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ニベア・ジョンソンベビーのアウトバスケアを使った口コミ - 久しぶりの投稿です!! マッサージについてです👐🏻

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久しぶりの投稿です!! マッサージについてです👐🏻 エステサロンに就職する友達 (今は専門学生)に練習にと何回かエステを してもらったのですがエステを受けて ここ大事なポイントかな 注意した方がいいなっと思ったところを 語彙力ないですが(たぶんめっちゃ分かりにくい) 紹介(?)したいと思います。 皆さんの参考にもなったら嬉しいです😁 友達に見てもらったところ、私はすごく冷え性 で、浮腫も酷いそうです… あと、太ももの裏側にセルライトが👼 ポイント1 マッサージを始める前に 鎖骨、みぞおち、太ももの付け根をほぐす。 結構な強さで押されました!! みぞおち押された時はかなり苦しかったです。 これ、聞いてみたところ始める前にやると マッサージ効果がでやすくなるそうなんです! 大きな血管が筋が何だか忘れましたが あるそうでこの3つの場所を先にほぐすと 悪いものが流れやすくなる。 なるほど、知らなかったです。 セルライトも流れやすくしてくれるので 脚やせマッサージの前にもやるのオススメです! ポイント2 クリームよりオイルの方が🙆🏻‍♀️ 乾燥肌の人はオイルをつけてマッサージした後 しっかりオイルを取らずに残しとくのが良いそうです!! 自分的にボディクリームよりも滑り良いです。 ベビーオイルとかお肌に優しいし☺️ 摩擦少なそうかなって思います! 🚨注意点 強く揉んだり叩いたりはNG🙅🏻‍♀️ これは専門家の人がやるのはいいのかも 知れませんが専門的な知識かない人は やらない方がいいです。 特にデコルテの部分に注意が必要です! マッサージをした後に フラフラしたり目眩がしたことある人 変なところを押してしまっています😱 逆に血流が悪くなったりします。。。 流すような感じを心がけましょう!! ポイント1で押されたと書いてありますが 自分でやる際は強くやらないように注意しましょう! 以上です。 一般的な事だったらすみません…💦 読んで下さりありがとうございます!! #マッサージ

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