ボディローラーのクチコミ一覧

【太りやすい？痩せやすい？あなたの習慣診断👩‍⚕️✍️】こんにちは︎︎、ちゃんひのですっ！2回目の投稿になります🙇‍♀️前回の初投稿から間が空いてしまいすいません……これからも不定期に投稿していくと思います😅😅😅((ｵｲそれでは内容行きましょう🎵𝕃𝕖𝕥'𝕤𝕘𝕠🚗³₃今回は……【あなたは太りやすい？痩せやすい？診断】をしていこうと思います！！👏🏻👏🏻痩せやすい体が欲しいっと思ってる方、ぜひぜひこの診断受けてみてください！診断結果から痩せやすい体への近道、知れちゃいます(*^^*)診断は質問にAorBで回答してもらい、最後は集計を結果に利用させてもらうので、診断を行う前にお手数掛けますがメモなどの...

～私の脚が１ヶ月で細くなった話～こんちには‪‪☺︎‬えまです!!私の脚が１ヶ月で細くなりたいと思ったきっかけ・やり方などを教えたいと思います♡👇🏻👇🏻※個人差があります細くなりたいっておもったきっかけなんですけど、、私はテニス部に入っていてダブルスなんですけどペアの子がめっちゃ足細いんですよ(；；)シャー芯みたいな足でして笑((いい意味))2人で並んで礼した時にとかに足を見ると、、大根とシャー芯ですわ笑それをきっかけに調べた方法で色々試してはいたけどすぐ諦めてしまうんです(；；)どうしようかなって考えていたら前に100円ショップで買ったボディーローラーがあったんですよ！！これだ！！

ボディローラーに星3個の評価をつけました。

私が毎日可愛いと言われる理由#可愛くなる#スクールメイク#自分磨き皆さんこんにちは！hanaです！唐突ですが、実は私、毎日可愛い❤️って言われます！😆(女子校だけどちなみに私はJCです😆「ふわふわしてて可愛い❤️」とか「目大きくて可愛い❤️」とか「アイドルみたい❗」とか・・(フフフ😳今回はその秘訣を伝しようと思います！(効果は多分ある！letsgo！😆夜🌙お風呂から上がってから髪を丁寧に拭きます。ゴシゴシ禁止(;_;)髪をタオルでぐるぐる巻きにします！10分間ぐらいです！スキンケア、マッサージをします！😆マッサージは造顔マッサージです！タオルを取ります！

投稿滞らせててごめんなさい💦今日は私の脚のケアについて紹介しようと思います！まずはお風呂で湯船に浸かってる時にできるケア🛀①足首を時計回り、反時計回り各10回ずつ回す×両足②かっさで足の裏をほぐす③足の指をほぐす④足首を掴んでマッサージする⑤全身ローラーで脚全体をほぐすこれだけです！簡単！特に④はやって短期間で効果が出ます！(個人差はあります)足首は老廃物が溜まりやすいのでほぐしてあげるとすぐ足首の輪郭が出てきます✨足首がシュッとしてると脚にメリハリが生まれるのでやって損はしないです！この①～⑤をやりつつ、寝る時にメディキュットを履いて寝ると足がだんだん細くなっていきます！

hanaです!今回は、私が二重になるためにしている方法、使っているアイテムをご紹介しようと思います(^-^)二重になるためにしている方法だけみたい方は、🐤まで飛んで下さい！✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨～アイテム～AB二重美容液☆☆☆☆夜使うと、朝起きた時瞼のむくみがましになります！朝使ってもあまり効果はないです…傷絆創膏☆☆☆☆絆創膏で二重を作るのは、かなり良いです！ただ、今私が使っている絆創膏は、剥がれやすいので、次はドンキのものにしようと思っています！ダイソーかっさ☆☆☆☆☆このかっさすごくいいです！とても安いし、凸凹が肌にフィットします(^-^)おばあちゃんに教えたら、喜んでました🐤...

𝒚𝒖𝒏𝒂です🌷前に足痩せ方法(マッサージ、足パカ編)を紹介したので、今回は絶対痩せるルーティン(休日編)を皆さんに紹介していきたいと思います✨❕早速紹介していきたいと思います🌷☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️✩朝✩①起きたらコップ一杯の水を飲むこれはダイエットに欠かせないと思います🙄🥺人間は寝ている間に汗をかいていて朝起きた時には、水分がない状態なので起きたらコップ一杯の水を飲むこと❕✩オススメは、常温の水or白湯です🌷白湯は梅、レモン🍋なので味付け？ができるので私は白湯がオススメです🌷❕②歯磨き中にスクワットをする...

おはりぼー！あずしちです(☆•∇•)ﾉ2021年3月の手持ちのリラックスアイテムを紹介します！■メディキュット・おうちでメディキュットひざ下→血行があまり良くなさそうだったので購入。　履いて寝ると翌朝むくみがスッキリしている。　ただし脱ぐと痒くなるので注意。■せんねん灸・せんねん灸オフレギュラーきゅう伊吹→様々な滋賀県の地名を冠したお灸。　肩が酷く凝るので使用。■コジット・かっさリフトプレート→ローズクォーツが使われているらしいかっさ。　小顔効果はよく分からないが、一応気持ち良い。　使用時はオイルやクリームを使用する方が良い。■フランフラン・フェイスローラービューティーストーン...

食べ物のだべる順番 サラダ𓌉🥗𓇋やスープ類などを先に食べる！ 糖分や塩分はなるべく控えた方がいいのかもしれませんが､私は出来ないので､食べる時間帯を工夫しました！食べる量は変えずに朝や昼の早い時間に食べて､昼すぎてからは絶対食べないようにしてます｡そしたら､ニキビとかもできにくいです！おすすめ！ 水を1日で1L以上飲む 一気に大量に飲まずにこまめに飲むのがいいと聞いたことがあります(*˙ᵕ˙ *) 朝食はしっかり食べる☀️*ﾟ 朝食べないと脳のエネルギーが足りず､集中力や記憶力が低下して朝からの活動に支障をきたしちゃいます｡ マッサージ お風呂上がりがおすすめです！時間がない時は湯船につかりながらします😅DAISOのソフトローラーもおすすめです！ 湯船に毎日つかる 年中つかりましょう！

どうせ食事制限とか筋トレでしょ？自分にはどうせ続けれない…。そう思った人いませんか？私も食べることが大好きで運動が苦手だったのでわかります！ですが私が痩せた方法は、なんと！！✔食事制限なし✔辛い筋トレなし✔低コスト✔継続しやすくリバウンドしにくい最高だと思いませんか！？前置きが長くなりましたがその方法をお教えします‪✊🏻①食事先程も言った通り食事制限はなしです！行うことは3つ・間食はできるだけ減らす・10時以降は絶対食べない・水をたくさん飲む(私は1日2リットル程飲んでます)これだけです！！②運動これも最初に書いた通り辛い筋トレなし！行うことは3つ...

《ゲルマミラーボール美容ローラーシャイン》軽い気持ちでドンキで試してみたんですけど、なにこれ、いいくらいのつまみ具合！！！単体で見るとちょっとお値段高めだったので、お財布と相談しましたが、リファのこと考えたら全然安いので速攻買ってました(笑)・全身に使えるみたいで、軽い力でコロコロしてもいい感じにフィットしてつまみあげてくれるのでおススメです！使い始めて1週間くらいですが、心なしかちょっと細くなったような....(笑)・どこのドンキにも置いてあると思うので一度試してみてください！！是非！！・#ドンキ#ドンキホーテ#コロコロ#リファ#リファもどき#マッサージ#美容ローラー

DAISOで購入したマッサージ器具がすごく良かったので紹介します！使い方は🌻♪¨̮⑅*⋆｡˚✩.*🌻までとんでください!!脚やせに大事なマッサージ！！が続かない(T^T)という経験はありませんか？そこで私はマッサージ器具に頼ることにしました！すると、、脚のむくみが見事に無くなりました！YouTube、TVを見ながらできるので毎日続きます！継続は力なり！！頑張りましょう💪🌻♪¨̮⑅*⋆｡˚✩.*･ﾟ🌻♪¨̮⑅*⋆｡˚✩.*･ﾟ🌻♪¨̮⑅*⋆｡˚✩.〔使い方〕使いたいところにコロコロするだけ！乾燥してしまうので、使う前にボディークリームを塗ることをおすすめします！

※写真の丸い天然石は私物で中身には含まれません！今回は今日届いたフランフランの天然石フェイスローラーを紹介します！税込1900円です。ネットで購入！お母さんはこれの白バージョンを買ってました(*・ω・)私、毎朝むくみが酷いんです！それに肩がこりやすいタイプで(おばさん)マッサージにはDAISOのかっさを使ってました！でもですね、DAISOだからかわからないんですが、痛いんです。DAISOのかっさ、持ちにくいし分厚くて肌への摩擦がすごいし、痛いし、かたがつくし。で、質がめちゃいいコロコロが欲しい！！！！！！！ってなったんです。

hanaです!今回は、可愛くなろうプロジェクト、というものを作ってみました！みんなで一緒に可愛くなりましょう！🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤まず、可愛くなるためにやることを考えてみました😄～外見編～①肌を綺麗にする！肌が綺麗だと、清潔感が出ます！丁寧にスキンケアをして、ニキビや肌荒れを撲滅しましょう！おすすめアイテムpiuすべすべフルーツエッセンス②ムダ毛をなくす！ムダ毛がないだけで、肌が白く綺麗にみえます。ムダ毛処理は必ずしましょう！カミソリだとぶつぶつができたり、肌が薄くなったりするので、手間はかかりますが除毛クリームがオススメです。(経験者談)おすすめアイテム...

最近愛用中の#ニベアマシュマロケアボディミルクFと#DAISOの#全身ローラーの紹介✨《ニベアマシュマロケアボディミルクF》コスモスにふらっと行った時ニベアの青缶ミニとセットになっていて、青缶がなくなってきていたのでついでという感じで買ってみると良すぎでびっくり！！とにかくすべすべになります！！あと、シルキーフラワーの匂いがいい匂いです！お風呂上がりのようなふわっと香るいい匂いがします！そしてなんと！ムダ毛処理後に塗ると気持ち生えてくるのが遅くなる気がしました！次の日もすべすべで友達にも最近肌すべすべやなー！って褒められました🥰200mlとコスパもよきなのでたっぷり使えます！

いつの間にか2kg痩せてたこんにちは❗はちみつ🍯です("⌒∇⌒")今回はいつの間にか２㎏痩せてたお話！恥ずかしくて体重言えないけど.....今年の６月くらいかな？大会あるから、痩せなきゃ！ってなったんだけど何したらいいかよく分かんなくてなんとなく生活してたら2kg痩せてたの!!ということで､私がなんとなくしてたことを紹介します!!1.お茶を飲む飲み物を全部お茶にしたよ🎵常温のやつを１日2L弱もともと冷たいのが苦手なの....食べるのが好きだから飲み物でカロリーとらないようにしてた～2.とにかく動く食べたら動く！食事制限できないからとことん動く！体育の授業とか活用すれば成績アップ⤴️⤴️...

今回は、私がしている〖美脚になるための毎日ルーティン〗について紹介します❕すぐ読めるので今回は画像にまとめてないです。ご了承ください。まず朝⏰・日焼け止めを塗りながらモミモミとにかく揉みます。ひざの裏を押してからすると細くなるらしい...🤫次に昼🌞・日焼け止めを塗り直しながらモミモミ数値や質よりもぶっちゃけ量と塗り直し重視🙄黒いよりも白い方が美脚に見えますよね...❔最後に夜🌃・たまに2kmくらいウォーキングしたりしなかったり...5日間くらい続けると変わります❕歩けば歩くほど痩せるし意外と楽しいです😏・スマホ見ながら足を壁に立てかける、足パカ、スクワット、...

足痩せ100均美容器具❤️商品名:ボールローラーマッサージャーブランド:キャンドゥ種類:美容器具色番:-値段:100円+税オススメポイント:・超プチプラ◎・コロコロ転がすと血行が良くなる◎・足の疲れが取れたり、足の浮腫が取れる気がします◎気をつけるところ:・皮膚を摩擦で痛めないようにボディクリームやオイルを塗ってから行うのがいいと思います。

🌷ゲルマ美容ローラーシャイン🌷・お風呂上がりのマッサージ・何気暇な時にコロコロするのに使っているローラー✨ドンキで買ったんやけどやっぱりピンクに惹かれたのが本音（笑）「顔大きいしちょっとでも小さくなればなぁ」ってゆぅ単純な考えで値段も安かったし買ってみた結果、、、・顔じゃなく太ももやふくらはぎに使う事が多くマッサージに使ってたらむくみかな？が取れてスッキリした脚に◎（1週間も経たんうちに効果有り）個人差は必ずあるのでここは何とも言えへんけど💭・確かに痛いけど慣れたら気持ちいいくらいの挟まれ具合👌🏼・値段も安い割にモノがしっかりしてる🙊💭⚠︎ボディクリーム無しで使用するのは...

中身5歳の私がなんと！ダイエットを頑張っています！というのは嘘で、めんどくなってます。そこで！！！特に気になる部位だけやろうと思いました！それが、脚っ！私脚太いんです。笑親にも言われて、見返してやる！って思います！今やっているのをざっと紹介していきたいと思います！1個目↓↓↓ひなちゃんねるの脚やせトレーニング！これめっちゃいい！！！寝る前にやってる！むくみ？も取れるし結構きついからなんかね、やりがい？的なのを感じる‪wダイエットしたい人はひなちゃんねる、見てみて！2個目↓↓↓セリアのボディローラー！商品のとこ載せとくね。これを下からうえにコロコロする！

□ボディケア8×4：制汗剤スティック無香料|匂いにくい！|白残り少々|汗は流れる|スティックタイプは制汗剤の中で効果が一番らしいですね(ﾟOﾟ)制汗剤を使うとシャツとか黄ばみやすいかもしれないです。。リフレア：制汗剤クリーム指にとって塗るので少し面倒くさいかも？白残りはほとんどしない|匂いも消してくれる(ケチらない！)|汗はまぁ出ます笑ビオレ：冷シート無香料(メントールの匂いは少し)|拭いた瞬間肌温度-3度|メントール配合|拭いたあともスースーします|苦手な人もいるかもマツキヨ：素肌シート[リピ4回以上]12枚入り...

足痩せ100均美容器具❤️商品名:ボールローラーマッサージャーブランド:ダイソー種類:美容器具色番:-値段:100円+税オススメポイント:・超プチプラ◎・コロコロ転がすと血行が良くなる◎・足の疲れが取れたり、足の浮腫が取れる気がします◎気をつけるところ:・皮膚を摩擦で痛めないようにボディクリームやオイルを塗ってから行うのがいいと思います。

リンパケアに興味があって初フェイスローラー買っちゃいました！ フランフラン様可愛い子多くてときめく🫶 ピンク色で冷たい石でできている高級感ある見た目！ 優しくコロコロすると気持ち良い！ 浮腫が気になる時は便利です👍

我が子がどうみても一番可愛いがそれを言えない我が子の位置って微妙なんだよな昨日支援センターで保育士と話してて我が子は歯みがきに口開けて近づいてくるくらい歯みがきが好きだと言ったら理由を問われたので気質ですかね～って答えたらなんか変な空気になったやっちゃった…学区外なのでいいんだけど誰がいるかわからんっちゃわからんから人が返しづらい返しとか自慢ぽい発言をやめなきゃなぁと思ってる学生時代は結構私が集団で発言するとそこで話が途切れることがあった気がして集団討論とかあったからすごい矯正した本気出せばやれる私は変なことを言う癖がある我が子の位置って微妙なんだよな我が子は私ではない他人しかし身内...

ここ数日めっちゃ歩いてて足がぱんぱん😖これでふくらはぎころころー💕ほぐれる感じがするしむくみもとれるし大好き💖

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします！こちら昨日、お年玉で購入しました！ずっと欲しかったから買えてよかったぁ！！SALONIAはピンクを購入しました！美容ローラーは銀色です！こちらそれぞれ何度か使ってみてレビューしていけたらと思ってます！また後日こちらの方レビューしていきます！

かなりエラの筋肉がほぐれ改善されたよ！

ファイブスターゲルマミラーボール美容ローラーシャインリファは顔用のものを持っているけどボディ用も欲しくなったので安かったこちらを代用として使ってます💓しっかり脂肪をほぐせるし暇な時にひたすらコロコロしてます！

ReFaPROに星4個の評価をつけました。

ビューティローラーに星5個の評価をつけました。

肉挟んでグイッてマッサージします！家事してると立ちっぱなしだから冷えて足が浮腫みます💦だるいし太るから脹脛を寝る前にゴロゴロしててダルさは消える！事務職でストレートネック気味だからすごい肩こる(´ᐞ`)頭痛持ち🙄寝る前たまに、うなじに挟んで押し込んだり首デコルテのリンパ流しに⸜(•⌄•)⸝ゴツイからゆっくりと！子どもたちもすき😛

お風呂に浸かる時とか、暇を持て余した時にコロコロしてます。ふくらはぎや太ももを主にコロコロしてます。顔はコロコロしにくいかもです、😅#はじめての投稿

みなさん！、、、私明日誕生日なんです！なので誕生日プレゼントに福袋を買ってもらいました❕ドン・キホーテで5000円でした。使いやすいし持ち運び安いです‼️