ウォータープルーフ日焼け止めおすすめ18選！海やプールで使える商品＆落とし方を紹介

ウォータープルーフとは、水に触れても落ちにくい”耐水性”を意味しています。プールや海などのレジャーにぴったりのウォータープルーフ日焼け止めは、夏の時期の必須アイテムです！

ウォータープルーフは、メーカーが定めた独自の基準のため、製品によって耐水性がばらばらでした。2019年からは新基準「UV耐水性（★/★★）」が導入されました。

★は40分、★★は80分の耐水性があることを明確に表し、日焼け止めでUV耐水性の試験をクリアしていないものには、ウォータープルーフと表示できなくなりました。

つまり、2024年12月からは日焼け止めにウォータープルーフのみの記載はできなくなり、ウォータープルーフと表示する場合は「UV耐水性」の表示も必須になったということ。水に強い商品を選ぶときには、パッケージに「UV耐水性★・UV耐水性★★」と記載のあるものを選びましょう。

それでは、ウォータープルーフ（UV耐水性）の日焼け止めの選び方を解説していきます。

日焼け止め全般に表示のある『SPF』や『PA』とは、UV-A・UV-Bそれぞれから肌をどのくらい守ってくれるのかを数値化したもの。ウォータープルーフといえども、日焼け止めを選ぶときにはこのふたつの数値がとても重要です！

とはいえ、SPFやPAの値が高ければ高いほどよいわけではありません。シーンに合わせてちょうどいい値を選ぶことが、肌の乾燥やクレンジングによる摩擦負担を防ぐコツです。

『SPF』は『Sun Profection Factor』の略で、シミやそばかすの原因となるUV-Bの影響をどのくらい遅らせるかを数値化したもの。日本では2～50の数字で表され、SPF50以上の場合は50+と表記されます。

たとえば、SPF50なら日焼け止めを塗っていない状態でいるよりも、紫外線の影響を約50倍も遅らせることができます。通勤・通学や近所への買い物などの日常生活なら、SPF20程あれば十分！屋外で長時間過ごすときにはSPF50のウォータープルーフ日焼け止めを選びましょう。

『PA』は『Protection Grade of UVA』の略。UV-Aに対する防止効果を示したものです。UVAは長い波長で皮膚の深層に到達するため、コラーゲンやエラスチンといった弾性成分を破壊する恐れがあります。

その結果、肌のハリが失われたり、肌の乾燥などの原因になることも。PA値は『+』の数によって4段階で表され、数が多いほど防止効果が高いことを表します。PA++++の読み方は、『ピーエーフォープラス』。

室内や5時間以下の外出なら++程度でOKですが、レジャーやフェスなど屋外で長時間過ごすときには+++から++++くらいあるものを選びましょう。また、UV-Aは一年中降り注いでいるため、季節を問わず日焼け止めを取り入れると、うっかり焼けを防ぐことができますよ！

日焼け止めの効果についてもっと知りたい人は、こちらの記事もチェックして。

日焼け止めの効果は何時間もつ？持続時間からおすすめの使い方まで徹底解説！

UV耐水性やSPF・PA値は、自分のライフスタイルに合わせて選ぶことが重要です。レジャーやスポーツ、日常使いなど、よく使うシーンに合わせたものを複数持っておくとよいでしょう。

また、より素肌をきれいに見せたいなら、化粧下地効果やトーンアップ効果*のあるものなど、UVカット効果以外のプラスアルファの機能のついたものもおすすめです。石鹸で落とせるタイプはクレンジングによる肌への摩擦負担も減らせるので、日常使いにおすすめですよ。

*メイクアップ効果によるもの

肌質に合わせた日焼け止め選びもおすすめです。乾燥肌ならヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分配合のもの、敏感肌なら低刺激処方のものがおすすめ。やさしい使い心地の紫外線吸収剤不使用（ノンケミカル）のものもよいでしょう。

アルコールフリーや無香料など、マイルドな使い心地にこだわったアイテムもおすすめ。脂性肌なら、皮脂を吸着する成分の入ったものが◎ 肌質に合わせて選ぶことで、心地よく使い続けられますよ。保湿力のあるおすすめの日焼け止めは、以下のランキングもチェック！

保湿力のある日焼け止め・UVケアのおすすめ人気ランキング。皮膚科医が選び方や使い方を監修

ウォータープルーフ日焼け止めのなかでも、こすれに強いスマッジプルーフならプールや海などのレジャーにもおすすめ。身体だけでなく顔にも使うときには、メイク崩れしにくい密着力のある日焼け止めが◎

水分・油分の2層式になっているミルクタイプ（振ってから使うようなもの）など、さまざまなタイプがあります◎

”落ちにくい＝落としにくい”ということでもあり、肌が摩擦に敏感な人は、クレンジングによる肌の摩擦負担が気になります。ウォータープルーフ日焼け止めのなかにもクレンジング不要で肌の摩擦を軽減できるもの・石鹸で落ちる商品もあるので、選ぶときにパッケージの表記を確認してみてください。

また、敏感肌の人や子ども用にはノンケミカル（紫外線吸収剤不使用）の日焼け止めもおすすめ！落としやすいタイプは塗り直しをこまめにすることが大切です。敏感肌の使いやすい日焼け止めを知りたい人は、こちらのランキングをチェックしてみてくださいね。

敏感肌でも使いやすい日焼け止め・UVケアのおすすめ人気ランキング。選び方や使い方も紹介

ウォータープルーフ日焼け止めのなかにもいろいろな形状・テクスチャーのものがありますよね。それぞれにどのような特徴があるのか解説していきます！

ウォータープルーフ日焼け止めのなかでもとろっとしたリキッド状のテクスチャーのミルクタイプは、密着力が高く落ちにくいのが特徴です！ものによっては白浮きが気になることもありますが、ほどよくトーンアップ*して見せるアイテムも。

顔だけでなく身体にも使えて、全身に使いたい人におすすめです！

*メイクアップ効果によるもの

乾いたあとはサラッとした質感に変化する、ジェルタイプのウォータープルーフ日焼け止め。伸びがよくベタつきにくいテクスチャーで顔や身体どちらに使っても気持ちよく過ごせるのが魅力のひとつなので、ベタつき感が苦手な人におすすめです！

まるでスキンケアの延長のような感覚で使えるクリームタイプは、肌の乾燥が気になる人におすすめ。保湿成分をたっぷり配合しているものも多く、ウォータープルーフ日焼け止めのなかでも人気が高いタイプです。特に顔への使用がおすすめで、きれいなツヤ感が出るのも特徴です！

直接肌にすべらせて塗るため手を汚さずに使えるのが、スティックタイプのウォータープルーフ日焼け止め。塗ったあとはベタつくかと思いきや、かなりサラッとした仕上がりのアイテムも多いんです！首・デコルテや腕などにもサッと塗り直しができるので、持ち歩き用にひとつあると◎

スティックと同じく手軽に塗り直しができる、スプレータイプのウォータープルーフ日焼け止め。顔や身体だけでなく髪にも使えるものもあり、シューッと吹きかけるだけで簡単に塗布が可能です！家を出る前の重ね塗り用として玄関にひとつ置いておくのも◎ ただし、塗りムラになりやすい傾向はあるので注意が必要です。

朝のメイクの仕上げに使うことで紫外線をカットしてくれる、パウダータイプのウォータープルーフ日焼け止め。特に海などのレジャーに行く日にはリキッドタイプの日焼け止めの上から重ねておくと、崩れにくくなるのでおすすめです。

日中メイク直しのついでにUVカット効果のあるパウダーを使うと、日焼け止めの塗り直しも同時にできちゃいますよ♪

ウォータープルーフ日焼け止めは毎日使うことだけでなく、塗り直しのことも考えるとコスパの面で続けやすいものがおすすめです！特に身体にはたくさんの量を使うので、たっぷり使えて市販で手に入りやすいものだと◎ 顔にはお気に入りのデパコスのものを使ったりと、パーツによって使い分けしてみるのもよいですね。

ウォータープルーフの日焼け止めは、簡単には落ちにくい分、オフしにくいのが難点。クレンジングの必要性と、顔と身体別の正しい落とし方を解説します。

ウォータープルーフは耐水性が高いため、普通の洗顔では落としにくいのが特徴。基本的にはクレンジングが必要です。石鹸オフOKと記載のある商品もありますが、落ちにくい場合や他のメイクを使っている場合は、クレンジングを使用することをおすすめします。

クレンジング剤はけちらず、たっぷり使ってなじませることが大切。肌をこすらずにやさしくなじませ、丁寧に洗い流しましょう。

顔の場合は、洗浄力が高めのオイルクレンジングなどを使い、しっかりと乳化させてから落とすのがきれいに落とすコツです。

1. クレンジングを適量手に取る
2. 顔全体にくるくるとなじませる
3. 少量のぬるま湯を加えてさらになじませて乳化させる
4. 白っぽくなったらよく洗い流す

すすぎ残しのないように、丁寧に洗い流しましょう。

身体の場合は、クレンジングオイルをプラスして洗い流すのがおすすめです。

1. 身体を濡らす前に日焼け止めを塗った箇所へクレンジングオイルをなじませる
2. いつものボディソープの泡でやさしく洗う
3. シャワーでしっかり洗い流す

ウォータープルーフの日焼け止めは水に強い特性があるので、普段使っているボディソープでは落としにくいものがほとんど。落ちにくいものを使った日は、クレンジングや洗顔料などを使ってゴシゴシこすらずに落とすのが正解！

詳しい日焼け止めの落とし方は、こちらの記事をチェックしてみて。

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それではいよいよ、クレンジング不要で石鹸や洗顔料などで落とせるウォータープルーフ（UV耐水性）日焼け止めのおすすめ人気商品をご紹介します。

汗・水・熱でUVブロック膜をはるANESSA（アネッサ）の『アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク NA』は、SPF50+・PA++++。日焼け止めのヨレを整える技術で、落ちにくいのがポイントです。肌に密着したあとはサラッとした質感になるから、ベタつきにくいのもうれしいポイント！

さらにUV耐水性★★で、プールや海などのレジャーにもぴったりです。顔に化粧下地として使っても崩れにくいから、マスクメイクにもおすすめ！スキンケア成分を50%配合し、石鹸で落とせるところも◎

SKIN AQUA（スキンアクア）の『スーパーモイスチャージェル』は、みずみずしいテクスチャーが特徴のウォータープルーフ・UV耐水性★★の日焼け止め。伸びがよいジェル状なので顔にも身体にも使いやすいんです！

また、SPF50+・PA++++としっかり紫外線をカットしつつ、石鹸で落とせるのもうれしいポイント！大容量のポンプタイプもあるから、家族全員で全身にたっぷり使いしたい人にもおすすめです。

Biore（ビオレ）の『アクアリッチ エアリーホールドクリーム』は、まるで呼吸するかのようなふんわりと軽いつけ心地が特徴の日焼け止めです。UV耐水性★★、SPF50+・PA++++としっかりと紫外線対策ができます。メイクアップ効果で透明感がアップするので、化粧下地としても使えますよ。石鹸で落とせるところも◎

ナリスアップの「by365　パウダリーUVジェル」は、とにかく軽いつけ心地のジェルタイプ。塗り広げるとさらっと軽い質感に変化するので、ベタつきが苦手な人におすすめです。SPF50+・PA++++でUV耐水性★★と、紫外線をしっかりガードします。

保湿成分としてCICA（ツボクサエキス）・ドクダミエキスを配合。酸化亜鉛やグリセリン、パラベン、無鉱物オイル、香料は不使用なので、肌質問わず使いやすいアイテムです。

サンカットの「サンカット プロテクトUV スプレー」は、便利なスプレータイプの日焼け止めです。SPF50+・PA++++・UV耐水性★で、紫外線をしっかりカットします。広範囲にスプレーできるので、全身を手軽にケアしたい人におすすめ。スプレーで均一に噴射され、ムラになりにくいのもうれしいポイントです。

NIVEA（ニベア）『ニベアUV ディープ プロテクト＆ケア ジェル』は、ジェル状の日焼け止め。SPF50+・PA++++、UV耐水性★★でしっかりと紫外線をカットし、化粧下地効果もあるので顔にも使用可能です！伸びのよいジェル状テクスチャーで、身体にもたっぷり使えます。

また、スイカズラ花エキス・加水分解コンキオリンタンパク・ダマスクバラ花水・ヒアルロン酸Na・PGを保湿液成分として配合！石鹸で落とすことができ、サラッとしたつけ心地なのも使いやすいポイントです。

詰替え用もありコスパよく使える無印良品の『日焼け止めジェル』。 SPF50+・PA++++でUV耐水性★です。ミニサイズもあるので、お試しがしやすいのもうれしいポイント！

石鹸で落ちるうえ、伸びがよく軽い使用感。うるおい成分としてセラミドとアミノ酸も配合しています！大きいサイズはポンプ式なので、身体用にたっぷり使うのもおすすめです。

高い持続力を持ったSUNCUT®（サンカット）の『サンカット パーフェクトUV エッセンス』。実は、石鹸で落ちます！

SPF50+・PA++++でUV耐水性★★と紫外線カット効果が高く水にも強いので、日焼けをしっかり防ぎます。持ち歩きやすい80gとたっぷり使える120gがあり、好みに合わせて選べます。

石鹸で落とせる日焼け止めをもっと知りたい人は、こちらの記事もチェックしてみてくださいね。

石鹸で落とせる日焼け止めおすすめ15選！オーガニックタイプや下地として使えるものも

続いて、敏感肌や子ともが使いやすいウォータープルーフ（UV耐水性）の日焼け止めを紹介します。

サラッとしたテクスチャーで伸ばしやすく、顔・身体に使えるNOV（ノブ）の『UVローションEX』。紫外線吸収剤不使用（ノンケミカル処方）＆石鹸で落とせるので、敏感肌さんや子どもと一緒に使いやすいタイプです！

SPF32・PA+++で日常の紫外線なら十分にカットできるアイテム。UV耐水性★★のウォータープルーフで、水に強いのがうれしいポイントです！ノンケミカルで、ツヤ感とうるおい感のある使い心地。

Mommy（マミー）の『UVアクアミルク』は、しっとりした乳液テクスチャーでうるおい感のある使い心地。SPF50+・PA++++、UV耐水性★★と紫外線カット効果が高く、子どもの水遊びやプール・海などのレジャーにおすすめ！

石鹸で落とせるうえ、天然由来の保湿成分*を配合しているのもうれしいポイント。食べ物ではありませんが、食品成分80％配合なのも魅力的です。ただし、紫外線吸収剤は使われているので、紫外線吸収剤が肌に合わない人は注意が必要です。

*ホホバオイル・アセロラ果実エキス・アロエベラ葉エキス・キイチゴエキス

特有の日焼け止め臭が苦手な人は、MENTHOLATUM（メンソレータム）の『サンプレイベビーミルク』がおすすめ。SPF34・PA+++と日常使いしやすい紫外線カット効果で、UV耐水性★です。

サラッとしたテクスチャーで乾いたあとは肌に密着します。紫外線吸収剤不使用（ノンケミカル）なので、敏感肌さんや子どもにも使いやすいですよ。無香料・無着色なのも◎

紫外線吸収剤不使用（ノンケミカル）で敏感肌さんや子どもにも使いやすいPigeon（ピジョン）『UVベビーミルク　ウォータープルーフ　SPF50＋ PA++++ 50g』。SPF50+・PA++++としっかり紫外線をカットし、UV耐水性★★と水に強いタイプ。

保湿成分としてセラミドNPとヒアルロン酸Naを配合し、UVカットしながら保湿ケアもできちゃいます！伸びのよいミルクタイプで、ベビーソープで落とせるのもうれしいポイント。

excel（エクセル）の『プロテクティブ UVエッセンス』は、軽いつけ心地が特徴のウォータープルーフ日焼け止め。SPA50+ ・PA++++、UV耐水性★★です。着色料、鉱物油、界面活性剤、パラベン、酸化亜鉛は不使用なので、子どもから大人まで家族で使うことができます！

毎年限定で販売される香りにも注目のリフレッシュタイムにもぴったりのアイテム♪

敏感肌にも使いやすい日焼け止めは、こちらのランキングでも紹介しているので、気になる人はチェックしてみてくださいね。

敏感肌でも使いやすい日焼け止め・UVケアのおすすめ人気ランキング。選び方や使い方も紹介

次は、デパコスのウォータープルーフ（UV耐水性）日焼け止めのおすすめアイテムを紹介します。

SPF50+・PA++++、UV耐水性★★と高い紫外線カット効果でありながら、つけ心地も快適なElégance（エレガンス）の『エレガンス アクアクリア スムースシールド UV』。みずみずしい使用感で、美容クリームのようなしっとりしたテクスチャーが魅力なんです！

デコルテまで塗ることができ、下地としても使えるので時短コスメとしても活躍しますよ。

紫外線吸収剤不使用（ノンケミカル）なのにSPF50+・PA++++と高いUVカット機能を持った、ACSEINE（アクセーヌ）の『スーパーサンシールド ブライトフィット』。顔にも身体にも使えるうえ、色素が肌に直接触れないパーフェクトヴェール技術を採用しています！

UV耐水性★★で水に強いウォータープルーフで、落ちにくいのもポイント。さらに、くすみ感が気になる肌でもナチュラルにツヤ感をアップして見せます！

デパコスのなかでも高価格なクレ・ド・ポー ボーテの『エマルションＵＶコールｎ』。SPF50+・PA++++でしっかり紫外線をカットするうえ、UV耐水性★★で水に強い日焼け止めです。乳液のようなテクスチャーが白浮きせずに肌へ密着し、タオルや衣類にも付きにくいんです！しっとりとした使用感も人気の理由。

SPF40・PA+++、UV耐水性★★でノンケミカル処方と高スペックなTHREE（スリー）の『バランシング プロテクティブ UV クリーム』。レモングラスとバンブーを配合したハーバルシトラスの香りだから、塗りながら気分をリフレッシュできますよ。

クリームは伸びがよく、つけているのを忘れるほどの心地よさ。使用感のよい日焼け止めを探している人におすすめです。

SPF50+・PA++++で紫外線をしっかりカットするCOSME DECORTE（コスメデコルテ）の『コスメデコルテ　ＵＶ コンフォート　ウルトラプロテクト』。肌の上に出すと重ためなこっくりテクスチャーですが、なじんでいくとサラッとした質感に変化します！

UV耐水性★★で、水に触れるとより密着するのでプールや海で焼けたくないときにもおすすめです。ほんのりツヤ感を与えるうえ、しっとりうるおいのある仕上がりに！

デパコスの日焼け止めをもっと知りたい人は、こちらのランキングでチェックしてみてくださいね。

デパコス日焼け止め・UVケアのおすすめ人気ランキング。紫外線吸収剤不使用タイプに注目

ウォータープルーフ日焼け止めは、せっかく使うなら効果を感じたいもの。ウォータープルーフ日焼け止めの塗り方のポイントを押さえておきましょう！

特に顔に塗るときは、ムラにならないようにメイク用スポンジなどで日焼け止めをなじませる人も多いですよね。しかし、スポンジで日焼け止めの量を吸い取ることで、十分な紫外線カット効果を得にくくなることも！塗ったあとにティッシュオフするのも避けたほうがよいです。

ウォータープルーフ日焼け止めの効果をしっかり引き出すためにも、指で叩きこむようになじませてムラ付きを防ぐのがおすすめです。もっと詳しく日焼け止めの塗り方を知りたい人は、こちらの記事もチェック！

日焼け止めは毎日室内でも塗ろう！SPFで肌負担を抑えるポイントやおすすめアイテムを紹介

顔全体に必要な日焼け止めの量はパール粒2個分が目安、片腕だと500円玉大が目安です。髪の生えギワや耳周辺、首やデコルテなどは塗り忘れやすいので、しっかりと塗るようにしましょう。

なるべく手のひらに出さずに、肌に直接出すのがおすすめ。頬、おでこ、あご、鼻などに点置きしてから全体に塗り広げましょう。身体の場合は肌に直線状に出してから、手のひらで大きく円を描くように均一になじませるとムラなく塗りやすいです。

水に強いウォータープルーフとはいえ、日焼け止めはこまめに塗りなおしましょう。特に紫外線吸収剤を配合した日焼け止めは、一定量の紫外線を吸収すると効果が弱まるものも多いんです！

できれば出かける前・ランチで外出する前などのタイミングで塗りなおしておくと◎ メイクの上から使えるスティックタイプは、塗り直しに便利です。

塗り直しにベストな頻度は、2～3時間おきです。それ以外にも、以下のようなタイミングで塗り直すとよいでしょう。

• 汗をかいたあと
• タオルで肌をふいたあと
• 海やプールから出たあと

メイクの上から塗り直すなら、スプレータイプやパウダータイプ、メイクの上から使えるスティックタイプがおすすめ。日中の紫外線対策をサポートするために、塗り直し用の日焼け止めを持ち歩くとよいですね。

ウォータープルーフ日焼け止めは、初めて使うとわからないことも多いもの。ウォータープルーフ日焼け止めに関する気になる疑問にお答えしていきます。

「顔・身体用」と記載のある商品は、全身に使えます。ただ、身体用のものを顔に塗るのは避けたほうが無難。顔への使用を想定していないものもあるので、パッケージの表示を確認することが大切です。髪や頭皮には、スプレータイプの髪や頭皮用のものが使いやすいです。

石鹸でオフできると記載のある商品は、石鹸やボディソープで落とせるようにつくられています。ただし、重ね塗りした場合や他のメイク用品と併用した場合は落ちにくいことがあります。

落ちにくい場合は、ゴシゴシと強く洗うのはNG。クレンジングを使ってするりと落としたほうが肌への摩擦負担を抑えられる可能性があるので、落ち具合を確認しながらクレンジングの使用も検討しましょう。

自分に合ったウォータープルーフ日焼け止めは見つかりましたか？汗をかいてもしっかり紫外線をカットする日焼け止めで、すこやかな肌を守りましょう。日焼け止めのおすすめアイテムをもっと知りたい人は、こちらのランキングもチェックしてみてください！

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