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《スキンケア方法》ハトムギ保湿ジェル(ナチュリエ スキンコンディショニングジェル)|ナチュリエの使い方・効果 -❁ 美白になるためのHowTo ❁

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❁ 美白になるためのHowTo ❁ ‪‪❤︎‬ 白くなりたい人必見 ‪‪❤︎‬ 若かりし頃の私が色黒から美白になるまでの 約1年間 心がけたことをご紹介します!! 個人差あるかもです😥参考程度までに🙏🏻💦 《黒くなった経緯》 まず前提に私は元々、肌の色が白かったです🤍 周りにも「白いね〜」と言われるくらいでした。 高校に入学しサッカー部に入り、先輩たちの影響もあって日焼け止めはあまり塗れず、すぐに日焼けで黒くなってしまいました🖤 周りも黒かったし全然気にしてなかったけど、気づいたら中学からテニスをやってた子達より黒くなってました、、びっくり、、😅 入部し1年くらいして怪我など色んな諸事情が重なり、部活を辞めたことが転機となり元の白さに戻すことができました‼️‼️ 《白くなるためにしたこと》 まず、春前に部活はやめたんだけど冬でも毎日日焼け止めを塗ってた🧏🏻‍♀️本当に日焼け止めを塗ることは1番大事だと思う!日焼け止めは安いの(800円以内)を使ってた!こまめに塗り直してたからから本当になんでもいいと思う! スキンケアはハトムギ化粧水と保湿ジェルを使ってた!高校生だったから他のスキンケアはあんまりしてなかったなあ〜! 洗顔もドンキとかで安いニキビ予防のを使ってたから適当だった気がする(笑) あとは!夏でも日焼けしないように長袖とかUVカット仕様のものを着てた!日傘も絶対!夏じゃなくても出来るだけ日陰を歩く🐾 ほんと🚫脱日差し🚫って感じだったなあ〜 予定がない日は家から出ないのも大事!インドア派だからこれも大きかったかもしれない🤔 一日中ベッドで過ごすとかザラだった(笑) ビタミン剤も飲んでた!効果があったかはわからないけど、心なしか白くなった気がする✨ ちなみに今も飲んでる!体内から摂取するのって意外と大事かなと思う🍊 《結論》 日焼け止めはこまめに塗る! 日差しは徹底ガード!UVカット! あんまり外に出ない!引きこもる! 体内からもビタミン摂取! 以上のことが大事だとちなは思います🧏🏻‍♀️💭 部活辞めたことが1番大きかった気はするけど🤭 今は大人になってスキンケアとかはかなり変わったけど、ほとんどのことは今も続けてるし前より白くなったから日々の積み重ねって重要だよね🥺🥺 #美白 #白くなる方法 #ナチュリエ ハトムギ化粧水 #ナチュリエ ハトムギ保湿ジェル

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