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DAISO 全身ローラー(ボディー用)の効果に関する口コミ - 超優秀!100均で買えるおすすめボディローラー!いつの間にか2kg痩せてた

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いつの間にか2kg痩せてた こんにちは❗はちみつ🍯です("⌒∇⌒") 今回はいつの間にか2㎏痩せてたお話! 恥ずかしくて体重言えないけど..... 今年の6月くらいかな? 大会あるから、痩せなきゃ!ってなったんだけど 何したらいいかよく分かんなくて なんとなく生活してたら2kg痩せてたの!! ということで、私がなんとなくしてたことを紹介します!! 1.お茶を飲む 飲み物を全部お茶にしたよ🎵 常温のやつを1日2L弱 もともと冷たいのが苦手なの.... 食べるのが好きだから飲み物でカロリーとらないようにしてた~ 2.とにかく動く 食べたら動く! 食事制限できないからとことん動く! 体育の授業とか活用すれば 成績アップ⤴️⤴️ 3.テレビ見ながらコロコロ DAISOのコロコロ使ってる! あれはヤバい やった次の日とかめっちゃ脚細い やらんかった次の日は脚太い.... 継続的にやるのが大事です! こんな感じのことをなんとなくやったら、 いつの間にか2kg痩せてました~( ≧∀≦)ノ 関係ないかもだけど もう一個紹介します~ 4.なんか緊張することをする もしかしたらこれが一番効果あったかも笑..... 部活で県大会出ることなって めっちゃ緊張した そしたら、 あら、1kg痩せてました 嘘じゃないよ、ほんとの話だよ~😃  目標はあと、4kg痩せること!! 皆さん、一緒に頑張りましょ~! 最後まで読んでいただきありがとうございました(。・ω・。)

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