10代後半 | 乾燥肌

かぼす@受験生

@kabosu__0801
10代後半
乾燥肌

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てるな2019.10.31
鬼滅の刃めっちゃいいですよね！！私もテレビで見ていました！
- かぼす@受験生2019.11.04
  @mai_1234あの…もう…推しが尊すぎて…。ファンがいてものすごく嬉しいです！！半強制的ですが、仲良くしたいです！！お返事が遅くなってごめんなさい…。コメントありがとうございます😊💓
てるな2019.11.05
めっちゃ分かります！！尊い✨私でいいなら仲良くしてください！！
- てるな2019.11.07
  @kabosu__0801ほんと分かります❤️❤️ もう全員好きくらい大好きです笑笑
- かぼす@受験生2019.11.06
  @mai_1234最&高のキャラですよね💓 キャラが一人ひとり神すぎて…💓
- てるな2019.11.06
  @kabosu__0801男子だったら義勇さんと宇隨さんですかね〜女子だったら禰豆子が好きです💕💕
- かぼす@受験生2019.11.05
  @mai_1234ありがとうございます(_ _)🍀 ちなみに、maiさんは誰推しですか？？
さゆ2019.11.10
コメント失礼します(っ･ω･)っ♡ 私も鬼滅の刃大好きです〜語りたいですw語りましょ((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ
- かぼす@受験生2019.11.11
  @tubaki0514ありがとうございます🍀
- さゆ2019.11.10
  @kabosu__0801ほんとです… 意外と声とかの印象重要ですよね。投稿も見させてもらいました。フォロー失礼しますね(´﹀｀)
- かぼす@受験生2019.11.10
  @tubaki0514ですよね… 声と顔がmatchしすぎて楽しみです😍
- さゆ2019.11.10
  @kabosu__0801あ、プロフィールに書いてましたね。よく見てなくてすみません^^;善＆禰もいい♡宇髄さんもカッコイイですよね！映画には煉獄さんが出てくるようですがきっとカッコイイんだろうなぁ٩(｡•ω•｡*)و
- かぼす@受験生2019.11.10
  @tubaki0514善&禰と、宇髄さんです💓 私もアニメはすべて見ました✨ ですが、お金がないので漫画は買えてません…読みたすぎる…、… でも、来年の映画はなんとしてでも見に行きます💓
- さゆ2019.11.10
  @kabosu__0801ほんとです(●ﾟｪﾟ))ｺｸｺｸアニメから見始めて、今は5巻まで漫画を読んだのですが、来年の映画も楽しみで日々そのこと考えてますw ちなみに、かぼすさんは誰を推してるんですか？(∩´∀`∩)♡
- かぼす@受験生2019.11.10
  @tubaki0514ですよね…ですよね…😭💓 むいくんとか可愛すぎて… 義勇さんって、あの無表情がイケメンですよね…💕
- さゆ2019.11.10
  @kabosu__0801一応義勇さんと無一郎くん推してます(´﹀｀) みんな神キャラすぎて選びきれない（笑）
- かぼす@受験生2019.11.10
  @tubaki0514語りましょ語りましょ💓 ありがとうございます😊 小百合さんは誰推しですか？
つーこ2019.11.13
鬼滅の刃好きですか！！ちなみに私は玄弥推しです^^*
- かぼす@受験生2019.11.29
  @tsumu_玄弥ぁぁぁぁ💗 きりっと下目がカッコイイですよね… さいこぉぉぉ💓））））←
aya2019.11.28
鬼滅大好きです❗️ もう最高ですよね〜
- aya2019.12.01
  @kabosu__0801そうですよね！来年の映画もすごく楽しみです！
- かぼす@受験生2019.11.29
  @sparkle_perfume_4ntですです！！！最高を遥かに超えてますね（笑）最高すぎて言葉がでません（笑）
じゃがりこ2019.12.24
コメント失礼します❤️ 私も鬼滅の刃大好きなので是非仲良くしてくれたら嬉しいです😆
🍑キキモモ🍑2020.01.09
鬼滅の刃好きなんですか？💗🤭 私もです！😊 みんなめっちゃ好きだけど、特に伊之助とカナヲ推しです！誰推しですか？？

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スキンミルク(しっとり)｜ニベア他、1商品を使った口コミ - 皆様お久しぶりでございます…😭　かぼすです！！

Item: スキンミルク(しっとり)
Rating: 5.0
Author: kabosu__0801

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投稿日：2019年10月25日

皆様お久しぶりでございます…😭　かぼすです！！テストがあったり、体育祭&合唱祭があったりととても大変な日々を過ごしてました…。　　そして、体育祭の練習はハードで…😥 …と、そんなこんなで全然投稿することができませんでした。なので、今回は！！！　夏休みの結果を含め、10月の身体測定ででた体重の発表と共に、ダイエットの取り組みを紹介したいと思います✨ ‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾ まず、10月の身体測定では、身長　159.5㌢　　体重　47.6㌔　　　でした！！！！！！！え？それでも重くね？という方もいると思うのですが、実は、中学2年生のとき身長もそこまでかわらなかったのですが、体重がなんと、　57㌔もあったのですよ。そこからしたら、約10㌔も痩せたんですよ！！自分でも驚きが隠せないので、ぜひ紹介したいと思います😉 ‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾ ①ご飯🍚 ご飯は、ハッキリ言ってまったく普段と変わりなく食べてました！ですが、お菓子は食べずに、ご飯のおかわりはしないように意識してました！ ②運動運動では夏・秋に、体育祭があったので、練習も兼ねて運動してました！すると、体力も上がり、体も軽くなった感じがしました😊 ダイエットをする際には体育祭などを利用してもいいかもしれませんね😊🍀 ③マッサージ夜の肌のお手入れが大事なように、マッサージも大事です！！私は、顔の周りと、足、腕をマッサージしました！細くなった感覚はもちろん、ちょっとしたストレッチもすることで、体が柔らかくなったり、筋肉痛になりにくかったりもしますよ😘 ④夏休み中食っちゃ寝を繰り返してたのですが、やっぱりご飯への意識はしてました！また、夏休み中は暑かったのでプールに行ったり、お出かけもしたこともあり、少しでもいいので体を動かすことは意識してました✨ あと！保健の教科書に書いてあったのですが、カロリーを消費するのに、脳を使う（勉強すること）といいそうですよ！数十分ほどでは、消費するカロリーは低いのですが、長時間やっていると消費するカロリーは増えますよね✨ 一石二鳥です😊 また、座ってる間にも　つま先を使って足を高くしたり低くしたり、足の運動をしてもいいですよね✨ ‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾ 以上です！また、これからまたテストがあり投稿ができませんが、投稿をチェックはしてるのでフォロワー様の投稿も参考にさせてもらっています💗 もし時間があればなんですか、今度最近のスキンケア+学校生活で気をつけていることなどを投稿したいと思っています💕 あとあと！最近私、鬼滅の刃にどハマリしてしまいまして…💗 語れる方がいましたら語りたいです（笑）漫画はお金がなくて買ってませんが、アニメはすべて見ました！そしてそして、来年の無限列車編の映画がとてもとても楽しみで仕方がないのです… ぜひ、鬼滅の刃が好きな人声かけてくださいね😍 それでは！かぼすでしたっ！！ #ダイエット #かぼすのダイエット #ニベア #ニベアクリーム #鬼滅の刃 #体育祭 #ダイソー #美容液

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