使えば使うほど髪が綺麗になるヘアアイロンってある？傷みにくい使い方とおすすめ商品を紹介

髪をストレートにしたり、カールしたりとヘアスタイルを自在にアレンジできるヘアアイロン。でも、髪が傷むのが気になりますよね。そもそもヘアアイロンで髪が傷むのは、熱によるダメージと摩擦刺激。

熱によるダメージは切れ毛や枝毛の原因になり、摩擦刺激はキューティクルにダメージを与え、ハリやコシが失われやすくなります。つまり、この2つの原因を抑えることで、髪を傷みにくくすることが可能です。

ヘアアイロンを選ぶなら、できるだけ髪が傷みにくいアイテムを選びたいもの。以下のような機能があるヘアアイロンなら、髪が傷みにくいでしょう。

• イオン発生機能・遠赤外線機能
• 細かく温度設定が可能・冷却モードがある
• 摩擦を減少させる特殊加工されたプレート使用

イオンや遠赤外線などの機能があると、髪の乾燥を防いだり、熱伝導が良いことでスタイリング時間を減らせたりすることが可能です。

また、温度設定が細かくできれば、用途によって自在に調節できるのがポイント。低温のほうが髪へのダメージは少ないですが、スタイリング時間が長くなる傾向があるため、髪質や髪の部位によって温度設定を変えるのがおすすめです。

プレートの素材は滑りが良く、熱伝導が良いタイプだと髪にダメージを与えにくいでしょう。

ヘアアイロンを使い続けると、髪へのダメージが多大になり、パサつきや切れ毛・枝毛を増やす原因になります。そもそもヘアアイロンで髪をセットできる仕組みは、熱によって水素結合の切替が起きやすくなり、乾いた状態の髪でも瞬時に形を変えられること。

しかし、ヘアアイロンは100℃～200℃の高温の熱を髪に加えることでダメージを引き起こしやすくなります。とくに、髪の主成分を構成するコルテックスは、160℃以上の高温を繰り返し与えると、元の状態に戻りにくくなる性質を持っています。

そのため、ヘアアイロンで髪に高温の熱を与え続けると髪が傷むのはもちろん、元の状態に戻らなくなる可能性があります。ヘアアイロンを使用する際は、使用頻度や使用温度には十分気をつけましょう。

*参考：日本香粧品学会誌

ヘアアイロンの選び方について解説していきます。髪質や用途によって選ぶことはもちろん、温度設定の幅や使いやすさ、重量や機能性の高さなどをチェックしていきましょう。選ぶポイントは、主に以下の5つです。

• プレート幅
• 温度調節ができる範囲
• 使いやすさ
• 重量
• デザイン性やその他の機能（デジタルディスプレイなど）

ショートカットの人やメンズ、細かい部分をセットするなら、プレート幅が15mm程度がおすすめ。ミディアムの人は24mm前後、ロングヘアの人は30mm以上が良いでしょう。

温度調節の範囲は、髪の太さや硬さ、使用部位によって適切な温度設定が可能なタイプを選ぶのがポイント。髪の根元なら140～160℃、毛先なら120～140℃、前髪は130～150℃の温度で使用しましょう。

重量はできるだけ軽量のものが使いやすいので、とくに女性は軽めを選ぶのがポイント。平均的なヘアアイロンは300～400g前後なので、購入の際は重量もチェックしてみてください。

デザイン性は好みによるので、自分が気に入ったものをチョイス。デジタルディスプレイがあると目視で温度や機能がわかりやすいのでおすすめです。

ヘアアイロンのプレートの素材には、チタン・セラミック・テフロンなどがあります。どの素材にもメリット・デメリットがあるため、自分の髪質や使いやすさに合わせて選ぶことが大切です。

セラミックは耐久性が高いため、コーティングがはがれにくく滑りが良いのが特徴。チタンは摩擦が少なく、髪のダメージを抑えてくれます。テフロンは耐久性が低めなのは気になるポイントですが、摩擦が少ないことがメリットです。

ヘアアイロンはスタイリングに重宝する便利なアイテムですが、使用には注意点があります。できるだけ髪へのダメージを抑えるためにも、使い方をチェックしておきましょう。

ヘアアイロンによる髪ダメージを軽減するには、髪を乾かしてから使用することが重要です。髪が濡れた状態だとキューティクルが開いているため、髪の内部の水分が蒸発しやすく、ダメージを受けやすいので注意しましょう。

洗髪後に使用する場合は、毛先だけでなく髪の根元もしっかり乾いているかどうかを確認してから使用してください。

温度調節の範囲は、髪の太さや硬さによって選ぶのも1つの方法です。

太くて硬めの髪質の人はクセづけしにくいため、160～180℃くらいまで調節可能なタイプを選ぶのがおすすめ。細くて柔らかい髪質の人は、150℃以下にも設定できるタイプが良いでしょう。

思いどおりのヘアスタイリングをするために、何度もヘアアイロンを髪に通してしまうこともありますよね。しかし、何度も繰り返し通すことで、髪へのダメージが大きくなってしまいます。できるだけ髪にダメージを与えないためには、アイロンを通す回数も注意しましょう。

また、同じ部分に何度も当てないことや、長時間の使用を避けることも大切です。

ヘアアイロンの熱による乾燥ダメージを軽減するには、ヘアケアアイテムを併用するのがおすすめです。とくに、ヒートプロテクト成分配合のヘアオイルやヘアミルクなら、ヘアアイロンによる熱ダメージを軽減することができます。ヘアアイロンを使用する前に塗布し、髪を熱から守りましょう。

使えば使うほど髪が綺麗になるヘアアイロンはありませんが、サラつや髪に導いてくれると話題のアイテムをご紹介します。

LUMIELINA(リュミエリーナ)の「レプロナイザー 4D Plus」は、ドライヤーの熱によるダメージが少ないのが特徴のヘアドライヤー。ヘアドライヤーという名目ですが、実際にはヘア用美容機器です。髪を乾かすことに使用できるのはもちろん、乾いた髪にも使用できます。

強風モードを搭載しているため、ドライヤーの時間短縮になることでも髪へのダメージを軽減できます。しかし、それだけではなく、強風モードにすることでバイオプログラミングによって髪がしっとりするのが特徴。バイオプログラミングとはLUMIELINA独自の技術で、髪本来の美しさを引き出すといわれています。

LUMIELINA(リュミエリーナ)の「レプロナイザー3Dplus」は、髪にダメージを与えにくいのが特徴のヘアドライヤー。髪の根元まで風が届き、根元から立ち上がるようなハリ・コシのある髪に仕上げてくれます。

パサつきやすい毛先に温風と冷風を交互に当てることで、より美しい仕上がりに近づくでしょう。

Bioprogramming(バイオプログラミング)の「ヘアビューロン4D Plus[ストレート]」は、低温から中温まで選べるヘアアイロン。高温で使ってもツヤとうるおいのある仕上がりに近づくので、毎日使い続けたくなるアイテムです。

電源をオフにしていても、髪を通すことでツヤ髪に仕上がるというのがすごいところ。26.5mmのS-typeと、34.0mmのL-typeの2種類あるので、用途や髪質、毛量などによって選んでください。

LUMIELINA(リュミエリーナ)の「ヘアビューロン3Ｄplus [カール]」は、バイオプログラミングを搭載した美容機器。自由自在にカールをつくれるのはもちろん、髪をなめらかに整えてくれます。

高温にしなくてもしっかりカールを作れるので、髪へのダメージを軽減できるのは大きな魅力。巻くほどに絹のような仕上がりになるので、思わず髪を触りたくなってしまうでしょう。

ヘアアイロンを使うなら、ぜひ併用したいヘアケアアイテムをご紹介します。ヘアオイルやヘアミルク、スプレータイプのヘアケア製品を見ていきましょう。

ただし、ヘアビューロンを使う際は、ヘアオイルなどをつけずに素の髪に使用するよう注意書きがある場合も。説明書を確認のうえ、洗髪時などのヘアケアで使用すると良いでしょう。

ルシードエル(LUCIDO L)の「オイルトリートメント #EXヘアオイル」は、アルガンオイル配合のヘアオイル。サラっとして伸びが良く、髪になじみやすいのが特徴です。ヘアケアにもヘアスタイリングにも、マルチに使えるのが嬉しいポイント。やさしいリラックスフローラルの香りで、ヘアスタイリングが華やかな時間になるでしょう。

同ブランドの「#シャイニーヘアウォーター」や「#ディープモイストヘアクリーム」」もおすすめ。ヒートプロテクト処方で、熱から髪を守ってくれますよ。

エイトザタラソ(8 THE THALASSO)の「エイトザタラソ ユー CBD＆インテンシブ カプセル ヘアオイル」は、カプセル型の珍しいヘアオイル。ヒートプロテクトとキューティクルケアができ、髪を熱ダメージからしっかり守ってくれます。

使用方法は、手のひらに適量を伸ばし、とくにダメージが気になる部分になじませるだけ。濡れた髪でも乾いた髪でも使用できるので、ヘアケア・ヘアスタイリング時のどちらでも使いやすいでしょう。

Je l'aime(ジュレーム)の「リラックス オーバーナイトケア ミルク」は、夜用ヘア美容液。つけて寝るだけで毛先までなめらかにし、まとまりやすいストレートヘアに整えてくれます。ヒートプロテクト処方なので、ドライヤーやヘアアイロンの熱から髪を守ってくれるのも魅力。

湿気で広がりやすい髪をまとまりやすくしたり、髪色をきれいに見せるカラーケアの機能もあったりと、1つあればマルチに活躍してくれるでしょう。

いち髪(ICHIKAMI)の「芯からうるおいまとまる和草クリーム」は、和草成分が髪をまとまりやすくしてくれるヘアクリーム。ヒートプロテクト・UVカット・湿気コントロールと、さまざまな機能があるのでマルチに使えます。

しっとり仕上がるので、パサつきやすい髪やダメージヘアもまとまりやすくしてくれるでしょう。みずみずしい山桜の香りにも大満足。

フィアンセ(FIANCEE)の「フレグランスヘアミスト ピュアメロウシャンプー」は、髪が揺れるたびにいい香りが漂うヘアミスト。幸せに包まれる清潔感のある香りをまといながら、ヘアケアができるアイテムです。

ヒートプロテクト成分「加水分解ダイズタンパク」とトリートメント成分「ツバキ油」が配合されているうえ、毛髪補修成分「加水分解ケラチン・ヒアルロン酸」まで配合。髪のパサつきが気になるときやヘアアイロンの前後に使用することで、髪を乾燥から守ってくれるでしょう。

使えば使うほど髪が綺麗になるヘアアイロンは存在しませんが、話題のヘアビューロンなら美髪をキープしやすいうえ、思い通りのヘアスタイルを作れるのが魅力です。ちょっとお値段は高いですが、一度使ったらやめられない！という人も多数。

髪へのダメージを軽減しながらヘアスタイルを決めたいなら、ぜひ試してみてくださいね。いい香りでダメージケアもできるヘアケアアイテムを使えば、毎日のヘアケアも楽しくなりそうですね♡