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コメント

  • ほりごめ
    ほりごめ

    コメント失礼します⸜🌷︎⸝‍ 2枚目から3枚目になるまでどのくらいかかりましたか??

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《脚やせする方法》寝ながらメディキュット フルレッグ|メディキュットの脚やせ効果・使い方 - 今回は私が実際に成功した 脚やせ方法を教えていきたいと思いまーす

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こんばんわ〜 今回は私が実際に成功した 脚やせ方法を教えていきたいと思いまーす まず私が脚やせのためにした事 ①毎日水を2リットル飲む →むくみや便秘が解消されます! ②食後に美酢を飲む →血糖値が上がりにくくなります ③寝る前にストレッチと足パカを100回以上する →足の脂肪を落とすことが出来る ④運動後にクリームを塗って足をマッサージする →筋肉がほぐれて筋肉質になりにくくなる ⑤マッサージ後に着圧タイツを履いて寝る →むくみがとれる ⑥お菓子を食べたくなったら歯を磨く →歯を磨いたら食欲が落ちる

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