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夏こそ垢抜けチャンス☀️💄 今こそやるべき「夏の美容ケア」7選まとめました！ 実は夏って、肌も身体もダメージだらけ⚡️ 放っておくと“秋のくすみ・乾燥地獄”に😭 今やっておくだけで、秋肌がグンと変わる🍂 実際にやってよかった&おすすめのケアを《7つのステップ》にまとめてみました✍️✨
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1- 2025.07.20
ビタミンBとかマルチビタミンって基本まずいじゃないですか。笑 それは全部そうなので我慢してるんですけど、これ1日6粒飲まないといけないんです…😢 面倒なのと、まずくて辛い… 次はDHCとかディアナチュラに変更かな…
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- 2025.01.30
アトピーについて、長くなりますが自分なりの結論(？)が出たので参考にして頂けると嬉しいです！僕は皮膚科で貰っていた薬を塗っていてもあまり良くなりませんでしたしかし、この半年間は塗り薬を一切使わなかったのに使っていた時期よりも肌の状態が良くなりました。その方法は、保湿と刺激を避けることですまずは保湿から体全身に化粧水を塗りまくりました！この時の化粧水は基本的になんでもいいと思います！(エタノール入ってなければ…)僕にはナチュリエのハトムギ化粧水は逆効果でした…入ってたらいいなって言うのは、ヒアルロン酸...
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- 2018.12.07
ハイチオールよりも飲む回数が減って（ハイチオール2錠×3回、エバレッシュ3錠×2回）飲みやすかった！！！ 飲み続けてるとシミとか薄くなってきた気がするのはハイチオールと変わらず！！！ 違いは値段と飲む回数だけであとはあまり変わらない印象でした！
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- 2023.01.30
マツキヨ限定&ブランドパックお試し👼🌟メラノCC集中対策マスク しっとり高保湿タイプ 20枚入り 998円🌟マツキヨ フェイシャルマスク 高保湿タイプ 10枚入り547円パック大好きヲタク、今回はマツキヨ限定のメラノCC高保湿タイプと、マツキヨブランドの高保湿タイプマスクをレビューします✍️写真2枚目と3枚目は10分ぐらい使用した後に撮影したパックの状態です🙆♀️（※使う前に撮ると液漏れしそうだったのとどのくらいヒタヒタしてるかを検証🚔）それぞれよかった点、悪かった点を箇条書きにしてみました🍋 〜〜メラノCC〜〜→Twitterで乾燥肌に効くというレビューを...
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- 2020.05.31
大容量なので、お顔だけでなく全身の保湿にも使える万能さ。 「高いものをたまに」よりも「毎日浴びるように使う」ほうが、肌の調子は圧倒的に安定します。 この価格でこの保湿力は、正直ドラコス界の隠れた名品だと思う。
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- 1ヶ月前
L-システインがビタミンC，ビタミンEと協力して，しみやそばかすの原因となるメラニンの生成を抑制 さらにお肌の新陳代謝を進め，メラニンの排出を促進することにより，しみ，そばかすや日やけによる色素沈着を緩和 1日2回の服用で、しみ・そばかすを体の中からケア L-システインとビタミンCでしみ・そばかすを緩和 粒がそんなに大きくなく、飲みやすいです。 初めて医薬品を使ってインナーケアをしてみたので、目に見える効果を期待しています👀
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- 2025.02.02
\丸1ヶ月服用。効果ありでした！/🖇matsukiyo エバレッシュホワイトEXⅡ 医薬品⚪︎270錠:45日分 2934円（税込）⚪︎マツモトキヨシブランド。⚪︎メラニンの生成を抑制。⚪︎お肌の新陳代謝を進め、メラニンの排出を 促進。しみや日やけによる色素沈着を緩和⚪︎ビタミンCが出来てしまった 黒色メラニンの色を薄くします。元々肌が焼けやすく（一切赤くならない）、幼少期から美白だった時期はない地黒な人間です🐈⬛ちょっと、メラニン仕事しすぎな？？少し休めや！！！という気持ちで丸1ヶ月飲み続けました◎（ちょくちょく朝飲み忘れちゃいましたが…）以下、1ヶ月飲んだ感想になります↓↓...
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- 2021.07.08
今回は#毛穴が気になる人が飲んだ方がいいサプリメントを紹介します！✼••••✼••••✼┈┈••✼••••✼私が毎日欠かさず飲んでいるのがビタミンC🌻ビタミンCは…🍋毛穴が開いてしまう大きな原因の《酸化》を防いでくれる。🍋肌荒れの原因となる活性酵素を取り除き、皮膚を守ってくれる。他にも美肌に効くビタミンHやビタミンB5など単独でサプリメントとして売ってないビタミンを配合されてるマルチビタミンは効果的です。美肌だけでなく健康にもいいのでマルチビタミンも一緒に取るのがいいと思います✨✼••••✼••••✼┈┈••✼••••✼私は旅行がある日などもこのふたつだけは持ち歩くようにしています！
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- 2020.03.30
歳食ったら乾燥肌になっちまったぜェ！！！！！！！！！！！！！！！一時期ニキビ激ヤバ過ぎてまじウケるみたいな感じになりましてな、とりあえず治りはしたわけですがスキンケアに今までの数倍気を使うようになりました。そこで取り入れたのが美容液です。まずマデカソ美容液。これは表記に関して色々あったのでその辺の信用が気になる人はシカ系ならなんでも良いと思います。しかしオイリーじゃないやつがよろしいと思う。導入的につけます。そして次にマツキヨのセラミド。これらを塗った後にボディケアをします。メラノCCを背中と胸元に塗った後に化粧水を塗ってニュートロジーナの青を全身に塗りたくります。
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- 2021.02.28
\最近よく聞くオートファジー、続けて減量継続中♡/👟コロナでアクティブに外に出ることが減りました😔在宅なので、無意識に身体を動かす機会も減り、梅雨入りもしたので☔️運動の代謝に頼らず、無理せずに食事制限ができるやり方で減量を目指しています💡恥ずかしくて体重は載せませんがひとまず10日間の結果を紹介します。\-1.7kg/✨✨✨※専門家ではありませんので自己判断でお願いします！※成長期の方にはオススメしません⚠️“オートファジー”って皆さんご存知ですか？一定時間空腹状態を作り、その間に細胞内にある不要な物質を分解する、脂肪の燃焼もしてくれるものです。簡単に言うと、...
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- 2021.05.22
#使い切り感想を述べる▶︎コジットシカメソッドクリームお気に入り!何回もリピしてる!💤夏だけはお休み▶︎メラノCC薬用しみ集中対策美容液美肌になるように念を送りながら塗る✅リピ！▶︎ALBIONエクサージュホワイトホワイトライズミルクIIい〜い香りお気に入りです✅リピ！▶︎フィーノプレミアムタッチ浸透美容液ヘアマスクロングヘアの時感動した！ショートヘアにしてあまり使わなくなったので🔵また伸ばしたら使いたいかも▶︎IPSAザ・タイムRアクアLIPSのプレゼントに当選していただいて使った水みたいなのに保湿感あってさすがお高い化粧品。ただお高いから自分で買うのは…🔺今の所リピなし...
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- 2022.08.03
おすすめアイテム無印良品×ボディオイル
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | 無印良品 ホホバオイル | 890円 |
| ボディケアランキング第140位 | ベタベタしすぎないし、匂いもそんなにないので使い心地がとても良いです☺️ | 詳細を見る |
  | 無印良品 スウィートアーモンドオイル | 690円 |
| ボディケアランキング第59位 | 手足だけでなく顔や髪にも使用できるので マルチに使えるアイテムで 1本あると頼もしい存在です✨ | 詳細を見る |
 | 無印良品 オリーブオイル | 490円 |
| アウトバスケアランキング第188位 | 今年1おどろきました！鼻の角栓で悩んでいる方には本当に、おすすめします。 | 詳細を見る |
おすすめアイテムヤクルト×乳酸菌飲料
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | ヤクルト Yakult(ヤクルト)1000 | 1,001円 |
| サプリメント・フードランキング第80位 | 飲んでみると、甘過ぎず飲みやすかったです。飲み口も広く、ぐいぐいと飲めちゃいました！ | 詳細を見る |
 | ヤクルト Y1000 | 162円(編集部調べ) |
| 乳酸菌飲料ランキング第8位 | いつものヤクルトより大きいですが スッキリした感じで飲みやすい◎ | 詳細を見る |
 | ヤクルト Newヤクルト | 220円 |
| サプリメント・フードランキング第149位 | 体に良いことたくさん❤️腸活中の方には是非是非飲んで頂きたい！ | 詳細を見る |
おすすめアイテムmatsukiyo×健康サプリメント
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | matsukiyo matsukiyo LAB 食べるサプリ 鉄＋葉酸 チュアブルタイプ |
| 味はプルーン風味で食べやすいで！お菓子感覚で食べられますよ♪ | 詳細を見る | ||
 | matsukiyo ビタミンC with バイオペリン |
| 気になっていた毛穴が小さくなった気がします(^^) あとは自然なツヤとハリ✨ | 詳細を見る | ||
 | matsukiyo matsukiyo LAB 食べるサプリ マルチビタミン チュアブルタイプ |
| 健康サプリメントランキング第139位 | チュアブルタイプなら飲み物がなくても噛んで摂取できるし、お菓子を食べる感覚で食べることができます◎ | 詳細を見る |
おすすめアイテムメラノCC×美容液
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | メラノCC 薬用 しみ 集中対策 美容液 | 1,210円 |
| 美容液ランキング第74位 | 透明なオイル状のテクスチャで うっすら柑橘の香りがします🍋 | 詳細を見る |
 | メラノCC 薬用しみ集中対策 プレミアム美容液 | 1,628円 |
| スキンケアランキング第75位 | なじみはよく、すぐにべたつかなくなります♪ | 詳細を見る |
 | メラノCC メラノCC Men 薬用しみ集中対策美容液 | 1,210円 |
| 使用感はどれも同じようなテクスチャー サラサラとベタつかなくて 使いやすい 3種類出てるから 自分に合ったのを見つけてみてね！ | 詳細を見る |
美容液ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
SHISEIDO アルティミューン™ パワライジング セラム | 9,900円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第3位 | スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。 | 詳細を見る | |
ONE BY KOSE メラノショット P［医薬部外品］ | 6,270円〜 |
| スキンケアランキング第5位 | 伸びがとても良くて、肌に広げるとすっと馴染む感じ👍 | 詳細を見る | |
DECORTÉ リポソーム アドバンスト リペアセラム | 13,200円 |
| スキンケアランキング第9位 | かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！ | 詳細を見る | |
MQURE derma× MQURE derma× PD セラム １ |
| スキンケアランキング第14位 | 詳細を見る | |||
Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム |
| スキンケアランキング第31位 | 水のようなサラッとしたテクスチャー 肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり 美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎ | 詳細を見る | ||
MQURE derma× MQURE derma× カプセルショットNo.４ | 1,100円 |
| スキンケアランキング第21位 | 詳細を見る | ||
ラ ロッシュ ポゼ エファクラ ピールケア セラム | 5,280円 |
| スキンケアランキング第34位 | すこしとろみのあるテクスチャーで、伸び肌馴染み共に◎べとつかないけどしっとり保湿してくれます！ | 詳細を見る | |
Torriden ダイブイン セラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第42位 | 透明でとろみのあるテクスチャー。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！ | 詳細を見る | |
キュレル キュレル 潤浸保湿 角層深部バリア美容液【医薬部外品】 | 4,950円 |
| スキンケアランキング第50位 | サラサラとウォータリーテクスチャーで 肌馴染みもよく、ベタつきもないので 朝夜どちらでも使いやすいのもお気に入りです | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第11位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る |
ボディローションランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ヴァセリン グルタヒア ボディローション ブライトニング | オープン価格 |
| ボディケアランキング第31位 | ミルクのような質感が水のように変化。 お肌に馴染みやすく感じます | 詳細を見る | |
セタフィル セタフィル モイスチャライジングローション | オープン価格 |
| ボディケアランキング第65位 | テクスチャーは思っていたよりサラッとしていて、 のばしやすくべたつかない心地よい使用感。 | 詳細を見る | |
ナリスアップ メゾン ド カーム ブライトニング ミストセラム | 1,320円 |
| ボディケアランキング第68位 | スプレーミストを吹きかけるだけで ボディケア完了できるので、とにかく手軽！時短！ | 詳細を見る | |
SHIRO アイスミント ボディローション | 2,530円 |
| ボディケアランキング第87位 | 柑橘系精油とメントールの爽快感のある香り♩ | 詳細を見る | |
キュレル ローション | 1,650円〜 |
| ボディケアランキング第121位 | するーっとすごく伸びが良い🥰✨全身にも使いやすい💪 | 詳細を見る | |
ナリスアップ メゾン ド カーム ブライトニング ミストセラム ローズムスク | 1,320円 |
| ボディケアランキング第100位 | お風呂上がりにさっと使えて、ベタつかない使用感がお気に入り | 詳細を見る | |
ネイチャーリパブリック マイルド＆モイスチャーアロエジェル | 589円〜 |
| ボディケアランキング第148位 | スーッ感がヤミツキになるし、 しっとりのあとはサラりで、 爽やかな使用感ほんと、好き💖 | 詳細を見る | |
ヴァセリン グルタヒア ボディローション ナイトリペア | オープン価格 |
| アウトバスケアランキング第46位 | 詳細を見る | ||
Neutrogena ノルウェー フォーミュラ インテンスリペア ボディ エマルジョン | 1,236円(編集部調べ) |
| アウトバスケアランキング第54位 | 超高保湿タイプ。体に馴染ませるとのびの良さにビックリ！ツヤのあるなめらかな肌に | 詳細を見る | |
フィアンセ ボディミルクローション ピュアシャンプーの香り | 1,100円 |
| アウトバスケアランキング第50位 | シャンプーみたいな清潔感のある香りで甘過ぎず爽やかなイメージです。 | 詳細を見る |
健康サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
UHA味覚糖 グミサプリ 鉄&葉酸 | 302円 |
| サプリメント・フードランキング第4位 | 鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎ | 詳細を見る | |
UHA味覚糖 グミサプリ鉄 |
| サプリメント・フードランキング第5位 | ハードグミなので良く噛んで 満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので 無理なく続けられます🍇 | 詳細を見る | ||
DHC DHC ヘム鉄 | 561円〜 |
| サプリメント・フードランキング第7位 | お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊 | 詳細を見る | |
Bio-Nomarizer 青パパイヤ酵素 顆粒タイプ | 10,800円 |
| サプリメント・フードランキング第13位 | 甜菜糖のような優しい甘さで口の中でじんわり溶けるから水入らず♪ | 詳細を見る | |
DHC DHC 亜鉛 | 565円 |
| サプリメント・フードランキング第19位 | 亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。 | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
| サプリメント・フードランキング第26位 | ☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。 | 詳細を見る | |
ラクトフィット ラクトフィット ゴールド | 1,728円 |
| サプリメント・フードランキング第36位 | 水なしで一気に飲める😊 いちごヨーグルトみたいな美味しい味のさらさらした粉末 | 詳細を見る | |
武田薬品工業 ビタミンC「2000」（医薬品） | 1,760円 |
| サプリメント・フードランキング第60位 | ビタミンC量2000㎎（6錠／日）配合！ 第三類医薬品。 | 詳細を見る | |
ビオフェルミン 新ビオフェルミンS錠 | 495円 |
| サプリメント・フードランキング第33位 | 便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる！ | 詳細を見る | |
DHC DHC はとむぎエキス | 1,263円 |
| サプリメント・フードランキング第37位 | 肌のキメが整う、トラブル減、肌のトーンアップ！この値段でこの効果を得られるなら飲んで損なし | 詳細を見る |
ボディオイルランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
無印良品 スウィートアーモンドオイル | 690円 |
| ボディケアランキング第59位 | 手足だけでなく顔や髪にも使用できるので マルチに使えるアイテムで 1本あると頼もしい存在です✨ | 詳細を見る | |
クナイプ クナイプビオ オイル | 550円〜 |
| ボディケアランキング第149位 | ふんわり自然な香り 下手に癖がないので 顔にも体にも使えるマルチなオイル | 詳細を見る | |
クナイプ クナイプビオ オイル ローズ | 550円〜 |
| ボディケアランキング第111位 | テクスチャがサラサラで使いやすいんですよね | 詳細を見る | |
WELEDA アルニカ マッサージオイル | 3,630円 |
| ボディケアランキング第137位 | しっかりオイルなので マッサージに◎しっとりしてるけど ベタベタはしないから服にもつかない◎ | 詳細を見る | |
無印良品 ホホバオイル | 890円 |
| ボディケアランキング第140位 | ベタベタしすぎないし、匂いもそんなにないので使い心地がとても良いです☺️ | 詳細を見る | |
ジョンソンベビー ジョンソン ベビーオイル 無香料 | オープン価格 |
| ボディケアランキング第180位 | 無香料なので香りを気にせず使用出来ました👍 サラサラッとしていて滑らかで軽めのオイル！ | 詳細を見る | |
mythm マルチユースヘアオイル ディープモイスト | 1,628円 |
| アウトバスケアランキング第76位 | 髪質は量が多く硬めなので、 しっかりまとめてくれるディープモイストは ピッタリでした🙆♀️ | 詳細を見る | |
DAISO ベビーオイル ナチュラル | 110円 |
| アウトバスケアランキング第86位 | 108円でしっかり保湿してくれる。持ち歩きにも便利でいろいろな使い方ができてお肌に優しい◎ | 詳細を見る | |
matsukiyo MK ベビーオイル | 734円 |
| アウトバスケアランキング第93位 | 低刺激性のミネラルオイルで0歳から使える！ | 詳細を見る | |
WELEDA ホワイトバーチ ボディオイル | 4,950円 |
| アウトバスケアランキング第110位 | マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなので とても使いやすく思います💖 | 詳細を見る |
乳酸菌飲料ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ヤクルト Yakult(ヤクルト)1000 | 1,001円 |
| サプリメント・フードランキング第80位 | 飲んでみると、甘過ぎず飲みやすかったです。飲み口も広く、ぐいぐいと飲めちゃいました！ | 詳細を見る | |
ヤクルト Newヤクルト | 220円 |
| サプリメント・フードランキング第149位 | 体に良いことたくさん❤️腸活中の方には是非是非飲んで頂きたい！ | 詳細を見る | |
ラブレ ラブレ 1日分の鉄分 | 180円(編集部調べ) |
| 健康・美容ドリンクランキング第110位 | プルーンのようなブルーベリーの様な味です！ とても飲みやすく、これなら続けられるかもと思いました❤️🔥 | 詳細を見る | |
カルピス カルピス 睡眠の質 腸内環境 |
| 健康・美容ドリンクランキング第116位 | 味もめちゃおいしかったです！ 濃いカルピスって感じで、結構濃厚でした😘 | 詳細を見る | ||
カルピス カルピスウォーター | 172円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第132位 | マイルドな甘酸っぱさで、飲みやすくて美味しいです🍋 レモン味なので、すっきり爽やかです🍋 | 詳細を見る | |
雪印メグミルク MBPドリンク | 151円(編集部調べ) |
| 乳酸菌飲料ランキング第15位 | ほぼ水のような見た目で味はすっきりとした薄めの乳酸菌ドリンク🥛 | 詳細を見る | |
カルピス カルピス(R) | 518円(編集部調べ) |
| 健康・美容ドリンクランキング第151位 | すごくおいしいです❗️ すっきりとしていて飲みやすいのがポイントだなと思いました。 | 詳細を見る | |
キリン おいしい免疫ケア | 150円(編集部調べ) |
| 健康・美容ドリンクランキング第153位 | 満足感のある飲みごたえがありながらも、ほどよい甘さと酸味でさわやかなおいしさ。 | 詳細を見る | |
森永乳業 毎朝爽快 ドリンク |
| 乳酸菌飲料ランキング第9位 | これを2日続けて飲んでみたら、3日目から快調になりお肌の調子も良くなったみたい💗 | 詳細を見る | ||
カルピス ぐんぐんグルト 3種の乳酸菌 | 172円(編集部調べ) |
| 乳酸菌飲料ランキング第10位 | 詳細を見る |
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先日ハロウィン最終日に滑り込みでディズニーシーへ行って来たので、その日のメイクと+αで持ち物を紹介。-*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*-◆当日のメイク①ちふれメーキャップベースクリームUV(ピンク)②メイベリンフィットミーリキッドファンデーション(120)③FASIOチップトリックパウダーアイブロウ(BR300)④無印良品 MUJIルースパウダー(ナチュラル)⑤キャンメイクパーフェクトマルチアイズ(03)⑥インテグレートアクセントカラーアイズCC(RD694)⑦セザンヌラスティングリップカラーN(102)⑥THREEシマリングリップジャム(14)...
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LIPSのプレゼント企画で頂きました。-*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*-○なめらか本舗薬用美白スキンケアUV下地-*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*-洗顔後、これ一本で済ませられる代物。テクスチャーが緩めでマジョマジョのミルキースキンマスクに少し似ている気がします。トーンアップ効果があるそうですがはっきりとしたトーンアップはあまり感じません。よく見た時に「ちょっと明るくなったかな？」程度洗顔後これだけだと乾燥が心配なので、十分保湿をした後にこの下地→コンシーラーorBB→パウダーで終わらせています。
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出かける予定は無いけれど、朝のスキンケアを済ませて身体中に日焼け止めを塗ったあと、そうだ、ノーファンデメイクをしよう。と思い立って宅配が来てもスッと出られる程度のメイクをしました。来ませんでした。-*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*-①紫外線予報UVさらさらジェル②touchinSOLNoPoreblemPrimerタッチインソルプライマー③ちふれメーキャップベースクリーム④無印良品MUJIルースパウダー(ナチュラル)-*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*-謎の肌ボロボロ期に突入しつつあるので...
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