低糖質食品のクチコミ一覧

夜食...

バタークッキーです。正直、ダイエット用のお菓子なんて美味しくないやろって半分思いながら、食べたけどやっぱめっちゃめっちゃ美味しいクッキーやった✌️味は、発酵バターってかてるその通りだと思う！ビスコの発酵バターバージョンの味もこんな味やったと思...

#グルテンフリー#糖質オフ　ゼンブヌードルに星4個の評価をつけました...

甘酒　飲みやすかった。あまり粒々がない感じの甘酒だった。個人的には粒々あるやつが好きかな。おから茶もの飲みやすかった。リゾットも食べやすいと思う。甘酒プラス糀糀甘酒ビーズアップビューティブックビューティー定期便オーミぷるんちゃん柚子香る鶏と野...

早速こちら食べてみましたー😊感想は普通に美味しい😍甘さは普通のバニラアイスと比べると控えめな感じするけど、でも充分な甘さで後味もすっきり食べやすかったです！！80kcalなので罪悪感もなく食べれました！笑SUNAOシリーズは他にも色々あるみた...

ダイエットレシピ　チョコケーキ意外にうまいぜひ作ってみてくだせい甘味料私はパルスイートです。でもはちみつとかラカントとか砂糖でもおkただ、ココアパウダー今高いからチョコのプロテインとかで作ってたりする…　１００円位値上がりした…つら…#森永製...

珈琲が好きなので2袋ずつ購入しています。珈琲が好きな周りの人に分けるのにも良いです。眠気があるときに気分を変えるのにおすすめです。...

LAWSONあんフランスパンローソンで販売している、ロカボの菓子パンです。1個当たり、糖質7.2g、食物繊維7.5g、熱量101kcal、たんぱく質3.5g、脂質4.8g、炭水化物14.7g、食塩相当量0.4gです。柔らかいフランスパンで、美...

*\ダイエット中でも食べれる甘いチョコ🍫/ダイエット中にどうしても甘いものが食べたくなったら糖質やシュガーゼロである#ロッテ　の#ZEROチョコレート🫕こちらはローソンで売っていたタブレットサイズですがスーパーだと個包装で売っているから食べす...

✨でん六✨♥️ロカボナッツシリーズ♥️(ナッツチョコ味、ハニーバターナッツ味)💟おすすめ💟✔️糖質制限中の間食に！✔️小袋だからお出かけ中のおやつにもぴったり！✔️とにかくおいしい！とってもおいしいのでおすすめです！お気に入りです！#でん六#...

ナリスアップぐーぴたっ豆乳おからビスケット✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼小腹が空いたときに✨砂糖・糖類ゼロ一袋51kcal味ももちろん美味しい😋...

パンをやめた 朝のパンをそうめんに変えただけで痩せました！ 加工アプリをやめた スマホで撮ると、ほっそり痩せてみえて嬉しくなると思います。 体重を測るのをやめた 0.5kgでも太ると、こんなに頑張ってるのに…と落ち込んだりすることが多かったので、 夜10時以降に食べるのをやめた 夜ご飯を10時に食べ始めてから、どんどん太るようになってしまい、やめたら痩せました！ 習慣で食べるのをやめた ダイエットしすぎるのも続かないからと言い訳して、毎日30kcalのチョコを一個食べてました。 ながら食べをやめた 食べたものを記録するダイエットをしていたときに、実は「ながら食べ」が多いことに気づいて、やめたら痩せました！

ダイエットだけど花粉症飴なめたい…🌼🌼カロリー０糖質０#サラヤ#ラカントゼロカロリー飴サラヤ#ラカント#ハーブのど飴個包装じゃない少なめ小さい楽天で送料無料10個2120円税込で購入#サラヤラカントゼロカロリー飴#サラヤラカントハーブのど飴#...

ダイエットって言っていいのか分かりませんが、美容面や健康面には頑張って気を使っていて今回は私のリアルダイエットルーティンをご紹介していきたいなと思います🙏 朝ごはんをきちんと食べると、代謝が上がり脂肪が燃焼されやすくなります♡ 水をたくさん飲むと代謝が上がり、身体の中の老廃物が流れやすくなります！ 間食をしない方がダイエット効果はでやすいですが、お腹が空いているのに無理して我慢するのも精神的に悪く、ダイエットが長続きしないので、カロリーの低い物を食べるようにしましょう♡ 運動をして筋肉をつけることもダイエットを成功させるために必要！ 食べた後すぐ寝ると太るという噂は本当で、食後にすぐ寝るとエネルギーが燃焼されず脂肪に変わってしまうんです！ 早起きすると基礎代謝が上がり、太りにくい身体になります♡ 時間以上寝ることもしっかり成長ホルモンを分泌させるために必要なのでたくさん寝ましょう♡ 無理しないダイエットルーティンだから長続きしやすい🤍

【使った商品】サラヤラカントゼロカロリー飴いちごミルク味60g【商品の特徴】ゼロカロリー【使用感】美味い【良いところ】美味しいのにカロリーゼロ【イマイチなところ】高い【どんな人におすすめ？】ダイエッター【使い方】なめる...

【使った商品】サラヤラカントカロリーゼロ飴いちごミルク味40g【商品の特徴】カロリーゼロで太らない！【使用感】ヒヤッとする甘さ【良いところ】ダイエットの味方であるところ。糖尿病にも良い。【イマイチなところ】特にない。【どんな人におすすめ？】ダ...

プレーン味のクラッカーを食べるというめちゃくちゃシンプルなものです！ プレーン味のクラッカーを口にいれて時間を測り、30秒以内に甘味を感じる人は炭水化物で太りにくい体質✨ 反対に30秒以上経っても甘味を感じない人は炭水化物で太りやすい体質✨ 実際に私は炭水化物で太りやすい自覚があってこの診断を行ったところ、クラッカーを食べて30秒以上甘味を感じませんでした😭 そんな私が炭水化物の摂取を減らす為に食べていたのがマイサイズのマンナンごはんと紀文の糖質0g麺 平麺です✨ 実際にこの２つを中心にして食事をしていたとき一気に体重が落ちたのでこの診断当たってるなと私は思いました！ 是非ダイエットをしても効果がでない人や炭水化物で太りやすいと自覚して悩んでる人に試してみてほしいです！

糖質85%OFFもっちり噛みごたえすごい めっちゃ甘くて美味しいんですよコレ！ 個包装で持ち運びOKなのが小腹みたしに◎！！！ 硬いというかしっとりがすごくて もぐもぐすごいするんですよ！！！ このシリーズはクッキーの中にクリーム入りで パサパサしすぎないクッキーなのがリピポイント。 水で膨らむコンニャクマンナンが 頑張っているんです… 今すぐがっつり食べなくてもよくなる、 が正解ですね 夜帰って、ご飯を作って 食べるまでに時間があると どうしても何かつまんじゃうんです… これが無いと…もっと過食してそうです泣

アーモンドフィッシュトップバリュにも売ってるよ✨ただドンキのほうがいっぱい入ってる笑結構たっぷり入ってるの！美味しくカルシウムとれます✨#アーモンドフィッシュ#おやつ#正直レビュー...

《絶対痩せるダイエット法》55kg▶️43kgになる❕こんにちは雑草です🌱この度は私が12kg痩せて、今も尚続けているダイエット法についてご紹介したいと思います❕少しでも皆さんのお力になれること願っております💗主に私がしていたことは3つです❕...

【14キロ痩せた私が始めた５つのこと】私は１年半で14キロほど痩せました✨そんな私が痩せるために始めた５つのことをご紹介していきます！①水をたくさんのむこれダイエットしてる人はよくいってると思うのですがまずジュースなどをのむひとは水に変えまし...

🌼グリコSUNAO美味しくてハマる笑カロリー低いから物足りないかなと思ったら結構量入ってるからびっくり😳#ダイエット#グリコ#SUNAO...

ダイエットと腸活の為にオートミールを食べ始めました。 そんな時このキャラメリゼを作ってみたら、おいしくていつでも食べやすくて今のところ食べ続けております。 今回はカルビーさんのベイクドオーツ ナッツとサラヤさんのラカントSを使用しました。 フライパンひとつで作れるので、みなさんも作ってみてね🌸

こんにちはヽ(^0^)ノ今回は、私が約１ヶ月で56㌔→48㌔になった方法を紹介します！⚠️先ほど、投稿したのですが、足りなかったのでもう一度！！！📎してくださってる方がいたので先程の投稿のも残します💦1週間バージョンもあるから、#Twinsの...

ロッテ　ゼロシュガーフリーチョコレートクリスプこれ普通に美味しい！！香ばしいビスケットチョコ　サクサク食感砂糖ゼロ・糖類ゼロ一袋130カロリー小袋なので食べ過ぎずダイエット中におすすめです❗️...

このザクっていう食感たまりませんね。 こんなにおいしいのに食物繊維もとれちゃうんですって。 やはり一袋あっという間に完食。 途中で止められないのがたまに傷。 オススメですのでみなさんも食べてみてくださいね🌿

ス ト レ ス を 抱 え る こ と で 甘 い も の 、カ ロ リ ーの 高 い も の を 衝 動 的 に 食 べ た い と い う 欲 求 が 強 く な り ま す 。 糖 質 は 体 を 動 か す エ ネ ル ギ ー だ け で な く 、脳が 必 要 と す る 唯 一 の 栄 養 素 で す 。 睡 眠 が 不 足 す る と 食 欲 を 増 進 す る「 グ レ リ ン 」と い う ホ ル モ ン が 増 加 し ま す 。 朝 食 を 抜 く こ と に よ っ て 飢 餓 感 が 増 し 、昼 食や 夕 食 の 量 が 増 え ま す 。 食 欲 を 抑 え る 方 法 と し て 、食 べ た ら す ぐ に 片 付 け る こ と で す 。 食 欲 を 抑 え る 方 法 と し て 、食 事 が 終 わ っ た ら 、す ぐ に 歯 を 磨 き ま し ょ う 。 毎 日 、十 分 な 睡 眠 を と る こ と は 、食 欲 を 抑 え る 方 法 と し て 必 要 な こ と で す 。

私は１年半でマイナス１５キロのダイエットに成功したのですが 太っていたときは、不正解の方をよく選んでいて 色々と勉強していくうちに食べるものはかなり厳選するようになりました！ これは不正解の方を食べちゃダメというものではなく、 正解のもので絶対に痩せるというものでもなく、 この二つのなかで選ぶなら正解のものを食べた方が ダイエットに向いてるよ！というものです🙆 知っているのと知らないのでは全く違うので 是非ダイエットの参考になれば嬉しいです🌷

✨✨私が−5kgを達成した方法✨✨ゆるゆる継続ダイエット！参考になれば嬉しいです😌start47kg☞goal42kgダイエットを始めたのは1月5日。約半年間ダイエットしてきました。今までは好きな時に好きなものを食べて特に運動もなし…私ももう...

味はほんっとうに美味しいチョコレートレアチーズケーキなのに、なんと糖質3.7gで51kcal！！！！ ダイエット中、甘いものが欲しくなったときこればかり食べてます🤤❤️ このシリーズは本当に美味しいのですが、特にこれはマジで美味しいのでオススメです！！！！

SUNAOは、カロリーもあまりないので罪悪感なしに美味しく食べられます！ 食物繊維たっぷりで糖質が少ないって完璧ですよね！ SUNAOは、アイスだけじゃありません！クッキーやプリンなどもあります！

本日は15キロのダイエットに成功した私のダイエットするぞ！って時の食事⭐️毎日こんなにストイックな訳ではなくて集中的にダイエットしてる時のご飯です！朝は基本的にはオイコスやゆでたまごやプロテインのタンパク質をとります！生理前は豆乳とかを飲むこ...

即効性はないのですが長い目で見るとかなり効果絶大です！ 大体１ヶ月くらいで髪の毛の他にも肌ツヤも変わります✨ 更に私はタンパク質を積極的にとるようになってから２ヶ月で五キロも痩せました！ 髪を完全に乾かさないと外部からの刺激をもろに喰らって 水分も蒸発し放題な状態になってしまいます。 なので絶対髪の毛は完全に乾かしましょう！ これも今日からすぐにできますね💕 髪の毛を完全に乾かしたあとに冷風をあてるだけで 髪の毛のキューティクルが閉じて 手触りがよくなってツヤが生まれます😍 髪内部の水分も逃げづらくなるので 雨の日でも髪の毛が広がりにくくなります！

アップルサイダービネガーグミ💜 さっぱりとしてるけど、少し甘みもあってダイエット中甘みが欲しい時に最適！ アップルサイダービネガー ライクサラ💛 クセがなくさっぱりしてて飲みやすい✨ アップルサイダービネガーコンブ茶🩷 こちらも飲みやすい✨ グミは水だと下に沈みやすいから混ぜると飲みやすい✨ 美味しく食べて綺麗に痩せたい方🙋‍♀️ 糖質0低カロリー 体内に溜まったナトリウムを排出させてカリウムをプラス！ ダイエット中の間食や甘い炭酸飲料水の代わりにオススメ

【もう我慢しない!】ダイエット中にオススメ♥糖質10g以下の奇跡のカレー🍛✨皆さんこんにちは🍑♡前回は、人気マスカラ比較のレビューにたくさんのいいねありがとうございました💝今日は、ダイエッターさんにオススメしたい低糖質商品のレビューです！最近...

職場の机の中はチョコだらけ〜...

ロッテZERO1粒（標準4.1g）当たりエネルギー20kcalタンパク質0.33g脂質1.6g炭水化物2.1g糖質0g食物繊維0.4g食塩相当量0.005g糖質ゼロ糖類ゼロ砂糖などの糖類が気になる方もチョコレートを食べて、幸せな気分になること...

✨糖質50%off✨ダイエット中でも食べられるバタークッキー😋💕୨୧୨୧こんにちはるるなです♡今回はSUNAOビスケット発酵バター(小袋)をレビューさせて頂きます✌🏻️こちらはバタークッキーなのですが、糖質オフのバタークッキーで、食事制限中の...

みなさま、こんにちは☀️垢抜け委員長です🐰本日は、垢抜け大作戦その3【標準が1番!】です!!なりたい体に近づくため、もしくは体型を維持するためにダイエットをしている方たくさんいらっしゃると思います。しかし、ダイエットはやり方を間違ってしまうと...

安くなってたから買った、今日の自分の夜ご飯。 しっかりとしたカレーの味がするから味が濃いものが食べたい時に良い。 200円くらいで少し高いからたまにしか買わないけど、スープも豆乳ベースで美味しい。 これだけだとさすがに少ないから、サラダとダイエットチキンを食べた。 体重記録55.1kg。 なかなか減らない。

みなさんこんにちは！さらんへよです🤍今回はダイエット歴6年の私が、これはやらなかったらよかったな、これでめっちゃ痩せられたな、というダイエットの成功と失敗から、結果これが1番痩せますよというのを紹介しようと思います！ダイエットはもちろん人それ...

おせちも和食だから…と思われがちですが、実は保存が効くように砂糖やみりん、塩分などが大量に使われていたりしているので、糖質もカロリーも結構高めな料理なんです🥹 栗きんとん（一の重） 伊達巻（一の重） 黒豆（一の重） かまぼこ（一の重） 数の子（一の重） 筑前煮、煮しめ 最初の5分は糖質を我慢する なるべく小麦粉の少ない十割蕎麦を選ぶ（大豆麺もおすすめ） 天かすや天ぷらなどの油物のトッピングは控える 朝ごはんはしっかり食べる

素焼き・塩・油不使用１袋（３０ｇ）当たりロカボ糖質1.6ｇ毎日１袋　１週間分がおススメのアイテムだそうです。実際に食べてみました。実は、３時あたりになると小腹が減るので、おやつは職場に持っていくのですが、この量がちょうどいい。しっかりと噛んで...

ラカント　3種類のスイーツナッツ🥜《商品説明》アーモンド・クルミ・ヘーゼルナッツの3種のナッツにカロリー・糖質ゼロで100%植物由来の自然派甘味料「ラカントスイートパウダー」の甘さをコーティングし甘いのに低糖質を実現。
素材にもこだわり、特に...

自粛でお家にひきこもり。体動かさず食べてばっかりでもお菓子が食べたい！！この時期はどうしても太りやすくなるので私がオススメする、おからクッキー♡＊バター50g＊卵1個＊おからパウダー40g＊ラカントS50gたったこの4つ！！ボール1つで出来る...

かなりバターが入っていておいしかったです👍 糖質は抑えられていますが脂質は多いと思うので あまりダイエット向けではないと思いました💦 少しずつ何日かに分けて食べたいと思います✨

生地のもちもち感やタレのとろみを出すために、ほぼカロリー0のオオバコを使っているので、めちゃくちゃ低カロリー・低糖質・低脂質なみたらし団子です！ 甘味料はカロリーや糖質を抑えるためにラカントをおすすめします！ でもオオバコは水分を吸収してしまうので、食べたらたくさん水を飲んでください！！！ お腹が張ったり、痛くなったりしてしまうので用量は守ってください！ これだけを食べるダイエットは体に良くないですが、うまく取り入れて賢く痩せましょう！！

簡単で美味しいネバネバ丼！！低カロリーだけど、満足感高め✨✨私はご飯に、納豆、キムチ、めかぶ、オクラとかを乗せて食べるのが好き💗発酵食品で腸にもいいし、食物繊維も！卵とかも入れるとよりタンパク質がとれます✨オクラは冷凍のが楽です！！チンするだ...

こちらのブルボンのカーボバランスベイクドチーズケーキは久しぶりに出会えためちゃくちゃ美味しいスイーツでダイエッターさんに是非知ってほしいと思って投稿してしまいました😚🌼 こちらはチーズケーキの焼き菓子なのですがチーズ味がしっかり付いていて食感もしっとり💕お菓子屋さんの焼き菓子でもここまで美味しいのそんなにないぞ！？ってくらい味がとっても美味しかったです❗ ダイエットにも抜群で食物繊維がたっぷり含まれていたり、糖質が１つ当たり驚きの3g！スゴすぎ！笑カロリーも１つ66カロリーと低カロリー✨一個で十分満足できるくらい食べ応えありました！

もち麦のプチプチっとした食感とごろごろ食材が入ったラコックマルシェのもち麦スープを飲んでみました♪ラコックマルシェのコンセプトは『食べる幸せは、いつだって優しい』と感じる時間を届けたい....そんな思いから作られたそうです忙しい時、ジャンクフ...