トリガーポイントTRIGGER POINT

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TRIGGERPOINTトリガーポイントグリッドフォームローラーこれ、お持ちの方で肩こりがひどい方！仰向けで寝っ転がってTRIGGERPOINTを縦に置いて背中でそれに乗るようにしてゴロゴロすると肩こりだいぶ落ち着くので是非試してみてください！#筋膜ローラー

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TRIGGERPOINTトリガーポイントグリッドフォームローラー一つ前の投稿で紹介させていただいたTRIGGERPOINTトリガーポイントグリッドフォームローラーです！大きさや材質など動画で伝うられたらなと思い再投稿しました✨本当にいろんな悩みに寄り添う強い味方ですので是非試してみてください！

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トリガーポイントグリッドフォームローラー本当に良かったです‼️使ってると凝りがほぐれて次の日身体が軽くなりました😆使い方はyoutubeで投稿している人のを見てもらった方がわかりやすいと思います❗️#はじめての投稿