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《スキンケア方法》ニベアクリーム|ニベアの使い方・効果 - [ 2枚目3枚目閲覧注意 ]

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[ 2枚目3枚目閲覧注意 ] 5年間ニキビに悩まされてもう無理だ ... と思っていましたがやっとニキビが治り始めました。 そこで皆さんに " 何を使っていたか何を注意していたか " を公開したいと思います^^ ① 洗顔料を " 牛乳石鹸 " に変えた 私は最初、高い洗顔料やスクラブなどが効くと思っていました。それに 「 牛乳石鹸?あんな安っちいの使っても治んないだろ、」って思ってました。 所がある日YouTubeを見ていて " 10年間悩まされたニキビを治した方法 " という動画を見つけ見ました。 と言っても5年間もニキビに悩まされていたのでまたタイトル釣りか ... などと思っていました。 動画の内容はとても素晴らしく主に肌断食の事についてでした。そこで出てきた洗顔料 " 牛乳石鹸 " に出会いました。説得力のある動画でこれは買うしかない ... と思い次の日買いに行きました。効果は早く1週間で " あれ、頑固なニキビが無くなってる ... " と気づきました。今使って約1ヶ月ちょっとですが新しいニキビはほとんど出来なくなりました。そして何より匂いが凄く大好きで癒されます .. (*´-`) ② 肌断食を始めた 先ほども言いました肌断食。保湿命!!とも思っていた私の思考を変えてくれたあの動画には感謝です .. 牛乳石鹸に変えたタイミングで肌断食を始めました。 最初は最悪でした。肌は粉吹くし化粧なんか出来ないし、でもそれを乗り越えると朝起きて肌を見ても粉吹く事も無くなりました。強い肌になったのです。 そこから化粧する前はニベアの青缶を薄く塗って少し放置して化粧するとまぁびっくり保湿を沢山してた時よりも肌に密着、長時間経っても粉吹かない。今まで給料をスキンケアに貢いていたのが少し無駄になったとも思っちゃいました、、 肌断食は根気よくやる事が必要です。心折れちゃいそうになりますが5年間ニキビに悩まされた私が言っています大丈夫です!肌綺麗な人が 「 あぁニキビ出来た最悪〜 」と言っていてニキビの一個くらいいいじゃ無いか、私なんて顔全体にあるのに ..とかニキビ隠すためにマスクをし始めたらマスクが外せない生活になってしまったり肌のせいで初対面の人と目を合わせ話せないなど本当に本当に悩みに悩みました。皮膚科にも通い沢山薬を貰い色々な人に情報提供してもらったり凄く苦労しました。今これを読んでる人にこうなっては欲しくないです。一緒に頑張りましょう。 大きくやった事は上の二つですが地道にやっていた事も紹介します。 ・ 水を沢山飲む ・枕カバーを毎日変える ・肌に摩擦を起こさない ・食生活を見直す です。新しいニキビが出来なくなり今はニキビ痕と戦闘中です。良ければニキビ痕に良いものなので教えてもらえると幸いです(^。^) #最近のスキンケア #みんなに質問

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