カウブランド 青箱 (さっぱり)｜カウブランドを使った口コミ 「〜肌断食6日目〜どんどん良くなってきてる😆..」

今日はいつも撮ってる時間にバイトが入ってしまっていて写真の方が撮れませんでした😭肌断食3日目見てわかるくらい毛穴が小さくなってます✨他にも肌のトーンがあがってたり‪(ᵒ̴̶̷̥́^ᵒ̴̶̷̣̥̀ )‬とにかくびっくりしてます😳ニキビや白いポツポツしたニキビなどもできてきてます(^o^)普段ならニキビができたらかなりショックだけど肌断食中のニキビはちゃんと好転反応がきてるってことなので逆に嬉しいです🤤💗やり方は変わってません☀️朝〜洗顔〜お湯のみ🚰乾燥する場合白色ワセリン使用〜メイク〜ベースは日焼け止めのみ✨テカリが気になる場合はベビーパウダー👶🏻🌃夜〜お風呂〜湯煎に20分浸かる(なるべく汗をかく)牛乳石鹸を使って洗顔(あがる前に洗顔)⚠️顔を洗う時は直接シャワーは🆖肌を刺激しないようにちゃんと桶にお湯をためてしっかり汚れを落とす👋✨あがったらすぐに白色ワセリンで保湿🙌🤎その他1日２リットルの水を飲む💧なるべく顔を触らない🤚帰ったらすぐメイクを落とす😶⚠️聞いた話だと肌断食はあまりよろしくないそうです😰メリット、デメリット、効果、注意をちゃんと調べてからやる方は自己責任でやりましょう🧎‍♀️

⚠️この投稿はこんな人におすすめ○敏感肌で、自分に遭う化粧水を見つけるのに一苦労○毛穴汚れがひどい人○思春期ニキビが治らない人○なにを試してもダメだった人○肌断食のやり方がわからない人○お金がない人長いですが、肌荒れで悩んでる方は読んでほしい。変われるから。ここ一年間、肌荒れを全くしていない私がおすすめするスキンケアは、肌断食です。もうやったわ。やっても治らんわ。という人。それは、やっていないんです。肌断食は一ヶ月二ヶ月で結果が出るわけではありません。私は半年かけてツルツルの強いお肌を手に入れました。今はもう夜に白色ワセリンを薄く塗るだけです。まさに肌に対してはストレスフリーな天国のような日々を送っています。肌断食をし始めから半年の間で、肌に関係していたであろうルーティーンを紹介します。☆朝起きたら①洗顔（固形石鹸を泡立てて優しくあらう）②水を一杯飲む③朝ごはんはパンではなく、白米を食べる。納豆だと更に◎④ベースメイクは日焼け止めとベビーパウダーのみ。（ベビーパウダーはあってもなくても◎テカリが気になる人はつけたほうが◎休日も同様。）☆学校で☆①日焼け止めは外に出るときになったら塗り直す②トイレに行った後とお昼の後は必ず水をコップ一杯ほど飲む（水筒だったため、私は目安で飲んでました。）☆家で☆①トイレ行った後と夕食の後は一杯の水をのむ。②間食、夜食絶対だめ。チョコやポテチなんてもってのほか。③お風呂に入る前に一杯の水を飲む。☆お風呂☆①湯船に20分以上浸かる。②顔を、固形石鹸で泡立ててぬるま湯で優しく洗う（顔を洗うタイミングは一番最後）③冷水で顔を引き締める（30回くらいバシャバシャ）④お風呂から上がったらすぐに白色ワセリンを薄く顔に塗る。（量が多いと逆に荒れる。全顔に使うときは米粒大くらいの大きさを手のひらで伸ばして顔を覆う。）⚠️これで本当に保湿されるの！？っておもうかもしれませんが、絶対に量を足さないでください。毛穴の黒ずみの原因になります。肌断食は、肌本来のツヤや保湿成分を取り戻すために行うのです。保湿が目的ではありません。☆就寝☆①枕の上にタオルを敷いて清潔な状態を保つ。1日おきにタオルは交換。（本当は枕カバーを1日に一回洗いたいけど面倒くさかったので私はタオルを敷いてました。）②22:00には寝る。こんな感じですかね。一番辛かったのはベースメイクが出来なかった事です。隠したかったニキビとか毛穴はいっぱいあったんですけど、肌には低刺激なものを使いたかったので、諦めてさらけ出してました。友達にも肌断食中なんだ！応援して！って言うくらいにしてました。正直、コンシーラーで隠してるときよりも、隠さずにさらけ出してたほうが自分の気持ちが楽でした。肌よ、早く綺麗になれーって思いながらスキンケアするより、次はこれをこなそう、その次はこれ。みたいな、小さい目標をたてて生活していると、いつのまにか、ニキビとか忘れてます。ニキビがおでこや頬の全体に集合体のようにあった化け物だったのに、忘れてました。忘れた頃に治っていました。だから肌荒れで悩んでいる皆さん、肌断食は諦めている皆さん、どうかこの私のルーティーン、実践してみてください。辛抱強く続けていれば、きっと結果は見えます。何か質問等あればコメント欄にてお答えいたします。#はじめての投稿#肌断食#美肌#スキンケア#ニキビ#肌荒れ　#ニキビ治す

昨日投稿忘れてました😫〜肌断食8日目〜大きいニキビと白いポツポツニキビが増えてはきたけど肌質はすごく良くなってきてます✨最近は野菜をよくとるようにしてます🍅🥒野菜食べるのと食べないとじゃ全然違う😳💗今日は無添加で肌に優しい日焼け止め買ってきました😆☀️いい感じだったら紹介しますっメイクは日焼け止め、ベビーパウダーリップだけです💄ニキビは隠せないけど肌には優しいしsnowで肌荒れはある程度隠せるから出かけ先で写真撮れない、、、。ってことはないので全然いい感じです🙆‍♀️✨肌断食のやり方は特に変わってません🙅‍♀️

【思春期ニキビ女が肌断食してみる】D―1昨日はお試し的な奴で今日から本格的に(？)洗顔のみのスキンケア一切しない肌断食がSTART!!!【感想】❁うーん良くなったような悪くなったような🤔撮る部屋が違うのもあるけど(統一してくれ)❁毎日顔面みてる本人からしたら若干悪化したかな🤭でもこっから綺麗になってくパティーン期待してるので1週間取り敢えず経過見てみます🙆🏻‍♀️🌟あのね、耳寄り情報何だけど1日1.5~2.0ℓお水飲んだらお肌が潤うんだって😳(もう知ってるか、、)❁浮腫む子は1.5ℓ目安❁こまめに分けて飲むこと❁無理に飲まない(無理に飲んだらそれがストレスで続ける意欲失っちゃうから、、)※画像にD―2って書いてるんですけどD―1です🙇🏻‍♀️#肌断食#牛乳石鹸肌断食#思春期ニキビ#カウブランド#ニキビ#汚肌

にきび。Ｎｏ．17。肌断食18日目肌断食を始めて2週間以上たちましたやっと好転反応がでてきたきがする。そう。白ニキビ多発中！！！！！！生理前にニキビができるのは知っている。だがしかし、いつものあかーいいたいーいめだーつニキビではない。白ニキビなんだあ！！！！！！赤ニキビから白ニキビに変わったのなんてそんなのこっちのもんだこの勝負、我が勝ったなり(？)話変わるけど最近めっちゃ水を飲むようにしただからデトックスが出て白ニキビ多発中になったのかと考える。そして肌断食をしてからなんとなーーーく鼻の頭の黒ずみが消えているいや、完全に消えているそして何故か鼻の横だけは今も健在なぜだ。。。。#肌断食#ニキビ#ニキビ跡#スキンケア

【思春期ニキビ女が肌断食してみた】D―5今日はピーリング？と顔の産毛剃りました🤭(安定の眉毛は整えてません☺️)休校終わる前に眉毛専用の奴買わねば、、。自粛中だから親に買ってきてもらいます(都合良過ぎ)産毛剃ると肌のトーンアップもするし、ニキビにも効果的と聞きました🙆🏻‍♀️毛穴がなんとかかんとか、、。ピーリングってあまり若い人はしない方がいいのかな、とか思いつつ私はやります笑笑もう実験台として(？)どんどんして行きます(嫌な予感)あかんあかん、喋りすぎてしまいました🙇🏻‍♀️【感想】❁あまり変わらなかった(肌断食は3ヶ月位から効果出るらしいです。もちろん早ければ1週間、１ヶ月遅ければ1年以上も掛かります。)もうゆるーくやって行きます😂簡単だし👍🏻あ、そう言えば昨日の事もあって今日は日が変わる前に寝ます😂どんどん早くして目標は10時位に戻したいなあって思ってます🤭皆さんいい夢見て下さいね！！！おやすみなさい💤#ニキビ#思春期ニキビ#ニキビ肌#インナードライ#肌断食#肌断食石鹸#牛乳石鹸#カウブランド#赤箱#ゴールデンタイム#肌断食日記

【思春期ニキビ女が肌断食してみた】D―3な、ななんと、！！！三日坊主マンが3日続けました拍手👏🏻👏🏻👏🏻SNSに上げることによってやらなきゃみたいな使命感が湧いてきちゃって🤭何とか続けれてます爆笑【感想】❁赤み薄くなった、？？気がする(多分)❁新しいニキビがすぐにポツって出来なくなった感動いやあそれにしても汚肌過ぎてビビる一応これでも14なんです。、。もう年相応(？)な肌じゃなくてぴえん超えて鼻炎なう(深夜テンション)これからも続けていきます🤭【追記】今見たらそ、そんな変わってねぇ！！！！※画面の明るさMAXでお願いします☺️#肌断食#牛乳石鹸肌断食#牛乳石鹸#カウブランド#赤箱#思春期ニキビ#ニキビ#ニキビ撲滅#三日坊主#が#3日続けれた

【思春期ニキビ女が肌断食してみた】D―4今日も肌断食しました🤭なんか悪化してない？！いやでも心当たりがしっかりあります(語彙力)なう(2020/05/0703:05:34)うん、起きてる時間に難あり☺️いやもうこんな時間直す気ないじゃん☺️このままだと昼夜逆転コースかな☺️どうしよ☺️(☺️←乱用失礼します)もうこんな奴の検証なんか当てにならねぇ、！！！って方すみません😭【感想】❁悪化した(肌断食とかの問題じゃなく起きてる時間が問題)#肌断食#ニキビ肌断食#ニキビ#思春期ニキビ#ニキビスキンケア#牛乳石鹸#固形洗顔#カウブランド#赤箱#ゴールデンタイム#フル無視

【思春期ニキビ女が肌断食してみる】D―0休校また伸びたので肌断食始めちゃいます🥺もう先にする事気おつける事簡潔に書きます！！肌断食ルーティン(？)朝:ぬるま湯のみ夜:カウブランドの赤箱洗顔のみこれだけです！！！スキンケアとかで肌ベタベタ触らん様になるから嬉しい🥺他に気おつける事❁前髪ちょんまげ、なんしか肌に髪当たらん様にする❁毎日枕カバー変える(面倒だから上にタオル敷いて毎日変える式でいきまっす)❁部屋の掃除(ホコリ肌に良くないからね)❁朝光合成する(肌改善した子がしてたらしい)❁ビタミン摂取(野菜、野菜ジュース、サプリetc.....　出来ればキレートレモン🍋)❁顔触らない❁お通じ良くする(腸活で肌、ボディライン綺麗に！)❁温活(冷え性絶っっっ対ダメ。)これで頑張ります😢私の肌質:混合肌(多分インナードライ)私と同じ所にニキビある方少なくって😭Tゾーンやばいやばい爆笑爆笑鼻周りのニキビ1番治したい😢毎日更新出来たらいいなあって思ってます✌️お肌つるんつるんにして良きJC生活送りたいな🤭#肌断食#ニキビ肌断食#お肌断食水#牛乳石鹸肌断食#思春期ニキビ#ニキビスキンケア#ニキビ#混合肌#インナードライ

【思春期ニキビ女の肌断食】　D―7今日でやっと1週間経ちました😭初めはサボりたかったけどSNSに載せることによって何とか継続出来ました!!!いつもいいねして下さる方本間にありがとうございます🙇🏻‍♀️❤️そしてこんな汚肌で申し訳ない😭そこで来週から1週間毎に肌経過を載っけたいと思います、、。🙇🏻‍♀️理由としては❁私自身正直面倒臭がって(すぐ挫折してしまうからいつ辞めちゃうかわからない)❁肌断食STARTの投稿も日に日に見づらくなるってなだけなんです、、。我儘ですみません😭【感想】❁変わりは無し。本間にどなたか赤みの消し方教えて下さい😭🙇🏻‍♀️#肌断食#ニキビ肌断食#思春期ニキビ#牛乳石鹸#牛乳石鹸赤#牛乳石鹸ニキビ#カウブランド#赤箱#夜更かし#ゴールデンタイム#汚肌#閲覧注意

おはようございます。肌断食をして3週間が経ちます。記録や、感想などをまとめてみたので長文ですが是非ご覧下さい。まず、私の肌は混合肌で、Tゾーンは特にテカリます何を使ってもダメでした今度こそはと思い沢山のものを使ってきました何故でしょう。治りません。そこで出会ったのが肌断食で、当時私は十何種類というスキンケア用品を使っていて、誰よりも熱心にスキンケアしていました。だからこそとても怖かったです何もしないでほんとにいいのか長くなりましたが、肌断食というものは一言で言うと肌本来の能力を目覚めさせるだと思います。肌断食をすると大体、好転反応が起きます体の中のデトックスが排出されて肌荒れするらしいです私はそれが怖かったので少しずつスキンケア用品を減らすことに決めましたシンプルなスキンケアにたどり着くまで約一ヶ月。化粧水　美容液　クリームここに行き着いてから生理前のニキビだけになりましたそしてそして肌断食を3週間前からはじめました(前置き長すぎ)初めて3日ぐらいは乾燥します特にニキビのところだけ皮がめくれるような感じめくれたら薄くなってます。(これがターンオーバー…！！？！)生理前にニキビができやすいのですが前よりは少なく、治りやすくなりました初めて3週間後の今はようやく好転反応が出てきたのかと思います白ニキビ多発中。。。。。。。まあ結論から言うと少し微妙です私はニキビがあるから肌断食をしましたが肌荒れしていない方にはお勧めしません。(肌断食というのは年相応の肌になることなのでかえってシワやシミなど目立ちやすくなる)ですから、1週間に4日～3日程は何もしない日を作ろうと思います。。夜だけ肌断食も気になります。まあ言っちゃうとしすぎは良くないんですよなにごとも。スキンケアのし過ぎもだめなにもしなさすぎもだめ(個人差あり)普通が1番なんですよね改めてわかりました。普通の肌になりたい。#スキンケア#ニキビ#肌荒れ#ニキビ跡#肌断食

【プチプラで肌をワントーン⤴️】を紹介します！合計でも1000円以下で買えちゃいます😳✨しかも、誰もが知っている物です💕それは･･･牛乳石鹸🐮とベビーパウダー👶🏼です！あとは、体用の泡立てネットです🙄「手順」①牛乳石鹸を泡立てネットで泡立てる。②適量のベビーパウダーを入れる。③泡立てる。それで体を洗うだけです！😊簡単ですよね！？😱値段は、牛乳石鹸(赤)→1個100円(お店によって差はあります)ベビーパウダー→1個300円(お店によって差はあります)私は牛乳石鹸青バージョンも持っていますが保湿が欲しいので赤バージョンを使っています👍写真ではあんまり分かりづらいですが裸眼で見てみるとワントーン⤴️してます✨これを続けていけば美白まではいかないかもしれませんが少しは白くなると思います！👧🏻私は洗顔にもベビーパウダーを入れています👶🏼てか、洗顔も牛乳石鹸でやっています🤣でも、ちゃんと石鹸用の泡立てネットで泡立てますよ？😏笑今回はこれぐらいにしようと思います😂---------✁︎ｷﾘﾄﾘ線✁︎--------いいね❤️・コメント💬・フォロー+👤お願いします！コメント💬・フォロー+👤は絶対返します。(遅れたらごめんなさい🙇‍♂️)

こんにちは！昨日から肌断食を始めました。・肌断食とは？・始めた理由・肌断食のメリット、デメリットとは？この3点をお話をします。・肌断食とは？　『化粧水、乳液等の基本的なスキンケアをやめる事で肌をキレイにする』事を目的としたものです。　その方法は…朝…ぬるま湯洗顔のみ夜…固形洗顔、ぬるま湯→ワセリン　　（乾燥、痒みが酷い場合…［塗り薬→］少しワセリン）こんな感じで今までスキンケアの中でもかなり『シンプル』です。・始めた理由　私は一昨日まで『クレンジング→洗顔料→拭き取り化粧水→導入液→化粧水→塗り薬→乳液』と、やってきました。　その結果、花粉症の私は肌がカサカサになりました。せっかくキレイしようと頑張りすぎて逆効果してしまってイライラし悪循環を生みました。　そしてネットで調べてたどり着いたのが『肌断食』でした。最初、この事を知った時は、嘘と思いました。ですが私はこれ以上肌をカサカサにしたくないので挑戦する事にしました。・肌断食のメリット、デメリット　メリット・コスパが良い…化粧水、乳液等買い物をしなくて済む・肌本来のキレイさが甦る…余計な物を肌につけないから・苺鼻が減少…ワセリンを塗ることで減少するみたい　デメリット・乾燥、痒みがする…季節の変わり目等の敏感肌にきつい・一時的にニキビが増える…肌が慣れてないため・化粧があまりできない…肌の負担を考えるからメリット・デメリットは以上です。まとめ　肌断食は向き不向きがありますのでご了承してください。それと、『コロナ等で休みの期間が沢山ある人、学生さん』におすすめです。　至らない点がありましたらすいませんm(__;m)三(m;__)m　　ここまで読んで頂きありがとうございます。

こんにちわ☀︎初めましてのんといいます🙇🏻‍♀️今まで見る専門だったんですが投稿に興味があり、今回投稿させていただきます🤫参考になれば嬉しいです🥰学生さんなど…肌荒れとか気になりませんか??ニキビのせいで…好きな人に話したくない!!とか人それぞれ悩みがあると思います😩実は今肌荒れ真っ最中なんです🤫で…何故私が投稿してるん?って思う人も多いと思いますが、今回肌荒れに効く（人それぞれ）新しい方法をご紹介したいと思います。私は去年の夏に急にニキビができはじめて今まで1回もニキビがないっていう状態ができたことはありません…ネットではほぼニキビの話題ばっかりです😩昨日本屋さんでスキンケアについて探していたところ本のほとんどが肌断食のことでした。肌断食のことほとんどの人が知ってると思いますが、肌断食によって肌のキメが整ったなど、たくさんの意見があります。あの綺麗な韓国人でも週一で肌断食をしてるとか…🤭私が調べてきた中でご紹介したいと思います。そして昨日から実は始めています🤫状況など投稿できたらな…と思ってます!肌断食とは?ざっくり言うと…❁スキンケアをしない❁クレンジングの商品を見直す❁メイクは減らすです。1つ目のスキンケアについては乾燥肌だから心配とかあると思います…なのでお風呂上がりにワセリンなど塗ることをオススメします😁あと私がインスタを調べていたところ洗顔している人もいますがお湯で洗うだけの人もいるらしいです。私はその中のお湯に挑戦したいと思います!!洗顔をしたい人は…純石鹸がいいらしいです🙋🏻‍♀️じつは間違えやすくて…牛乳石鹸は純石鹸ではないです🙅🏻‍♀️以上です🙇🏻‍♀️よかったら試して見てください☺️#最近のスキンケア#肌荒れ#肌断食#牛乳石鹸#石鹸#スキンケア#ニキビ#学生さん#はじめての投稿

【思春期ニキビ女が肌断食してみた】D―2ちょっと今日見ずらいかもです、、。すみません🙇🏻‍♀️いやあそれにしてもこの年で汚肌過ぎる😇【感想】今日で2日目になったんですけどもですね、ちょっと薄くなった？！って言う私の勘違いかもなんですけど昨日と比べたらマシになった気が！！、！(自信ない)本間に今日も朝はぱっぱとお水バシャバシャで終了夜はカウブランドの赤箱で洗顔しただけ🤭やっぱまだ若いからターンオーバーが早いのかな、、それとも元々ターンオーバーの時期だったのか(？)いやそれとも無駄な化粧水やら使わんことで肌本来の働きをさせてるのか、？！((語彙力皆無#肌断食#牛乳石鹸肌断食#思春期ニキビ#ニキビ#ニキビスキンケア#カウブランド#カウブランド(赤箱/青箱)#赤箱#いやはよ寝ろ#寝るのが1番のスキンケア#いやでも夜更かし最高#夜更かしって楽しいよね

❁肌断食❁って知っていますか？こんにちは！りこです⸜🌷︎⸝‍今回は「肌断食」について紹介していきます。なんと女性の82.4％の方がニキビについて悩んだ経験があるのです！私もニキビで悩んだことのある1人です✋🏻ニキビ予防の化粧水に変えたのに、ニキビは増えるいっぽう…そこで私が行き着いたのが「肌断食」です✨肌断食とは化粧水や乳液をやめ、肌の状態をリセットすることです。肌には本来水分を保持し、皮脂とのバランスをとる働きがあるのです！しかし、肌断食は全ての人に合うわけではありません💦今肌が荒れている原因がスキンケアが合っていないからだ。と思っている方には向いています✊自分に合うか分からない方は試してみるのも良いかもですね❁肌断食の具体的なルールを紹介します↓↓↓①メイクは控える肌断食中はメイクは控えるようにしましょう。しかし、これを守るのは難しい方は多くいると思います💦なので、ファンデーションを控えるなど、部分的なメイクに変えるミネラル系の油分、界面活性剤が含まれていない化粧品を選ぶ事を守りましょう✨②洗顔料は(なるべく)使わない基本的ぬるま湯のみで洗顔をします。肌の汚れは皮脂やホコリが主なので、ぬるま湯のみで落とす事が出来ます。メイクしていて、ぬるま湯だけでは落ちないよ！という方は無添加石鹸で落とせるメイクに変えましょう✨私は夜のみ固形石鹸で洗っています！洗顔しなくても平気だよという方はしなくても大丈夫です❁③化粧水や乳液は禁止洗顔後スキンケアをおこなっている方がほとんどだと思います。肌断食中は乾燥が気になる部分添加物の入っていないワセリンを薄ーくぬりましょう！③水を1日2リットル飲む肌のターンオーバーを早くするために、水を1日2リットル飲みましょう。お茶やジュースを多くとってもあまり意味がありません…なるべくお水を飲む習慣をつけましょう✨〇最後に肌断食をしてしばらくすると肌荒れが酷くなることもあります。それはデトックスてきもので、悪いものを外に出している証拠です✨スキンケアをしていた長さでデトックス期間は長くなります。私は1ヶ月程でしたが…最長で12年の方もいたそうです😅(数ヶ月程の方も沢山います💦)それを乗り越えるまで、一緒に頑張っていきましょう✊私は肌断食で肌の不安定さを改善することが出来ました😳本当に人生変わります(大袈裟)興味がある方は是非1度試してみてほしいです！質問はコメントでお願いします🙇‍♂️最後まで読んでくださった方ありがとうございました(⸝⸝o̴̶̷᷄o̴̶̷̥᷅⸝⸝)#肌荒れ#美肌#ツルツル肌

皆さんこんにちは！今回は、私が実践してる洗顔方法を書きたいと思います！洗顔料は、皆さんのお好きなものを使って見てください☺朝🌞✨私の場合朝は、Bioreスクラブinを使っています。洗顔ネットとBioreスクラブinにジョンソン・エンド・ジョンソンのベビーパウダーをティースプーン1杯を入れて泡立てます。ベビーパウダーを入れ事によってスクラブ効果が得られます。私は、朝ベタつきがあるのでこの方法で朝の洗顔を行っています。洗顔をする時は、手で強く擦らずに優しく洗ってください。この洗顔方法でするととてもさっぱりします！中には、肌が弱い方もいらっしゃると思います。この洗顔は、週に2.3回を目安にしてやるととてもいいです☺夜🌜💓夜は、牛乳石鹸にジョンソン・エンド・ジョンソンのベビーオイルを1.2滴入れて洗顔をしています。ベビーオイルを入れて洗顔をすると保湿効果があるので、肌が、つっぱりにくくなります！補足をすると私は、体を洗う時ボディーソープにベビーオイルを混ぜて体をあらっています！この方法ですると肌がしっとりします！ジョンソン・エンド・ジョンソンのベビーパウダー、ベビーオイルは、1000円以内で買えます。そして量も多いのでコスパも良き💕皆さんも是非！試して見て下さい☺#洗顔#ベビーオイル#ベビーパウダー

こんばんわ☽︎‪︎.*·̩͙‬今回が初投稿です!!あんなです。------------------------------------------------------------ここからは、私が4年間も悩まされたニキビのことについてお話していこうと思います。ですが、少し長くなりますので、時間がない方は🥀🥀🥀までスクロールして下さい。まず、私が初めてニキビが出来て悩まされ始めたのが小学校6年生の時です。その当時の私は美容のことなんか全く興味が無く「なんだこれ」よく分からん。まぁ、大丈夫だ。放っとこ。と思い一切スキンケアなんかしてなくて...それに、いつも夜更かししたり、お菓子をばくばく食べたり、ただでさえオイリー肌なのに沢山揚げ物も食べたりしてて、本当に最悪な事をめっちゃしてました。そして、この生活を送り続け中学生になった時には小学生の時とは比べ物にならないぐらい酷いニキビだらけのお肌に。あ、やべこれは治さないとと思い中学生になった私はまず皮膚科に行きニキビについて相談しお薬を貰ってそれを付けたりドラッグストアで薬用洗顔料、薬用化粧水等を沢山買いあさったりニキビケアで有名なプロアクティブさんを使ったりしました。ですが、ニキビが良くなることはありませんでした。本当にその当時の私はいつのまにかその肌のせいで人と目を合わせて話したり鏡を見ることに恐怖を覚え辛くて辛くて仕方がありませんでした。🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀そんなお肌も心もボロボロになった私を救ってくれたのはおばぁちゃんでした。なぜかといいますと、おばぁちゃんが私が肌のことに悩んでいると知り私にこう言ったんです。「今の若い子達は肌を良くするためにとあれこれ色々肌に付けるけどそんなことしてたら強くて綺麗な肌は作れないよ、1番いいのは優しい牛乳石鹸で夜だけ洗顔して朝は水洗顔。その後は何もしないこと。でも乾燥が酷い時はワセリンを薄くぬるんだよ。あと、お化粧した日があったら無添加のクレンジングミルクで洗いなさい。お肌のお手入れはシンプルなものが良いんだよ。」そう言われて私はすぐに実践しました。その他、夜は23時までには就寝。お菓子は極力食べない。この3つを3週間ほど続けました。最初は、結構肌が荒れまくって大変だったんですがおばぁちゃんの言葉を信じて続けたらめっちゃくちゃ肌が綺麗になったんです！！お肌が綺麗になったことによって自信もついたり、また普通に人と喋れたりメイクも前よりも楽しくなって本当に本当に嬉しくかったです。もう、今までずっと悩んでたのが無くなって心も明るくなって。周りからもあんな最近肌が綺麗になったよねって言われることも多くなりました。諦めないで頑張って良かったってその時思いました。この方法で綺麗になってから私はずっーとこの方法で洗顔しています。2枚目の画像が1番荒れていた時の肌と今現在の肌です!!是非、皆さんも試してみてください！少しでも、今辛い思いをしている方が肌に自信を持て笑顔になれますように。---------------------------------------------------------------------------〇まとめ〇・朝水洗顔・夜牛乳固形石鹸・乾燥が酷い場合ワセリンを薄く塗る・クレンジングは無添加ミルク・23時までには就寝。・お菓子や油物を食べ過ぎない。以上。⚠️全ての方に合うという訳ではありません⚠️#ニキビ#固形牛乳石鹸#ワセリン

こんにちは、mellenです！！なにこれ！すごい！ってなった洗顔方法を紹介します´`*もちもちすべすべになるしそれが朝になっても変わらず！！びっくりしちゃいました笑スクラブとかの匂いが苦手なものが多くて全然つかえなかったんです😭ネットで沢山調べてやっとたどり着いた方法です！是非是非ご参考に、、!ではでは、レッツゴ!!ε=୧⍢⃝୨┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈(用意するもの)・石鹸私は牛乳石鹸の青使っています。・お砂糖家にあるもので大丈夫です！・ベビーオイル・泡立てネット(・はちみつ)(方法)①泡立てネットを濡らして水気がないってくらいまで振り回したりする(水気がない方がキメの細かい泡ができるからです)②石鹸泡立てる!全力で泡立ててください。③お砂糖、ベビーオイル、(はちみつ)を入れて泡立てる。お砂糖がしっかり馴染むまで!!はちみつはお好みで´`*④顔を濡らして目元を避けて泡をつける。※目に入ると痛いので最後の最後までつけないように!!※指の腹で優しくくるくるしてください。指で洗うと言うより泡で洗うイメージ!!⑤しっかり流して保湿。スクラブなのでしっかり保湿してください。以上です´`*┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈簡単だし家にあるものでできるので是非やってみてください🙌ベビーオイル万能すぎますね(*-ω-)ｩﾝ今度私の活用法紹介します!!いいね、クリップ、フォローお願いします*__)#洗顔石鹸#牛乳石鹸#ベビーオイル#スクラブ#スクラブ洗顔

⭐宇津木式肌断食を長期実践中⭐～現在使用中のアイテムについて～<<基礎化粧品&ベースメイク編>>今回は私が現在、使用中の基礎化粧品とベースメイクのアイテムについてご紹介します。少ないです。3つだけ。そして、正直ファンデーション以外はメーカー・ブランドはさほどこだわりはありません。1)ファンデーション:VINTORTE(ヴァントルテ)ミネラルシルクファンデーションこだわりは・パウダーファンデーションで、・界面活性剤不使用(石油系のみ不使用というのが多い)・オイル不使用(これが意外とない)・紫外線吸収材不使用(いわゆるノンケミ)・簡単に落とせることが大事(せっけんで落とせる！とかで選んだ)…その他にもこれを使い始めた当初は、色々比較して決め手があったのですが、ちょっと忘れてしまいました。また思い出したら追記します。つまり、使用感よりも成分優先。2)白色ワセリン:あまりメーカーなどにこだわりなし薬局で売っているもので十分。色々ありますが、いかにも薬っぽいパッケージの物の方が安い印象。冬は固いので、ベビーワセリンとかが塗りやすい。3)せっけん:・純せっけん(せっけん素地100%のもの)ただ、これも今は滅多に使わない。よほど濃いメイクをしたときだけです。そして、今は純せっけんでなくてもよいのでは…とも正直おもう。ただ、これは試していません。(せっけん自体ほぼ使ってないので…)以上です！次回はこれらを使った毎日のお手入れ方法(て、言うほどでもない)をご紹介したいと思います。#宇津木式#肌断食#長期レビュー