[#ニキビ治そうプロジェクト]⚠ATTENTION⚠肌画像あります。閲覧注意です。本気で悩み、本気で何とかしたい欲強めです。なので語り+写真が多めになります😞😞あくまでも私の肌、肌質にあったスキンケア法です。参考程度までに。ご了承ください。皆さんはじめまして。ただの豆です⸜(*ˊᵕˋ*)⸝自分の大好きなコスメ、美容、そして同じくニキビで悩んでいる方とお話がしてみたいなと思い、思い切って投稿してみました。まだまだ初心者です。お手柔らかにお願いします🙏🏻🙏🏻突然ですが、私は長年ニキビに悩まされております。この投稿を上げている今も悩みに悩んでおります。現在進行形です。（笑）今回の投稿は当たり前の事を必ずする、という基礎からの話が多くなるのでそんなので悩んでない…！と言う方は今すぐブラウザバックをお勧め致します。🙏🏻本当に本当にニキビが出来続ける、どうしたらいいのかわからない…！と言う方に是非是非参考程度に読んで頂けたらと思います。そして私が続けてきてマシになった…？と思うようになったスキンケア法を多分語り始めるとかなーーり長くなるので①クレンジング編②洗顔編③洗顔後のスキンケア編④メイク編⑤＋α(食生活,生活リズム,知識編)と何段階かにわけて投稿したいと思います。まだまだ初心者なので色々と不慣れなところもあるかと思いますがどうぞ温かい目で見守ってくださると嬉しいです🙇🏻そしてもう一つ。これは私の経験上で感じたことですが一週間、一ヶ月でニキビが無くなる...と言うのはほぼ無いかと思います😞😞すぐに目に見えて効果が出るものも中には沢山あると思いますがどのジャンルに置いても大事なのはずばり、『続けること』だと思います。ごくごくシンプルなのですが当たり前のことをいかにきっちりと、しっかりと出来ているか、そしてそれをきちんと継続すること。これがニキビ肌と戦う上で一番重要な事だと思います。実際に私はafterの肌になるまで半年以上かかりました。では！前置きが長くなってしまいましたが、今回はクレンジング編についてお話していきます。普段からメイクする方たまにしかメイクしない方ニキビで悩んでいないけどという方にも是非是非見て頂きたい内容です。（笑）すごくすごく単純で、基礎的なお話です。①クレンジングはしっかり！普段からメイクをするベースメイクをするという方。基礎中の基礎の話にはなりますがクレンジングは絶対しっっっっかりとしましょう。ん？当たり前！と思ったそこのあなた。その通りなんです…………その通りなんですが念を押して、いや、何度でも言いたいです。正直私がハッキリと目に見えてニキビ少なくなった…？と感じたのはクレンジングを変えてからでした。それまではニキビにも効くと言われている、クリーム状のクレンジングを使用していたのですが本当に本当に酷かったです。(画像2枚目beforeがとあるクレンジングを使用していた頃の私の実際の肌です)💠私の肌には合わなかったスキンケア法、スキンケアグッズも別の投稿にまとめようかと思います💠そのクレンジングは少し特徴的で使い方も少し複雑なものでしたので、私の使い方に問題があったのかもしれません😢ニキビ肌にも効くと言われているはずなのに全く効かなく、むしろニキビは増える一方。そこで母が購入したオイルクレンジングを試しに借りて使ってみたところ、なにが驚いたってメイクがするする落ちる…！何度も何度も言うように私はニキビ肌で悩んできて、メイクというものを知ってからニキビができる↓隠したくて必死にメイクする(厚化粧になる)↓クレンジングがしっかり出来ていない↓そのニキビに落としきれていないメイク汚れが溜まり、ニキビが悪化この無限ループだった訳ですね……そして、このループに気づかなかった（笑）(ただただ私が無知だった可能性があります（笑）)オイルクレンジングって名前だけだと肌に刺激が強すぎる？というイメージが何故か私には凄くあって、と言うのもニキビを治したい治したいと思いすぎてクレンジングに気を使っているつもりが逆効果だったんです。大事なのは『肌に多少の負担をかけても汚れ(メイク)を落とす』だと私は思っています。その汚れがしっっかりと落ちていないとそのあとのスキンケア(化粧水など)もしっかり浸透してくれません。そりゃそうだ。という事で私が使用しているクレンジングは#ラメランスの#オイルクレンジングです。正直ハッキリ言うとまだオイルクレンジングは沢山使ってきた！と言う訳では無いので私が知っている限りのものではありますがこちらはとても良いです。◎◎なんせズボラ女子なので時短大好きマンなのですがこちらは優しく肌を撫でているだけでメイクがスルスル落ちます。リムーバーが必要になるぐらいの#キャンメイクの#クイックラッシュカーラーと#ヒロインメイクの#ロング＆カールマスカラの組み合わせも私はスルスル落ちる！凄い！と感動したのを今でも覚えています👏🏻(個人差によると思いますが😅)そして、ここからはニキビ肌さん必見！今日から出来るメイクの落とし方です。温めるように撫でて落としてください。とても簡単で基礎的なことではありますがこれが凄く凄く大切です………………摩擦NG！！ダメ！！ゼッタイ！！！🙅🏻🙅🏻ゴシゴシメイク落としは逆効果です。ニキビが悪化して炎症を起こす可能性があります😢必ず撫でて！！丁寧に！！憎たらしい奴だけど優しく優しく撫でてメイクを落としてあげてください。そして何より素敵なのが私の中でオイルクレンジング＝洗浄後のつっぱりというイメージがあるのですがこちらはつっぱる感じもなく、とは言えさすがにオイルなので多少の乾燥はありますがその後すぐに洗顔やスキンケアをするので気にするほどのものではないかなと思います。◎そして！大事なのはこの後のスキンケア。なんですが。長すぎるのでまた次の投稿でまとめたいと思います。（笑）では皆さん！#汚肌サヨナラ計画スタートです！#ニキビ肌#ニキビ跡#肌荒れ#クレンジング_#はじめての投稿
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