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☀︎日焼け止めを毎日塗る(家でも) サンカット® ライトアップUV エッセンス ¥813 ビオレ UV アクアリッチ ライトアップエッセンス ¥1078 ☀︎ビタミン摂取 DHC ビタミンC ハードカプセル ¥200-300 メラノCC 持続型ビタミンC粒 ¥1100 ☀︎トマトジュースを飲む トマトの赤い色のもとであるリコピンには、肌にハリを出したり、日焼けやシミを抑えるといった美肌・美白効果があります！🍅
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30- 2023.08.18
美白になるための1日のルーティーン☁朝トマトジュース1杯🍅日焼け止めを塗る☁昼室内なので塗り直しなし❌窓からの日光を避けてます☁夕方日焼け止めを塗る保冷剤で顔を冷やす🍧☁寝る前トマトジュース1杯ビタミンCを2錠ハイチオールBクリアを3錠ニベア...
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- 2019.10.04
Rです🐤皆さん今も日焼け対策してますか？？今から紫外線量がどんどん⤴⤴していきます❗なので毎日日焼け止めを塗ったり、日傘をさしたりしてみてください❗ビタミンC🍋をとることも大切です🍀一緒に肌キレイ✨を目指しましょう！おわり〜❤、📎、フォローお...
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- 2021.04.17
ひざしが気になる季節がやってきましたね！私の住んでいるところはすごく日差しが強いのでいつも対策に悩まされます！でも、今年からサプリに挑戦しようと思い、DHCのビタミンCサプリを買いました！これ、すごくコスパがいいんです！！60日分(120粒)...
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- 2018.05.03
DHC ビタミンCサプリ を飲まなくても飲んでもお肌の治安は余り変わらなかった😢 ですがビタミンCはお肌への効果以外に免疫力を高めて風邪をひきにくくする効果☆ストレス緩和☆など体への効果もあるので飲んでみるのもいいかもしれませんね☀️
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- 2022.08.13
・地黒で全然白くなれない…・日焼け止め塗るの忘れてた…・なんでこんな焼けんの！？ってずっと思ってました笑でも！去年から白くなるのを意識し始めて、色々対策し始めて、だいぶ白くなれたんです！その対策で、効果があったと思う方法を紹介します！正直言う...
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- 2020.04.03
DHCマルチビタミンマルチビタミンで1日1カプセルで13もの栄養素を摂取できる❤︎ビタミンはお肌にも良いので必ず切らしたくない😭 ニベアプレミアムボディミルク ホワイトニングニベアのボディミルクは保湿力が高く昔から愛用しています💋 そんなニベアの中にさらに肌色も白くしてくれるなんて♡って思い購入を続けています♡
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- 2023.06.29
【美白】『雪見だいふくみたいっ！』と言われた方法！୨୧･･･････････････････････････････୨୧今回は、小麦肌だった私が友達に『雪見だいふくみたいっ！』て言われるくらい白くなれた方法をご紹介します💕୨୧････････...
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- 2022.04.11
肌が白くするために頑張ったこと1.日焼け止めを塗る出かける30分前には塗っておく！また、出かけたり外に出ない日でも必ず塗る！2.ビタミンをとるレモンなどを積極的にとるようにする！トマトも肌にいいのでとるように心がける3.日光を避ける外に出たり...
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- 2021.08.21
エバチオンに含まれるグルタチオンが美白成分として大注目されてるサプリです！メラニンの生成を防いで、透明感のある肌を目指せるだけでなく、二日酔い予防や疲労回復効果もあります。 ビタミンC2000は有名な美容家や皮膚科の方も飲んでると噂のサプリなので、間違いありません。しみ、そばかす、日焼けによる色素沈着の緩和にも効果的です。 エバチオンはQoo10でお得に買えるよ🉐
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- 2025.03.03
地黒な私が肌を白くするために取り組んでいる美白ケア紹介♡因みに写真は無加工ですが、多分色白ってほど色白では無いです自分。極一般的ぐらい…beforeがなくて申し訳ないのですが、日焼けをしていた学生時代は周りに比べて断トツで黒くよくここまで白く...
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- 2020.05.24
🤍日焼け止めは365日欠かさず塗る日焼け止めは塗っていても、ケチって少量しか塗ってなかったら意味がありません、たっぷり塗りましょう！ 🤍日傘をさすor帽子を被る、日陰を歩く帽子より日傘の方が広範囲、紫外線から守れるのでオススメです！ 🤍とにかく保湿！顔だけでなく、お風呂から出たら全身保湿！！化粧水（ハトムギなど安いやつ）→ボディクリームの順につけると◎ 🤍ビタミンCをとるマルチビタミンを飲んだり、CCレモンを飲んだり、、意識して取り入れてみてください！ 🤍ホワイトニング、美白と書かれた化粧品を使う効果は、、わかりませんが、やらないよりいいかなと一応書きました笑 🤍ムダ毛処理ムダ毛処理をすると肌がトーンアップして透明感が増すのでオススメです！また、メイクのりも良くなるのでやりましょ！
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- 2022.05.01
おすすめアイテムDHC×美容サプリメント
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 | DHC DHC ビタミンCハードカプセル | 539円 |
| サプリメント・フードランキング第17位 | コスパ良いから続けやすい！ | 詳細を見る |
 | DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
| サプリメント・フードランキング第1位 | 小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！ | 詳細を見る |
 | DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第3位 | 少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭 | 詳細を見る |
おすすめアイテムニベア×ボディミルク
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  | ニベア スキンミルク(しっとり) | 743円〜 |
| ボディケアランキング第65位 | 粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う！ | 詳細を見る |
 | ニベア マシュマロケアボディミルク シルキーフラワーの香り | 864円 |
| アウトバスケアランキング第77位 | 時間が経っても潤い肌が持続！しっかり保湿してくれてしっとりすべすべの柔らか肌に | 詳細を見る |
 | ニベア ニベア プレミアムボディミルク モイスチャー | 836円 |
| ボディケアランキング第92位 | 肌馴染みも良く、しっとりと高保湿なのに軽やかな使い心地で気持ちよかったです💓 | 詳細を見る |
おすすめアイテムニベア×日焼け止めジェル
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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  | ニベア ニベアUV ディープ プロテクト＆ケア ジェル | オープン価格 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第8位 | とろっとしていて肌にスッと馴染みやすくて、みずみずしさが良いですね | 詳細を見る |
 | ニベア ニベアUV ウォータージェル SPF50 | 1,303円〜 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第32位 | ジェルなので伸びが良く、白くならないです。 馴染むとサラっとしてくれます♪ | 詳細を見る |
  | ニベア ニベアUV ウォータージェルEX | 985円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第103位 | しっとりするようなつけ心地で 乾燥を防いでくれそうな使用感でした◎ | 詳細を見る |
美容サプリメントランキング
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DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
| サプリメント・フードランキング第1位 | 小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！ | 詳細を見る | |
DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第3位 | 少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭 | 詳細を見る | |
DHC DHC 持続型ビオチン | 702円 |
| サプリメント・フードランキング第8位 | 価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻 | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンCハードカプセル | 539円 |
| サプリメント・フードランキング第17位 | コスパ良いから続けやすい！ | 詳細を見る | |
オルビス オルビス ディフェンセラ | 3,456円 |
| サプリメント・フードランキング第26位 | 水なしでも口内ですっと溶ける ゆず風味のおいしいパウダー | 詳細を見る | |
DHC DHC 天然ビタミンE[大豆] | 810円 |
| サプリメント・フードランキング第40位 | 手軽に飲めるので続けたいと思います！ | 詳細を見る | |
HACCI ハニーコラーゲン | 660円 |
| サプリメント・フードランキング第44位 | 友人から肌が綺麗と好評♪肌がとっても良くなっているように感じました | 詳細を見る | |
Kwangdong Kwangdong ビタ500デイリースティック | 1,998円 |
| サプリメント・フードランキング第43位 | お味はエナジードリンクみたいで 駄菓子みたいで美味しい🤍 水なしで口に入れるとシュワと溶けます🐰 | 詳細を見る | |
matsukiyo LAB リポソーム＋持続型ビタミンC顆粒 | 3,218円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第51位 | サッと口の中で溶けてくれるから… めちゃくちゃ飲みやすい♥️ | 詳細を見る | |
ファンケル ディープチャージ コラーゲン | 1,620円 |
| サプリメント・フードランキング第53位 | ファンケルのサプリメントは粒が小さいので飲みやすいです❤️ | 詳細を見る |
![DHC 天然ビタミンE[大豆] / DHC](https://cloudflare.lipscosme.com/image/e647e067b523a6beebbcefb1-1696406660.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
ボディミルクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ニベア シルクブライトニング ブライトニング美容液ボディミルク 【医薬部外品】（販売名：ニベアプレミアムセラムボディミルクシルクブライトニング） | 1,870円 |
| ボディケアランキング第1位 | とろみのある滑らかなテクスチャーは伸び良し！ しっとりとした付け心地です。 | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア VC アロマミルク | オープン価格 |
| ボディケアランキング第3位 | スーッと滑らかに伸びるテクスチャーはうるおい感のある付け心地だけどベタつきにくくて◎ | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア バイブラント ラディアンス アロマミルク | オープン価格 |
| ボディケアランキング第15位 | 伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクです さっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです | 詳細を見る | |
ケアセラ ケアセラ APフェイス＆ボディ乳液 | オープン価格 |
| ボディケアランキング第25位 | なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆♀️ | 詳細を見る | |
ファンケル ボディミルク ブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞ | 1,320円〜 |
| ボディケアランキング第41位 | 伸びます、良く伸びます！ スルスル〜といくので、マッサージも しやすいです | 詳細を見る | |
ニベア スキンミルク(しっとり) | 743円〜 |
| ボディケアランキング第65位 | 粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う！ | 詳細を見る | |
ニベア ニベア プレミアムボディミルク モイスチャー | 836円 |
| ボディケアランキング第92位 | 肌馴染みも良く、しっとりと高保湿なのに軽やかな使い心地で気持ちよかったです💓 | 詳細を見る | |
JILL STUART ジルスチュアート ボディミルク | 3,300円 |
| ボディケアランキング第105位 | ボディのかさつきが気になる。 でもボディバターみたいな 濃厚なのは苦手！って人に メチャクチャオススメです。 | 詳細を見る | |
SABON シルキーボディミルク | 4,180円 |
| ボディケアランキング第110位 | シルキィの名の通り、本当にすべっすべのサラサラしたお肌に♡ケアしながら香りにすごーく癒される | 詳細を見る | |
ビオレu ビオレ ザ ボディ お風呂でぬれた肌に使うボディ乳液 肌しっとり ホワイトティーの香り | 1,129円〜 |
| ボディケアランキング第159位 | ホワイトティーの香りも甘くてとってもいい香りです | 詳細を見る |
日焼け止めジェルランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
アリィー アリィー クロノビューティ ジェルUV EX | 2,728円〜 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第3位 | 全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、 みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！ | 詳細を見る | |
ナリスアップ by365 パウダリーUVジェル | 1,089円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第5位 | 驚いたのは少量でも スルスル素早く広範囲にのばせること！ | 詳細を見る | |
スキンアクア スキンアクア ヒアルロンセラムUV | 1,320円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第1位 | 肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！ | 詳細を見る | |
ニベア ニベアUV ディープ プロテクト＆ケア ジェル | オープン価格 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第8位 | とろっとしていて肌にスッと馴染みやすくて、みずみずしさが良いですね | 詳細を見る | |
スキンアクア スキンアクア スーパーモイスチャージェル | 1,155円〜 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第11位 | 伸びが良く、ムラになりづらい 瑞々しい使用感で、比較的ベタつかない | 詳細を見る | |
キャンメイク マーメイドスキンジェルUV | 770円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第13位 | これ1本で日焼け止め･化粧下地の効果があります！伸びも良くて肌なじみがいいです | 詳細を見る | |
雪肌精 雪肌精 スキンケア UV エッセンス ジェル | 2,310円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第20位 | テクスチャーは柔らかく、伸ばしやすいです。つけた後はベタつくことなく、軽やかな付け心地です。 | 詳細を見る | |
紫外線予報 紫外線予報 さらさらUVジェルF | 1,980円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第29位 | みずみずしいジェル状で伸び広げると サッとなじんでサラサラな仕上がり♡ | 詳細を見る | |
ニベア ニベアUV ウォータージェル SPF50 | 1,303円〜 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第32位 | ジェルなので伸びが良く、白くならないです。 馴染むとサラっとしてくれます♪ | 詳細を見る | |
Elégance エレガンス アクアクリア スムースシールド UV | 5,500円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第28位 | みずみずしく心地よい使用感 強すぎずでも心地よいフローラルの香り🌷 | 詳細を見る |
約１ヶ月？！