング美容液ボディミルク 【医薬部外品】（販売名：ニベアプレミアムセラムボディミルクシルクブライトニング） | 1,870円〜 |
| ボディケアランキング第1位 | とろみのある滑らかなテクスチャーは伸び良し！ しっとりとした付け心地です。 | 詳細を見る |
 | ニベア マシュマロケアボディミルク シルキーフラワーの香り | 864円 |
| アウトバスケアランキング第78位 | 軽やかに可憐なシルキーフラワーの香り スーッと伸びる塗りごごち！ | 詳細を見る |
おすすめアイテムニベア×日焼け止めジェル
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ニベア ニベアUV ディープ プロテクト＆ケア ジェル | 1,180円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第8位 | とろっとしていて肌にスッと馴染みやすくて、みずみずしさが良いですね | 詳細を見る |
 | ニベア ニベアUV ウォータージェル SPF50 | 1,303円〜 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第48位 | ジェルなので伸びが良く、白くならないです。 馴染むとサラっとしてくれます♪ | 詳細を見る |
  | ニベア ニベアUV ウォータージェルEX | 985円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第43位 | しっとりするようなつけ心地で 乾燥を防いでくれそうな使用感でした◎ | 詳細を見る |
美容サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
| サプリメント・フードランキング第1位 | 小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！ | 詳細を見る | |
DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第3位 | 少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭 | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンCハードカプセル | 539円 |
| サプリメント・フードランキング第4位 | コスパ良いから続けやすい！ | 詳細を見る | |
DHC DHC 持続型ビオチン | 702円 |
| サプリメント・フードランキング第18位 | 価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻 | 詳細を見る | |
SPICA スピカ 燃えるわたしのサプリメント テアニン＆ヒハツ | 3,218円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第17位 | 詳細を見る | ||
SPICA スピカ 燃えるわたしのサプリメント ヒハツ＆カプサイシン | 3,218円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第34位 | 詳細を見る | ||
ファンケル ディープチャージ コラーゲン | 1,620円 |
| サプリメント・フードランキング第51位 | 小さめの粒で飲みやすいです | 詳細を見る | |
SPICA スピカ 燃えるわたしのサプリメント ブラックジンジャー | 3,218円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第52位 | 詳細を見る | ||
Now Foods L-システイン |
| サプリメント・フードランキング第55位 | たんぱく質の構造、コラーゲンの組成を助けたりするL-システインは、肌、髪、爪の健康に大いに役立ちます！ | 詳細を見る | ||
オルビス オルビス ディフェンセラ | 3,456円 |
| サプリメント・フードランキング第61位 | 水なしでも口内ですっと溶ける ゆず風味のおいしいパウダー | 詳細を見る |
ボディミルクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ニベア ニベア ルーセントビューティ シルクブライトニング ブライトニング美容液ボディミルク 【医薬部外品】（販売名：ニベアプレミアムセラムボディミルクシルクブライトニング） | 1,870円〜 |
| ボディケアランキング第1位 | とろみのある滑らかなテクスチャーは伸び良し！ しっとりとした付け心地です。 | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア バイブラント ラディアンス アロマミルク | オープン価格 |
| ボディケアランキング第4位 | 伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクです さっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです | 詳細を見る | |
ケアセラ ケアセラ APフェイス＆ボディ乳液 | オープン価格 |
| ボディケアランキング第26位 | なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆♀️ | 詳細を見る | |
ニベア スキンミルク(しっとり) | 743円〜 |
| ボディケアランキング第61位 | お風呂上がりにパーっと塗ってすぐ服着ても べたつかないのが助かりすぎる… | 詳細を見る | |
ファンケル ボディミルク ブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞ | 1,320円〜 |
| ボディケアランキング第104位 | 伸びます、良く伸びます！ スルスル〜といくので、マッサージも しやすいです | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア VC アロマミルク | オープン価格 |
| ボディケアランキング第65位 | スーッと滑らかに伸びるテクスチャーはうるおい感のある付け心地だけどベタつきにくくて◎ | 詳細を見る | |
ニベア ニベア スキンミルク さっぱり やさしいフローラルの香り | 743円〜 |
| ボディケアランキング第98位 | めちゃくちゃ伸びが良くてスーッと肌に馴染むから軽くていい◎ | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア エクストラケア アロマミルク | オープン価格 |
| ボディケアランキング第110位 | ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、 嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻 | 詳細を見る | |
ニベア ニベア プレミアムボディミルク モイスチャー | 836円 |
| ボディケアランキング第127位 | 肌馴染みも良く、しっとりと高保湿なのに軽やかな使い心地で気持ちよかったです💓 | 詳細を見る | |
&honey ディープ モイストボディミルク | 1,078円 |
| ボディケアランキング第139位 | 香りがめっちゃ良い❣️ミルク金木犀ハニーの香り𓂃 ◌𓈒𓋪 べたつかず、しっとりと仕上げてくれるボディミルク。 | 詳細を見る |
日焼け止めジェルランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ナリスアップ by365 パウダリーUVジェル | 1,089円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第3位 | 驚いたのは少量でも スルスル素早く広範囲にのばせること！ | 詳細を見る | |
アリィー アリィー クロノビューティ ジェルUV EX | 2,728円〜 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第5位 | 全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、 みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！ | 詳細を見る | |
スキンアクア スキンアクア ヒアルロンセラムUV | 1,320円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第1位 | 肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！ | 詳細を見る | |
ニベア ニベアUV ディープ プロテクト＆ケア ジェル | 1,180円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第8位 | とろっとしていて肌にスッと馴染みやすくて、みずみずしさが良いですね | 詳細を見る | |
スキンアクア スキンアクア スーパーモイスチャージェル | 1,155円〜 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第9位 | 伸びが良く、ムラになりづらい 瑞々しい使用感で、比較的ベタつかない | 詳細を見る | |
キャンメイク マーメイドスキンジェルUV | 770円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第11位 | これ1本で日焼け止め･化粧下地の効果があります！伸びも良くて肌なじみがいいです | 詳細を見る | |
アネッサ アネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル NB | オープン価格 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第16位 | みずみずしくて軽くフィットするような使用感で、しっとりするのにベタベタ感のない仕上がり | 詳細を見る | |
紫外線予報 紫外線予報 さらさらUVジェルF | 1,980円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第17位 | みずみずしいジェル状で伸び広げると サッとなじんでサラサラな仕上がり♡ | 詳細を見る | |
アネッサ アネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル NA | 2,508円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第25位 | 軽いつけ心地で快適なのに肌もしっかり潤うし、これを下地として使用するとツヤ肌になるのも⭕ | 詳細を見る | |
ニベア ニベアUV ウォータージェルEX | 985円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第43位 | しっとりするようなつけ心地で 乾燥を防いでくれそうな使用感でした◎ | 詳細を見る |
約１ヶ月？！