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腸内環境を整える：ヨーグルトには乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌が含まれており、便秘の解消や改善、予防に効果的です。 はちみつには、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、酵素、ポリフェノールなど150種類以上の成分がバランスよく含まれています。 きな粉は低カロリーなので、ダイエット中の方にもおすすめです。毎日食べる場合は1日20グラムほどの量が良いとされています。
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おすすめアイテムビヒダス×ヨーグルト
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 | ビヒダス ビヒダスヨーグルト骨密度維持 |
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オリヒロ 蒟蒻ゼリー |
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森永乳業 ギリシャヨーグルト パルテノ | 155円 |
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雪印メグミルク 恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト | 116円 |
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ビヒダス ビヒダスヨーグルト |
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明治 プロビオヨーグルト LG21 |
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ビヒダス ビヒダス ヨーグルト 4ポット | 302円(編集部調べ) |
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