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《ヘアケア方法》イルミナカラー|イルミナカラーの使い方・効果 -毎日は頑張れない💭
ずぼら会社員がヘアケアで心がけてることを
まとめました。

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毎日は頑張れない💭
ずぼら会社員がヘアケアで心がけてることを
まとめました。 
🗒️カラーリングは〝イルミナカラー〟
ブリーチが必要なカラーリングも気になるけど、
ケアがしきれないので傷みにくい
イルミナカラーを選んでます。 
🗒️ドライヤーは〝風量重視〟
1〜2万円するいいドライヤーも気になるけど、
手が出ない場合は風量が強いものを。
サロニアは5,000円弱で風量も充分。
コスパがいいので気に入ってます◎
(いつかいいものが買えた時にも
譲り先が見つけやすそう) 
🗒️タンパク質を意識して摂る
食事管理アプリのあすけんに記録してたら、
タンパク質が不足していたことが発覚…!
内側からのケアにも気をつけてます。
粉をとく手間も面倒な時は
気軽に買えるザバスを飲んでます🥛 
🗒️季節に合わせてヘアケア用品を見直し
髪の様子や悩みが変わるので、
季節の変わり目に見直してます。
夏はベタつく皮脂を落とせる洗浄力のあるもの、
冬はパサつく髪をしっとりまとめるケアができるものを選ぶことが多いです。 
🗒️どうしても辛い時は課金
どーーーしても辛い時は課金!
私が愛用してるヘアタイムセス27Dは約8,000円で
お値段はお高めですが、
スカルプ剤で頭皮と髪両方ケアできるもの。
自分の時間がなかなかとれない子育て中の
友人に贈った時も喜ばれたアイテムです。 
毎日抜かりなくヘアケアしてる人は本当にすごい!
私は私のペースで徐々にレベルをあげていきたいです💭 
#ヘアケア #ヘアケアアイテム #ヘアケア方法 #美容 #目指せうるちゅる髪

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綺麗に染まるし、トリートメントだから髪もサラサラになって凄く嬉しい♡

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ReFa

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エイトザタラソ

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Wilkinson Tansan (ウィルキンソン タンサン/炭酸水)

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お腹が空いた、でも間食はしたくない… そんなときは炭酸水!

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味は甘すぎなくちょっとフルーティで酸っぱいです。 とても飲みやすいし美味しいです🍋 お腹の調子も良いように思います💪

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マスカット

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イソフラボンがとれて、ノンコレステロール! しかも、200円くらいで買える♡

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髪がさらさらになり、まとまりやすくなりました😊

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