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紬

@si_na_mo
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ｾﾘﾅ❕#ぽきなー2022.11.13
約１ヶ月？！
- 紬2022.11.14
  @nemuiyo_710_229はい！ちょうど肌のターンオーバーで白くなれました❢😢💕
ゆい2023.03.07
おすすめの日傘教えてください🙏
- 紬2023.03.08
  @colorful_perfume_7tct基本的には、何でも大丈夫だと思いますが、その中でも内側が黒で外側が白色の物を選ぶといいと思います！！少し高いですが、私が使ってるのは田中みな実さんがおすすめしていたサンバリアです！🐰

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《美白になる方法》DHC ビタミンＣハードカプセル｜DHCの美白効果・使い方 - 今日は肌が黒くて悩んでいた私が、短期間で白くなった方法を紹介したいと思います❢

Item: DHC ビタミンＣハードカプセル
Rating: 5.0
Author: si_na_mo

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投稿日：2022年05月01日

こんにちは紬です今日は肌が黒くて悩んでいた私が、短期間で白くなった方法を紹介したいと思います❢ ①日焼け止めを塗るこれは当たり前ですが、3〜4時間に一回でも私は効果がありました！外に出てる時はもちろん、中にいるときでも必ずこまめに塗り直しましょう🙋 ②ビタミンCをとる市販のビタミンCのカプセルを飲みました！一日一粒でも効果があって、私は夜寝る前に飲んでいます🙆 肌が白くなるだけじゃなくて、肌の調子が良くなったり、傷跡なども薄くなりました❣ ③日傘をさす休日に外に遊びに行く時は、必ず日傘をさします🌂 ④保湿するお風呂からあがって20分以内くらいには保湿するようにしています❢ 美白成分のあるものを使うと、より効果を早く実感しました💕 ⑤赤いものを食べる私はもともとトマトといちごが好きでよく食べていたのですが、どちらも美白にいいそうなので、私は毎日食べていますトマトはリコピンが含まれていて、いちごにはビタミンCが含まれているので、ビタミン剤と一緒にとるといいです👍💕 ⑥肌の露出を減らす軽く家で遊ぶくらいとか少し出かけるくらいのときでもなるべく出さないようにしていました❢ ⑦なるべく日陰にいる効果があるのかはわからないのですが、、なるべく日陰を見つけて歩くようにしていました😌 ⑧モチベをあげる肌が白い子などを見て、こんな風にもっと白くなりたい、！！というふうに、毎日モチベをあげています❢🤫 私の場合は、周りに肌が白い子が多くて悩んでたので、、毎日頑張っていました😢💗 皆さんも、自分のモチベを見つけて見てください！！おすすめの商品は下に載せておきます😌🤍 見てくれてありがとうございました今日からでも頑張りましょう❕❕ 質問などあればコメント欄でお待ちしております😌🤍 #美白 #肌白くなりたい #可愛くなりたい #地黒 #美白ケア #日焼け止め #色白になる方法 #肌白くなる #プチプラ #ビタミンC #スキンアクア #dhc_サプリ #紬 #はじめての投稿

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10	無印良品日焼け止めジェル　ＳＰＦ５０＋	890円	4.22 クチコミ数：340件保存数：5273件	日焼け止め・UVケアランキング第33位	伸びも良くて塗りやすく、ウォータープルーフだけど石鹸で洗い流すことができるところも良いで♪	詳細を見る