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コメント

  • ベラ💘Bella
    ベラ💘Bella

    コメント失礼しますm(*_ _)m 肉割れとセルライトの違いがよく分からないのですがご存知ありませんか??

    • saya@Use up党
      saya@Use up党

      @fgo_love_hellokitty728ベラさんへ。 少しでも参考になれば幸いです(*^^*)

    • ベラ💘Bella
      ベラ💘Bella

      @saya_6838度々ありがとうございます😭 どちらにせよケアが大事になってくる問題ですので、参考にさせていただきますm(*_ _)m

    • saya@Use up党
      saya@Use up党

      @fgo_love_hellokitty728ベラさんへ。 セルライトは見た目にもぼこぼこして見えて実際に触ると少し硬く触れると思います! また、肉割れのように明確な「色」の変化はあまりありません。 もし、線のところの色の変化がないようであれば、セルライトの可能性が高いと思いますよ\★/ あくまで個人調べによるものなので断定は出来ませんが…💦

    • ベラ💘Bella
      ベラ💘Bella

      @saya_6838ありがとうございます! 凸凹も線の所がへこんでもいるのですが、これは両方が存在しているということでしょうか😅

    • saya@Use up党
      saya@Use up党

      @saya_6838進展→伸縮ですね。すみません💦

    • saya@Use up党
      saya@Use up党

      @fgo_love_hellokitty728ベラさん、コメントありがとうございます! セルライトは、脂肪組織に線維化が生じて皮膚に凸凹となって表れた皮膚の状態のことです。 皮下組織の内側にある脂肪細胞が、余分な老廃物(主にリンパや血管から排出されたもの)と結びついたり、脂肪細胞同士で結合したりするとできてしまいます。 大きな違いは、肉割れは真皮や皮下組織が進展せずに割れてしまうもの。触ると線の部分が凹んでるように感じます。 セルライトは皮下脂肪に老廃物などがついて線維状にボコボコと触れるものです。 こんな回答で大丈夫でしょうか?💦

  • 美羽
    美羽

    私、遺伝的に肉割れしやすくて足にはもちろん腰とおしり全体に肉割れ出来てるんですよ🥲まだ高校生なのですが一生治らないのでしょうか😢

    • 美羽
      美羽

      @saya_6838頑張ってみます!!🙌🙌🙌

    • saya@Use up党
      saya@Use up党

      @hanehane_0602羽羽様 コメントありがとうございます! 遺伝的なものはなかなか難しいかと思いますが、打開策は何かしらあると思います。 医者では無いので正確な事が言えなくて心苦しいのですが、私の投稿にある対策が少しでも軽減に繋がれば嬉しいです。

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《スキンケア方法》ニベアクリーム|ニベアの使い方・効果 - 以前、自己紹介の投稿で急激な体重増加があったと

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こんにちは、こんばんは、おはようございます☀️ 以前、自己紹介の投稿で急激な体重増加があったと 記載しました。 薬の副作用とはいえ、2ヶ月弱で20キロ程の体重増加。 もちろん体は悲鳴をあげており、太腿とお尻に 肉割れができました…。 その肉割れが本当に嫌で嫌で気持ち悪くて。 自分のせいだし仕方ないんですがやはり気分は良くないです。 そこで「このままじゃだめだ!」と肉割れに対してケアを始めました。 2019年7月2日からケアを初めて今日で9日です。 太腿アップの写真、お見苦しくてすみません💦 でも!見てください!薄くなっているんです⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆* 正直サボった時もありましたがここまで明確な変化が ありましたので、同じように悩んでいる方に届いたらいいなと 私なりのケアの方法をご紹介します! まずはそもそも肉割れとは何かも説明します。 ✎︎________肉割れとは_________ 線状皮膚萎縮症と言います。 一般的に肉割れや妊娠線と呼ばれるものです。 英語圏ではストレッチマークといいます。 【原因】 妊娠、思春期、肥満、過度の筋肉肥大で生じることが多い。 皮膚は表皮、真皮、皮下組織から成り立ち、表皮はある程度 伸びることが出来ますが、その下の真皮などは伸びにくいです。 引っ張られた状態に耐えられなくなると繊維に亀裂が生じた ものが肉割れとして表皮に赤や赤紫等で現れます。 【予防・解消】 肉割れと乾燥は密接な関係にあり、大事なのは『保湿』です! 必ず塗っておかなければならないのは“お風呂上がり”です! お肌と同じように乾燥しやすいこの時のケアが肉割れが できるかできないかを左右します! 乾燥すると痒くなりますが、かきすぎてしまうと肉割れの線が くっきりとできてしまうので要注意!! ----------------------❁ 私なりのケア方法❁--------------------- まず私のしたことは3つです! ①水分補給 肉割れの説明にも書きましたが、水分不足は大敵です。 乾燥が肉割れをより酷くしますので内側からも 水分を取り込むために意識して水分を取ってます。 ②ダイエット まず、私はダイエットしなきゃと頑張りすぎたり考えすぎて 気持ちのコントロールが出来なくなった事がありました。 私の場合、ダイエットしなきゃと頑張るのはなかなか難しいので まずは1日どのくらい歩いたのか万能ノートに記載して 活動量を明確化しました!目に見える数値にしたことで 「今日は歩数少ないから運動してみようかな」と 頑張りすぎずにスムーズに行動に繋がりました! ダイエット、というよりも動くための意識付けに近いです。 後は気が向いた時に足指パットや全身ローラーで ひたすらにコロコロコロコロしてます(笑) ③保湿←これが一番重要です! お風呂上がりが1番乾燥しますので、お風呂から出て スキンケアをしたらそれに続いてボディケアも行います! 私が1番効果を感じた保湿方法は以下です。 (1):スプレーボトルに移したハトムギ化粧水をふきかける (2):ポンプボトルに移したバイオイルを塗り込む (3):ニベアの青缶を塗り込む (4):ベビーパウダーをはたく ※各ボトルに移しているのは使い勝手重視のためです。 バイオイルはストレッチマークに効果があります。 この浸透を良くするために化粧水をつけて お肌と同じく蓋をするためにニベアの青缶を塗っています。 私はボディクリーム等でベタつくのが苦手なので さらにその上からベビーパウダーをたはいています! 化粧水やクリームはどれでも良いと思いますが 私はコスパ重視でハトムギとニベアを使用してます! ✄---------------------------✄ さて、長々と記載してしまいましたがどうでしたか? 私は無理せずにできる日にできることをやってます! もし、私と同じように悩んでいる方がいましたら ぜひ一緒に頑張りましょう( ¯꒳¯ )b✧ ここまで読んでくれた方、ありがとうございます(*・ω・)*_ _)ペコリ 個人的な感想&使用記録ですので、それを踏まえての評価になります。 #saya #肉割れ #ストレッチマーク #保湿 #ダイエット

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