![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cdn.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png){kind=logo}
投稿・コメントの報告
＼ガチ垢抜けしたい人必見／自分磨きリスト100選🏷☁️✎︎今回は本気で垢抜けたい！という人向けに自分磨きリストを作りました✊🏻お金をかけずにできる簡単な習慣も多いので、ぜひ今日から実践してみてください·͜·#自分磨き#垢抜け#垢抜け方法#美...
もっと見る関連するクチコミ
1587
1724- 2024.11.11
乾燥肌さん→ボディクリーム 脂性肌さん→ボディミルク夏場や背中などニキビができやすい場所にはボディローション 混合肌さん→部位によって変える！乾燥が気になる場所にはボディクリームべたつきのある部分にはボディミルクやローション 肌が敏感になっているときは？→ボディオイル(ニキビができやすい方はNG) 乾燥がひどい部分があるときは？→ボディバームを部分的に塗る 肌がざらついているときは？→ボディスクラブ(週２回まで)
もっと見る
- 965
- 680
- 2024.02.18
脱毛サロンやってよかった美容1つめは脱毛サロンに通うこと❤︎私は社会人になってから始めたけど、10代の学生時代に終わらせておけばよかったと後悔… 眉毛サロンやってよかった美容2つめは眉毛サロンに通うこと❤︎この中で1番垢抜けの手助けをしてくれたと言ってもいいぐらい 顔の印象を変えてくれます！ 前髪カットやってよかった美容3つめは美容師さんに前髪カットしてもらうことです❤︎特に前髪を初めて作る方や、普段の前髪に納得していない方は1度プロにお任せしてカットしてもらうのがおすすめです！
もっと見る
- 261
- 80
- 2024.01.30
＼当日の盛れ度爆上げ♡／デート前の可愛さ仕込み術💼🪄︎︎⋆⋆大事な日の前にやるだけで盛れ度も自信もぐっと引き上がる美容ルーティンをまとめました🫶🏻ぜひ試してみてください♡#デート前#デート#美容#垢抜け#垢抜ける方法#自分磨き...
もっと見る- 1227
- 1103
- 2ヶ月前
今回は垢抜けに関する内容まとめ . 〰︎ 🗒 💭 今すぐ垢抜けたい人へ向けたおすすめの方法を10個をまとめてみましたദ്ദി ˃ ᵕ ˂ ).ᐟ .ᐟ これだけ意識すれば本当に印象が変わります🔥‼️
もっと見る
- 1024
- 794
- 2024.01.04
垢抜けてる人と垢抜けない人の差🗒ᝰ✍🏻 ̖́- 今回は垢抜けてる人・垢抜けない人の違いを徹底分析しました！！ ぜひ今垢抜けを頑張っている方に参考にしていただけたら嬉しいです🗝
もっと見る- 1418
- 1275
- 2024.11.28
身だしなみが整っていると より一層洗練されて見えるよね☺️💕 デオナチュレ 薬用ソフトストーンＷ オープン価格 ハウス オブ ローゼ ボディ スムーザー N 無香料 ¥2,000
もっと見る
- 55
- 7
- 6ヶ月前
かわいい女の子になるためには美容習慣をはじめることが近道!! 美容習慣をはじめたい人にわたしが【これはやって良かった】と思う12個の習慣をまとめたのでぜひ参考にしてほしいです🙌🏻
もっと見る- 504
- 356
- 2024.12.22
【明日のかわいいは今日作る！寝る前にできる夜の美容✨】明日のかわいいを作るために確実に貢献してくれている5つのお気に入りアイテム🤍どれも優秀すぎて大好きです！ぜひ試してみてねー！最後まで読んでくれてありがとう😍#自分磨き#美容#夜美容#夜の美...
もっと見る
- 78
- 5
- 2024.01.12
香水禁止の学生さん特におすすめ♥ 仕上げに使うと髪がツヤツヤになって日中のダメージからも守ってくれるからお出かけの時欠かせない！ ミスOイオールの香りそっくり..！ く香りがしっかり目についてるから日中のスタイリングで使ってる！
もっと見る
- 354
- 245
- 2024.10.09
クレンジングを選ぶ基準は毛穴汚れに特化してるけど刺激弱めがおすすめ 肌荒れ期間中は刺激の強い（レチノール、ビタミン系）成分はなるべく控えるのも肌荒れ改善につながるよ LUSH ビューティースリープとにかく肌荒れに特化してて保湿力も満点✨
もっと見る- 82
- 14
- 2024.01.22
おすすめアイテムハウス オブ ローゼ×ボディスクラブ
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ハウス オブ ローゼ ボディ スムーザー | 2,000円 |
| 乳液ランキング第2位 | 温泉にも含まれている成分でできた３種のスクラブが古い角質をやさしく取り除いてくれる | 詳細を見る |
 | ハウス オブ ローゼ ボディ スムーザー BK | 1,650円 |
| 爽やかなアロマっぽい香りがするのも心地よいし、 洗い上がりがスッキリつるんな感じで春夏にぴったり。 | 詳細を見る | |
 | ハウス オブ ローゼ ボディ スムーザー DJ (ダージリンティーの香り) | 1,760円 |
| もっちりと弾力のあるペーストだが、 水を加えると、とろ〜と柔らかく伸びる | 詳細を見る |
おすすめアイテムMIEUFA×日焼け止めミスト・スプレー
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | MIEUFA ミーファ フレグランスUVスプレー マグノリア | 1,320円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第46位 | 髪には、きらめきをくれて肌は守ってくれる、 UVスプレー♪ | 詳細を見る |
 | MIEUFA ミーファ フレグランスUVスプレー テンダーリリィ | 1,320円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第59位 | ベタッとなる事もないし、むしろツヤも出ていい感じ！ ♪ | 詳細を見る |
 | MIEUFA フレグランスUVスプレー オスマンサス |
| 日焼け止め・UVケアランキング第180位 | 風が吹いた時にふわっと香るのがとても良い匂いです✨スプレータイプのため、とても軽くほとんど肌に塗った感が無いです。 | 詳細を見る |
おすすめアイテムネイルホリック×ネイルオイル・トリートメント
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ネイルホリック キューティクルオイル | 440円 |
| ネイルランキング第39位 | ベタつきが残りにくいサラッとしたオイル 馴染むのが速い コシのあるしなやかな塗り心地 | 詳細を見る |
  | ネイルホリック リペア セラム | 770円 |
| 先が細いからピンポイントに塗れて便利！ | 詳細を見る | |
 | ネイルホリック ネイルホリック リペアミルク | 440円 |
| べたつかず、サラっとした使い心地のミルクタイプで、傷んだ爪をすこやかに保つケアエッセンス❤ | 詳細を見る |
おすすめアイテムTONYMOLY×化粧水
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|
 | TONYMOLY Wonder Ceramide Mochi Toner（トニーモリーワンダーCモチトナー） | 1,980円 |
| オールシーズン使えそうな万能タイプの化粧水♪全身にばしゃばしゃつかってます | 詳細を見る |
 | TONYMOLY インテンスケア ガラクトミセス ライトエッセンス |
| 洗顔の後はこれを。どんな季節の肌の揺らぎにも対応◎ 敏感肌に◎ | 詳細を見る | |
 | TONYMOLY Wonder Ceramide Mochi Toner |
| 詳細を見る |
おすすめアイテムビオレ×日焼け止めクリーム
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|
  | ビオレ ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンス |
| ツヤっぽく、肌がふんわり輝いて見える✨ | 詳細を見る | |
  | ビオレ ビオレUV アクアリッチ ウォータリーホールドクリーム（水肌記憶UV） | 1,650円 |
| つけ心地もサラサラで顔にも体にも使いやすいです。 | 詳細を見る |
 | ビオレ ビオレUV バリアミー クッションジェントルエッセンス | 1,078円 |
| みずみずしいテクスチャーで、スーッとよく伸びて塗りやすい◎SPF50+ PA++++ながら使用感がよいのが魅力。 | 詳細を見る |
化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
コーセーコスメニエンス メイク キープ ミストEX + | 1,320円〜 |
| トライアルキットランキング第111位 | 優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡ | 詳細を見る | |
キュレル ディープモイスチャースプレー | 990円〜 |
| トライアルキットランキング第62位 | スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️ | 詳細を見る | |
IPSA ザ・タイムR アクア | 6,050円 |
| スキンケアランキング第16位 | サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地 | 詳細を見る | |
SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス | 12,650円 |
| スキンケアランキング第20位 | シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。 | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| トライアルキットランキング第54位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る | |
Anua ドクダミ 77 スージングトナー | 2,380円 |
| スキンケアランキング第36位 | 水みたいなテクスチャーでさっぱりうるおう！ | 詳細を見る | |
SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液 | 2,420円〜 |
| スキンケアランキング第39位 | まるで化粧液を重ね付けをしたような うるおい感には感動 | 詳細を見る | |
ALBION 薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N | 3,850円 |
| スキンケアランキング第41位 | スっーとひんやりして気持ち良い! | 詳細を見る | |
肌ラボ 白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水 | 1,100円 |
| 重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡ | 詳細を見る | ||
ナリス化粧品 ルクエ コンク | 3,300円 |
| トライアルキットランキング第103位 | 洗顔したはずなのに、ふきとったコットンが汚れました！まだこんなに肌に不要なものが残っていたの！びっくりです。 | 詳細を見る |
ネイルオイル・トリートメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ettusais エテュセ クイックケアコート | 1,045円 |
| ネイルランキング第18位 | 爪を保護しながらナチュラルなツヤも！忙しい朝や外出時にサッと塗れて助かる〜😁 | 詳細を見る | |
CHANEL ユイル ア オングル | 4,400円 |
| ベタベタする感じは、しないので使用感とても好きです。香りがとても大好きなのでリピートします💗 | 詳細を見る | ||
ネイルホリック キューティクルオイル | 440円 |
| ネイルランキング第39位 | ベタつきが残りにくいサラッとしたオイル 馴染むのが速い コシのあるしなやかな塗り心地 | 詳細を見る | |
無印良品 ネイルケアオイル | 890円 |
| ネイルランキング第42位 | 指先にも使いやすいペン型容器。見た目もシンプルかつ可愛らしさがあります | 詳細を見る | |
キャンメイク メイクミーハッピー ネイルオイル momo oolong | 770円 |
| ネイルランキング第45位 | 香りわりと長持ちで、両手の爪に塗った後に 髪の毛触ったらふわっと香ってめちゃくちゃ良かった👌 | 詳細を見る | |
O・P・I ネイルエンビー | 4,290円 |
| ネイルランキング第64位 | ネイルのケアにこれ1本♡爪も割れなくなりました。 | 詳細を見る | |
キャンメイク ボタニカルネイルオイル | 726円 |
| 爪のキワや生え際、爪裏の甘皮部分などピンポイントに使いやすいのがポイント☝🏻 | 詳細を見る | ||
Dior セラム ネイル オイル アブリコ | 4,620円 |
| ネイルランキング第74位 | 筆になっているのでオイルをつけやすいです🥺 香りもいい匂いで気に入っています！ | 詳細を見る | |
JILL STUART アロマティックフラワー ネイルオイル 01 pink essence | 2,200円 |
| 伸びがいいのでスッと馴染んで、ベタつかないし本当に使いやすい… もちろん保湿も◎ | 詳細を見る | ||
メンソレータム ハンドベール プレミアムリッチネイル | 990円 |
| ネイルランキング第81位 | 爪が保湿されて元気な爪に♡チューブタイプで衛生的にも良くて、とても使いやすい！ | 詳細を見る |
ボディスクラブランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ダヴ ダヴ ふわとろ クリーミースクラブ ザクロ＆シアバター | オープン価格 |
| 乳液ランキング第14位 | とろっとろのクリーミーなテクスチャで 肌に乗せたときに軽く広がる感じがいい！ | 詳細を見る | |
ハウス オブ ローゼ ボディ スムーザー | 2,000円 |
| 乳液ランキング第2位 | 温泉にも含まれている成分でできた３種のスクラブが古い角質をやさしく取り除いてくれる | 詳細を見る | |
Aesop ゼラニウム ボディスクラブ | 4,015円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第42位 | 角質が溜まりやすい 場所を優しくゴシゴシするだけで ツルツルではありませんか！ | 詳細を見る | |
ダヴ ダヴ ふわとろ クリーミースクラブ サクラ＆ムスク | オープン価格 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第114位 | まるでホイップクリームのようなボディスクラブ サクラとムスクのうっとりする香りが楽しめる🌸 | 詳細を見る | |
SABON ボディスクラブ デリケート・ジャスミン | 6,600円 |
| 乳液ランキング第119位 | オイル配合のおかげでしっとり保湿されるので乾燥しやすい季節も使いやすくて年中大活躍❣️ | 詳細を見る | |
giovanni ジョヴァンニ シュガー ボディスクラブ ホットチョコレート | 3,590円 |
| 乳液ランキング第101位 | チョコ好き必見！甘めだけどしつこくなく良い香りです👏洗い上がりはしっとりスベスベって感じです♡ | 詳細を見る | |
ダヴ クリーミーボディスクラブ マカダミア&ライスミルク | オープン価格 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第155位 | 細かいスクラブが入っていて、使った後に肌が突っ張るようなことはありませんでした♡ | 詳細を見る | |
ダヴ ダヴ ふわとろ クリーミースクラブ チェリー＆アプリコットミルク | 1,738円 |
| 乳液ランキング第198位 | 甘い香りに包まれながらボディケアが叶うのが◎ スクラブは生クリームのようにクリーミーでなめらかなテクスチャー | 詳細を見る | |
エステニー ソルティスクラブ | 1,100円 |
| オールインワン化粧品ランキング第8位 | 洗って体拭いて、 服を着た時に実感♡ サラサラ？ すべすべ？気持ちいい＊ | 詳細を見る | |
ダヴ ダヴ ふわとろ クリーミースクラブ キウイ＆アロエ | オープン価格 |
| オールインワン化粧品ランキング第15位 | 凄くさっぱりしているのにお肌には潤いが残り、ウルツヤになりました！ | 詳細を見る |
ヘアオイルランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ReFa ロックオイル | 2,640円 |
| 美容液ランキング第17位 | いつもパサついてたのがうそみたいにしっとりまとまる😭 | 詳細を見る | |
ReFa リファ ロックオイルライト | 2,640円 |
| 美容液ランキング第130位 | ベタベタしないサラッとテクスチャーなのでふんわり仕上がっていい感じ🫶 | 詳細を見る | |
エッセンシャル エッセンシャル プレミアム うるりキラリオイル | 1,320円 |
| トライアルキットランキング第75位 | 詳細を見る | ||
モロッカンオイル モロッカンオイル トリートメント | 1,760円 |
| フェイスクリームランキング第55位 | 手触りが絹のように柔らかくなり、くせ毛が落ち着く！サロン帰りの髪質 を求める方に | 詳細を見る | |
CHANEL チャンス オー タンドゥル ヘア オイル | 7,150円 |
| 美容液ランキング第170位 | 香水が苦手な人にもおすすめ！べたっとしたヘアオイルが苦手な人にも 使いやすい | 詳細を見る | |
エルジューダ エルジューダ MO | 2,860円 |
| トライアルキットランキング第149位 | 髪のうねりが軽減され艶のあるスタイリングが完成！多様なラインナップで髪質に合うものを選べる | 詳細を見る | |
Sign システミックオイル | 1,650円 |
| フェイスクリームランキング第77位 | 髪だけでなく、身体にも使えてコスパがいい テクスチャは結構しっとりしています | 詳細を見る | |
track トラック オイル | 4,180円 |
| フェイスクリームランキング第37位 | ベタつきがなくすうっと髪や肌になじむ感じ！ | 詳細を見る | |
ケラスターゼ CH ユイル クロノロジスト R | 7,480円 |
| フェイスクリームランキング第44位 | セラム状の液で髪に馴染ませやすく、まとまりのある仕上がりに。エレガントな香りも魅力的で贅沢にお花をたっぷり集めたような香りです。 | 詳細を見る | |
柳屋あんず油 柳屋 あんず油 | 1,078円 |
| トライアルキットランキング第65位 | トロッとしたテクスチャーでほんとに髪の毛に馴染みやすい。乾かすとほんとにサラサラに！！ | 詳細を見る |
日焼け止めクリームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
オルビス オルビス リンクルブライトＵＶプロテクター | 3,850円 |
| ベースメイクランキング第27位 | ベタつきやきしみも感じにくく、 何度も手に取りたくなるような使い心地です♡ | 詳細を見る | |
スキンアクア スキンアクア トーンアップUVエッセンス | 1,100円 |
| ベースメイクランキング第57位 | 軽いつけ心地でムラなく均一に塗り広げられて、肌も自然と艶やかに💎 | 詳細を見る | |
ダルバ ウォータフルトーンアップサンクリーム | 2,860円 |
| ベースメイクランキング第61位 | 光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️ | 詳細を見る | |
ナリスアップ by365 パウダリーUVクリーム | 990円(編集部調べ/オープン価格) |
| ベースメイクランキング第96位 | ふわっとした硬めのクリームだけど、 するっと伸びが良く、 なじませているうちに水感を感じ、 なじむとベタつきなく さらっと軽い使い心地だよ。 | 詳細を見る | |
ビオレ ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンス |
| ツヤっぽく、肌がふんわり輝いて見える✨ | 詳細を見る | |||
SK-II SK- II ジェノプティクス エアリー UV クリーム | 9,900円(編集部調べ) |
| スキンケアキットランキング第112位 | クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ… | 詳細を見る | |
ホワイトショット ホワイトショット セラムUV | 7,150円 |
| ベースメイクランキング第114位 | うるっと伸びるテクスチャーで するするーっと溶けなじむような 軽くて心地よい塗り心地 | 詳細を見る | |
ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ | 3,960円 |
| ベースメイクランキング第144位 | 透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい！敏感肌さんにも◎ | 詳細を見る | |
アリィー アリィー クロノビューティ カラーチューニングUV | 2,332円 |
| スキンケアキットランキング第36位 | コントロールカラーのような使用感でもあり、色付き💕重たい感じはしないので使い心地が良かったです！ | 詳細を見る | |
ビオレ アクアリッチ エアリーホールドクリーム（呼吸感ベールUV） | オープン価格 |
| テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、 生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい！ | 詳細を見る |
日焼け止めミスト・スプレーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ビオレ ビオレUV アクアリッチ アクアプロテクトミスト | 1,078円 |
| ベースメイクランキング第153位 | 持ち運びもしやすいし、広範囲にシュッとヒトフリすることも出来るので使いやすい！！ | 詳細を見る | |
サンカット® サンカットR パーフェクトUV スプレー | 878円 |
| ベースメイクランキング第166位 | 逆さまでも使えるからうなじとかにも使いやすい◎ べたつかず使い勝手は良い🫰 | 詳細を見る | |
サンカット® サンカットR プロテクトUV スプレー | 768円〜 |
| ベースメイクランキング第183位 | スプレーの強さとか噴射量が気持ち良いです👍 | 詳細を見る | |
ニベア ニベアUV ディーププロテクト＆ケア ミルクミスト | 1,188円 |
| キメも細かくて顔にもからだにも使いやすくて良かった💗 | 詳細を見る | ||
紫外線予報 紫外線予報 ノンケミカル UVクリアミストM | 2,475円 |
| このミストは細かく広がってくれるから メイクの上からや首後ろにも使いやすいよ。 | 詳細を見る | ||
紫外線予報 紫外線予報 透明UVスプレーF | 2,255円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第36位 | 忘れがちな髪の毛にも😍 分け目とかにもシューってできるからめちゃくちゃ助かってる❤️ | 詳細を見る | |
紫外線予報 紫外線予報 メイクを守るUVスプレーM | 1,650円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第44位 | スプレータイプは、手も汚れないし重ね付けが簡単に出来ちゃうからとっても便利♪ | 詳細を見る | |
MIEUFA ミーファ フレグランスUVスプレー マグノリア | 1,320円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第46位 | 髪には、きらめきをくれて肌は守ってくれる、 UVスプレー♪ | 詳細を見る | |
MIEUFA ミーファ フレグランスUVスプレー テンダーリリィ | 1,320円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第59位 | ベタッとなる事もないし、むしろツヤも出ていい感じ！ ♪ | 詳細を見る | |
B.A B.A ライト セレクター N | 12,100円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第54位 | なめらかにのびてしっとりした仕上がり 少し時間をおくとさらっとする🙆♀️ | 詳細を見る |
𝗥𝗶𝗻𝗸𝗮さんの人気クチコミ
✳【美鼻】自分の鼻の良さを最大限に引き出すマッサージ✳突然ですが、鼻の形は変えられます正確に言うと骨の形は変えられませんが、軟骨を変形？させることや脂肪を減らすことは出来ます！軟骨を変形させたり脂肪を減らすことで、鼻が高くなったり、だんご鼻が...
もっと見る
- 30759
- 29102
- 2019.04.02
【瞼の筋トレ】について詳しく解説！！これさえすれば絶対変われます！！！瞼の筋トレって？という方は、画像をご覧下さい‼️これがないと私は今頃二重になってなかった…と言っても過言ではないくらい、私の癖付けには欠かせなかったものです！！今回は、昔からしている筋トレ1つと、最近思いついて実践している筋トレ2つをご紹介します！！どれもすごく簡単なので、ぜひ試してみてください📷Ｑ 一日どのくらいしてた？Ａ とにかく暇さえあればしていました！！1日30分の日もあれば、何時間もする日もありましたこの筋トレは、お風呂に入りながらや勉強しながら、スマホ見ながらでもできるのがいいところなので、スキマ時間を上手く活用するのがいいかな思います💭Ｑ 今まで何回くらい筋肉痛になった？Ａ 左右どちらも5回くらいだと思います！瞼が私より軽い方は、１、２回で十分スッキリすると思いますよ❣️Ｑ どれくらいで筋肉痛になった？Ａ 筋肉痛までは平均して2週間くらいかかりました！でもフォロワーさんの中には１日でなられた方も多くいらっしゃいますなのでその人の瞼や頑張り次第だと思います❣️Ｑ 筋トレ1
もっと見る- 24224
- 19272
- 2021.11.01
私が全力でオススメしたい、 顎下のお肉を落として、顔をシュッとさせる超簡単な筋トレをご紹介します！！！ 用意する物もなく、何かしながらでも出来る筋トレです🙆🏻👌✨ 毎日継続すると、1週間以内に効果が出ると思います！！ (見た目に出るのはもう少し時間がかかりますが、触るとスッキリしたのがほんっっに分かる！！！) 筋トレ❶ 筋トレ❷ すっごく効果があるので、皆さんもぜひ試してみてください！！
もっと見る- 21984
- 17469
- 2021.08.12
【超盛れる】ﾘﾝｶ🐰的黒髪垢抜けメイク自粛期間中、色々とメイクの研究をしてたらほんっっっとにナチュラルなのにものすごく盛れて大人っぽく見えるメイクを発見しちゃいました🤩いつもとは一味違うメイクなので、是非試してみてください！！カラコンはLen...
もっと見る- 21291
- 16891
- 2020.04.20
👧🏻💓【プチプラ】黒髪でも垢抜けるコツ👧🏻💓黒髪全員集合！今回は黒髪を最大限に生かすメイクのコツと、黒髪にオススメのコスメを紹介します！✄------ｷﾘﾄﾘ-----✄私自身、黒髪なんですねてゆーか私は、永遠に黒髪で生きたいって思ってますだ...
もっと見る- 20377
- 16948
- 2019.03.30
【癖付け】二重になるまでの戦い🔥🔥🔥激重一重から二重になるまでの過程は、2枚目と3枚目にあるので良ければご覧下さい🙏今回伝えたいことのほとんど全ては写真に書いてあるので本文では、・自分に合った二重幅の見つけ方・癖付けにおいて個人的にしない方が...
もっと見る- 18798
- 12286
- 2019.10.19
絶対やります！春休みに脱毛予約しちゃった！！