ニベアクリーム｜ニベアを使った口コミ 「⸜浮腫取りマッサージ!試しに1回見てみて!..」

こんにちはー💕Suzukaです😬今日は授業中でも移動中でもできる！1週間で二重になる方法をご紹介します✭私は小さい頃は極度の一重。小学校高学年辺りに少し痩せてから奥二重だけど瞼が重くてパッと見一重状態でした😢そんな私が1週間で並行二重の線がつき、今ではくっきり並行二重になった方法‼️それは………ツボ‼️あのぉ、蛇が出てくるやつじゃなくて…🏺🐍顔とか脚とか身体とかの押すほうのツボです笑2枚の画像をご覧ください💡青いところが骨で、ちょうどカーブする赤いところ!!ここが攅竹(さんちく)というツボで、そこを移動中、授業中、テレビ見てるときなどなど暇さえあれば押しまくっただけなんです💗また、この攅竹(さんちく)というツボには眼精疲労の解消などの効果もあるので勉強のあとにやると目がスッキリしたり、寝る前にやると翌朝の浮腫みが軽減されるので一石二鳥？いや、五鳥くらい？笑瞼の重さによってはもう少し時間がかかる方、逆に2、3日でなったよ！っていう方もいると思うのでそこは人それぞれになっちゃうかな…と思いますが、私もかなり瞼が重くて、いつ戻っちゃうか心配で今でも暇さえあれば押してるので継続も大事だと思います👀⭐そして、2枚目の画像の青いところの骨にそってマッサージすると瞼の重さもだんだん酷くなくなってきますよ💓（私はNIVEAクリームorベビーオイルを使ってます）

久しぶりの投稿です！！マッサージについてです👐🏻エステサロンに就職する友達(今は専門学生)に練習にと何回かエステをしてもらったのですがエステを受けてここ大事なポイントかな注意した方がいいなっと思ったところを語彙力ないですが(たぶんめっちゃ分かりにくい)紹介(？)したいと思います。皆さんの参考にもなったら嬉しいです😁友達に見てもらったところ、私はすごく冷え性で、浮腫も酷いそうです…あと、太ももの裏側にセルライトが👼ポイント1マッサージを始める前に鎖骨、みぞおち、太ももの付け根をほぐす。結構な強さで押されました！！みぞおち押された時はかなり苦しかったです。これ、聞いてみたところ始める前にやるとマッサージ効果がでやすくなるそうなんです！大きな血管が筋が何だか忘れましたがあるそうでこの3つの場所を先にほぐすと悪いものが流れやすくなる。なるほど、知らなかったです。セルライトも流れやすくしてくれるので脚やせマッサージの前にもやるのオススメです！ポイント2クリームよりオイルの方が🙆🏻‍♀️乾燥肌の人はオイルをつけてマッサージした後しっかりオイルを取らずに残しとくのが良いそうです！！自分的にボディクリームよりも滑り良いです。ベビーオイルとかお肌に優しいし☺️摩擦少なそうかなって思います！🚨注意点強く揉んだり叩いたりはNG🙅🏻‍♀️これは専門家の人がやるのはいいのかも知れませんが専門的な知識かない人はやらない方がいいです。特にデコルテの部分に注意が必要です！マッサージをした後にフラフラしたり目眩がしたことある人変なところを押してしまっています😱逆に血流が悪くなったりします。。。流すような感じを心がけましょう！！ポイント1で押されたと書いてありますが自分でやる際は強くやらないように注意しましょう！以上です。一般的な事だったらすみません…💦読んで下さりありがとうございます！！#マッサージ

『デカ顔なんて言わせない！』小顔＆浮腫取りマッサージ(私流)を紹介したいと思います！骨格までは変えれないので浮腫を捕る！✨約束✨マッサージをする時にオイルや乳液、クリームなどで滑りを良くしてください！摩擦で肌が悪くなります！((((；ﾟДﾟ))))💓マッサージ💞①耳の裏から顎にかけて親指で押します！(3分程度)老廃物溜まってるとマジで痛い！②顎から耳のにかけて親指で押す！(3分程度)①の逆に押していきます！(クルクル回す感じで上に持っていきます！)③耳の裏から首かけて指を4本で押しながら鎖骨まで流します！(5分)④手をピースして鎖骨を胸から肩の方にかけて老廃物を流します！⑤ほっぺのお肉をつまみまくる！⑥頬骨の所を人差し指と中指の第2関節で挟むようにして輪郭に持っていく！⑦小鼻の所をを中指の間接でグリグリこれがマジで痛い！老廃物メッチャ貯まりやすい！これを毎日お風呂上がりのリンパの流れが良くなっている時がいいと思います！#小顔#マッサージ#サヨナラ乾燥肌

お久しぶりの投稿なので2連続許してください🙇‍♀️意外とやりがちな“入浴中のマッサージ”！！！体が温まっているから筋肉もほぐれて〜血行の流れも良くなってるし〜と思って入浴中にマッサージしてませんか？それ実はNGです🙅‍♀️ぶっちゃけ私もつい最近までやってました笑ですが、本当は良くないという事を知ったので皆さんにもシェアしたいと思います✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖そもそもマッサージとは何ぞや？と考えてみて下さい。筋肉内の残留老廃物を押し流す事です。押し流された静脈血液ならびにリンパ液は最終的には心臓に流れ込みます。筋肉にとっては、お風呂で温まり、緩み、血行が良いところで更にマッサージをすると老廃物は流れやすくなります。こんな良い事は有りません！しかし、心臓にとっては、身体が温まり、心拍数も多くなり、血液の流出（動脈血）、流入（静脈血）も多くなり負担が非常に多くなります。そこへ更に負担を増加させるように老廃物を多く含んだ流入量が増加すれば心臓にとってみたら、地獄で閻魔様に会うだけでなく多くの鬼に会うが如く試練の連続になってしまい、「功少なくして害多し」となってしまいます。内臓、筋肉、溶液、骨格等、トータルなマネージメントをしてあげる事が「身体のために良いこと」です！マッサージが一番効果的なのは入浴“後”です🛁ボディクリームなどを使い、お肌に摩擦が生じないようマッサージしてください◡̈⃝︎ここからは余談ですが、良かったら閲覧お願いします老廃物や脂肪を運ぶリンパ液の中継基地であるリンパ節は体の至るところにありますが、その中でも鼠径部（画像2枚目参照）リンパ節は下半身のリンパ液が流れ込む一大ステーションです。鼠径部のリンパが滞ると下半身太り、むくみ、冷え、セルライト・・・など様々な原因になります。《鼠径部のマッサージ方法》骨盤の出っ張っているすぐ下の部分を両手を使い指の腹を差し込むように押します。無理な力は入れず、気持ちいいと感じる力で行なって下さい。両足のマッサージ後に行いましょう✨✨閲覧ありがとうございました⑅︎◡̈︎*#お風呂#マッサージ#ダイエット

①マッサージ必要なものはボディクリームかボディオイル！肌の摩擦を減らし肌への刺激を減らします。〜私のお勧め〜•NIVEAのリフレッシュプラスホワイトニングボディミルク🍼保湿だけでなくホワイトニングが出来ちゃう！すぐに効果は出ませんが、マッサージをする時に毎日使い続けると肌に透明感があるような効果がありました！•ジョンソン・エンド・ジョンソン|ベビーオイル無香料オイルなのでマッサージにとても適してます！⚠️つけすぎると逆に滑ってしまい効果的にマッサージできないので気をつけてください値段も安くてオススメです！また、床がオイルで汚れないようにタオルを敷いてやるとオススメです。◎手順•足の裏をよくほぐします。•足の付け根をほぐす。（ここでよくほぐすことにより、足の付け根にあるリンパ節がほぐれリンパの流れが良くなります！）•足の指先から膝に向けてマッサージをします。•足の豊隆（足首と膝の中間ですねの骨の外側、筋肉が1番盛り上がっている場所）を親指でツボを押します。刺激することで余計な水分を排出してくれます！•膝の裏を親指で押してほぐす（リンパ節をほぐすお•膝から足の付け根に向かってマッサージ⚠️なぜ抹消から中枢（つま先から足の付け根）にマッサージをするといいのかというと筋肉の走行に沿う事で、マッサージ効果が上がります。実際に看護師が体を洗ったり、拭くときにも同じ方法で行います。筋の走行に沿ってこおなう事でマッサージ効果があると根拠づけられています。マッサージは毎日続けることが大切！私は足の浮腫、セルライトがとても気になり毎日ひたすらマッサージをしました！好きなテレビを見ながらやったり、YouTubeを見ながらやったりと案外毎日続けられちゃいます！🌷...............................................................🌷また、マッサージはお風呂上がりが1番効果的！根拠は次の投稿で解説+おすすめの入浴方法を教えます！最後まで見てくださりありがとうございました！#ニベアボディクリーム#ジョンソン・エンド・ジョンソン

皆様こんにちわ！！最近NIVEAにハマって、毎日使っています😉それから、肌はもちもちになったりといい事がたくさん❤なので、今回はNIVEAのいくつかの使い方を書きます。簡単に出来るものが多いので、最後までぜひ見てくださいﾍﾟｺﾘ(..)♡ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー1,NIVEAパックこれは、LIPSで紹介してる方も多いですよね！！私はたまにしかやっていないので、肌が白くなっていくのかはわかりませんが、終わった後肌がもっちもちになります💗2,ベースメイクNIVEAを少し多めにぬると、肌が白くなりますよね？？私はメイクがあまり出来ないので、出かける前に顔と首などにぬっていきます。そうすると、肌もすこーし綺麗に見える気がします！！乾燥もしないのでオススメ💗((個人的な感想なので…絶対ではありません💦))3,洗い流さないトリートメント洗い流さないトリートメントに少しNIVEAを混ぜて、髪にぬります。私はこの時NIVEAソフトを使っています💕ツヤツヤ･しっとりの髪の毛になります！！4,スキンケア書くの遅くなりましたが、もちろん化粧水の後などにぬるのも水分をしっかり閉じ込めてくれて効果的です✨5,ハンドクリームNIVEAの青缶は、結構固めでのばしづらいので、NIVEAソフトがオススメです💗6,ボディクリーム私は、NIVEAの青缶にベビーオイルを混ぜて、のばしやすくして足にぬったりしています！！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー以上が私のNIVEAの使い方です😆ぜひぜひやってみたください！！説明でわからないところがあったら、コメントしてくださいﾍﾟｺﾘ(..)♡

こんにちはヽ(*°ㅁ°*)ﾉ今日は、もちもちゆきみー໒꒱·ﾟさんの企画に参加させていただきます(*´˘`*)ｱﾘｶﾞﾄｺﾞｻﾞｲﾏｽ今回は、手の甲の毛穴が小さくなる方法を紹介したいと思います(*॑ᵕ॑*)～用意する物～・NIVEA薬局で買えます！・ベビーオイル薬局や、100均で買えます！～手順～①普段手に塗る量のNIVEAを手に乗せる②ベビーオイルを4.5滴手に垂らす③NIVEAとベビーオイルを混ぜる④手に塗る(*॑꒳॑*)⸝⋆完成(*॑꒳॑*)⸝⋆☺︎オススメの方法☺︎寝る前①～④をする寝る(^__)zzZ起きる毛穴が小さくなる！⚠︎人によって1日で効果が出る方と、1日で効果が出ない方がいると思います⚠︎私は既に試していたので、BeforeAfterの写真がありませんm(*__)mご了承くださいその代わりに、イラストで表してみました笑画像2枚目実践する前画像3枚目実践した後本当に毛穴が小さくなります！LIPPSで色々な方が紹介していて参考にさせていただきました(*'ᵕ')ぜひ皆さんも試して見てください◝(⑅•ᴗ•⑅)◜❤＆💬＆📎+👤いつもありがとうございます┏●まだの方は是非お願いしますm(*__)m気になる方は、フォロバします！お願いします(*॑꒳॑*)もちもちゆきみー໒꒱さんの企画はこちらです！☟#推しに可愛いと言われたい

＼‪❥ダイエットの結果&ダイエット方について❥／｡*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*｡❤︎⃜｡*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*｡こんにちは!颯です🥀いつも+👥&❤︎⃜&📎&💬ありがとうございます🧸💭…突然ですが皆さんは覚えているでしょうか､､そう!私､颯が推しのためにダイエットをするということを!!おさらい┈┈┈┈推し┈┈┈┈‪‪❤︎‬たまおさん‪‪❤︎‬☞TAMAO❤❤︎‬姫ちゃん❤︎☞仮姫‪‪❤︎‬‪‪ぽてちちゃん❤︎‬☞しゅかぽてちの皆さんです🙌私は推し様が本当に大好きで少しでも好かれたいしファンサもらいたいのでダイエットをしました!✨その内容が写真2枚目&3枚目&4枚目です!🙇🏻‪‪❤︎‬体重は約5kgかな､､!落とせました!!写真1枚目が後ろ姿です😇どうだろ??痩せてるうちに入るかな?これちなみに身長は161か162かな??😰😰どうでもいい話海外に今いるんですが日本だったら女子の中では高い方なんですよね!身長!!だけど海外だと真ん中か真ん中より少し高いかなー?(同じ高校生で)くらいなんです!!本当にみんな背が高い!!しかも大人の方と比べるともっともっと差がすごい!!🥺💦もっと身長欲しい!って今切実に思ってます!!笑｡*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*｡私本当にくどいけど推し様大好きでたまおさんもうなんか顔がタイプそのものっていうか尊いというか本気でたまおさんのようなお顔に生まれたかったな､って思いますTT姫ちゃんは雰囲気からして可愛いしとっても性格いいし､やっぱりモテるんだろうなぁ､､というかクラスにこんな可愛い子いたらクラスのマドンナてきな存在なんだろうなって本当に思います(⑉••⑉)!可愛いなぁ､､本当に本当に実は言うと毎回コメント返してくれる度に跳ね上がってなんて返信しよう!!って考えて私すごい推し様のこと大好きなんだなっていつも思います本当に本当に大好きです､､!これからもずっと推させてください🙌颯｡*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*｡このダイエット法おすすめ!#Lips賞少しでも気に入ったよ🙋って方は+👥&❤︎⃜&📎&💬お願いします🙇🏻🥺🙌‪‪❤︎‬‪‪❤︎‬‪‪❤︎‬‪‪❤︎‬‪‪❤︎‬‪‪❤︎‬

こんにちは！😁今回は最強のクリームの作り方をみつけたので、是非真似してみてください！！→Let'sGo!!!!----------------------------------------------~用意するもの~🌸・NIVEAボディクリーム(どの種類でも大丈夫です！)・ベビーオイル（100均)・ベビーパウダー(いる人だけ)だけなんです！！クリームの作り方は、NIVEAクリームにベビーオイルを2.3適入れるだけ！そしたら最強クリームの完成です😁私も最初、NIVEAクリーム自体も結構しっとりしてるのに、これにオイルなんか入れたらベッタベタになりそう…と思っていたんですけど、いざ使ってみると、｢なにこれ！やばすぎる！｣って感じでした笑マッサージやハンドクリーム代わりにも使えて、保湿力半端ないです！笑笑意外と私はベタベタしないなと思ったのですが、気になる方はベビーパウダーなどを付けるとサラサラになると思います✨-----------------------------------------------とても簡単なのでぜひ作ってみてください！！効果バツグンです💕見ていただきありがとうございました！❤️、📎、+👤お願いします🙏

こんにちはそしてあけましておめでとうございます！あいはです🌷2020年一発目の投稿ですが、皆さんはムダ毛処理どうしてますか？今回は私のオススメのムダ毛処理の仕方を教えます！ちょっと文章長くなってしまったので時間が無い方は🌷❤️🌷❤️🌷❤️🌷❤️🌷❤️🌷❤️🌷まで飛ばしてください！早速ですがみなさんはムダ毛処理って何でやってますか？カミソリって人に聞きます毛が濃くなりません？ピンセットって人に聞きます痛くありません？私は最初はカミソリで剃ってましたでも、すぐ生えてくるしだんだん濃くなってくるしチクチクするし…でも抜くと涙出てきそうなほど痛いしもう嫌だなって思ってたんですでもある日私はいつも通りニベアを保湿のために塗ってたんですねで、伸びが悪くて嫌だなーと思ってて、ベビーオイルを塗ると伸びが良くなるって聞いて試したんです！そしたら伸びよくなってしばらく使ってましたそれから数日たってまた毛を剃ろうと思ったんですそしたら、いつもより毛が短いんですよ！！！しかも普段は抜いたらめっちゃ痛かったのに痛くないんです！はい、革命起きちゃいましたね👏あ、でも抜く時はちゃんと毛の流れにそって抜いてくださいねわからないって方は毛がむいてる方向と思ってくださればいいです！⚠️抜いた後or抜く前にもニベアとベビーオイル塗ってください塗らないと抜いたところが赤くなっちゃったり酷いことになります😖🌷❤️🌷❤️🌷❤️🌷❤️🌷❤️🌷❤️🌷まとめとしては毛を剃ったあとニベアとベビーオイルを同じくらいとって手のひらで混ぜてから剃ったところに塗る2、3日たってから毛の流れに沿って抜く以上ですね🙄コツとかなんも必要ないです！ただ剃ってぬって抜くだけほんとに肌がすべすべになります🥺ベビーオイルは百均のでもなんでも大丈夫だと思います実際私は百均なので笑もし、ニベアとベビーオイル塗った後のベタベタが嫌だなって思った方はベビーパウダーをその後に付けることをオススメします私はめんどくさいのでしません🙃最後までみてくださりありがとうございました#ニベア#脱毛#可愛くなる

こんにちは！二回目の投稿です。よろしくお願いします☺️☺️一人暮らしをはじめて、家賃なども自分で払っているため、なかなか自分にお金を掛けられず、プチプラで有効性のあるものを探している日々です…！！そんななか出会った(ズボラで偶然見つけた方法ですが…)保湿方法を皆さんにご紹介します！！🦸🏾‍♂️使うものは、【ベビーオイル】だけですd(^-^)ベビーオイルだけなのです…本当です！！では、私の方法をお伝えしますね。①お風呂でしっかり体を温める。🛀(お忙しくて浴槽に浸かることはできない方は、脚をしっかりシャワーで温めてください。)②温まっている間に、風呂場にベビーオイルを置く。これで、ベビーオイルと肌の温度が近づき、ひやっとしません。③十分体が温まりましたら、髪をまとめておいて、体にオイルを塗ります！(髪にオイルがついてもいいですが、他の部位に塗りにくくなりますので、まとめておいた方が楽ではあります。)④終わりです！！🔚🔚こちらの方法は、お風呂上がりに体をタオルで拭く、というのではなく、【オイルで拭く】というものになります！！タオルで拭くのもいいですが、優しくポンポンと叩くように吹いたのちに保湿する流れが面倒に感じたり、部屋干しタオルの場合、タオルの雑菌がおしりやデリケートゾーンに当たるのは少し気が引けるな、と思ったので、ご紹介いたしました。こちらの方法を試してから、肌がしっとり吸い付くように潤いを持ち始め、さらにマッサージを行うことで、日中でも肌に艶感がでました！✨⚠️顔には絶対に行わないでください！お顔につける化粧水がオイルで弾いてしまいます。もし、お顔につけるのであれば、一般的な使い方の、お化粧水→美容液、乳液→クリームのあとにお使いください。クリーム後にオイルをつけるのであれば保湿過多になりそう…顔の場合は、ご自分の肌に合わせてお使いください。お風呂でオイルを使ったあとは、乾かすためにできるだけお風呂場から出しましょう💦💦

こんにちは🌞😃今日はマシュマロ肌を作ろう作戦〜ボディケア編〜です！！前回のにたくさんのいいね👍クリップ📎がついて嬉しいです╰(*´︶`*)╯♡私はスキンケアとかヘアケアに時間をかなりかけてしまうので、ボディケアはささっと！でも、保湿はしっかりされるよう心がけてます💓保湿しないと足が粉吹いたり鱗肌になったり色々問題が発生してしまうので(T^T)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【使用商品】・ベビーオイル・ニベア油✖︎油って油分やばそうじゃない？？って思う方！私の体は顔以上の乾燥肌でして…結構ベトベトになるので嫌な方はどっちかだけでも大丈夫です🙆‍♀️〜ベビーオイル〜約600円（種類によって様々。何でも良い。）この方は私の冬の相棒さんです！もう、私から離れないでー！！ってなるくらいいないと不安になります♡（彼氏の代わりみたいな感じ💦）かなり油っぽいけど朝起きると何だかいい感じになってますよ(^｡^)〜ニベア青缶〜約500円（大きいやつ。大きさ、売り場によって異なる。）某高級クリームの成分に似ていると一時期話題になっていただけのことはあります！！これは、大きさを選べるのもいいところですよね〜！私は学校にチューブの青いやつとソフトタイプのを持って行ってます！主に、青のやつは行く前とか帰りとかにつけて、学校にいる時乾燥が気になるときはソフトタイプのやつを付けています♡ソフトの方がベトベトしなくて良きです😍【Howto】1.ベビーオイルを全身に塗る（私は制服着たとき見えるところと乾燥がきになるところだけ(*´∀｀*)ズボラかよっ！！っていうツッコミはご遠慮くださいねっ！）脚と腕と顔のマッサージも済ましてしまいましょう！（時間があるときはしっかりと、無い時はささっと）マッサージは毎日することをお勧めします！血行が良くなって肌が明るくなりますよ^^私はマッサージするようになって脚の色がかなり変わりましたよ〜2.寝る前もしくはマッサージが終わった後に全身にニベアの青缶を塗る。私は基本マッサージ後に塗りますが、寝る前に塗るときはおまけ程度にもう一度マッサージして寝ます😴終わり！私はボディケアだけで15〜30分くらいです（目安までに）超時間ないときは10分かけないときも😅まぁ、あれですよ、とりあえず毎日やることに意義があるってやつですよ！夏は乾燥気にならないのでマッサージだけです👍結構見た目変わってくるのでやってみてください💕綺麗な肌は女を輝かせますからね✨ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーわかりにくいこと、質問、リクエストなどありましたらお気軽にコメントお願いします📝自己紹介欄のところなんで100文字なんでしょうかね？あと3文字付け足したいのにー！！200字くらいに増やして欲しい🌟最後まで読んでいただきありがとうございました😊#かすのスキンケア

👶ベビーオイルの活用法👶皆さんこんにちは～☺claclarinkaです！今回も拝見していただきありがとうございます。今回は前回に引き続き、○○活用法を紹介します！好評だったベビーパウダー活用法を紹介した口コミが突然消えてしまったんですよΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！なんでだよ～泣また紹介してほしいって方がいたらまた口コミしたいと思います！コメントお願いします(o*。_。)oペコッつべこべ言わずに始めますか❢それではSTART💕・メイクのクレンジングに！　なななんと、メイク落としとして使えるんです！！！　めちゃめちゃおすすめです💛・角質の除去に！　こちらもまたまたすごい！　本当に大好きな方法なのでまた詳しく紹介したいと思います(･´ｰ･｀)　私はお湯につかりながらクルクル顔面をマッサージするようにしています。・リンパマッサージに！　私が毎日やっている方法ですねー　朝は顔に、夜は足に使用しています。　効果抜群✨・濡髪に！　私は前髪に束間を出すために使っています。　これをやるといっきにオシャンティー☕じゃじゃーんこんな感じです！本当にプチプラでコスパも最高！！！是非是非参考にしてみてください。＃ベビーオイル＃プチプラ＃コスパ最後まで読んでいただきありがとうございました❕ハート、フォロー、コメントよろしくお願いします(o*。_。)oペコッ質問などもじゃんじゃん受付中です。待ってまーす💕それでは次の投稿もお楽しみに！！！バイバーイ✋

皆さんこんばんは🌙*ﾟ今回は“ニベア青缶×ベビーオイル“で作る魔法のクリームを紹介しちゃいます！ではでは、どうぞ.*·・・・用意するのは…①ニベア青缶☞中缶￥239大缶￥429チューブタイプ￥229②ベビーオイルのふたつ！☞￥951（ダイソーでも購入🙆🏻）このふたつを混ぜて使うんです!!～混ぜる量の目安～ニベアクリームをゆるめるくらいでベビーオイルを入れます!!→塗る部位によって、配分を変えることも出来ます👍どのような事に使えるの？→ヘアケア、ヘアスタイリング、保湿、マッサージオイル、メイク落としなど、色々な事に使えて便利🙆🏻私も混ぜて使っているんですけど、保湿力がすごい!!特にこの時期は、欠かせませぬ…🤔はい、どうだったでしょうか？ニベア、ベビーオイルはとっても万能!!ベビーオイルはシャンプーに混ぜても使える☺︎︎︎︎混ぜても使える！！この時期は、1つあって損は無い👌って思います!!みなさん、良かったら参考にしてみてくださいね~では、さようなら((🙋こはる🧸

🌹自作ウユクリーム🌹※オズワルドさんSNOOPYさんのを参考に作りました。入れ物がLet'sSkinなのはその入れ物で作ったからです😤必要なもの🐰・NIVEA(青缶でもソフトでも👌🙆)・ベビーパウダー・入れ物(作るケースのようなもの)作り方🐶①NIVEAを作りたい分入れ物に入れる。②ベビーパウダーを入れる。(混ぜて生クリームのようになるまで)③よく混ぜる！④塗ってみて2分後にサラサラになるようになれば完成✨ちなみに、私は青缶を使い、ベビーパウダーを少し多めに入れました！青缶のクリームはテクスチャが固く、油分も多いため、ベビーパウダーを多めに入れるといいと思います！塗ってみると伸びは悪いですが、少し白くなってるのが実感できると思います。合計700円ほどで作れます！Let'sSkinは安くても1000ほど…量もあまり多くなくコスパはまあまあって感じですが、自分で作るとなるとコスパはいいです！ただ、NIVEAが肌に合わない人もいるのでそういう方にはあまりオススメしません。。。NIVEAの青缶は油焼けのようなものも伴うので私は顔には塗らず手足に使用しています。顔に塗る場合はあらかじめ日焼け止めを塗っておくかウユクリームに日焼け止めを混ぜて見るといいと思います！私の投稿が参考になるかどうかはわかりませんが、興味がある方はぜひ作ってみてください❤

化粧ノリ悪い日って、ありますよね？そんな時にメイク前にするだけで化粧ノリが最高になる3STEPをご紹介します🙌私は夜勤明けに友達との予定を入れることも多いのですが、なんせ前日の夕方4時半からメイクをした状態で朝9時半まで働いて体もお肌も疲れきっているので化粧ノリは最悪なんです😱でも夜勤明けから遊べると2連休みたいな感じで遊び倒せるから遊びたい！！！そこで、化粧ノリ最悪なお肌を復活させて改めてバッチリメイクするための3STEPをしていきましょう💭💕📌STEP1.ホットタオルで毛穴を開く私の場合夜勤明けなのでとりあえずクレンジングした後に行っていますが、ホットタオルで毛穴をしっかり開かせることで毛穴に潜む汚れを出しやすくします🙆‍♀️(私の場合長時間メイクで蓋をした汚れを全て出すためにも役立っています◎)毛穴が開かないと次の工程の効果が激減します😭📌STEP2.ベビーオイルで優しく汚れを取るベビーオイルは赤ちゃんにも使える優しいオイルとして有名ですが、実はクレンジングにも毛穴ケアにも使える便利グッズ👍手のひらに500円玉くらい出し、顔全体に馴染ませ優しく小鼻などの気になる部分を指の腹でクルクルとマッサージしながら汚れを取ります。その後、背穴の気になる部分を綿棒で優しく優しくクルクルと汚れを取ってお湯で洗い流します✨綿棒にびっくりするほど汚れが着くので閲覧注意🤣ベビーオイルを使うと洗い流したあともスベスベしっとり肌になってくれます🥰📌STEP3.しっかり保湿ベビーオイルでしっとりしているとは言え、それも洗い流したもの。その上からきちんと保湿しましょう。丁寧に保湿してあげることは化粧ノリの善し悪しに直結します😤保湿後は肌表面の保湿剤がしっかり馴染むまで時間を置いてからメイクを始めましょう👍時間が無い時はティッシュオフでなかなか吸収されない余分な分をオフしてメイクするのもありですが、せっかくなら時間を5～10分置いてお肌に浸透させた方がより良くお化粧がのってくれます🙆‍♀️🔑更に時間に余裕がある時は、保湿の時にNIVEAパックをする事もオススメです💁‍♀️NIVEAパックとは…①NIVEAの青缶を顔全体がほんのり白くなるくらい多めに付ける②5～10分放置③化粧水を染み込ませたコットンで拭き取り④いつも通りの保湿を済ませて完了✨NIVEAの保湿力がより発揮され、乾燥が気になる時にオススメです🙌┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈｢肌のコンディション最悪だけど大事な日…｣｢今日こそは絶対にメイク崩れるな！！！｣｢せっかくのデート！いつも以上に綺麗にメイクを仕上げたい！！！｣…と、言った日にぜひぜひ使ってみてください👍#化粧ノリ#崩れにくい#メイク崩れ#スキンケア#保湿#ベビーオイル#毛穴ケア

こんにちは。なならです(*´･ω･｀)b今日は鼻の黒ずみを消滅させちゃう方法！黒ずみに悩んでる人は多いはず。ちなみに黒ずみに悩んでる友達Mちゃんに進めたら「めっちゃ綺麗になった」って言われました😃1、ベビーオイルを鼻の気になるところにたっぷりと塗るベビーオイルは何のやつでもいいです。一応参考に2つ載せときましたこの時毛穴の開くお風呂でやるともっと👍2、指でくるくるとマッサージする私は1、2分放置してからやってます。すぐやっても大丈夫❗️3、洗顔⇒保湿これ大事洗い流さないとにきびの原因になったりします。保湿もしてね☺️←めちゃ大事以上です‼️なぜこの方法(´・ω・`)?毛穴の皮脂汚れや黒ずみ、角栓は基本的に油分。油は油でしかとれないから私はこの方法で2日ぐらいで黒ずみとサヨナラしました。人にやって差があると思いますがだいたい皆速く効果が出ると思います❤️やったもん勝ち❗️頬っぺとかもできるよほめられる肌作ってこ～(´・ω・`)✌️質問あったらコメントしてくださいヽ(´ｰ｀)ﾉフォロー📎💬❤️お願いします。見てくれてありがとう少しでも皆の役にたてますように😀

🐱ジョンソンベビーオイル🐱足のマッサージの為に買いました！サラっとしたみずみずしいオイルで、すごく滑りが良くなるのでマッサージがやりやすいです！！！赤ちゃんにも使える優しいもので、肌が弱い方も使えると思います！今までニベアクリームで足のマッサージをしていたのですが、こってりしたクリームで固めなのでやりずらかったのですが、ベビーオイルにしたらマッサージがやりやすすぎてびっくりしましたなんで今まで使わなかったんだろう⋯😭余談足のマッサージは毎日3年くらい続けていましたが、先日母に足細くなった？と聞いたら細い！小学生の頃より細くなった！と言われたので、マッサージがんばってよかったー！と嬉しくなりました(◍´꒳`◍)小学生から中学生まで、6年バスケをやっていたので筋肉でかなり脚が太くてコンプレックスだっのですが、運動を辞めてからは毎日マッサージするよになり、脚がスッキリした気がしますやり方は、YouTubeで見たぺこちゃんの方法と、ネットで見た方法を組み合わせてやっています！

【確実に脚やせ】🔥頑固な大根足をなかったことに🔥私が実際にやって効果をすぐ実感したマッサージ紹介です本当に、これ凄いです…😂＼足が2週間で一回り程消えました／ほんとに。めっちゃ脚やせします。脚やせしてもいい人だけ見てください。┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈＼脚やせマッサージ紹介／【お風呂上がった後のマッサージ】これは｢石井亜美｣さんのマッサージ方法でお風呂上がりにマッサージオイルをつけて足をマッサージするというシンプルなやり方です！(オイルはベビーオイルでOK)(YouTube参照)⚠️こちらはふくらはぎに効くマッサージです⚠️筋肉質な足の子なんかにも効くそうです！①オイルをふくらはぎに塗る。②ふくらはぎの内側のつまりを流していく。写真(2枚目)の通り、そこを押す。硬い骨の下部分です。痛いくらいの力で押します。③先程と同じ部分を写真(2枚目)の手の形にし、グリグリと骨の下を押していく。語彙力すみません))とにかくほぐすんです笑④手を包み込むような形にしてふくらはぎの後ろからギュッギュッと上に向かって押し上げていく。これも写真の通りです。⑤ふくらはぎの筋肉を手で45秒間揉みほぐす🔥そのまんまです。筋肉を手で揉みます。⑥ふくらはぎの表面の脂肪を45秒間揉みほぐす。⑤と同じです！ふくらはぎの脂肪よりちょい下をもんで行きます。⑥最後に膝裏をぎゅーっと押してリンパを流す！┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈【寝ながら出来るマッサージ】これが1番簡単なのでやってみて！！①仰向けになって寝る。②足を両方天井に向かってあげる。この時、なるべく横からみて90°に！(なるべくでOK笑)③どちらかの足を下ろす(写真三枚目)④下ろす☞あげる(左右)をひたすら繰り返す。✂︎-----------------㋖㋷㋣㋷線-------------------✂︎これだけ！とても簡単ですよね！？とくに寝ながら脚やせは今すぐにでも出来ると思います。これを毎日続けることで効果が目に見えてきます👀すんごく足細くなってね？みたいな…笑笑とにかく試して見てください💓┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈最後まで見てくれてありがとうございました！この投稿がいいなと思ったら❤/📎/💬/+👤よろしくお願いしますmまた、リクエストは常に募集中です。コメント欄にて書いてくれると助かります！なお、リクエストをくれた方にはフォロバしています🙆分からないことがあったら聞いてください！絶対コメント返します💬💓気軽にコメントしてね┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈#脚やせ#マッサージ#マッサージ紹介#太もも#ふくらはぎ#筋肉#痩せる#ダイエット#簡単#寝ながら#簡単マッサージ#雨梅のマッサージ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

こんにちは🌠ぴょんです🐰今日は私の美脚になるためのルーティーンをご紹介致します！私自身まだ初めたてなので現時点では効果はわかりませんが…筋肉質で前ももの張ってる足をどうにかしたい！！ということで毎日やる！ということを目標に頑張っていきたいと思います😉✨----------------------------------①お風呂に浸かりながらカッサを使って足全体をゴリゴリ適当にほぐすお風呂にただただ浸かっているのって…暇じゃないですか？！しかも長時間入ろう！とか思うと特に……なので私はスマホでYouTubeをみつつ、カッサでゴリゴリしつつ、30分くらいお湯に浸かっています！(温度はたぶん38〜40度くらい)カッサはLOFTで買ったピンク色のを使っています(商品名は忘れました…リファじゃないことは確か。笑)順番は、足の裏→足の甲→スネ→ふくらはぎ→膝回り→前もも→裏もも→外もも→内ももでやってます！下から順番にって感じで✊②足上げしつつローラーでほぐすお風呂から出て一通りスキンケアをしたら(もしくはパックしながら)寝転がって足を壁に寄りかけるようにして90度にあげます(説明むずかしっ)30分間このままです！ただあげるだけじゃなく、この時にローラーで前ももを中心に解します！そして同時にインスタを見たりします笑笑あのリファの偽物みたいなやつを使ってます😂足を上げて少し時間が経つとなんだか足から血が無くなったようになります…(私だけかも。)やばいかもと思ったら辞めてあげてください⚠️③マッサージ寝る直前にクリームやオイルをつけてマッサージします！私は日替わりで色々使ってます(飽き性なので……)マッサージの内容は、インスタの『きなこちゃん』さんが2018年11月12日に投稿された動画のものをやっています！わかりやすくておすすめです！これをしたら気休め程度にメディキュットを履いて寝ます😴💤⚠️マッサージは強くやりすぎるとアザになっちゃうので注意です⚠️--------------------------------私は幼い頃から今までずっとクラシックバレエをしているのですが、筋肉の使い方がわるかったせいか、前ももの筋肉が発達してしまっています😢ちゃんと毎日浮腫みをとる！というのと前ももの筋肉をやわらかくする！というのを目標に頑張ります✊✨ぜひ皆さんやってみて、私と一緒に美脚を目指しましょう🤗💖#マッサージ#美脚#ダイエット#クリーム#オイル#ヴェレダ#ニベア#ベビーオイル