伊藤園 ナタデココ（ヨーグルト味）の口コミ - 伊藤園　ナタデココ💙　ヨーグルト味💙

#はじめての投稿2、3枚目に臓器･細胞のイラストがあります😢苦手な方は注意をお願い致します。はじめまして！パネート細胞です✨学校の先生から教えてもらった、効果的なダイエット方法を紹介します！！ダイエットって食事制限したり、運動したり大変ですよ...

こんばんは🌃初投稿です💕今日は最近授業中にお腹が空いてお腹の音がなってしまって困る事が多くあるので、鳴りそうな時に少しでも音を抑える方法を紹介していこうと思います!!是非参考にしてね！！！沢山質問してください！・合谷(ごうこく)を押す2枚目の...

.◼︎LIZVIEW안도-安堵●オーツマルチグレイン🌾炒り穀物と乳製品が相まった香ばしくてまろやかな風味1個あたり231kcal(糖質6g/食物繊維2.9g/タンパク質16g)●ベリーグリーヨーグルト🍓グラノーラとドライフルーツの組み合わせグ...

✨便秘解消Food✨今回は便秘解消の為に私のルーティンを紹介します!!✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼(ϋ)/ファイブミニ食物繊維が1本に6,000mgも！おなかの調子を整えることが認められた特定保健用食品☆グレープ...

白米やパンをやめなくてもOK！GI値を意識した食べ方でダイエット成功💡 実は「食べ方」次第で太りにくくできる！ GI値とは、食品がどれくらい血糖値を上げるかを示す指標⚠️ 食べる順番や組み合わせを工夫すれば、高GI食品でもダイエットに取り入れられる‼️ 「白米やパンをやめなきゃ！」と無理するのではなく、 「食べ方を工夫する」ことで、ダイエット中でも美味しく楽しめるよ✨

北海道発のブランドグレアス様のキャンペーンに参加していますグレアス新しい菌活！菌をお腹に定着させる！「ラクトスミカ」1箱30包コロナ禍の生活で、健康への意識が高まった方も多いのではないでしょうか健康志向派さん、腸内環境を整える腸活や菌活をされ...

腸内にビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌が占める割合を増やすことが重要です。 善玉菌を増やすオリゴ糖や食物繊維を十分にとって、腸内細菌と協力して腸内環境を整えることが大切です。 ヒトの腸内細菌は、善玉の菌と悪玉の菌、そのどちらでもない中間の菌（日和見菌）と、大きく分けて3グループで構成されています。 善玉菌は乳酸や酢酸などを作り、腸内を酸性にすることによって、悪玉菌の増殖を抑えて腸の運動を活発にし、食中毒菌や病原菌による感染の予防や、発がん性をもつ腐敗産物の産生を抑制する腸内環境を作ります。 また善玉菌は腸内でビタミン（B1・B2・B6・B12・K・ニコチン酸・葉酸）を産生します。さらに善玉菌の体を構成する物質には、体の免疫機能を高め、血清コレステロールを低下させる効果も報告されています。

学生の方々は春休みの真っ最中ですね！4月からの新生活に向けて、「痩せたい！」と思っている方も多いのではないでしょうか？春休みは、ダイエットにチャレンジする絶好のタイミング！実は私も、この期間にダイエットを実践し、約-2kgの減量に成功しました...

今回は、SAVASヨーグルトの紹介です🎵ザバスのヨーグルトは初めて食べました❗とろとろよりは少し固めで酸味が少ないヨーグルトにストロベリーが練り込んであるタイプ量が少し多めで朝食にバナナをプラスででちょうど良かったです✨ビタミン類も入っていて...

オーツミルクとは、オーツ麦から作られる植物性のミルクです🥛 オーツ麦には、低カロリー・低脂質にもかかわらず、食物繊維が摂取できると言う特徴があり、今注目されているそうなんです😳 実は「オーツミルク」もアーモンドミルクや豆乳と同様に栄養素がすごく豊富なのに低カロリーです！ 牛乳よりも低カロリー・低脂質のため、ダイエット時にオススメで、コレステロール0で１/２食分の野菜を使用、食物繊維が豊富に摂取できます！🍆🍅🌽 また、乳糖不耐症、乳アレルギー、動物性食品を避けているので乳製品ダメって人も安心して飲めます🥰 オーツミルクも朝食時に飲むのにピッタリじゃないですか？？🥺🤍 気になるお味は豆乳のような独特の味ではなく少しだけ甘みのある飲みやすい味でした❣️ 関東限定販売ということです😞 美容・健康に関心がある方は、是非、この機会にお試しください🥺🤍

はじめまして！！！ぽぷ　と申します！！！！！！長文の投稿失礼します！！内容だけ知りたい方は「💖❤️🧡💛💙💜」までスクロールお願いします！！！私は長い間LIPSの見る専ユーザーやってました！この度、気分が乗ったので初投稿しちゃおう😎という軽い気...

◼︎すっきりモーニングドリンク今回は美容商品のご紹介ではございません。どうせなら内側からキレイになれたらと思い、続けている飲み物をご紹介します🍎🥝🍓🍋❤︎ヨーグルトスムージー作り方用意する物▼好きなフルーツ・牛乳or豆乳（私は無脂肪牛乳）・レ...