＃肌断食

\せっかく夏休み長いなら肌ケアしよ/今回は、夏休みが長いからこそできる肌のケアについてです夏休み明け、「肌綺麗だね！？」って言われることを目標に頑張りましょう！―――――――――――――――🧴洗顔の泡は横に流す洗顔フォームで顔を洗った後の流し方は顔の中心から外側に向かってすすいでいきましょう🧴日焼け止めはほぼ毎日塗る肌の透明感を出すには美白から！ほぼ毎日、日焼け止めを塗りましょう🧴1週間に1回肌に刺激を与えない毎日、お化粧したり日焼け止めを塗ってると肌が疲れちゃうので1週間に1回ほどお休みを与えましょう！🧴シンプルなスキンケアあまり、肌にいろいろ塗りすぎるのもよくありません。いろんな成分が含まれていないスキンケア用品がおすすめです！#ハトムギ化粧水#ニベア🧴洗顔後はティッシュで拭くタオルには、雑菌がいっぱいです。なので、ティッシュで顔を抑えるように拭きましょう！🧴マクラカバーは清潔に夏休み中に、汗をかいたりしてマクラカバーが汚いと肌にも影響が出てしまうのでタオルを敷いたり、定期的に洗濯しましょう！🧴肌を触らないつい気になって、肌って触っちゃいますが、手についた雑菌が肌にもついてしまうので極力触らない事を意識しましょう！🧴肌断食1週間の間、洗顔フォーム、スキンケア、化粧を一切しない方法です。個人的あると思います…。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼以上です！参考になりましたか？夏休み明け、可愛い自分でいれるように今から頑張りましょう！#夏休み_可愛くなる#美肌#肌断食#日焼け止め#化粧#スキンケア#透明感

この肌荒れ2週間で治ります。。私は乾燥肌⊕超敏感肌なのでずっと上の写真の状態でした、ですがいろいろな事を試行錯誤してやっと綺麗な肌を手に入れました(私の中では)私がしたことの中で効果があったことやしてはダメだと分かったことなどを紹介しますネ1つ目乾燥肌だからといって乳液などをしっとりタイプなどにする❌乾燥肌だとしても保湿すれば良いというものではありません。赤くなっている所は熱を持っているのでサッパリにしてその熱を逃がしてあげるべきです！なので私は乳液などをやめ化粧水だけにして乾燥が気になる所だけに保湿クリームを薄くぬりました！2つ目顔の洗顔をてでごしごしする❌しっかり洗顔料を泡立てて泡で優しく顔を洗います！私的にダイソーの泡立てネットがいいです！3つ目もしニキビなどの薬を毎日塗ってるなら1度やめて肌断食をしてみること！！！これがもしかしたら1番効果があったかもしれないです笑私は皮膚科で貰った薬を毎日ベタベタ塗ってたのできずけばあまり効果が無くなっていましたなので肌は断食をしてなにも塗らない日を作りその後塗ってみると1日2日くらいで直ぐになおりました！👀🧡肌断食についてはまた今度乗せますのでフォロー＆ハートお願いします♥#乾燥肌_敏感肌#肌荒れ_赤み#肌荒れピエん#2週間で#みんなで直そう#肌荒れ#肌断食#メラノcc#化粧水#スキンケアトーク

👑ワセリンの中の王者紹介します👑こんにちは、ねころびです☁　　☁　　私は、スキンケアを何にして良いかさ迷っていてその中で保護する為に白色ワセリンが良い❣️という話を聞きました。白色ワセリンにも色んな種類があってたどり着いたのがこのサンホワイトです。📎日興リカサンホワイト150ｇ(楽天市場1080円で購入しました)500ｇと大きなサイズもありましたが肌に合うか不安だったので150ｇを買いました✊🏻✔️使用感→少しベタベタしたテクスチャー私はもともと調剤薬局で働いていて、よく白色ワセリンを見ていたのですがその当時は、えっ？これを顔や体に塗るの？😰と心配するくらいベタベタに見えました笑今では、少量で周りの摩擦から保護するためのものだと理解しています😌✔️効果→ワセリンの中でも高精度✨(ここがトップレベルのポイント)⚠️精度が高いと不純物が少なく、ワセリン＝日焼けするイメージですがサンホワイトにつきましては不純物が少ないので日焼けもしにくいです❣️(＝朝夕問わずに使用できます◎)✔️効果②→肌のバリア、保護効果膜を張るイメージで、外からの摩擦や乾燥からバリアしてくれ肌を守ってくれる効果があります。✔️使用方法→全てのスキンケアの1番最後に、上から蓋をするイメージで💡豆1つ分で手のひらに伸ばし抑え込むように塗ってください。以上、私が思うワセリンの中の王者の紹介でした🥰もし、良ければ500ｇで購入したいと思います◎#サンホワイト#日興リカ#白色ワセリン#ワセリン#不純物#高精度#高精製ワセリン#肌断食#保湿ケア#乾燥肌#いちご鼻#スキンケアすきと繋がりたい#コスメ好きさんと繋がりたい#本音レポ#初買いコスメ#マシュマロ肌の作り方

~👼🏻きめ細かい天使のお肌の作り方👼🏻~まず肌の天敵となる行動は、・毎日の肌への刺激(摩擦など)・毎日のメイク、クレンジング、スキンケアなどです。スキンケアやクレンジング、メイクは界面活性剤などが入っていて、肌のバリア機能を壊してしまいます。そうならない為に、、・摩擦を減らすため、できるだけ泡立てて洗顔、クレンジング。100均のほいっぷるん等を使ってもいいと思いますが、買いに行くのがめんどくさいという方は手でも、もっこりとした泡を作ることは可能なので、是非チャレンジしてみて下さい💓泡立て方YouTube⤵︎︎https://youtu.be/NSQeMAJQgS4・毎日丁寧なスキンケアをしていると、肌本来のバリア機能が低下していってしまいます。なので、時には肌断食をしてみたりして肌を休めてあげてはどうでしょうか？オイリー肌の人は特に!!でもいきなり肌断食なんて...乾燥肌だし保湿命!!という方いらっしゃいますよね？？オススメなのが、肌断食専用洗顔⤵︎︎https://hadadanjiki.co.jp/starter-kit08.html?ad=08-ppc_g-192&gclid=CjwKCAjwqeWKBhBFEiwABo_XBjWUbvS4w1GOz-DpIiHyvUfOpdLo-aHWYZtgV_GvkYIz_uTUVSunXRoC7lQQAvD_BwE&ad_gid=192&ad_ref=__HTTPS__www.google.com%252F他にも肌断食専用のローションや化粧水もあるので是非!体にはビオレのザ・ボディがおすすめです！橋本環奈ちゃんがcmに出演されています✧︎次回は紫外線より危険な〇〇の対策方法についてなので、気になる方はフォローをして頂けると嬉しいです（;;）💓ここまでありがとうございました!!#お肌断食水ローション#オリエン#ビオレu#ザボディ泡タイプピュアリーサボンの香り#肌断食#フォロー返します#フォロバ100#フォロバ#いいね返し#スキンケア#メイク#肌#ニキビ#乾燥肌#脂質肌#きめ細かい肌#クレンジング#duo#あか抜け名品#cika#オイリー肌#高校#中学

肌断食Part4！前回の投稿から3ヶ月、肌断食始めてからは4ヶ月！肌荒れはほんまになくなった。うつってないけど、肌の横の赤みと毛穴汚れも減ったし、肌のツヤツヤつるつる感が増した！あとは、もうちょっと毛穴の開きと、鼻の毛穴汚れとザラザラを無くしたい。なによりスキンケアのめんどくささから解放されるのと、スキンケア代が浮くのが嬉しい！その分、高めのベースメイク買ったりできる。クレンジングできんし石鹸落ちがいいから、今はラロッシュポゼ使ってる。めっちゃいい！洗顔は米ぬかのやつ。可もなく不可もなく。アイメイクとかできんのはキツいから目だけクレンジングしてる。お風呂上がりは白ワセリンだけ。#無添加米ぬか洗顔フォーム#ロゼット#肌断食#アウトバスルーティン

美容皮膚科に行って肌断食とレザーを勧められ始めてから一ヶ月以上たちまっした!全て補正なしの肌画像ですのでご了承下さい!なるべく条件同じに撮ってます。始めたのは9月30日今日は11月7日。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【変わったこと】・肌のくすみが無くなった!!・透明度が上がった!!・すり鉢毛穴のホッペだけどボコボコ感興が少なくなった!!比べてみて自分でもあ然結構違いますね!(*´艸｀*)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー『夜だけ肌断食ってことは　朝はケアしてたんやろ?　それが効いたのかもしれないやん?』と言う疑問もあるかと思うのでケアの情報も載せておきます!【朝】①ロゼット　夢みるバーム海泥スムースモイスチャー　　→夜につけたワセリン落としとイチゴ鼻のもと角栓を落とす②米肌石鹸　　→ダブル洗顔③米肌　肌潤化粧水　　→潤い補給④メラノCC薬用しみ集中対策プレミアム美容液　　→シミやすり鉢毛穴、ニキビ跡あたりにぬりぬり⑤米肌　肌潤クリーム　　→油分を乗っけてガード(*´ω｀*)このあと化粧下地へー【夜】①ロゼット　夢みるバーム海泥スムースモイスチャー　　→メイク落としと毛穴角栓落とし②米肌　肌潤石鹸　　→ダブル洗顔③ベビーワセリン　　→わしの肌頑張れ!!でも冬だし油分ガードだけしとくわ要員ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー米肌さんは、肌断食始める半年前くらいから使ってましたので、改善はコレだけのせいではないと思いまっす。でも良い効果は感じてまっす。メラノCCは肌断食始まってから使ったのでシミが薄くなったり、ボコボコの静まりはコイツのお陰はあるかも!!自分は脂性肌の入った混合肌だと思うのでシッカリ落として、優しくケアする意味で夢みるバーム海泥スムースモイスチャーはいい仕事してる感じでっす。今後も夜は肌断食続けていきまっす!!ではまたﾉｼ#スキンケア　#肌断食

2年前の4月に酒さ様皮膚炎になった私😭肌の調子が悪いと何もかも嫌。色々試して真っ赤になったり、肌断食して皮剥げしたり、悲しい思いをしましたが、youtubeで敏感肌の方がオススメしていた化粧水を10月から使用して少しずつ安定…🥲安いし試しに！と思って使ってます🥲まだまだゆらぎ肌だけど健康な肌になるまで頑張るぞ～✨早く大好きなスキンケア、メイクやりたいな～💕#酒さ様皮膚炎#敏感肌#肌断食#脱保湿#乾燥肌#本音レポ#素肌しずく#プラセンタ

肌断食を始めて10ヶ月が経ちました☝🏻冬の乾燥に勝つ【最強の組み合わせ】に出会えたのでご紹介します❕控えめに言ってかなり良いです◎【カウブランド無添加メイク落としミルク＋ワセリン】このミルクが本当に優秀なんです🌟安価なのに【セラミド配合】で洗い上がりがまったく乾燥しない・つっぱらない！私はメイクをしていない日もこれで洗顔をしています。(肌にセラミドを与えてあげたいので…)以前は、カウブランドの無添加せっけんでメイクを落としていました。乾燥と粉吹きがひどいのでこちらに変えたところかなり肌荒れが落ち着きました🥲春夏はせっけん、秋冬はミルクと使い分けてもいいかもしれません。ワセリンは洗顔後ほっぺ・口まわり・フェイスラインに薄く塗ってティッシュオフしています。これを組み合わせるだけで肌荒れしない！むしろ肌が綺麗になってる！私にはこのスキンケアがばっちり合っていました💡冬の乾燥と戦う肌断食中や敏感肌の方にぜひ試していただきたいです😌#肌断食#敏感肌#カウブランド#メイク落としミルク#ワセリン

テンフリークリームこちらはオールインワンクリーム敏感肌、ゆらぎ肌を考えた引き算スキンケアなんだか肌に優しそう。クリーム早速手にとってみると瑞々しいテクスチャー。肌に乗せるとスーと馴染みベトつかない。香りなどもないので塗った後から自分の肌のように馴染んでいき、とてもいい。オールインワンなのでこれ1本でケアが終わる手軽さ。引き算スキンケアの言葉が示すとおり、軽いつけ心地で本当に必要なものだけが肌に乗っている感覚。ちょっと贅沢だけどハンドクリームとしての利用もOK。スキンケアしながらハンドケアも忘れずにやっていきたい。⁡#mimura#ミムラ#テンフリークリーム#敏感肌用オールインワンクリーム#オールインワンクリーム#lps#スキンケア#cosme#コスメ#美容マニア#美容好きと繋がりたい#コスメ部#敏感肌#肌トラブル#ゆらぎ肌#美肌菌#肌断食#パントエア菌lps#防腐剤フリー#界面活性剤フリー#シリコンフリー#鉱物油フリー#エタノールフリー#乾燥肌#敏感肌スキンケア#マスク荒れ#乾燥肌ケア#肌トラブル改善#敏感肌コスメ#デリケート肌#潤い肌の作り方

5年悩んだ肌荒れが完治した私のスキンケアを紹介します🌙♡私はずっとおでこの気持ち悪い大量のブツブツに悩まされてきました。今までありとあらゆるスキンケアを試してきましたが全く良くなりませんでした(ᐡ•̥ ̫•̥ᐡ)‬化粧水をたっぷり塗る、パックを毎日する、スクラブをする、クレンジングを念入りにする、ニキビ用の市販薬を塗るなど、たくさんのことをしてきました。肌荒れが悪化して捨ててしまった化粧品が多くあります。何をしてもよくならず、周りの肌が綺麗な子を羨ましいと思っていました。自分は誰よりも努力しているのになぜ綺麗にならないんだろう、と。鏡の前でブツブツを潰しては泣いていました。1年前、化粧品ではどうにもならないと思い肌断食を始めました。過去の投稿で説明しているような徹底的な肌断食を行い、たくさん化粧品を使っていた時よりだいぶ良くなりました。約1年続けましたが、つるつるまでとはいかず、諦めた私は皮膚科に行くことにしました(早く行けや)出された薬はべピオゲル。保湿剤としてヒルドイドももらいました。ヒルドイドを顔全体に塗ってべピオゲルをブツブツが気になるところに薄く塗ること2週間。それと乾燥、皮むけが気になるところにヘパリン類似物質クリームを塗ったあと、サンホワイトを薄く塗っていました。なんと！ほぼなくなりました！ブツブツ！おでこを触るとつるつるとか、何年ぶりだろう😭😭メイクも自撮りも楽しめるようになりました😭♡べピオゲルは肌荒れが悪化してから治るので根気よく使うようにと先生に言われましたが、私は副作用がなくすぐにキレイになりました🪐♡ブツブツが赤ニキビじゃなくてコメドだったからかな🤔ちなみに洗顔は変わらずシャボン玉石けん使ってます💟ずっと悩んでいた肌荒れが治ってよかった😭これからも気を緩めず頑張ります🏋🏼‍♂️♡みなさんも一緒に頑張りましょう❤️‍🔥これからメイク投稿や体型キープ法も投稿していきたいです🦋#肌断食#ベピオゲル#ヒルドイド#私の中の神コスメ#潤い肌の作り方

\肌断食2週間。/肌断食から2週間経ちました！やり方は前の投稿から変わってません。詳しくは「肌断食1週間」ご覧下さい！ᴾᴼᴵᴺᵀ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈・顔を洗う順番。Tゾーン→顎→頬の順で。乾燥しやすい頬は最後に。⚠洗い過ぎ注意⚠30秒くらいで流す！・ヴァセリンを塗る前に、水分をしっかり拭き取ること。タオルで拭いても水分が残る場合はティッシュで優しく拭く。┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈【経過観察】🌿,,結構荒れちゃうかな…と思っていたけど、それほど荒れることはなくてよかった！1番悩んでいたニキビ跡は少し薄くなってきた！このまま続けていけば治りそうな雰囲気⚆.⚆🤍ニキビは、たまにできる🥲置いとけば自然に治るけど、時間がかかる…😓あとは、肌色のにごり？がましになったかも。ヴァセリンのみでも十分保湿できる！本当に効果が表れてくるのは半年とかだと思いますが、最近調子が良かったので投稿してみました(◜︎︎𖥦◝)何より楽なので、まだまだ続けていきたいと思います！⋆͛👊🏻⋆͛✨#肌断食#ロゼット洗顔パスタ#ヴァセリン

【脱スキンケア！脱肌荒れ！！】こんにちは！らびです🐇🤍ご覧いただきありがとうございます🙇‍♀️この度、肌断食を始めることにしました！私はここ数年ニキビを繰り返しており、お世辞にも綺麗とは思えない肌に鏡を見ては涙が出るほど本当に本当に悩んでいます。スキンケア類は安いものから高いものまで、皮膚科にも通いましたし時には美容医療もお金をかけて色々試してきました。しかし、全然効果が出ず、、、良くなるどころか悪化することさえありました。そこで今回心機一転、今までのスキンケアを一切やめて、肌荒れする前の本来の肌に戻せるのか試したいと思います！肌断食をすでに知っている方も沢山いらっしゃると思いますが、改めてまとめてみましたので良かったら最後までご覧下さい！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー［肌断食とは？］→あえて化粧水や美容液、乳液、クリームといったスキンケアアイテムを使わず肌が本来持っているバリヤ機能や保湿機能を取り戻すこと。また、洗顔も基本的にはぬるま湯のみでメイクや日焼け止めをした際には無添加石鹸で優しく擦らないように洗います。洗顔後などにどうしても乾燥が気になる場合には米粒程度の量のワセリンを薄く塗りましょう。［肌断食のメリットは？］→肌断食が合えば、素肌が綺麗になる！→スキンケアにお金がかからない！→すっぴんが綺麗だからコスメにもお金がかからない！→時間が増える！→肌悩みがなくなりストレス軽減！→肌が丈夫になる！→肌の乾燥が治る！→過剰な皮脂分泌を抑えられる！［肌断食のデメリットは？］→人によっては肌断食の始めに荒れる！肌が本来の力を回復するまでは、痒みや時には腫れを引き起こします。個人差はありますが、最初の1〜2ヶ月が過ぎれば落ち着く人が多いです。実際私も始めて1週間ほどですが、ニキビが治ってきて瘡蓋になりそれが痒くて辛いです😭ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーここまで読んで頂きありがとうございました！『断食』というと辛くて大変なイメージがありますが、肌断食はむしろズボラです。時間をかけていた洗顔やスキンケア、良くなってくればメイクにも時間をかけずに済むことが出来ます。でも継続が大切なので、最初の荒れやすい時期に挫折したり、逆に良くなってきたからといって気を抜いたりせず根気よく続けることが必要です！肌荒れを治したくて色々試してみたけど、全然良くならないという方は一度検討されてみてはいかがでしょうか？※始める際は必ずご自身でも調べて頂きますようお願い申し上げます。一緒に綺麗な肌を目指しましょう〜！！#肌荒れ#肌荒れ_ニキビ#肌荒れ_乾燥#マスク_肌荒れ#肌荒れ_赤み#肌荒れ_スキンケア#毛穴ケア#毛穴汚れ#黒ずみ毛穴#ニキビ#ニキビ跡#ニキビ_ニキビ跡#ニキビスキンケア#ニキビ_洗顔#白ニキビ#赤ニキビ#大人ニキビ#美肌#美肌_スキンケア#肌断食#ニキビ_肌断食#スキンケア#スキンケアニキビ#ノーファンデ

こんにちは🧚‍♀️ここ数ヶ月マスクの種類を変えたのですが、合わないのかしら💦マスクをする時は摩擦ダメージを軽減するためにベースメイクはしっかりするようにしたのですが、冬場の乾燥も重なってお肌の荒れと乾燥がやはり度々気になります🥲そんな時の私のお助けアイテム👏コーセーマルホファーマーから発売中の@carte.beauty『ヘパリン類似物質HD』色んなスキンケアラインが出てますね💓今回は美容液を紹介したいと思います😌⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆Carté(カルテ)高保湿オールインワン美容液カルテＨＤ　モイスチュアキー30ml¥2970(税込)⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆💎唯一マルホ㈱から供給を受けた保水有効成分「ヘパリン類似物質HD」配合。
💎化粧水・美容液・乳液・クリームを兼ね備えた高保湿オールインワン美容液。💎無着色、無香料、アルコールフリー♡使ってみて♡1つで4役なので、これ１つで、うるおいを抱え込める肌に整えてくれるオールインワン美容液❤️滑らかなテクスチャーで、お肌が凄くしっとりするのにベタつかない感じが好きです☺️ヘパリン類似物質をはじめ、保湿成分セラミドやハリつやオイルととけ感オイルが入っていて、水分と油分を補いながら、お肌をハリつやに導いてくれるのも素敵ポイントです🙋‍♀️
これを塗った日は、乾燥があまり気にならなくて、マスクメイク前や就寝前に塗って、乾燥や肌荒れ予防アイテムとして使うのがお気に入りの使い方💜カミソリを使った後にもおすすめ😘また、色んなスキンケアを使い過ぎて、お肌を甘やかしすぎた時にも、カルテHDのみ使用し、乾燥対策だけはして数日肌休め代わりに使ってます🧚‍♀️・保湿しているのにカサカサする・保湿+ハリつや感もほしい・しっとりとなめらかな使い心地が好き・肌のごわつきが気になる・マスク荒れが気になる・外部刺激でお肌がゆらぎがち・たまにお肌を休めたいけど保湿はしたいそんな方にもおすすめです✨気になった方は是非👯‍♀️⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆最後までご覧いただきありがとうございます。気軽にいいね、フォロー等いただけると嬉しいです♪@momoringo_5⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆#ツヤ肌#エイジングケア#ヘパリン類似物質#カルテＨＤ#モイスチュアキー#肌荒れ#オールインワン#乾燥肌にオススメカルテhd##高保湿スキンケア#ハリ肌#艶肌好き#美肌になりたい#綺麗になりたい女子#美肌レシピ#肌断食#コーセーマルホファーマ#コーセー#マルホ#スキンケアレポ#カルテhd高保湿オールインワン美容液#マスク荒れ#乾燥肌におすすめ#冬の乾燥対策

🌷肌断食3日間終了🌷🌷まだ効果は感じられなかった…🌷🌷やり方改善でかわるかも？🌷今日は肌断食3日間終了したレポートをします！！！画像にあるように、正直効果は感じられなかったです😣😣😣ただこれはあくまでも個人の感想だし、方法の改善ポイントもあったので、もっとやり方を工夫すれば効果が得られたのかな？って思いました！〚改善のポイント〛①期間をもう少し長くする。②いきなり全てのスキンケアを辞めるのではなく、洗顔、化粧水、ワセリンは塗る。③水分摂取して、内側からの水分はしっかりいれる。これらのポイントに気をつけて、今度は長く緩く実施してみようと思いました！！！#肌断食#ニキビ_肌断食#乾燥肌_敏感肌#肌荒れ#スキンケア

🌷肌断食て乾燥肌を改善🌷🌷ターンオーバーの正常化🌷🌷肌トラブル改善🌷実はわたし、昨日から肌断食を始めました！！！3日間継続します！投稿見てもわかる通りめちゃくちゃスキンケアオタクなのですが、それとは真反対なことに挑戦し始めました👏👏👏もともと、何日か肌に何もしないことでいい効果が得られる事はしっていたのでバイトも学校もなく暇な3日間ができたのでやってみることにしました！！3日後に結果をお伝え出来たらなって思います。〚肌断食とは〛肌がもともと持っているバリア機能などを引き出すという美容法で、基本的には化粧水やクリームなどのスキンケアやメイクをしないこと！〚効果〛①乾燥肌の改善②肌のターンオーバーの正常化③肌トラブルの改善細かい理由は画像内にまとめてるのでぜひそちらを！簡単にまとめると、肌に余計なものを塗らず摩擦も起きないような状態を続けることで、余分な皮脂の分泌を防いだり、正常なターンオーバーの周期に戻ることで肌が綺麗になるというシステムです！！！〚留意点〛・洗顔は優しく泡で行うこと。・クレンジング昨日の無い石鹸を使うこと。・どうしても乾燥するときは、米粒程度のワセリンを塗ること。・メイクる時はポイントだけにすること。〚肌断食1日目の感想〛やっぱり正直乾燥してカピカピやなーって感じてます。もちろん、一日目なのであたりまえなのですが…今のところいい所をスキンケアの時間がなくなって30分は時間ができたことですㅋㅋㅋだんだん良くなっていくと思うので、経過を楽しみにしたいと思います😌#スキンケア#ニキビ_肌断食#肌断食#乾燥肌_敏感肌#STATEOFTHEART#極微細泡石けんpaleblue#ターンオーバー#肌トラブル改善

今回は、アベンヌウォーターを紹介します！アベンヌシリーズは使っている方も多いみたいで人気の商品なので気になって買ってみました!温泉水と言っても水でしょ?と思う方もいると思いますが、とっても優秀な商品なので最後まで見ていって下さい！大きさの種類は、50ｇ770円150ｇ1650円300ｇ2420円の3種類になっています。(値段は参考までにお願いします💦)使って見た感想は、使いやすくて乾燥もしないのでいいなと思いました。スプレータイプなのでお風呂上がりサッとすぐにかけることができるのでとても便利です!馴染んだあとは肌がしっとりと潤っています。無香料･無着色･アルコールフリー･防腐剤フリーで、生後1ヶ月の赤ちゃんから使用できるぐらい肌に優しいんです♡なので、敏感肌の人や肌が弱い人でも使えます!肌断食をしている方は乾燥が気になることもあると思うのでアベンヌウォーターを使うのをオススメします✨私は時々肌がヒリヒリして洗顔や化粧水などがしみる時があるですけど、そんな時はアベンヌウォーターをかけて保湿をしています！全然しみないので本当に肌がどんな状態の時でも使える優れものです!1番小さいサイズのものは旅行の時などの持ち運びにも便利です！1番小さい50ｇのものは1ヶ月持つか持たないぐらいです。値段も少し高いですが、コスパはいいほうだと思います。みなさんもぜひ1度は使ってみてください！本当にビックリするぐらい優秀なので👍最後までありがとうございました🙇‍♀️いいね、フォロー本当に嬉しいです！よろしくお願いしますm(__)m#アベンヌ#アベンヌウオーター#保湿#化粧水#肌断食#敏感肌#使い切りスキンケア

🌷肌断食中のシンプルメイク🌷🌷眉毛とリップのみ🌷本日肌断食2日目！！！正直乾燥がひどい…😰😰😰これから良くなると信じて！！！！今日は急遽バイトに行くことになったので少しだけメイクをしないといけなくて…肌断食中なので今回はシンプルに眉毛とリップのみ！！〚ポイント〛①しっかり眉マスカラをすることでファンデなどなしでも垢抜けれますよㅋㅋㅋ②眉毛の縁取りだけ、コンシーラーを使うこと！③リップは肌なじみのいい、自身の唇の色より少し明るい色を塗ると浮かないです🥰🥰🥰また、マスクで皮脂が気になるところだけInnisfreeのパウダーをはたいてもいいですね！ぜひ学生さんならこれで普段もいけるかもです…肌が若くて綺麗なので…🥺🥺🥺#肌断食#ニキビ_肌断食#シンプルメイク#ちふれアイブローペンシルくり出し式インテグレート#ニュアンスアイブローマスカラ#innisfree#ノーセバムミネラルパウダー

肌断食初めて約2ヶ月？経過しました🥰🌟始めた当初はヒルドイドローション塗ってましたが…今はもう何も塗ってない😏❤️って事で経過報告‼️⭕️顎？というかフェイスラインのざらつきがなくなった⭕️乾燥肌が改善された！⭕️時々赤ニキビできるけど頻度少なくなったちなみにチョコレート毎日食べてたらめっちゃできた😂⭕️鼻の毛穴ましになってきた⭕️化粧品代が浮いた🙌✖️顎のぶつぶつ毛穴は持続…どうしたら治る…悪化したりはしてないよーーこんな感じでどんどん肌がリセットされてる感じがする！！普段メイクしなくてもいい仕事だからすっぴんで過ごしてるけどどうしてもお化粧したい！！って時はガッツリしてます❤️その日はクレンジング、洗顔、パック！以上経過報告でしたぁ！！#肌断食　#乾燥肌　#肌質改善　#肌改善　

最近ハマってる時短スキンケア❣️男性や、めんどくさがり屋さん、忙しいママさんに是非使ってみてほしいスキンケアアイテムのご紹介だよ😊...@pdc_jp【#ピュアナチュラルエッセンスローションuvN】210ml880円...私、コスメコンシェルジュだし、スキンケアアドバイザーだけど、基本的にスキンケアはシンプルなの。自分なりの思いがあって、あれこれ肌に良い！みたいなのを使うと、それがないとダメなわがままボディならぬ、わがまま肌になるって思ってて。高〜いスキンケアアイテム、良いの勿論沢山あるけれど、それを一生続けていくのはセレブでもなんでもない、単なる超庶民の私には厳しい😅だからね、高級品は肌が今ヤバい！そんな時にしか使わないの。#肌断食的なスキンケアが基本。我が家の母がね、年の割にシミもシワも少ない方なの。肌も丈夫だし。でもほとんどスキンケアなんて言えるようなお手入れはしていないの。60年以上生きてる肌の説得力は、色々云々書いて伝えるよりあると思うよ😊私は肌が弱いから、スキンケアあれこれしなきゃって思ってたけど、返ってシンプルにした方が私には合ってるみたいで、ビニール肌もかなり改善してきたよ😊あくまで私のスキンケア法だけど、シンプルイズベスト❣️そんな私が最近お世話になっている、このピュアナチュラルエッセンスローションは、化粧水と乳液が一緒になってるの❣️ややとろみのある白濁の液。洗顔後、これ一本で今私は過ごしています❣️とろみのあるタイプはあまり好きじゃないのだけれど、これは嫌なペタペタ感がなくて、全然苦にならない✨プチプラだけどしっかり美容成分も配合❣️✔️水溶性コラーゲン✔️加水分解コラーゲン✔️ヒアルロン酸Na✔️加水分解ヒアルロン酸✔️ローヤルゼリーエキスなどが保湿美容配合されています。だから与えて潤う❣️そしてもう一つの特徴はUVカット❣️化粧水とか乳液に入ってるものは、今まで使ったことがなかった、というか知らなかった😅化粧下地ではよく配合されてるけど。家の中ですっぴんで過ごす日も、家の中だからって紫外線が全く無いわけじゃないから、紫外線対策をせず、年中いるのは男性も女性も、肌老化につながってしまう💦こちらには家にいる分に軽〜いUVカット効果が含まれてるので、そういう部分もケアできるのがすごいよね❣️男性の方や、忙しいママ、スキンケアに時間をかけたく無いけど潤いがほしい、プチプラでもしっかり保湿を感じるものに出会いたい。そんな方に是非試してみてほしい製品です！#はじめての投稿

♡9月5日日曜日♡石鹸洗顔で落ちる可愛いらしく上品上質のコスメ好き✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨#おうち時間#おうちカフェ#おこもり美容✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨#ビタミン#ミネラル#ジュース　#クエン酸#梅シロップ#保存食#保存容器　　　　　　　　　　　#暮らしを楽しむ#簡単レシピ　#梅仕事　#梅雨　#ステイホーム#暮らしの記録🍹✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨🍹✨#梅雨#梅しごと#ふるさと納税#カフェプレート#お弁当づくり#我が家のお取り寄せ#お試しセット#オイル#美容#オイル美容#オリーブオイル#キッチン#お料理#イタリアン#マリネ#野菜#トマト#トマトジュース#アボカド#調味料#お酢#おしゃれ#ごはん#美味しい#おかず#ステイホーム#おうち時間#家族#健康#夏野菜#タコ#海鮮#シーフード#ワカメ#お刺身#硝子鉢#食器#盛り付け#台所#ホームメード#ハンドメイド#自炊男子#自炊女子#主婦#20代#30代#40代#50代#60代#健康志向#料理上手#フレンチ#レストラン#おしゃれごはん#エキストラバージンオイル#オリジナル写真#手づくり#マリネ#おうちカフェ#おうちごはん#タオル#入浴#石鹸#お風呂#ボツボツ#背中#ピーリング#肌#ニキビ#シミ#つるりん#ゴムポンつるつる#ケア#衝動買い#付録#ムーミン#ミッフィー#スリッパ#エコバッグ#リュック#かっぽう着#エプロン#雑誌#ネットショッピング#おうちショッピング#通販#お買い物#鶏肉#コラーゲン#生姜#ニンニク#卵#お酒#お醤油#チキン#唐揚げ#美味しい#おうちごはん#美食#ステイホーム#おうち時間#おうちカフェ#おこもり#美容#食いしん坊#旬#金柑#キンカン#蜜柑#ミカン#オレンジ#いちじく#果物#ビタミンC#繊維#ファイトケミカル#ミネラル#おいしいフルーツ青汁#オレンジジュース#レモン#美肌#喉#のど#風邪#無花果#イチジク#トマト#リコピン#フレッシュ#ジュース#レモン汁#遊び心#色遊び#色合わせ#自撮り#セルフィー#おうち時間#美容#おうちカフェ#夏野菜#ヨーグルト#味噌#お漬物#夏バテ予防#ビタミン#ミネラル#腸活#発酵食品#新生姜#酢#きび砂糖#酸味#美味#ヘルシー#おいしい#栄養#食べる#作る#楽しむ#さりげなく#わたし流#添加物嫌い#手づくり#お菓子づくり#イチジク#いちじく#サラダ#8月#梅雨明け#真夏#夏バテ予防#秋#美肌#ノーメイク#ほんのり色づく#頬#ピンクメイク#艶めく#可愛い#チーク#リップバーム#スキンケア#カラダ作り#指先から#素肌#美容#シアバター#つや#料理#スムージー#スープ#下味冷凍#時短#リハビリ#ウオーキング#お買い物#ナチュラル#フェイス#石鹸#手#洗顔#垢抜ける#ファンデーション#SPF15#おしゃれ#健康#美#リップグロス#薄づき#コンパクト#リップクリーム#おうち時間#肌に優しい#肌断食#ハリ#艶#可愛いくなる#デトックス#キュート#ダイエット　してないけれどね#フレッシュ#フルーツ#野菜ジュース#私のおうち美容#すっぴんメイク#20代#30代#40代#50代#美肌#美白#艶#美魔女#美人#すっぴん#アラサー#アラフォー#アラフィフ#写真映え#コラージュ#白肌美人#写真写り#写真の撮り方#表情筋#インスタ#証明写真#ポートレート#唇#ポートレイト#ルージュ#口紅#ピンク色#オルチャン#ピンクアイメイク#一重#奥二重から二重#Qoo10メガ割マストバイ#買って後悔させません#本音でガチレビュー#毛穴撲滅アイテム#やっぱこれやねん#やっぱナチュリエなんだよな#夏のマストバイ#わたしのお直し事情#盛れるひと手間#パックで美肌#ヘアアレンジカタログ#Summerネイル#落ちないリップ選手権#動画でコスメ紹介#今月のコスメ購入品#エッセンシャルでキメハート#殿堂コスメ#私の眉毛事情#メイクの秋#やっぱりツヤ肌が好き#沼るコスメたち#アウトバスルーティン#ニキビ_肌断食オーガニックデュオシャドーに星3個の評価をつけました。