• DHC ビタミンCハードカプセル/DHC/美容サプリメントを使ったクチコミ(1枚目)
  • DHC ビタミンCハードカプセル/DHC/美容サプリメントを使ったクチコミ(1枚目)

コメント

  • まおぞう🐘🎀

    とても参考になりました~❣ ありがとうございます🫶☁

    • 𝑹𝒊𝒕𝒂

      @maoamuコメントありがとうございます☺️ 美白になりたくて、何年も試行錯誤した結果です! ぜひ試してみてください🥰

  • shiny_rouge_x8w
    shiny_rouge_x8w

    参考になりました!やってみます!

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DHC ビタミンCハードカプセル|DHC他、8商品を使った口コミ -    雪のように白い肌を手に入れよう

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──────────────────────    雪のように白い肌を手に入れよう⛄️❄️ ────────────────────── 透明感 雪のように白い肌へ こんにちは みなさん美白ケアしていますか?? 私は元々の肌の色が黒めで、色白に憧れていました。 TWICEのお豆腐ダヒョンちゃんの肌を見て、 白肌になりたいと憧れたのがきっかけです。 自転車で通学しているので、紫外線を毎日浴びまくっています💧 そんな私が最近徐々に肌が白くなってきて、友達に白い!と褒められるようになったので… 効果があった 𝑜𝑟 心がけて欲しいこと をお伝えします! 参考にして頂けるとありがたいですっ 初投稿ですので、温かい目でご覧下さい😌 ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【目次】 美肌10ヶ条 ①日焼け止めを徹底して塗る😎☀️ ②ビタミンCをとる🍋 ③水を飲む🚰 ④十分な睡眠をとる🛌💤 ⑤ストレスを溜めない🫥 ⑥野菜を摂る🥬 ⑦リコピンを摂取する🍅 ⑧肌の保湿は欠かさずに💧 ⑨肌は出さない🙆🏻‍♀️ ⑩適度な運動をする🏃🏻‍♀️ ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ①毎日日焼け止めを徹底して塗る😎☀️ これはもう欠かせませんよね。 私は『 2回同じ量を重ねて塗る』を心がけています 一度に2回です! というのは… 重ねづけをすることで、 ・塗りムラが減らせる ・より紫外線をカットできる らしいです! 日焼け止めは外出の直前に付けることをオススメします その他にも… ➕CANMAKEマシュマロフィニッシュパウダー   桜チュール02を塗っています こちらは、SPF19PA++で紫外線対策になり、 つるんとした陶器肌になって一石二鳥です! ②ビタミンCを摂る🍋 果物からも摂取できますが、 やはり、サプリメントが1番手軽です! 私は『 DHCのビタミンC 』を飲み続けてから だいぶ白くなりました。 私の場合、格段と白くなったので友達にも すぐに気づいて貰えました🤍𓈒𓏸 ビタミンCは自分の体からは作り出すことが出来ないので、積極的な摂取をオススメします もちろん、果物でもビタミンCのドリンクでもOKです! ③水を飲む🚰 ヒトの身体の約60%が水から出来ているそうです 水を積極的に飲むことで… ・肌の調子を整える そうです! 肌の調子には水分量が関わっています 肌の調子が悪いと、くすんで見えて 白肌と遠ざかってしまいます💧 水を意識的に飲むことで肌のキメを整えましょう🥳 【1日に飲む水の量】(参考程度に) 体重(kg) ×約30㎖ = 1日の必要水分量 ※食べ物に含まれる量は含んでいない計算です ▷▶︎約600㎖(食事から取れる水分量)引くと、   飲まなくてはいけない水の量になります! 体重(kg) ×約30㎖ ➖600㎖= 飲料水で摂る量 ④十分な睡眠をとる 夜更かしをするを肌荒れの原因にもなります! 十分な睡眠でホルモンバランスを整えてお肌の調子を整える事も大切です ⚪️ 眠り美人 = 素肌美人 ⚪️ ⑤ストレスを溜めない🫥 肌はストレスが最も現れやすい所と言われているらしいです。 ストレスの発散を行うことで、健康的で美しい肌を手に入れましょう! 好きなことをして自分の為の時間を思いっきり楽しむ!! ⑥野菜を摂る🥬 美肌になれる「ビタミンACE」 これらを摂取できる野菜は、 ・キウイフルーツ ・ブロッコリー ・アスパラガス ・レモン ・トマト ・ピーマン などなど…… 生の野菜からビタミンを沢山摂取しましょう! ⑦リコピンを摂取する🍅 トマトにたくさん含まれるリコピン 実は、、 生のトマトよりも、トマトジュースの方が多く含まれているんです!! そして、リコピンを摂取する時には「朝」が おすすめです(KAGOME HPより) リコピンはビタミンEの100倍もの抗酸化作用があり、 健康や美容の面から沢山の効果が期待されます!! これはもう、トマトやトマトジュースを飲むしかないですよね!?🍅🍅 ⑧肌の保湿は欠かさずに💧 美白の基本として、保湿は欠かせません。 別物だと思われがちですが、 肌が潤っていると紫外線の刺激を受けにくくなります また、ターンオーバーが正常に行われ メラニンの蓄積による色素沈着も防げます! 外出した後には必ず、 腕や足、顔などをしっかり保湿してくださいね! 保湿には化粧水やジェルなどなど… 自分にあったものをお使いください☺️ ⑨肌は出さない🙆🏻‍♀️ 肌を出さない、がやはり1番です 私は、アームカバーや日傘、帽子などで なるべく出さないよう心掛けています 自転車に乗る時は手の甲のカバーをつけてます(Seriaで見つけました👀) 日傘忘れた時には、タオルを頭に被せてます😂 日傘は遮光100パーセントのものをお使いください!! 日に当たらないだけでも、大きな差ができます 美白のために、 大人になってしみが出来ないように しっかり守っていきましょ🫡 ⑩適度な運動をする🏃🏻‍♀️ 適度な有酸素運動を行い、血液とリンパの流れをスムーズにすることで 老廃物を回収して、 肌の生まれ変わりをサポートしてくれます! 室内のトレーニングや、ランニングなど 出来ることから少しずつ始めてみましょうっ 私は、登下校が自転車で往復1時間なので😂 帰ってくるともう動けません笑 適度な運動を心がけてくださいね😌 長くなりましたが、 続けるだけで効果はしっかりあったと思います (個人的ですみません) 続けることが大切です!! ご参考までに! #はじめての投稿

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ポーチの中でも幅取らないので、お直し用に持ち運んでもいいし、もちろん朝のメイクに使用しても🙆

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テクスチャーも伸びが良く、 しっかり密着しサラッとしてくれる✨

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とってものびがよく、ほんのりピンクで血色感とトーンアップ効果で透明感がでて、塗った後はサラサラです♡

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化粧下地ランキング

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クレ・ド・ポー ボーテ

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8,250円
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テクスチャーも伸ばしやすくて👍🏻そして感動したのが素肌感があるのに、 とても綺麗に上品にカバーしてくれるところ🥺

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ほんのりピンク色なので、血色感がありつつもトーンアップ効果があります!またヨレにも強い!

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伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です

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6,600円
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仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡

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ALBION

アルビオン S-UV カット リンクル イルミネイティング デイクリーム

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DECORTÉ

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3,520円
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ベースメイクランキング第77位

これ1本だけでナチュラルにカバーできて毛穴もぼかしてくれる!

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クレ・ド・ポー ボーテ

クレームUV n

12,100円(編集部調べ)
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ベースメイクランキング第75位

柔らかくて、本当にスキンケアみたいなテクスチャー。 崩れにくくピタッと密着してくれる

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SHISEIDO

エッセンス スキングロウ プライマー

5,280円
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テクスチャーは、もっちり?した美容液とクリームの 中間のようなクリームタイプ。 スキンケアの延長のような 心地の良いテクスチャーと肌馴染み。

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プレストパウダーランキング

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ラ プードル オートニュアンス

9,900円
  • 評価 : VeryGood4.59
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フェイスパウダーランキング第1位

セミマット仕上がりでふんわり毛穴もぼかしてくれます🥹✨

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NARS

ライトリフレクティングセッティングパウダー プレスト N

6,160円
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フェイスパウダーランキング第2位

繊細なパールがお肌に馴染んで とっても綺麗に!

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Elégance

エレガンス ラ プードル オートニュアンス リクスィーズ

18,700円
  • 評価 : VeryGood4.58
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とにかく崩れず、毛穴もカバーしてくれる最高の一品。上品なラメがたまらない♥

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クリアヴェールセッティングパウダー

1,078円
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持ち運びたくなるパケ&ふわふわパフ付きです 気になる中身は触った瞬間すべすべでびっくり!

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NARS

ライトリフレクティング プリズマティックパウダー

6,380円
  • 評価 : VeryGood4.58
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粉質は既存色と同じくサラサラで夏のこの時期特に本当に使える!

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M・A・C

エクストラ ディメンション スキンフィニッシュ

6,160円
  • 評価 : VeryGood4.59
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フェイスパウダーランキング第10位

細かいパールが入っていて筆でサッと一度塗っただけで自然な仕上がり。濡れ感艶感好きの人に是非!

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Dior

ディオールスキン フォーエヴァー クチュール ルミナイザー

7,150円
  • 評価 : VeryGood4.63
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フェイスパウダーランキング第13位

ハイライトが白浮きしてしまいがちなわたしですが、これは血色感与えながら艶々としてくれました😢

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muice

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1,045円
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フェイスパウダーランキング第16位

自然な立体感やツヤ感を出したい方、 マルチに使用できるパウダーを求めている方には 特におすすめできるかなと思います

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毛穴レスフィックスパウダー

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お肌に一体化するような薄膜仕上げで、まるで空気のような軽さ!

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キャンメイク

マシュマロフィニッシュパウダー ~Abloom~

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パケが薄くて携帯しても嵩張らなくて良き✨ そして見た目もかわいい✨

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ナリス化粧品

ルクエ オールパーパスローション

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優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡

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ソフィーナ BASIC+ 化粧水

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とろみのある使用感で、肌にスッーと馴染んでくれて心地いい塗り心地だったよ

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フェイシャル トリートメント エッセンス

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シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。

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Anua

PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト

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ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです!

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4,180円〜
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水っぽい乳白色のテクスチャーでバシャバシャと使えるのでさっぱりとした化粧水がお好きな人にはおすすめだと思います!

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美容液ランキング

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SHISEIDO

アルティミューン™ パワライジング セラム

9,900円(編集部調べ)
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スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。

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ONE BY KOSE

メラノショット P[医薬部外品]

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伸びがとても良くて、肌に広げるとすっと馴染む感じ👍

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2,420円
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透明でとろみのあるテクスチャー。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる!

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フェイシャル トリートメント セラム

19,910円
  • 評価 : VeryGood4.26
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スキンケアランキング第42位詳細を見る
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ボディローションランキング

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ヴァセリン

グルタヒア ボディローション ブライトニング

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.15
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ボディケアランキング第30位

ミルクのような質感が水のように変化。 お肌に馴染みやすく感じます

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ナリスアップ

メゾン ド カーム ブライトニング ミストセラム

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.22
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ボディケアランキング第36位

スプレーミストを吹きかけるだけで ボディケア完了できるので、とにかく手軽!時短!

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キュレル

ローション

1,650円〜
  • 評価 : VeryGood4.37
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ボディケアランキング第54位

するーっとすごく伸びが良い🥰✨全身にも使いやすい💪

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SHIRO

アイスミント ボディローション

2,530円
  • 評価 : VeryGood4.34
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ボディケアランキング第153位

柑橘系精油とメントールの爽快感のある香り♩

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DECORTÉ

キモノ ユイ パフュームド ボディローション

5,720円
  • 評価 : VeryGood4.32
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ボディケアランキング第84位

パートナーへの香りウケも良く、自身もこの爽やかで甘い香りに癒される多幸感ボディーローションでした!

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ネイチャーリパブリック

マイルド&モイスチャーアロエジェル

589円〜
  • 評価 : VeryGood4.0
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ボディケアランキング第91位

スーッ感がヤミツキになるし、 しっとりのあとはサラりで、 爽やかな使用感ほんと、好き💖

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セタフィル

セタフィル モイスチャライジングローション

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.33
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ボディケアランキング第90位

テクスチャーは思っていたよりサラッとしていて、 のばしやすくべたつかない心地よい使用感。

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ナリスアップ

メゾン ド カーム ブライトニング ミストセラム ローズムスク

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.24
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ボディケアランキング第115位

お風呂上がりにさっと使えて、ベタつかない使用感がお気に入り

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ILLIYOON

セラミドアトローション

  • 評価 : VeryGood4.33
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ボディケアランキング第196位

これは次の日まで潤いが続く🥰 なのにベタつかず、香りもないので使いやすい!

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SABON

ボディローション

4,070円
  • 評価 : VeryGood4.14
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ボディケアランキング第171位

テクスチャーはまるでホイップクリーム♡全くベタつかずお肌にすーっと馴染む!

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美容サプリメントランキング

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DHC

DHC 持続型ビタミンC

825円
  • 評価 : VeryGood4.35
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サプリメント・フードランキング第1位

小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです!

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DHC

DHC 持続型ビタミンBミックス

748円
  • 評価 : VeryGood4.41
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サプリメント・フードランキング第3位

少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭

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SPICA

スピカ 燃えるわたしのサプリメント テアニン&ヒハツ

3,218円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood3.8
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DHC

DHC ビタミンCハードカプセル

539円
  • 評価 : VeryGood4.17
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サプリメント・フードランキング第8位

コスパ良いから続けやすい!

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SPICA

スピカ 燃えるわたしのサプリメント ヒハツ&カプサイシン

3,218円(編集部調べ)
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DHC

DHC 持続型ビオチン

702円
  • 評価 : VeryGood4.21
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サプリメント・フードランキング第21位

価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻

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SPICA

スピカ 燃えるわたしのサプリメント ブラックジンジャー

3,218円(編集部調べ)
  • 評価 : Good3.74
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Now Foods

L-システイン

  • 評価 : Good3.72
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サプリメント・フードランキング第47位

たんぱく質の構造、コラーゲンの組成を助けたりするL-システインは、肌、髪、爪の健康に大いに役立ちます!

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オルビス

オルビス ディフェンセラ

3,456円
  • 評価 : VeryGood4.2
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サプリメント・フードランキング第46位

水なしでも口内ですっと溶ける ゆず風味のおいしいパウダー

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DHC

セラミド モイスチュア

1,566円
  • 評価 : VeryGood3.94
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サプリメント・フードランキング第63位

内側からお肌のうるおいを。機能性関与成分米由来グルコシルセラミドを配合。

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ホットアイマスクランキング

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めぐりズム

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 無香料

575円
  • 評価 : VeryGood4.57
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ウェルネスランキング第1位

40℃の気持ち良い蒸気で目元の疲労回復。クマや小じわにも効果あり!

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めぐりズム

めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク 無香料

650円〜
  • 評価 : VeryGood4.43
  • クチコミ数:78件
  • 保存数:64件
ウェルネスランキング第3位

開けてすぐ使える&軽いので耳やお肌への負担も気にしなくていいのもありがたい🥹

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めぐりズム

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク ラベンダーの香り

575円
  • 評価 : VeryGood4.42
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ウェルネスランキング第4位

お手頃価格!開けてすぐにポカポカ ☺️🔆

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あずきのチカラ

あずきのチカラ 目もと用

858円
  • 評価 : VeryGood4.53
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ウェルネスランキング第7位

目に当てるとじんわり気持ち良いです。 適度な重みも良いです。

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めぐりズム

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク Dreamy Celection Peaceful Herb ゼラニウムの香り

  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:56件
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ウェルネスランキング第8位

ゼラニウムは定番化してほしいくらいお気に入りです♪

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めぐりズム

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 森林浴の香り

575円
  • 評価 : VeryGood4.58
  • クチコミ数:225件
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ウェルネスランキング第11位

確かに森林の優しい香りでリラックスできました!

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めぐりズム

めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク ひのきの香り

650円〜
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:35件
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ウェルネスランキング第15位

厚みが出て目の周りが包み込まれてる感じがUPしてる ひのきの香りに癒される〜、目の疲れも緩和されます いつのまにか寝てしまうので眠れない時にもおすすめ!

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めぐりズム

めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク 完熟ゆずの香り

650円〜
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:28件
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ウェルネスランキング第16位

ゆずはリピ買いです!!これは入浴剤っぽいゆずの香りで大好きです。ゆず好きは是非!!

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めぐりズム

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク ロイヤルバニラの香り

  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:36件
  • 保存数:45件
ウェルネスランキング第18位

シートのなんとも言えない、優しいふわふわ感も肌触りが良くて大好きです❤️

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めぐりズム

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク Joyful Time アップル&ベリーの香り

1,188円
  • 評価 : VeryGood4.05
  • クチコミ数:19件
  • 保存数:37件
ウェルネスランキング第19位

数量限定品のようです!ホットアイマスクはよく使うので香りが楽しみ😊

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日焼け止めクリームランキング

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オルビス

オルビス リンクルブライトUVプロテクター N

3,850円
  • 評価 : VeryGood4.37
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  • 保存数:492件
日焼け止め・UVケアランキング第7位

なめらかに伸びて、肌にすっとなじむ感じが心地いいです

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ナリスアップ

by365 パウダリーUVクリーム

1,089円
  • 評価 : VeryGood4.32
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日焼け止め・UVケアランキング第10位

重ためのクリームテクスチャで肌にピタッと密着。 ベタつかないサラッとした仕上がりが快適です

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ダルバ

ウォータフルトーンアップサンクリーム

2,860円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:5504件
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日焼け止め・UVケアランキング第12位

光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️

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スキンアクア

スキンアクア トーンアップUVエッセンス

1,210円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:434件
  • 保存数:264件
日焼け止め・UVケアランキング第18位

ピタッと密着してサラッと仕上がるのもいい👏🏻✨顔に塗ると各色の個性が出るよ

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ビオレ

アクアリッチ エアリーホールドクリーム(呼吸感ベールUV)

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:626件
  • 保存数:1636件
日焼け止め・UVケアランキング第19位

テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、 生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい!

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アリィー

アリィー クロノビューティ カラーチューニングUV

2,332円
  • 評価 : VeryGood4.05
  • クチコミ数:2821件
  • 保存数:9940件
日焼け止め・UVケアランキング第22位

コントロールカラーのような使用感でもあり、色付き💕重たい感じはしないので使い心地が良かったです!

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ラ ロッシュ ポゼ

UVイデア XL プロテクショントーンアップ

3,960円
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:4268件
  • 保存数:46948件
日焼け止め・UVケアランキング第26位

透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい!敏感肌さんにも◎

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SK-II

SK-II ジェノプティクス エアリー UV クリーム

9,900円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:139件
  • 保存数:541件
日焼け止め・UVケアランキング第24位

クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…

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ナリスアップ

by365 パウダリーUVクリーム トーンアップ

1,089円
  • 評価 : VeryGood4.04
  • クチコミ数:860件
  • 保存数:1175件
日焼け止め・UVケアランキング第35位

クリームタイプだけど塗るとサラサラパウダリーになる♪

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ビオレ

ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンス

  • 評価 : VeryGood3.98
  • クチコミ数:3166件
  • 保存数:15663件
日焼け止め・UVケアランキング第32位

ツヤっぽく、肌がふんわり輝いて見える✨

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日焼け止めミスト・スプレーランキング

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サンカット®

サンカット プロテクトUV スプレー

  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:1150件
  • 保存数:2618件
日焼け止め・UVケアランキング第21位

スプレーの強さとか噴射量が気持ち良いです👍

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ビオレ

ビオレUV アクアリッチ アクアプロテクトミスト

オープン価格
  • 評価 : VeryGood3.79
  • クチコミ数:2562件
  • 保存数:6798件
日焼け止め・UVケアランキング第28位

持ち運びもしやすいし、広範囲にシュッとヒトフリすることも出来るので使いやすい!!

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MIEUFA

ミーファ フレグランスUVスプレー マグノリア

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:303件
  • 保存数:3528件
日焼け止め・UVケアランキング第30位

髪には、きらめきをくれて肌は守ってくれる、 UVスプレー♪

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紫外線予報

紫外線予報 ノンケミカル UVクリアミストM

2,475円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:174件
  • 保存数:435件
日焼け止め・UVケアランキング第36位

このミストは細かく広がってくれるから メイクの上からや首後ろにも使いやすいよ。

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紫外線予報

紫外線予報 透明UVスプレーF

2,255円
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:283件
  • 保存数:1895件
日焼け止め・UVケアランキング第47位

忘れがちな髪の毛にも😍 分け目とかにもシューってできるからめちゃくちゃ助かってる❤️

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サンカット®

サンカットR パーフェクトUV スプレー

  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:480件
  • 保存数:1457件
日焼け止め・UVケアランキング第42位

逆さまでも使えるからうなじとかにも使いやすい◎ べたつかず使い勝手は良い🫰

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ニベア

ニベアUV ディープ プロテクト&ケア ミルクミスト

1,188円
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:1290件
  • 保存数:785件
日焼け止め・UVケアランキング第55位

キメも細かくて顔にもからだにも使いやすくて良かった💗

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紫外線予報

紫外線予報 メイクを守るUVスプレーM

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.01
  • クチコミ数:441件
  • 保存数:3033件
日焼け止め・UVケアランキング第51位

スプレータイプは、手も汚れないし重ね付けが簡単に出来ちゃうからとっても便利♪

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MIEUFA

フレグランスUVスプレー オスマンサス

  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:97件
  • 保存数:347件
日焼け止め・UVケアランキング第93位

風が吹いた時にふわっと香るのがとても良い匂いです✨スプレータイプのため、とても軽くほとんど肌に塗った感が無いです。

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ビオレ

ビオレUV アスリズム スキンプロテクトスプレー

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:242件
  • 保存数:1652件
日焼け止め・UVケアランキング第66位

逆さにしてもメイクの上からもOK!白残りしないから安心♪濡れた肌にも使え、スポーツやリゾートにも◎

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2026年09月01日(Tue)
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