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《スキンケア方法》化粧水 NA｜なめらか本舗の使い方・効果 -[夏休み垢抜け作戦！！]

Item: 化粧水 NA
Author: poyopoyo__

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投稿日：2021年08月18日

[夏休み垢抜け作戦！！] 皆さんこんにちは！蒼です！夏休みもそろそろ終盤、、、皆さんはいい思い出できましたか？私はあまり出来ませんでした(笑)😅 でも！！みんなに会えない分、ひっそり垢抜け作戦を実行していました！私が夏休みにした垢抜け作戦を皆さんに紹介したいと思います！ ------------------------------------------------------------------- 1、ダイエット💪 ダイエットは1番の整形だと言いますよね！自分は足がほんとに太くて遂には「足太いねー、笑」とかいわれたり、スタイルの話になった時は隣の子は「足細ーい！」「スタイルいいね！」とか言われているんですけど、全く私には触れられません、、笑なので見返してやろう！と思ってガチダイエットをしました！〈運動について〉･なるねぇ【笑けるダイエット】のソーラン節足パカこれは1日4セット(動画2本分)で開始4日程で太ももに隙間ができました！初めは足が震えるほどキツかったんですけど(笑)、キツくなったらコメント欄を見てました！コメント欄を見ると足パカを頑張ってるみんなが励ましの言葉をくれたりしてすごくモチベが上がります！･まいの筋トレ日記【MAI-MAYOTV】の脚やせ/スパルタver これはするのとしないとでは結構差があったと思います！なかなか足が痩せないなって思った時にこれをしたらあらスッキリ。足が一回り細くなりました！･筋膜ローラーこれは最近兄(社会人)に買ってもらったもので、2000円近くして少しお高めなんですけど、これは1番効果があったと思います！暇なときやドラマを見ながらずっとコロコロしてました！片足終わって両足を合わせて見てみたら差が目に見えて分かります！あと前ももをコロコロしてるときは激痛で倒れるかと思うぐらいだったけど(笑)張りがあまりなくなったなって思えるぐらいになりました！これは買いですね!!!!☆ ･なるねぇ【笑けるダイエット】のふくらはぎマッサージ自分はししゃも足なのでとにかく筋肉をほぐしにほぐしました！これは頑張りすぎて腕が疲れます(笑) 私は朝とお風呂上がりにしました！筋肉が前より柔らかくなったと思います！〈食事〉･魔女スープ(脂肪燃焼スープ) これはなかなか体重が落ちないなーって思った時に見つけたものでこれを作って食べてみました！味はトマトスープ🍅で野菜が沢山なので普通に美味しく頂けました！次の日体重を測ると1キロ痩せてました！作るのも簡単でそして美味しくて痩せることもできるのですごくオススメです！調べてみてください！･はちみつヨーグルト🍯 これはヨーグルトにはちみつを混ぜて10時前に食べてました！これを食べた次の日は💩が出てすっきりです！！笑はちみつヨーグルトを食べずに寝た次の日はあまり💩が出ませんでした、、なので寝る前(10時前)に食べてみてください！･豆腐、納豆、キムチ、卵を使った料理低カロリーで私は美味しく食べれました！(苦手な人もいるかも😖) 1つ目はユッケ風(?)の料理です！豆腐と納豆を混ぜてその上からタレ(醤油、焼肉のタレ、ごま油を混ぜたもの)をかけて、キムチと卵をのせます！そしてお好みで海苔とごまをふりかけてください！ 2つ目はドリア風(?)の料理です！豆腐、納豆、キムチ、卵をぜんぶ混ぜてレンジでチンするだけ！笑すごく簡単です！でもこれは家族から「くさーい」って言われるので作る時は気をつけてください(笑) ･食べすぎた時外食のときなどは気にせず沢山食べてました！なので次の日は昨日食べた時間から12〜16時間空けてから食べるようにしてました！それでリバウンドせずにすんでます！このようなダイエットで3週間で約5kg減量できました！おばあちゃんにも「なんか痩せた？」って聞かれるぐらい!! ------------------------------------------------------------------- 2、スキンケア･洗顔ももぷり潤いクレンジング洗顔を使ってます！桃のいい匂いに包まれてリラックスできます😌🍑 特につっぱったりすることもないしすべすべになります！･化粧水豆乳イソフラボンの化粧水を使ってます！これを使ったあとは肌がもちっとします！これは自分だけかなって思ったんですけど、ほんのりいい匂いがするなーって思いました𓈒𓂂𓏸 ･ニキビ対策私はおでこにニキビが出来やすいんですけど、メラノCCの美容液をつけるとだんだんニキビがひいてきてこれはリピ確だと思います！･日焼け対策私実はマスク焼けしててですね、メラノCCのパックを使ってみたんですけど、使い続けてたらだんだん日焼けが薄くなってきました！ビタミンCのおかげですね♡そして私の好きな柑橘系の匂いなのでさらに○ でもパックをつける前に絶対化粧水、そして絶対5分程で外してください⚠️ 私はこれを忘れてて顔が真っ赤になりました🥲 みなさんは気をつけてね！ ------------------------------------------------------------------- 3、おまけ･ヘアケアお風呂上がりにはルシードエルオイルトリートメントのピンク色のを髪につけてから乾かしています！髪がほんとに羽のように軽いです！！指の通りをよくて感動しました！･前髪私の前髪は重くも薄くもないんですけど、少しシースルーにしたいなと思ったのできりまるちゃんの前髪の切り方を参考に切ってみました！前よりいい感じです！！YouTubeできりまるちゃんを検索！🔎 ･鼻のマッサージ私は鼻が低くてしかも先がまっるいので小顔神 HIROさんの鼻を小さくする方法っていう動画を参考にマッサージしてみました！これはびっくり1回で結構な効果を感じました！小鼻が小さくなったかんじですね、コメント欄でもすごく効果が出たと言う人が沢山で鼻で悩んでいる人はぜひYouTubeで検索！🔎 ･ファッション自分はTシャツにズボンっていうシンプルな格好しかしてこなかったんですけど、私は通販を覚えたので(レベルup☆)韓国風の服に試して見ました！これで友達と遊ぶ時もオシャレを見せつけれそうです！笑･メイク自分の周りの友達が次々とメイクをし始めていてこのままでは1人だけ浮いてしまうのでは？と思ったので少し研究してみました！💄 まだまだいい化粧品は買えないのでダイソーで買ってみて試そうと思います！･ヘアアレンジ YouTubeなどのSNSでヘアアレンジを色々見て自分でもできそうなのでいろいろ練習してます！学校では普通に後ろで結んでいるんですけど、たまに三つ編みにして行ったりしたいな、、とか考えてます(笑) 意外と三つ編み難しいなとか思ってます(笑) こんな感じです！！ ------------------------------------------------------------------- もうすぐ夏休みも終わり、、、始業式みんなを驚かせたいですね！ここまで読んでくれてありがとうございました！それでは皆さんばいばーい!!ˊᵕˋ)੭ #垢抜け #学生 #夏休み垢抜け

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,320円〜	4.36 クチコミ数：820件保存数：2991件	トライアルキットランキング第103位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
2	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.44 クチコミ数：2740件保存数：19636件	トライアルキットランキング第96位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
3	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.2 クチコミ数：2351件保存数：11861件	スキンケアランキング第20位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
4	IPSA ザ・タイムR アクア	6,050円	4.31 クチコミ数：4705件保存数：57661件		サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
5	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.26 クチコミ数：5184件保存数：10234件	トライアルキットランキング第36位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
6	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.34 クチコミ数：1010件保存数：4840件	スキンケアランキング第29位	まるで化粧液を重ね付けをしたようなうるおい感には感動	詳細を見る
7	ALBION 薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N	3,850円	4.17 クチコミ数：768件保存数：2136件	スキンケアランキング第34位	スっーとひんやりして気持ち良い!	詳細を見る
8	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水	1,100円	4.19 クチコミ数：2640件保存数：20693件	スキンケアランキング第36位	重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡	詳細を見る
9	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.07 クチコミ数：27483件保存数：101108件	スキンケアランキング第40位	肌に馴染ませるとさっぱり潤ってモチモチになる感じがします✨	詳細を見る
10	ダルバダルバホワイトトリュフバイタルスプレーセラム	2,420円	4.26 クチコミ数：1586件保存数：2941件	トライアルキットランキング第85位	スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる	詳細を見る

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美容液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.5 クチコミ数：2504件保存数：16892件	スキンケアキットランキング第18位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
2	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.61 クチコミ数：940件保存数：963件	スキンケアキットランキング第21位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
3	SK-II ジェノプティクスオーラエッセンス	20,900円(編集部調べ)	4.38 クチコミ数：376件保存数：1852件	スキンケアキットランキング第30位	シミ予防だけでなく、ツヤを与えてくれたりキメを整えてくれる効果も！	詳細を見る
4	Torriden ダイブインセラム	2,420円	4.28 クチコミ数：2880件保存数：17727件	スキンケアキットランキング第52位	肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！	詳細を見る
5	ラロッシュポゼエファクラピールケアセラム	5,280円	4.15 クチコミ数：3126件保存数：9171件	スキンケアキットランキング第53位	すこしとろみのあるテクスチャーで、伸び肌馴染み共に◎べとつかないけどしっとり保湿してくれます！	詳細を見る
6	Anua ダークスポットセラム		4.03 クチコミ数：883件保存数：4834件	スキンケアキットランキング第24位	保湿成分もたっぷりと配合されていて、これ一本でもお肌がしっとりとします✨	詳細を見る
7	Anua アゼライン酸15 インテンスカーミングセラム		4.02 クチコミ数：863件保存数：4720件	スキンケアキットランキング第135位	軽やかなテクスチャーで素早く肌に馴染み、潤うような使い心地です✨	詳細を見る
8	メラノCC 薬用しみ集中対策プレミアム美容液	1,628円	4.02 クチコミ数：3135件保存数：22108件	スキンケアキットランキング第57位	なじみはよく、すぐにべたつかなくなります♪	詳細を見る
9	ESTEE LAUDER アドバンスナイトリペア SMR コンプレックス	12,100円	4.36 クチコミ数：861件保存数：1904件	スキンケアキットランキング第78位	ハリもでるためオススメの美容液です✨	詳細を見る
10	SOFINA iP ソフィーナ iP ベースケアセラム＜土台美容液＞	5,500円〜	4.29 クチコミ数：806件保存数：2053件	乳液ランキング第67位	見た目はふわっとしているのに、お肌にのせるとじゅわっと感じる濃厚泡。しゅわっととろけて馴染んでくれるような使い心地です。	詳細を見る

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洗顔フォームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	KANEBO スクラビング　マッド　ウォッシュ	3,080円	4.37 クチコミ数：1128件保存数：10871件	スキンケアキットランキング第87位	毛穴汚れをすっきりオフしてクセになる開放感！洗顔タイムが楽しみになるアイテムです	詳細を見る
2	ファンケルスキンコンディショニング洗顔	1,595円	4.39 クチコミ数：534件保存数：991件	スキンケアキットランキング第37位	なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧	詳細を見る
3	メラノCC ディープクリア酵素洗顔	715円	4.0 クチコミ数：2551件保存数：21142件	スキンケアキットランキング第11位	もちもち泡が生クリームみたいでほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としててこれには本当に感動しました…	詳細を見る
4	オバジオバジX フレームリフトムースウォッシュ	3,300円	4.37 クチコミ数：110件保存数：346件	乳液ランキング第145位	泡が肌にピタッとくっついてくれてとても使い心地よかったです♪	詳細を見る
5	B.A B.A ウォッシュ	11,000円	4.15 クチコミ数：117件保存数：362件	日焼け止め・UVケアランキング第37位	今まで使った洗顔ってなんだったんだろう？と思うくらい本当にしっとりします	詳細を見る
6	LUNASOL スムージングジェルウォッシュ	3,520円	4.18 クチコミ数：849件保存数：8104件	スキンケアキットランキング第147位	肌はツルツルになるし、洗い上がりもさっぱりしてて気持ちいい😍	詳細を見る
7	KANEBO カネボウコンフォートストレッチィウォッシュII	6,050円	4.51 クチコミ数：105件保存数：124件	日焼け止め・UVケアランキング第76位	密度のある泡のおかげで直接手が触れることなくほわっほわっ、もふっもふっと包み込むように洗えるの〜♡	詳細を見る
8	なめらか本舗しっとりクレンジング洗顔 NC	770円	3.97 クチコミ数：323件保存数：729件	乳液ランキング第177位	ふわふわの優しく軽い泡ですが逆さにしても落ちないくらいしっかり泡立ちます。	詳細を見る
9	SENKA（専科）パーフェクトホイップa	オープン価格	4.19 クチコミ数：228件保存数：924件	乳液ランキング第197位	泡立てるとホイップのようにふわふわでモチモチ濃密泡🥰	詳細を見る
10	ONE BY KOSE ポアクリアスクラブウォッシュ	1,980円	4.28 クチコミ数：250件保存数：640件	スキンケアキットランキング第143位	柔らかいテクスチャで泡立ち、スッキリ気持ちよく使えました	詳細を見る

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シートマスク・パックランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ルルルンルルルンハイドラ EX マスク	880円〜	4.4 クチコミ数：2117件保存数：4804件	スキンケアキットランキング第22位	しっかりお肌が保湿されている感じがあって、無香料なのも嬉しいポイント︎︎	詳細を見る
2	numbuzin 5番白玉グルタチオンCふりかけマスク	290円〜	4.28 クチコミ数：1748件保存数：4748件	スキンケアキットランキング第9位	シートがみかん色でびっくり！とろっとろの液が含まれていて貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい！	詳細を見る
3	Torriden ダイブインマスク	275円〜	4.38 クチコミ数：2116件保存数：6286件	スキンケアキットランキング第39位	うるうるな仕上がりだけどベタつかないからメイク前にも使いやすいよ！	詳細を見る
4	ルルルンルルルンハイドラ AZ マスク	2,420円〜	4.29 クチコミ数：1285件保存数：1742件	スキンケアキットランキング第152位	これを付けながら他の作業もできちゃうので忙しい時でも取り入れやすく毎日使いたくなっちゃう	詳細を見る
5	Torriden セルメイジングビタC ブライトニングマスク	275円〜	4.34 クチコミ数：665件保存数：1189件	スキンケアキットランキング第19位	お肌にたっぷりと水分を与えてくれる感じがしてみずみずしいお肌に仕上がる🥹	詳細を見る
6	VT CICA デイリースージングマスク	2,420円	4.08 クチコミ数：6774件保存数：34992件	スキンケアキットランキング第76位	さっぱりした仕上がりですが物足りない感じは特になかったです。朝にもぴったり！	詳細を見る
7	Anua ドクダミ77 % 鎮静マスクパック	3,960円	4.17 クチコミ数：624件保存数：1945件	乳液ランキング第129位	ガーゼにたっぷりヒタヒタの液！ヒリヒリすることもなく、やさしく使えました♪	詳細を見る
8	ルルルンルルルンハイドラ V マスク	770円〜	4.35 クチコミ数：2819件保存数：5923件	スキンケアキットランキング第67位	シートの密着度も高いし、目元のくり抜きも小さめだから目のキワまでしっかり保湿できる！	詳細を見る
9	Anua 桃70％ナイアシンシートマスク		4.22 クチコミ数：647件保存数：1665件	スキンケアキットランキング第133位	シート自体もしっかりしたやや厚め。ほんのりピンク色をしています。	詳細を見る
10	ピュレアレチビタエッセンスマスク	660円	4.31 クチコミ数：1245件保存数：4688件	スキンケアキットランキング第89位	さわやかで、みずみずしくぷるんとした使用感✨✨なめらかなお肌へ導いてくれる感じ✨	詳細を見る

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ヘアオイルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	エッセンシャルエッセンシャルプレミアムうるりキラリオイル	1,320円	3.89 クチコミ数：465件保存数：178件	トライアルキットランキング第30位		詳細を見る
2	ReFa ロックオイル	2,640円	4.27 クチコミ数：1105件保存数：16702件	美容液ランキング第18位	いつもパサついてたのがうそみたいにしっとりまとまる😭	詳細を見る
3	ReFa リファロックオイルライト	2,640円	4.11 クチコミ数：151件保存数：920件	美容液ランキング第137位	ベタベタしないサラッとテクスチャーなのでふんわり仕上がっていい感じ🫶	詳細を見る
4	track トラックオイル	4,180円	4.35 クチコミ数：757件保存数：8512件	美容液ランキング第185位	ベタつきがなくすうっと髪や肌になじむ感じ！	詳細を見る
5	モロッカンオイルモロッカンオイルトリートメント	1,760円	4.35 クチコミ数：868件保存数：9288件	トライアルキットランキング第195位	手触りが絹のように柔らかくなり、くせ毛が落ち着く！サロン帰りの髪質を求める方に	詳細を見る
6	ケラスターゼ CH ユイルクロノロジスト R	7,480円	4.48 クチコミ数：295件保存数：3711件	フェイスクリームランキング第63位	セラム状の液で髪に馴染ませやすく、まとまりのある仕上がりに。エレガントな香りも魅力的で贅沢にお花をたっぷり集めたような香りです。	詳細を見る
7	ラサーナ海藻ヘアエッセンスしっとり	1,100円	4.19 クチコミ数：1058件保存数：19996件	トライアルキットランキング第160位	タオルドライした髪の毛に少量でも浸透♪うねり・広がりがなく１日まとまる！	詳細を見る
8	ウエラカラーモーション+ ルミナススプレー		4.46 クチコミ数：104件保存数：2172件	クレンジングランキング第53位	スプレータイプなので手を汚すことなく簡単にシュ〜っとふるだけ♪	詳細を見る
9	ミルボンエルジューダブリーチケアセラム	3,080円	4.38 クチコミ数：322件保存数：4270件	フェイスクリームランキング第51位	乾燥のせいか硬くて手触りの悪い髪が、するんとした手触りに変わってくれました◎	詳細を見る
10	柳屋あんず油柳屋　あんず油	1,078円	4.18 クチコミ数：2308件保存数：38106件	トライアルキットランキング第126位	トロッとしたテクスチャーでほんとに髪の毛に馴染みやすい。乾かすとほんとにサラサラに！！	詳細を見る

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フォームローラーランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DAISO ボディローラー	550円(編集部調べ)	4.22 クチコミ数：83件保存数：583件		かなり硬めで凹凸のある面とフラットな面で構成されています	詳細を見る
2	TRIGGER POINT トリガーポイントグリッドフォームローラー		4.14 クチコミ数：67件保存数：326件	ウェルネスランキング第78位	本当にいろんな悩みに寄り添う強い味方ですので是非試してみてください！	詳細を見る
3	エピトミーフィットネスフィットネスフォームローラー		4.06 クチコミ数：39件保存数：253件		ゴツゴツしたのが、ゴリゴリほぐしてくれて、スッキリだった！	詳細を見る
4	3COINS フォームローラー		4.06 クチコミ数：16件保存数：67件		色味も可愛くてお気に入りです！	詳細を見る
5	soomloom フォームローラー		4.07 クチコミ数：14件保存数：31件			詳細を見る
6	La-VIE ストレッチローラー		3.98 クチコミ数：12件保存数：17件		お手軽にコロコロできます。持ちやすく長さも良く使いやすいです。	詳細を見る
7	ニトリストレッチローラー	1,490円(編集部調べ)	4.07 クチコミ数：5件保存数：12件			詳細を見る
8	Qoo10 ヨガフォームローラー		4.11 クチコミ数：3件保存数：1件			詳細を見る
9	DAISO ボディローラー（３０cm×９.５cm）	330円	4.02 クチコミ数：3件保存数：1件			詳細を見る
10	ドクターエア 3Dマッサージロール		4.13 クチコミ数：8件保存数：14件			詳細を見る