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ヨガは筋肉をほぐして、筋膜リリース効果を得られるため、痩せやすい体質に‼️ さらに筋膜リリース効果により代謝が高まったおかげでダイエット効果をかなり実感‼️ ヨガを始めてからは体重が減りやすくなり、スリムな体型を手に入れることができました🥰✨ 血行が悪くなっているところも結構が良くなるのでこれからの秋冬の冷え性対策にもおすすめ‼️ 電動筋膜リリースフォームローラーをおすすめします🥰✨
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0- 2023.08.20
最近気温の変化や新生活で疲れちゃう… このアイテムで毎日リセットできちゃうから、翌朝スッキリ頑張れる🥺🤍 めちゃ簡単にケアできちゃうアイテムばっかりだから、 今日の疲れ・むくみはコレで消しちゃおう〜🪄 ウェルネス ボディジェルクリーム ユーカリ&ローズマリー 200ml・5,060円 グリッド フォームローラー 5,995円 蒸気でホットアイマスク ラベンダーの香り ５枚入 475円 [薬用]中性重炭酸入浴剤 3回分(9錠入り) 990円 エッセンシャルオイル おやすみブレンド 10ml・1,790円 寝ながらメディキュット フルレッグ オープン価格 足リラシート ［チタン］2枚入 220円 セルローラー 748円
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- 2023.05.06
全てに共通するのは、姿勢や、骨盤の歪み。 骨盤の歪みは、冷え性や太りやすい体になります。 むくみ解消🌟 ＊メディキュットで履くだけむくみ解消。骨盤ケアをしてくれます♡ 水不足解消🌟 水分の摂りすぎてむくみのではなく水分不足だからむくむのです😭 フォームローラーで筋膜リリース🌟 これは最初はめちゃくちゃ痛いです😭笑
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- 2023.03.06
足が冷えると血行が悪くなりむくみの原因になるので、温かいお風呂にゆっくり浸かって血行を促進させます！ リンパマッサージをして凝りをほぐすのがおすすめです！足首から足の付け根に向かって血行を促します！ 足裏に貼って寝るだけで、翌朝の足がすっきりします！疲れが取れて軽くなる感じです！
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- 2024.09.17
ももぷり 潤いクレンジング洗顔を使ってます！桃のいい匂いに包まれてリラックスできます😌🍑 豆乳イソフラボンの化粧水を使ってます！これを使ったあとは肌がもちっとします！これは自分だけかなって思ったんですけど、ほんのりいい匂いがするなーって思いました𓈒𓂂𓏸 私はおでこにニキビが出来やすいんですけど、メラノCCの美容液をつけるとだんだんニキビがひいてきてこれはリピ確だと思います！
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- 2021.08.18
【4週間本気で脚痩せに取り組んだら-7cm痩せた！】①脂質が高い食事を控える✔︎お尻〜脚は脂質太りしてる子が多いよ！✔︎揚げ物、ケーキ類、お菓子は食べない。✔︎ジュースとか甘い飲み物は特に注意！②通勤・通学で30分以上歩く✔︎帰りは一駅歩くo...
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- 2023.06.20
おすすめアイテム中村×レッグ・フットケア
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|
 | 中村 足リラシート ラベンダー | 220円 |
| 長時間の立ち仕事やデスクワークの足のケアに♪ | 詳細を見る |
 | 中村 足リラシート グレープフルーツ | 220円 |
| 記載してある通りに貼って、寝るだけ！ 翌朝はがしたら足スッキリ✨ | 詳細を見る |
 | 中村 足リラシート よもぎ | 220円 |
| 竹樹液パウダーが1日がんばった足をやさしくケア🦶おやすみ前に貼れば、翌朝には貼ったシートが茶色に変化✨ | 詳細を見る |
レッグ・フットケアランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
めぐりズム めぐりズム 貼る炭酸*1ジェルパック FOOT | 694円 |
| 貼るとひんやり気持ちいい🙌個包装になってるし旅行にも持って行きやすい✈️ | 詳細を見る | ||
休足時間 休足時間 足すっきりシート | オープン価格 |
| 冷たくてスーッとして気持ちいいです！シートも大きめで◎ | 詳細を見る | ||
ラッシュ 素足のTブレーク（パパの足） | 1,100円 |
| つけると一瞬で臭いとベタベタ感が 無くなります！本当にびっくり！ | 詳細を見る | ||
ビオレ ビオレZ さらさらフットクリーム | オープン価格 |
| 塗りやすい♡クリームタイプなので肌に密着しやすく、落ちにくい！すぐサラサラに変わってくれて快適 | 詳細を見る | ||
ベビーフット イージーパックDP60分タイプ | 1,760円 |
| パーツボディケアランキング第62位 | 素足を出す季節に使いたい 削らない角質ケアアイテム🤍 | 詳細を見る | |
めぐりズム めぐりズム じんわりスチーム 足パック 無香料 | 694円 |
| パーツボディケアランキング第65位 | じんわりと足を温めてくれる感じ。1袋に1枚入なので、いつでもどこでも手軽に使えるのが良かったです | 詳細を見る | |
3WB ゴウンバル クリーム |
| パーツボディケアランキング第67位 | 秋から冬にかけて乾燥がひどかったのが、そんなストレスがなくなりました♡ | 詳細を見る | ||
Stay Free かかと どうスルん？？そうスルんDX | 638円 |
| プチプラなのに足の裏の角質を剥がしてくれる、優秀なアイテムです！ | 詳細を見る | ||
DAISO 足裏樹液シート | 110円(編集部調べ) |
| おやすみ前に貼って寝るだけ♡朝剥がしたときの茶色さが、汚すぎておもしろい！リラックスしたい夜にも♪ | 詳細を見る | ||
休足時間 ツボ刺激ジェルシート | 902円 |
| 足裏のぶつぶつが気持ちよくって‼️ハーブも入ってるからすーっとした感じで◎ピッタリフィット◎ | 詳細を見る |
フォームローラーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|
DAISO ボディローラー | 550円(編集部調べ) |
| かなり硬めで凹凸のある面とフラットな面で構成されています | 詳細を見る | |
TRIGGER POINT トリガーポイント グリッド フォームローラー |
| 本当にいろんな悩みに寄り添う強い味方ですので是非試してみてください！ | 詳細を見る | ||
エピトミーフィットネス フィットネスフォームローラー |
| ゴツゴツしたのが、ゴリゴリほぐしてくれて、スッキリだった！ | 詳細を見る | ||
3COINS フォームローラー |
| 色味も可愛くてお気に入りです！ | 詳細を見る | ||
soomloom フォームローラー |
| 詳細を見る | |||
ニトリ ストレッチローラー | 1,490円(編集部調べ) |
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Qoo10 筋膜ローラー |
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Qoo10 ヨガフォームローラー |
| 詳細を見る | |||
DAISO ボディローラー（３０cm×９.５cm） | 330円 |
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ドクターエア 3Dマッサージロール |
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椿 フォロバ100%さんの人気クチコミ
特に左上の色は優秀で、鼻先のハイライトとしても使えるほどのちゅるんちゅるん感です(語彙力😂)！ 左下の色は下瞼の黒目から左側の際に乗せるとデカ目になります🥺 私はパッケージの可愛さから一目惚れしてこのパレットを購入したのですが、パフォーマンスも凄すぎました😭
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- 2024.03.28
香りが良いところ🫧 サッと塗るだけでアホ毛が目立たなくなるところ。時間が無い朝に大活躍すること間違いなし🙆♀️ 私は主に朝ヘアーセッティングをする際に用いているのですが、いい匂いで朝から幸せな気分になります。
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- 2024.03.02
自然な陰影をつくることができることや、肌になじみやすい色味であることです🙆♀️ パウダーの質感がサラッとしていて、肌にやさしいという点も評価されています💮 色味が少し明るめなので、濃いメイクをしたい方や濃い陰影をつくりたい方には物足りないかもしれません💦
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- 2024.05.04
程よくピリッとして唇がプルプルになるところ。 ナイトケアとしても使えるところ。(朝の唇の状態が良くなります🙆♀️メイクも楽しくなる✨) メイク前に使うことで唇の状態がよくなり、その後に塗る口紅やグロスのノリが良くなるところ。
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- 2024.02.23
パッケージも中身もたくさんの色が入っていてとても可愛らしい商品です。鏡も付いていて使いやすいです！ 私にとって付属のチップは少し使いずらいと感じました。別の筆などを用意すると良いと思います🙆♀️ デパコスと比べると色のつき方が劣ります。しかし、コスパは良いです。そのためメイク初心者(イエベ)さんにおすすめです！
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- 2024.03.01
ヴァセリンメディケイティッドセンシティブケアボディローション美肌ケア医薬部外品Lips様からプレゼントを頂きました。【商品の特徴】しっかりと保湿されるが、ベタつきすぎない。無香料。顔を含め全身に使用可。【肌質】敏感肌用らしいですが、どのような...
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- 2024.03.13
