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トップバリュ・雪印メグミルク・ビヒダスの食品を使った口コミ -私のダイエット且つ、健康法✨

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私のダイエット且つ、健康法✨ 毎日無糖のヨーグルトに純粋はちみつを入れて食べています!りんごがある日はりんごも入れます🍎 はちみつは砂糖大さじ3に対して、大さじ1にあたるので糖分も抑えられ健康的に食べれますし、ヨーグルトとりんごで腸内環境を良くし、ウイルス対策で免疫力を上げ、快便にも繋がります😊 私は実際にこれで便秘が治ったので 毎日続けています! はちみつをオリゴ糖に変えてもok♪ #ヨーグルトダイエット #はちみつ #リンゴヨーグルト #はちみつヨーグルト #私のおうち美容

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