《医師監修》敏感肌向けボディクリームおすすめ19選！市販で買えるプチプラ～デパコス

敏感肌の方がボディクリームを選ぶときは配合成分のチェックが大切です。

添加物が少なく保湿成分が入ったものを選ぶことで、刺激を抑えながらボディケアができますよ。

敏感肌は肌のバリア機能が低いため、刺激を受けやすくなっています。添加物が少なく、低刺激処方なものを選びましょう。

ベビー専用ボディクリームや敏感肌専用と記載されたボディクリームもおすすめです。

また、次のような成分は人によって肌に刺激を感じることがあるので注意が必要です。

• 香料
• 着色料
• 界面活性剤
• 防腐剤
• パラベン
• アルコール

セラミドは肌のバリア機能を守りながら、肌を保湿する効果があります。肌のバリア機能が低い敏感肌さんには、ぜひ取り入れてほしい成分です。また、セラミド配合のボディクリームは肌の乾燥を防いでくれるので、乾燥によるかゆみが気になる方にもおすすめ。

セラミドの中でもヒト型セラミドは人の肌と親和性が高いので、ヒト型セラミド配合のボディクリームを選びましょう。成分表でヒト型セラミドはセラミド3やセラミドNPなど数字やアルファベットで表記されています。

セラミド以外の保湿成分は主に次の4つです。これらの成分が入ったボディクリームを選ぶことで肌をしっかり保湿できます。

• ヒアルロン酸
• ワセリン
• グリセリン
• コラーゲン
• エラスチン

保湿もしたいけれど、香りも楽しみたいもの。けれど人工香料は、人によっては刺激となります。

天然由来成分やアロマなどの精油で香り付けされていると、刺激が少なくなります。

肌の免疫力（バリア機能）が低いと、肌荒れを起こしやすくなります。そんな敏感肌さんは抗炎症成分（グリチルリチン酸ジカリウム、アラントインなど）が配合された薬用のボディクリームがおすすめです。

普段は赤ちゃんでも使えるボディクリームでケアをするようにしましょう。

ボディクリームは商品によってテクスチャが異なります。高保湿であっても硬めのテクスチャだと塗ったあとのべたつきが気になることがあるので、さっぱりとした使い心地を重視する方はテクスチャ重視で選ぶのがおすすめです。

ローションやミルク系のアイテムは伸びがよくさらっとしているため夏のお風呂上がりにも使いやすいです。

毎日全身にたっぷりと使いたい方は価格と容量を確認してコスパが高いものを選びましょう。大容量で全身に使えるものを選べば、お風呂上がりや乾燥が気になるタイミングで惜しむことなく塗ることができます。

また、伸びがいいアイテムは一度に使う量が少なくても体を保湿することができるので、乾燥が気になる方におすすめです。

肌が敏感な方は低刺激なボディクリームを選ぶのがおすすめ！

プチプラで使いやすい商品7選を紹介するので、敏感肌でもしっかり保湿したい方は必見です。

顔にも体にも使える無香料＆低刺激。アメリカで生まれた敏感肌用のボディクリームで、世界50か国以上で60年にわたり愛されています。

保湿効果の高いアーモンドオイルとワセリンを配合。こっくりテクスチャーですが伸びがよく、しっとりしたいけどベタつきが苦手というワガママを叶えてくれます。

肌のバリア機能を守ってしっとり肌へ整えるヒト型セラミド5種がたっぷり配合されています。さらにハリ肌に整えるペプチドがセラミドとともに肌の乾燥ケアをしてくれます。

弱酸性＆低刺激性・パラベンフリー・無香料。敏感肌の方の協力によるパッチテスト済み。（すべての方に刺激が起こらないというわけではありません。）

美白（※1）有効成分トラネキサム酸が配合され保湿・美白・エイジングケア（※2）3つの機能を1本で叶える無添加美白ボディクリームです。

ヒアルロン酸はもちろん、ローヤルゼリーエキスや黒豆エキスなどの保湿成分を配合し、年齢肌による乾燥や失われたハリをケア。

防腐剤・香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤不使用なので、敏感肌さんにもおすすめ。肌と同じ弱酸性で、肌バランスを整えます。

抗炎症成分を配合した薬用タイプのボディクリームです。乾燥による肌荒れを抗炎症成分が抑えながら、セラミドとアミノ酸がうるおいを与え、ワセリンがうるおいを守るヴェールで肌を包みます。

モイストサーキュレーション技術が肌のうるおった状態をキープ。無添加なところも敏感肌に嬉しいポイント。

美容賢者がおすすめするボディクリーム。リン脂質・オリゴ糖・セラミドといった人の肌と親和性が高い保湿成分を配合。

低刺激処方で弱酸性なので、かぶれやすいデリケートな肌にもぴったり。不快なベタつきもないのに、カサカサかかともなめらかにする保湿力です！

アベンヌ共通成分である温泉水に加え、アベンヌの独自成分セレクチオーズが肌を整えながら、角層のバリアを守ります。

保湿が持続し乳液のような柔らかいクリームで使い心地の良さも人気のポイント。生後１ヶ月の赤ちゃんから使えます◎

超乾燥肌にもおすすめの高保湿なボディクリーム。こってりなテクスチャでありながらふわふわなので、伸びがよく全身をしっかり保湿したい方におすすめです！

かかとやひじなど気になる部分にだけ使うこともできます。量も多く、コスパがいいのでプチプラで保湿力の高いボディクリームを探している方に♡

敏感肌で乾燥しやすい方は低刺激処方でありながら保湿力が高いものを選ぶのがおすすめです。

セラミドやヒアルロン酸が含まれていたりべたつきが少なかったりと、魅力的な商品がたくさんあるので要チェックです！

ニュートロジーナのボディクリームはローションタイプでありながらこってりとしたテクスチャが特徴です。超乾燥肌用で高保湿なのに伸びがいいのでストレスなく全身に使うことができます！

塗ったあともベタつきやぬるぬる感が少ないため、朝に使ったあとにすぐ洋服を着ることもできちゃいます！無香料かつポンプ式で使いやすいのも魅力です。

ひびやあかぎれに有効な成分が入ったユースキンは医薬部外品で、肌荒れしやすい方におすすめのアイテムです。硬めのテクスチャで保湿力が高いので手や足の指など乾燥が気になる部分だけに使うこともできます。

LIPSの口コミでも好評で、多くの敏感肌の方が使用しています！特に、乾燥しやすい冬に使っている方が多く、高保湿が魅力のようです♡

セラミド機能成分やユーカリエキスなどのうるおい成分がたっぷり入ったキュレルのクリームは、保湿力が高いのにやわらかめのテクスチャでべたつきにくいのが魅力です。

保湿することによって外部の刺激から守ってくれるので、乾燥によるかゆみなどの肌荒れを防ぎたい方におすすめです。

塗ったあとでもべたつきにくいですが、しっとりとした仕上がりになるのでお風呂上がりに使うことをおすすめします！

こっくりと硬めの質感で高い保湿力があるニベアのクリームは、乾燥性のアトピーやかゆみに悩む方の保湿におすすめです。塗った直後はしっとりとしていますが、べたつきは気にならないので夏にも使えます。

LIPSの口コミでもアトピーや敏感肌の方に使われていることが多いです！オールシーズン使えるのに大容量でコスパがいいのも魅力的です♡

オーガニック成分を使ったアイテムが多い松山油脂から発売された全身保湿クリームです。伸びがよくて少ない量でも体全体に塗ることができ170gと大容量なのでコスパがいいのが魅力的です。全身に使用できるため、お風呂上がりのスキンケアに使いましょう。

パラベン・鉱物油・着色料・香料フリーで成分にもこだわっているので、敏感肌の方でも使いやすいです！

次に紹介するのは良い香りのボディクリーム7選！低刺激かついい香りのボディクリームで気分を上げましょう♡

ヒト型セラミド2種＋馬油＋2種のコラーゲン＋尿素＋10種の植物エキスといった、保湿成分を贅沢に配合したボディクリームです。

みずみずしいテクスチャーで、使い心地も口コミで評判。爽やかな柚子の香りも人気の様子♡

乾燥がひどいパーツは多めに塗って、クリームマスクとしても使用できます。

妊婦さんでも使用ができるボディクリームなので、敏感肌の方にもぴったり◎もともとは妊娠線のケアとして親しまれていたクリームです。

ビタミンC誘導体のほか、保湿成分には美容賢者が注目するフラーレンをはじめ、アルガンオイルやEGF・FGFなどを贅沢に配合し、しっとり肌を実現します。

オーガニックネロリの香りで、合成界面活性剤・パラベン・アルコール・鉱物油・合成香料・着色料不使用が敏感肌さんに嬉しいポイント。

23種類のボタニカル成分にヒト型セラミドやコラーゲン、ヒアルロン酸をブレンドし、高保湿とうるおい長続きを実現。

肌がツルツルになると口コミでも評判です◎完全国産で、子供も使えます。香りは植物アロマのティーツリーを基調とした、爽やかな香り。

1926年のヴェレダ誕生以来、世界中で愛用されてきたロング＆ベストセラーボディクリームです。

肌荒れしやすい肌をコクのあるクリームがふっくら柔らかく整え、ハーブエキスが肌を乾燥からしっかりと守ります。手や肘、かかと、爪など、特に乾燥して硬くゴワついた部分のケアにもおすすめ。

コックリしたテクスチャーですが、両手でプレスして温めることで伸びが良くなります。しっとりするのにサラサラな肌になると口コミでも評判◎

ざくろ・木苺・ローズなど10種の保湿成分に加え、ヒアルロン酸・コラーゲンなど5種のうるおい成分がハリのあるなめらかな肌に導くボディクリームです。

合成香料無添加・無着色・無鉱物油・アルコールフリーで弱酸性なので、年齢肌のケアもしたい方におすすめ。お手頃な価格はさすが無印！こっくりしたテクスチャーですが伸びが良く、しっかり保湿ができます◎

乳液のような軽いテクスチャと高保湿が魅力のプレミアムボディミルク♡香りはやさしいローズの香りです。非常に伸びがよく少量でも全身に使えて、コスパがいいのも嬉しいポイント！

敏感肌のなかでも乾燥が気になりやすい方におすすめです。

フレッシュな香りと肌になじみやすい塗り心地が魅力のニュートロジーナのボディクリームです♡乾燥肌に使いやすい高保湿タイプでありながらべたつかないのも嬉しいポイント。

微香性ですが、無着色＆純度99%グリセリン配合と、成分にこだわって作られています。

敏感肌におすすめなボディクリームの使い方を、医師のコメント付きで紹介します。

ボディクリームを使う際は、必ず「清潔な肌」に使いましょう！外出後や運動で汗をかいた後などは、気づかぬうちに肌が汚れています。肌が汚れている状態でボディクリームを塗ると、かえって菌を繁殖させてしまう恐れがあり肌トラブルに繋がることも。

敏感肌さんの方は、特に肌トラブルを起こしやすいのでボディクリームを使う際は、お風呂上がりなど清潔な肌に使用しましょう。

ボディクリームはただ塗ればいいという訳ではありません。敏感肌さんだからこそ押さえてほしい、じっくり肌角層へ浸透する塗り方をご紹介します！

1. 片手にボディクリームを出して、5秒ほど両手でハンドプレスをする
2. ソフトタッチでクリームを両手全体に広げる
3. 細かいパーツごとに分けて塗る
4. 両手でプレスしながらクリームを付ける
5. プレスを4回ほど繰り返してクリームを馴染ませる

クリームをすべらせて塗る方法もありますが、塗りムラができやすいことと摩擦が刺激になる可能性があるため、ハンドプレスで馴染ませる方法が敏感肌さんにはベストです◎

スネや腰回りは体の中でも乾燥しやすく、粉拭きが起きやすいパーツです。そんな乾燥肌にはボディオイルとW使いがおすすめです！

ボディクリームはべたつくから苦手な方でも、ボディ専用オイルは肌に馴染みやすく作られているので、しっかり保湿をしながらマッサージもでき、使いやすさもバッチリです◎

または、入浴後に体を拭く前にオイルを塗るとベタつきが軽減されます。ベタつきを回避したい方は、バスルーム内での使用がおすすめです。

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肌荒れしやすい敏感肌でも、しっとりなめらか肌が欲しいならボディソープも敏感肌用にするとベストです◎

敏感肌用のボディソープはうるおい成分が配合されているだけでなく、肌に必要な皮脂を洗いすぎることなく洗浄ができる優れものです。

ボディクリームの効果をさらに高めてくれるので、脱・乾燥に向けて思い切ってボディソープも変えてみましょう！

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敏感肌の方がボディクリームを選ぶときは成分に注目して、肌への刺激が少なく保湿成分が豊富なものを選びましょう。使いやすいボディクリームを選ぶことで、肌トラブルの少ないしっとりとした肌を作ることができますよ♡こだわったアイテムを使ってなめらか肌を目指しましょう♡

※1美白…メラニン生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

※2エイジングケア…年齢に応じた化粧品等によるケアのこと