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健康な体を保つのに必要なタンパク質！キレイを保つにはタンパク質が必要不可欠😭 フレーバーが多いから自分のお気に入りがみつかる！個人的にピーチティー、ミルクティー、抹茶ラテがお気に入り⭐️ 1日の摂取量に注意摂り過ぎると肝臓に負担がかかるよ。食事で摂れるタンパク質も考えてね！
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5- 2024.07.27
ミルクティー味は、１杯にタンパク質11g以上って凄くない？ 濃いめ好きな私は、150mlの牛乳で作ったよ♪ シェイカーがいらないくらい、溶けやすい微細な粉末！ 大豆タンパクとグルコマンナンの食物繊維のおかげで、満腹感があって、置き換えダイエットとしてもいいかも❤️
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- 2024.03.11
プロテインシェイク カフェオレ味 ￥5,740 プロテインといえば！のフレーバーってあると思うんですけど、ちょっと変わった普段から飲みやすそうな面白いフレーバーがめちゃめちゃ多いんです。 Wプロテイン配合で、タンパク質は勿論、COQ10やヒアルロン酸などの美容成分をたっぷり配合。しかも、甘くて本当にめっちゃ美味しいのに、天然甘味料を使用してるから、低カロリー、低脂質、低糖質の全てを実現。
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- 2024.03.08
ソイ&ホエイWプロテインで、人工甘味料不使用、なのに本当に美味しいからとてもオススメなプロテインです！ キャラメルミルクも袋開けたらすぐに甘いキャラメルミルクの香りがして、その時点でもう美味しそうな感じ🤤 カフェオレとかミルクティーをよく飲む人多いと思うんだけど、バンビウォーターでフレーバーあるから置き換えて飲めちゃうと思う🙆
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- 2024.02.18
普通に美味しかったです。 カロリーメイトのような感覚！？ 1本にプロテイン15g、必須アミノ酸9種、ビタミン5種を配合した焼菓子タイプのプロテインバーです。 大豆パフを配合することで、ザクザクとした食感を楽しめ、“おいしさ”と“食べ応え”の2つの満足が得られます。 焼菓子タイプなので常温保管が可能。
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【私が22キロ痩せた方法!!】プロフィールに痩せた事を書いてみまっしたが。2020年12月から2021年9月今現在までで、22キロ痩せまっした。元が超絶おでぶなのでまだまだダイエット継続中でっす!10キロ減った頃から…ど う や っ た ん ...
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カロリーは低いかもしれないけれど、糖質が高いため、自分にはあまり効果なし。 野菜ダイエット普通に良さそう。 結論：野菜は｢食べすぎる｣と返って失敗する。 明日から～をすると決めていい項目は｢1つ｣のみ。 結論：やることはます｢1つから｣ 個人的におすすめするダイエット法は、◎ダイエットについての知識をみにつける◎なぜそれが痩せるのか？を考える◎プロテインと筋トレ◎姿勢を正す、時間があればストレッチ◎モチベの維持
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プロテイン個人的味まとめ最近はサッパリ系がマイブーム𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣コスパと味的にビーレジェンドが一番かなᕙ(¨̮ᕙ)#はじめての投稿...
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皆さんこんにちは!今回は前回に引き続き、プロテインを紹介させていただきます!ざっと前回のおさらい!!プロテインは動物性、植物性の2種類がある。ダイエットに適してるのは植物性のソイプロテイン。吸収が遅いため引き締めるのに有効!引き締めることを決...
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今日から4月！ずっとサボってたダイエット、頑張ります！でも甘いものがやめられないので...おやつに1本満足バーを食べます！外すの怖くてチョコだけ食べてたけどヨーグルト味を購入してみました！♡↓公式HPからの引用手軽にたっぷりプロテインが摂れる...
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#プロテインバー#ダイエット#糖質制限今回は少し趣向を変えてこちら、草彅剛さんのCMでお馴染み一本満足バーのプロテインバーを紹介します☺️✨女子たるもの、24時間365日ダイエットは意識していると思います😤‼️しかし甘いものは我慢できない私…...
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今までのプロテインバーってホエイプロテインのものばかりでしたが、こちらはソイプロテインです！ダイエット中ならソイプロテインの方がおすすめです◎🐞item一本満足プロテインエンジョイランニングベイクドチョコ186kcalタンパク質10gビタミン...
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- 2020.04.18
おすすめアイテムザバス×ソイプロテイン
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | ザバス シェイプ&ビューティ | 1,620円(編集部調べ) |
| オーラルケアランキング第7位 | きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス | 詳細を見る |
 | ザバス ソイプロテイン100 | 129円(編集部調べ) |
| オーラルケアランキング第105位 | ココアがとても美味しく、SOYも入ってて、また体に必要なビタミンも沢山入っている◎ | 詳細を見る |
 | ザバス SAVAS MILK PROTEIN 脂肪0 +SOY カフェラテ風味 |
| 普通にソイコーヒー！こんなに美味しくてプロテイン！！ まってましたーーー！ | 詳細を見る |
おすすめアイテムザバス×その他プロテイン
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | ザバス MILK PROTEIN脂肪0 | 194円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第39位 | コンビニなどどこでも手軽に買え、おいしく飲める点でとってもおすすめ！ | 詳細を見る |
 | ザバス ミルクプロテイン スタイルボディ ベリー風味 |
| なんたって脂肪0gというのが感動！ 高タンパクも12.5g入っていて贅沢な飲み物ですね！ どっちも美味しかったー。 | 詳細を見る | ||
 | ザバス SAVAS MILK PROTEIN ストロベリー風味 |
| 詳細を見る |
おすすめアイテム1本満足バー×プロテインバー
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | 1本満足バー 1本満足バー プロテイン |
| サプリメント・フードランキング第76位 | １つにたんぱく質が15gも入ってる！ドライフルーツも程よい感じで味も美味しいです♡ | 詳細を見る | |
 | 1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチョコ |
| 甘味は控えめで、サクサクより少ししっとりな食感♪ | 詳細を見る | ||
 | 1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチーズ |
| プロテインバーランキング第8位 | プロテインはダイエット中に不足しがちなタンパク質を補ってくれます！ この一本満足バーはビタミンとミネラルも摂取できる♡ | 詳細を見る |
プロテインバーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
森永製菓 inバープロテイン | 172円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第105位 | 手軽に栄養補給できるのにずっしりと食べごたえがあって美味しかったです❤️ | 詳細を見る | |
1本満足バー 1本満足バー プロテイン |
| サプリメント・フードランキング第76位 | １つにたんぱく質が15gも入ってる！ドライフルーツも程よい感じで味も美味しいです♡ | 詳細を見る | ||
ザバス プロテインバー | 178円(編集部調べ) |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第153位 | 甘さ控えめだからダイエット中のおやつにもいい！ とにかく甘くないし、ほんのり苦味を感じるので好みが分かれる。 | 詳細を見る | |
matsukiyo LAB プロテインバーチョコレート | 119円 |
| タンパク質は15g含まれており、普通のお菓子やチョコを食べるくらいならこちらを食べた方が満足感がある♡ | 詳細を見る | ||
クレバー プロテインバー | 194円 |
| プロテインバーランキング第10位 | 3つね味があります❣️私はミルクチョコレート🍫 アーモンドもあり食べ応えがあります✨ | 詳細を見る | |
OMEGA POINT 巴馬火麻プロテインバー | 432円 |
| プロテインバーランキング第14位 | 栄養価も非常に高く、タンパク質含有量68%と高濃度のプロテイン食材！！ | 詳細を見る | |
Olive Young プロテインブラウニーチップ |
| 詳細を見る | ||||
ザバス ソイプロテインバー |
| 詳細を見る | ||||
プロテインカフェ ゴールドスープトマト |
| 甘いものが苦手だけどタンパク質を補いたい方におすすめのプロテインです。 | 詳細を見る | |||
ケロッグ オートミールバー |
| これは満足感高いね😊 間食や忙しい朝ごはんにも良さそう！ | 詳細を見る |
ホエイプロテインランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ザバス ホエイプロテイン100 | 2,538円(編集部調べ) |
| オーラルケアランキング第109位 | これしか飲んだことがないですが飲みやすく、続けることができました！ | 詳細を見る | |
beLEGEND ホエイプロテイン | 3,980円 |
| オーラルケアランキング第9位 | ビーレジェンドはフルーツ味が美味しいって有名です。味も沢山種類あるので困らないと思います～♪ | 詳細を見る | |
MYPROTEIN Impact ホエイ プロテイン |
| オーラルケアランキング第11位 | 世界中で大人気で、かな〜り安く低価格で美味しい色んな味のプロテインがある♪ | 詳細を見る | ||
クレバー ウエイトダウン プロテイン | 2,484円 |
| オーラルケアランキング第111位 | ジュース感覚で美味しく飲みやすい！身体に必要な栄養素が摂れる◎ | 詳細を見る | |
ULTRA ULTRA WHEY DIET PROTEIN |
| オーラルケアランキング第25位 | 早く水に溶けるし、プロテインの独特の味はあるんだけど気になるほどではなく、さらっと飲むことができます♡ | 詳細を見る | ||
武内製薬 THE PROTEIN ホエイプロテイン | 3,980円 |
| オーラルケアランキング第35位 | こんなに美味しいけどちゃんと糖質低いし、私みたいな万年ダイエッターには嬉しい限りです🥲💫✨ | 詳細を見る | |
ALPRON アルプロン ホエイプロテイン100 |
| オーラルケアランキング第126位 | 意外と美味しかったです🙆🏻♀️甘いミルクが好きな方にはオススメです🙌🏻 | 詳細を見る | ||
ゴールドスタンダード ゴールドスタンダード ホエイプロテイン |
| オーラルケアランキング第27位 | ちゃんとチョコレートの味がして飲みやすいです。ビッグサイズなのでコスパもいい♡ | 詳細を見る | ||
ALPRON ALPRON WPC | 3,996円 |
| オーラルケアランキング第44位 | 詳細を見る | ||
クレバー クリアプロテイン ウエイトダウン | 2,894円 |
| ジュース感覚で飲めるから プロテイン初心者の方にもおすすめです💖 | 詳細を見る |
ソイプロテインランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ザバス シェイプ&ビューティ | 1,620円(編集部調べ) |
| オーラルケアランキング第7位 | きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス | 詳細を見る | |
MADPROTEIN ソイプロテイン |
| オーラルケアランキング第80位 | ストロベリーショコラ🍓 やっぱり美味しかった！ いつも豆乳で飲んでます。 | 詳細を見る | ||
ドクターズ ナチュラル レシピ ボタニカルライフプロテイン | 3,450円 |
| オーラルケアランキング第70位 | 味も変に甘くなくて美味しい 『飲みやすい』ではなく『美味しい』 | 詳細を見る | |
ミルイット ミルイット プロテインシェイク・ケース型 |
| オーラルケアランキング第30位 | 詳細を見る | |||
ウーマンジャパン わたしのプロテインダイエット |
| プロテインと混ぜることで 甘みも出てきて、より濃いアーモンドミルクになって なかなか当たりでした✨ | 詳細を見る | |||
FUJIMI FUJIMI パーソナライズプロテイン | 9,878円 |
| オーラルケアランキング第40位 | どの味も本当に美味しい！ 甘さもあるし粉っぽさもない！ 私はミルクティー味がおすすめ🐻 | 詳細を見る | |
ウイダー プロテイン効果 | 1,598円(編集部調べ) |
| オーラルケアランキング第59位 | このプロテインには、ビタミンC、鉄、ビタミンB群（7種）も摂れるから嬉しい！サプリメント要らず！ | 詳細を見る | |
ミルイット ミルイット プロテインシェイク・ポケット型 |
| オーラルケアランキング第48位 | 詳細を見る | |||
BAMBI WATER プロテインシェイク クッキー&クリーム |
| オーラルケアランキング第50位 | クリームの甘みでまろやかな味わいだからスイーツ感覚で飲めちゃうし、プロテインというよりはもうご褒美ドリンク | 詳細を見る | ||
matsukiyo LAB ソイプロテイン100 | 3,218円 |
| 詳細を見る |
プロテインランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ハローイーツ シェイクベビー |
| 普通のプロテインにはない、乾燥フルーツやカカオが入っていたりします！ 食感が楽しく、スイーツみたいなプロテインだと思います！ | 詳細を見る | |||
ザバス MILK PROTEIN脂肪0 | 194円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第39位 | コンビニなどどこでも手軽に買え、おいしく飲める点でとってもおすすめ！ | 詳細を見る | |
ザバス ホエイプロテイン100 | 2,538円(編集部調べ) |
| オーラルケアランキング第109位 | これしか飲んだことがないですが飲みやすく、続けることができました！ | 詳細を見る | |
ザバス シェイプ&ビューティ | 1,620円(編集部調べ) |
| オーラルケアランキング第7位 | きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス | 詳細を見る | |
beLEGEND ホエイプロテイン | 3,980円 |
| オーラルケアランキング第9位 | ビーレジェンドはフルーツ味が美味しいって有名です。味も沢山種類あるので困らないと思います～♪ | 詳細を見る | |
ULTORA スローダイエットプロテイン |
| ささっと振るだけで溶け残りがなく粉感がないので飲みやすいしおいしいです🥰 | 詳細を見る | |||
FLIMEAL FLIMEAL プロテインシェイク | 486円 |
| パウチ型になってるから移動中や旅行などでも 簡単に持ち運べて、飲めます | 詳細を見る | ||
タマチャンショップ タンパクオトメ | 2,970円 |
| プロテインの中ではちょっとお高めですが、余分なもの(砂糖やアセスルファムk等添加物)が全く入ってない♡ | 詳細を見る | ||
MYPROTEIN Impact ホエイ プロテイン |
| オーラルケアランキング第11位 | 世界中で大人気で、かな〜り安く低価格で美味しい色んな味のプロテインがある♪ | 詳細を見る | ||
オヤスミタンパク オヤスミタンパク | 291円 |
| このイチゴ味、果肉のパフパフが入ってて やさしい味わいで美味しかった…！✨ | 詳細を見る |
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✅innisfreeノーセバム ミネラルパクト N言わずもがな。なくなったらメイクできない ✅mudeインスパイアカーリングマスカラBrownこれめっちゃよかった！！繊維たっぷりでまつげ伸びるし、にじまないしかと言って落としにくいわけでもなくて神！リピート確定◎ ✅LANEIGEネオクッショングロウ崩れにくいし、グロウなのでツヤもあってそこまで厚塗りにならない！今日汗かくなーって日には使ってた ✅LAKAジャストチーク02TORTEチーク苦手な人でも使えそうな色発色が控えめなので濃さの調節もしやすく、粉質も柔らかくて塗りやすい
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- 2021.09.05
正直見た目ではあれ？本当に肌についてる？って感じするんですが触ってみると本当にサラサラになるしマスクにも化粧がつきづらくなる魔法のパウダー！ しかもファンデのツヤをかなり残してくれる！ なのに毛穴が目立たないなんだこれは！ 付属のパフは薄すぎて使えないんですが、わたしは大きめのブラシにとって肌にのせてます。 専属のパフかブラシ別売りで売ったらバカ売れしそうなんだけどどうなんだろう？？ でも本当に大好きで大好きすぎるパウダーです！ でも冬は少し乾燥しちゃうので基本的にわたしは夏に使ってますね！ みんな大好きレフ粉、改めて塗るのやっぱきれいだなー！
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- 2021.08.25
下地は毛穴も埋めてくれるし、めっちゃ保湿！ 乾燥肌のわたしにはとってもぴったりでした◎ そしてファンデとの密着が凄すぎる！ 乾燥しないのに触るとサラサラで、マスクにも全然つかない！ まだまだマスクが手放せない今日この頃で、なおかつ乾燥する季節も近づいてるのでとってもぴったりですね！！ カラーバリエーションも多いのできっとぴったりな色が見つかりますね💗
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⭐️大人ニキビで悩んでる人へ⭐️思春期の時はニキビ知らずだったのに、アラサーになって頬や顎にポツポツと、、、୨୧୨୧私が大人ニキビを治した方法それは婦人科で低容量ピルを処方してもらうこと。୨୧୨୧大人ニキビは思春期の肌の脂質の多さより、ホルモ...
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- 2021.07.27
可愛くてみずみずしくて大好きなティントなんですが、、、 変色するのは2度目なんですが、かわいい色の11桃が特に変色しやすく、ベージュのような色に。 12日曜日も若干色味が薄くなった気がしますがそこまで大きな変化はありません。 桃はかわいい粘膜色でとっても気に入っていたけど流石に1ヶ月で変色しちゃうなら再度3度目のリピートはないかなって感じです。
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- 2021.09.03
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