PLATINUM LABELプラチナレーベル

ボールチークって可愛いですよね😍でも、割といいお値段するものが多い…ということで、自分で作ってみました😁✨❁︎準備物❁︎〇好きなチーク→私はダイソーのエルファーマルチチークのピンク、コーラル、オレンジの3色を使用しました。お好きな色味を何色か用意すると可愛いと思います👌〇爪楊枝〇ビニール袋→チークの色の数用意します。(今回は3袋)〇化粧水→ハトムギ化粧水を使用しました。ベタベタするものより、さっぱりしたものの方がいいかも？(試した訳では無いので、お好みで🙆)〇ビニール袋手袋→チークの色の数用意します。(今回は3セット)〇乾かすためのお皿など→ラップをかけておくと汚れなくて良いです😁〇好きなケース→私はこれまたダイソーで売っていたケースを使用しました😌❁︎作り方❁︎①ビニール袋にチークを爪楊枝で色別に割り入れ、袋をもんで粉々にします。②①に化粧水を適量入れ、丸めることが出来るくらいの硬さにします。③ビニール手袋をし、②を好きな大きさに丸めます。④ラップをかけたお皿などに丸めたものを並べ、約1日(化粧水の量によって変わります)乾燥させます。⑤ケースに入れてできあがり！以上で簡単に出来上がります！分かりづらかったらごめんなさい🙇🙏この方法だと、自分の好きな色味やケースのボールチークを作ることが出来るので、とても良いです👌特に私の場合、100円のチークとケースで作ったので、お値段はなんと400円！！！素晴らしい✧(°∀°)/✧出来上がりは、エルファーのチークが少しパールが入っていたので、艶感の出るコーラルよりのピンクの使いやすいチークになりました😘ちなみにこれ、割れてしまったチークを元に戻すことや粉状で使いづらいものを固めるのにもつかえます！私はセザンヌのチーク(買ったその日に割るという…😭)やエルファーのハナタカパウダーを固めるのにもこの方法を行いました！この場合は、丸めるのではなく押し固める感じ！一応写真をのせておきます(あまり綺麗ではありませんが笑)🙋参考になれば嬉しいです(⑉︎••⑉︎)♡︎#ボールチーク#プチプラ#DIY

皆さんはじめまして！織と申します。今までLipsは見る専門だったのですが、私のある悩みをどうしても皆さんと共有していきたいなと思ったので、投稿をはじめました！その悩みというのが…そうです。ニキビです😭ここからは私のニキビ歴についてです。結構長いので暇だったら読んでもらえると嬉しいです🙇🏻‍♂️私は小学校4年生の終わり頃からおでこにニキビが大量にできてしまって、それが中学生まで続きました。私は当時陸上部に所属していて、スキンケアへの関心など皆無、日焼け止めを面倒くさがって塗らずに肌は真っ黒、お菓子大好き、ジュースよく飲む、テスト期間になったら勉強に追われて夜更ししまくり、という最悪な生活を送っていました←今考えるとほんとにアホです、はい笑笑でもその時は今ほど酷いというわけではなかったんですよね〜。思春期だったら当然そのくらいできるか〜ってレベルでした。あとほっぺにもニキビはあんまりできませんでした。そんな私が高校生になると、おでこのニキビは自然と減ったものの、今度はほっぺと顎に大量のニキビができてしまいました😭多分新しい環境でのストレスと、勉強についていくのに必死でほぼ毎日夜更ししてたのが重なったんだと思います。しかも、冬になったら今までテカテカしていた肌が突如パリッパリの乾燥肌になりまして…毎日顔面粉吹き地獄でした🤣それを通り過ぎて高2の春、やっと粉吹き地獄が終わると、度々通っていた皮膚科(割と転々としていた)の薬が合ったのか、少し治ります！！ただ、ここで私は「お、ちょっと治ったじゃん！もうこれくらい治ったらいいかな〜めんどくさいし〜😇」というアホの極みのような考えを生み出し、皮膚科の薬を塗らなくなります！！！！！ほんとにすごい馬鹿です…そしたらまたニキビだらけのテカテカボコボコ顔面に逆戻り。焦って皮膚科の薬をもう一度塗ったら副作用が強すぎて塗れなくなってしまいました😫いつの間にかなくなりかけてたおでこのニキビもじわじわ増えていき、今の私の肌は私の人生史上最悪です…そこからはもう本当に何をしても治りません。今のスキンケア↓〈朝〉🌄・スキンライフ(洗顔)　　　　↓・オードムーゲ(拭き取り化粧水)　　　　↓・ハトムギ化粧水〈夜〉🌃・スキンライフ　　　　↓・オードムーゲor美顔水　　　　↓・ハトムギ化粧水　　　　↓・メラノCC美容液(顔全体に塗ってます)こんな感じのを約1ヶ月続けてますが、全く変化なしです。ちなみにお菓子や小麦粉はあんまり取らないように気をつけるようになりました！夜更かしは課題の量的に避けられないです…自称進学校ほんとに恨む😡あと母も学生時代はニキビに悩まされていたそうですが、高校生になったら自然とできなくなったらしいです。だからなのか、私がスキンケアにお金をかけようとすると小言を言ってきます😭「また買うの？お金使いすぎ！そんなのしなくても治るよ！」って…確かに肌断食とかはお金使わないと思うけど、でも何かしなきゃって思うじゃん！！！！！アンタはなにもしなくても減ってもこっちは治んねぇんだよ！！！！！！って言ってやりたいけど言えません…すみません口が悪くなりました🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️私の学校はバイト禁止で自分でお金を稼ぐことができないので、親のお金で買ってもらうしかないんです😭しかもお小遣い制ではなく必要なときにお金をもらうタイプです。今度友達と遊ぶと嘘をついてもらったお金で買いに行こうと思っています←高校生の人ってスキンケア用品自分で買いに行くものなんですかね？できれば高校生の方でも大人の方の高校生時代のときのエピソードでもいいのでコメント欄で書いてほしいです！もちろん、これおすすめ！とか、このスキンケアで私は治ったよ！っていうのでも何でもいいので、コメント欄に書いてもらえると本当にありがたいです🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️最後に、ニキビに悩んでる人へ。私の周りには肌のきれいな子しかいなくて、私は毎日泣きそうな気持ちを堪えながら学校に行っています。友達との写真にも迂闊に写れなくて、本当に辛いです。きっと今これを読んでいる人の中にもそういう人がいると思います。なので、人には言えないニキビの悩みを、よかったらここで吐き出していってください！！私はあなたの仲間です！！！一緒に愚痴って一緒に悩んで一緒に肌を綺麗にしましょう！！！私も今から頑張ります！！！！ここまで読んでくださってありがとうございました🙇🏻‍♂️どうか私や同じ悩みを抱えてる人に誰か知恵を貸してください。お願いします…〈追記〉最近部活やらボランティアやらで忙しくてLIPS低浮上だったのですが、気がついたらこんなにたくさんのアドバイスや優しいお言葉が届いていてとても嬉しいです！！！！！ただの高校生に手を差し伸べてくださる方がたくさんいらっしゃって、もはや感動しています😭😭返信も追いつかなくなってしまい本当に申し訳ないです🙇🏻‍♂️実はこの3週間程、オロナインを塗ってみたり保湿力のあるスキンケア用品に替えてみたり水をたくさん飲んでみたりしてみたのですが、良くなるどころか少しほっぺのニキビが増えてしまって…まだ3週間しか経っていないというのもあるかもしれませんが、皆さんがせっかくオススメしてくださったのに、期待に添えずに本当にごめんなさい😭😭😭そこで私は決意しました。「もう一回皮膚科に行くしかない！！！」と。もう既に小5〜高1までに4軒くらいは行きましたが、一回も完全に治ったことはありません…通ってる間に薬を変えてもらったりもしましたがなかなか治らず…なので、今回は「ニキビ治療に特化した皮膚科」に行きます！！！いつもはスキンケアにお金をかけると文句を言う母ですが、私が泣きながら本気で全力でニキビの辛さを訴えると、「じゃあニキビ専門の皮膚科に行ってみる？」と言ってくれましたああああ親には本当に感謝しかありません😭😭😭自分の肌のせいで他の子よりお金をかけさせてしまってるのが申し訳ないです…専門になると、お金もかなり使うと思います…でも、行かせてくれると言ってくれたからには行くしかないじゃないか！！！ということで、細かいことは皮膚科に行った後にまた投稿する予定なので、よかったらそちらも見てください🙏🙏口コミなどでしっかり見極めながら慎重に選ぼうと思っているので、かなり時間がかかってしまうと思いますごめんなさい…今までは「近所の適当なとこでいいや…」と思っていましたが今回こそは本気です。皮膚科に行くまでの間、できることを試してみて効果があったものや逆に悪化してしまったものがあったらそれも皆さんに共有したいと思っています！絶対ニキビを治して美肌LIFEを送るぞー！！！！！最後まで読んでくださってありがとうございました😄😄😄〈またまた追記〉12月13日から皮膚科に通い始めました！！よかったらそちらでもアドバイスなどお願いします！！！#はじめての投稿

#スクールメイク#学校メイク#プチプラ#セザンヌ#ニベア#リップ#サボリーノ#キャンメイクはじめまして！私が毎日学校に行く前にするメイクを紹介します！①起きる②ぬるま湯で洗顔＋ハトムギ化粧水orサボリーノ朝用マスク・朝、余裕がある時はぬるま湯＋洗顔料を使って顔を洗ってます！ゴシゴシせず優しく洗います。そしてハトムギ化粧水をバシャバシャ塗ります。③下地(冬はセザンヌウルトラフィットベース、夏はテカリ防止下地)・顔に少しずつ塗り、スポンジを使ってよく伸ばします。ちょっとだけトーンアップしますよ！④コンシーラー(ザセム、キャンメイク、セザンヌ)・自分の肌に合う色のコンシーラーを使いましょう！私の肌にはザセム1.5とキャンメイクの04(アプリコット)が1番合っていたのでこれを使ってます。これもスポンジを使って叩きます笑⑤パウダー(すっぴんパウダー、キャンメイクシークレットパウダー)・塗りすぎ注意です！ほんのちょっとだけ塗ることをオススメします！！１回付けすぎてめっちゃ白くなったことがありました笑笑ちなみにすっぴんパウダーはキャンメイクのシークレットパウダーより高いですがパフも大きいしいい匂いがします！お試しで買うならキャンメイクのシークレットパウダーがおすすめです。⑥まつげ、マスカラ(キャンメイクビューラー、キャンメイククリアマスカラ、セザンヌクリアマスカラ)・まずビューラーでまつ毛を上げます⤴そしてクリアマスカラを塗ります！私は美容成分も入ってるらしいのでよくキャンメイクのクリアマスカラを使ってます！安く使いたいならセザンヌのクリアマスカラがオススメです！！⑦リップ(キャンメイクステイオンバームルージュ、DHCリップ、NIVEAフレンチピンク)・オススメはNIVEAのフレンチピンクです！めっちゃ可愛い色だしバレにくいし潤うし最高です✨でもご飯食べるとすぐに落ちます笑DHCは無色なので使いやすいです！でもちょっと匂いが🤢キャンメイクのステイオンバームルージュは確かTO1かTO2をぬってたら見事に指導されました😇(ちょっとだけ濃すぎました笑)もし付けるなら05オススメです！色も可愛くあんまり色も落ちません！！⑧髪の毛(フィアンセヘアーミスト)・フィアンセのヘアーミストをかけてクシでとかします！めっちゃいい匂いします！あとはこてとかで自分がやりたいヘアーアレンジをします。⑨ボディミスト(フィアンセシリーズ)・いい香りがする女子は男子にも女子にモテますよね！清潔感もしますし！私はピュアシャンプーよりシャボンの方が好きなのでいつもシャボンを付けて学校に行ってます！腕とかにつけるよりも首につける方がふわっと香るので良いです！付けすぎは正直男子にも女子にもにウケが悪いのでなるべくちょっと吹きかけるようにしましょう。(実際香水付けていた子がトイレの匂いやの臭いだの色々言われていたので😅)⑩ハンドクリーム・私はベタベタよりもサラッとしてる方が好きなのでNIVEAソフトを使ってます！でもNIVEAの匂いは好き嫌いが別れるので薬局とかのテスターを使ってから判断しましょう！⑪学校・学校へ！ポケットにはいつもコンシーラー、リップ、クシ、手鏡をいれてます！毎時間休み時間にトイレで友達と話しながらリップを塗り直したりくしで髪の毛を梳かしてます笑あと、ないとは思いますが、ポケットがない時は3枚目のようにポーチとかに持ち歩くのもいいと思います！ついでにフィアンセのボディミストの匂いも切れてしまうので百均のミニボトルに詰め替えて学校でもちょーっとだけ首の後ろとかにシュッとします！⑫帰宅・帰ってからお風呂に入る前にビオレパーフェクトオイルをコットンにつけてメイクを落とします！ゴシゴシせず優しくです！⑬お風呂上がり・スキンケアがめんどくさいときはハトムギ化粧水▶︎サボリーノ(乳液)です。ちゃんとする時はダイソーの美容液、ダイソーのフェイスマスク、ハトムギ化粧水を使ってパックしてます！その後にキャンメイクのまつげ美容液とDHCのリップを塗ってから寝ます！以上です！長くてすいません！！！ここまで見て下さりありがとうございました！！#はじめての投稿

こんにちは！shizukuです✨今日は私が好きな人や友達に『白い』と言われるようになった理由を話していきます！私は地黒でみんなに『黒い』と言われていましたがスキンケアや日焼け止めを変えたらだんだんと白くなり今ではみんなに『白すぎ』と言われるまでになりました◀️自己満、笑ではその方法を教えていきたいと思います！まずはスキンケアから！まずは洗顔をします！洗顔は特にこだわりがないのであれば安いものでいいと思います！NEXT▶️化粧水はハトムギ✨⬆️安くてコスパよし＆白くなれる！もう最強です😆😆NEXT▶️乳液は特にこだわりがない人はお財布に良心的な無印などでいいと思います！NEXT▶️最後にニベアクリーム！ハトムギとニベアクリームの組み合わせは1週間もあれば白くなります！騙されたと思ってやってみて下さい✨スキンケアはこれだけです！これだけ？？と思った方もいるかもしれませんがほんとにこれだけです、笑あまりお金をかけずにこれだけでも十分白くなります笑笑⬆️凄くないですか？？笑NEXT▶️次はピーリング！『あ、やばい焼けちゃった』そんなあなた！まだ大丈夫！このピーリングジェルがあれば元通りになります！ロゼットの角質つるつるこするジェル！やけたなぁっとおもったら、洗顔後にこれをすると結構白くなります！それで元通り✨⚠️日焼けしたその日にすぐやってしまうと肌がデリケートになっているので肌荒れしてしまうことがありますので気をつけてください！これはほんとに救世主です✨あ！重要な日焼け止めを忘れてました…！日焼け止めはこちら！スキンアクアのさらさらエッセンス！そんな安いものでいいの？と思う方もいるかもしれませんが高いものを少しずつ使うよりも安いものをたくさん使った方が私的にいいと思います！これで私がやっていることは終わりです！これだけで結構白くなります！ぜひ騙されたと思ってやってみて下さい！コメントよろしくお願いします！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこれをやっても白くならないという方！いたらごめんなさい！責任は取れないので自己責任でお願いします！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【学生さんにオススメスキンケアまとめ】今回は私が持っている中でお手頃で学生さんにもオススメのスキンケアアイテムをまとめました🙆‍♀️夏は肌トラブルなどが気になる季節ですし参考になれば幸いです💕‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐○プラチナレーベルハトムギエキス化粧水￥700~1,200(場所によって価格差があります)今更紹介するまでもないくらい有名な化粧水✨1000mlととっても大容量なのでバシャバシャ使えてオススメポンプ式で結構勢いよく液が飛び出すので注意🙌○メンソレータムメラノCC￥1,180こちらも結構有名なしみ対策美容液👍ビタミンCがシミの元メラニンを抑制してくれます👌ニキビ跡や日焼けのシミにも効きます！一方ビタミンCは熱や日光などで酸化する特徴もありますので寝る前に塗って使うのが1番ベターかな？🤔○DAISOローヤルゼリー配合美容液￥100肌でも髪でもまつ毛でもあらゆるところで使える美容液✨百均なので手に入りやすいのも◎○シルコットうるうるコットン￥150~(場所によって価格差があります)このコットン使ってからこれしか使えない🥺毛羽立たないし少量の化粧水でもしっかり潤うので節約にもなる✌️○サボリーノ朝用マスク￥1,300時間がない朝でもしっかり洗顔、スキンケア、保湿ができる超優秀マスク👌化粧前に使うと化粧ノリもよくなる🥰‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐以上になります！お手頃に手に入るので学生さんに特にオススメです👌自分の肌質と合わない場合もあるのでお肌と相談しながら購入を👍気になった方は是非チェックしてみてください✨#なまこレビュー#なまこまとめ#スキンケア

私は小さい頃から丸顔といわれてからかわれたり、ほっぺをムニムニと触られるのがイヤでした😂顔が丸いままだと笑うと目が小さいしほっぺもパンパンで野暮ったい印象を与えてしまいます「友だちならいいけど彼女にはちょっと😅」と恋愛対象外になってるかも顔まわりがスッキリすると顔の余白がなくなり一気に垢抜けます🌸男性たちのあいだで「高嶺の花」と噂されちゃうかも丸顔の原因は老廃物、脂肪、骨と言われています表情を動かさないと顔の筋肉が弱まって老廃物が溜まったり顔に脂肪がついて丸顔にみえる原因になります丸顔解消トレ🌸①耳をやさしく引っ張りくるくるまわす（前後30秒ずつ）②ぐっと歯を食いしばり盛り上がるところ（エラ）を30秒くるくるほぐす丸顔が解消され卵型の輪郭が手に入りお人形のように小顔で端正な顔つきになりますまずは耳に手を当ててやさしくクルクルしましょう#顔痩せ#小顔#ダイエット#小顔矯正#小顔マッサージ#筋トレ女子#糖質制限ダイエット#丸顔#スキンケア#むくみ解消#セルフケア#二重アゴ#コスメ#公開ダイエット#二重になりたい#痩せる#ビフォーアフター#二重あご

こんにちは。こんばんは。あめすぴ。さんです「ニキビのお話し」今回は少し長くなると思います。私は高校三年生の秋くらいからニキビが爆発的にできるようになり、今でもニキビに悩まされ続けています。しかし、色々考えたり実践してるうちにまだニキビはできますができる頻度は落ちたのかなと思うようになりました。✄－－－－－－ｷﾘﾄﾘ－－－－－－✄Part1:それが実感できるようになるまでの話しある日友だちと初めてLUSHに行きました。グイグイ来る接客とすごい勢いで洗顔料を泡立てる店員さんが恐怖で行ったことなかった私。しかし、そこで出会った店員さんがとっても親切でニキビに悩んでると話した所、原因を一緒に考えてくれました。スキンケア何使ってるか一通り言うと保湿が足りないという結論に。その後、ドラッグストアにて乳液を購入。また、洗顔料も刺激が強く乾燥するものを使用してたため買い替え。一通り極潤のヒアルロンで揃えてみたら思った以上に効果を実感しました。よく考えてみれば保湿足りなさ過ぎてニキビできても仕方ない笑結論は保湿でした！！✂︎--------キリトリ-----------そもそも保湿=ベタつくというイメージが強く、自分はオイリー肌、混合肌だとずっと思い混んでいたため、ベタつくの嫌だから余計なものはなるべく控えたペラペラのスキンケアで今までやり過ごしてました。しかし、保湿が足りないと乾燥して毛穴から皮脂が出るという事がわかり、化粧前はしっかり保湿する事を心がけました。最近、母から「あんた昔から乾燥肌だもんね〜」と言われ、早く言えよ。と思いました笑笑✂︎--------キリトリ-----------ニキビ跡のお話しニキビがやっと治っても次に待ち構えているのが執拗いニキビ跡。ジュクジュクしたニキビじゃないからファンデで隠れるからそこまで気にしなかったものの、やっぱり素肌が綺麗な方が断然いい！！結論から言うとこれも保湿でなんとかなってます！！＋‪αでピーリングをしてます。1つ例え話をするなら…ニキビ跡に効くと謳われる「バイオイル」。あれって保湿重視だからどんどん薄くなっていってるそうです。着け心地はサラサラだから嫌いじゃなかったな。。肌のターンオーバーを促進させるために週2回ほどピーリングで角質をオフしてます。しかしニキビが酷い時は控えるようにしてます。痛いので。✂︎--------キリトリ-----------普段心がけてることニキビをつくらないために普段ビタミン摂取(野菜、果物、サプリから)化粧はしっかり落とす(2回クレンジング）お風呂で洗顔→お風呂で1度保湿お出かけ以外でのファンデはなるべく控える十分な睡眠以上です。あとは気の持ちよう。綺麗になってきた！私頑張ってる！など自己暗示でモチベーションを上げることも継続するには役立ちます！✂︎--------キリトリ-----------無駄だと思った事(個人の意見)皮膚科治療→行った皮膚科が悪かったのか？触ったりせずに3秒くらい見て、先生が出したのは薬のパンフレット。べピオゲルという薬です。最初は効いてるな。と思ったのですが、後々ヒリヒリしだすし、赤みが目立つように。治ってる実感がせず病院が遠いため、通うのが面倒になり断念。高いスキンケア→学生ながら奮発して3000円くらいのお高い化粧水を買ったにも関わらず減るどころか増える一方。肌にあってなかったのかもしれないが、高いから効果ありという考えは捨てよう！今1式、ドラッグストアの1000円程度で購入できるものを使ってます！無理な食事→肌荒れしてるからビタミンしか取らない。肉類、揚げ物は一切たべない。むしろストレスが溜まって悪化しますよ？？その食事をずっとできるかって言われたら無理ですよね？最初は効果あっても元に戻したらニキビもまた戻ってくると思います。ビタミンは体内に留めておけないので毎日採れる量を継続することです！ニキビに効く洗顔料→殺菌作用。ニキビ用洗顔料。効果ないやん？全くもって効果ないやん？？洗い上がりさっぱりするけど乾燥が目立つものばかりであんまり。。色々試して見たものの効果が実感できるものには出会えなかった。コンシーラー→クマやニキビ跡を隠す程度ならいいのですが、ニキビ自体を隠すと家に帰ってきてニキビに膿が溜まってました。重ね付けすればするほど悪化の原因になります。また、コンシーラー塗ると化粧が崩れた時の汚さが目立つ。。ファンデを普段通り塗って隠れる位でいいのかな。と諦めました笑✂︎--------キリトリ-----------結論保湿の大切さ！自分はどんな肌質なのか知ること！自分にあったスキンケアを探す！無駄な事、ものは即やめる！✂︎--------キリトリ-----------以上になります。長々と失礼しました。いかがだったでございましょうか？お役に立てたでございましょうか？いいね、フォロー、クリップお願いします。質問、コメント、リクエストも気軽にどうぞ。#ニキビ#ニキビ跡#保湿#スキンケア

こんにちは、こんばんは、おはようございます☀️以前、自己紹介の投稿で急激な体重増加があったと記載しました。薬の副作用とはいえ、2ヶ月弱で20キロ程の体重増加。もちろん体は悲鳴をあげており、太腿とお尻に肉割れができました…。その肉割れが本当に嫌で嫌で気持ち悪くて。自分のせいだし仕方ないんですがやはり気分は良くないです。そこで「このままじゃだめだ！」と肉割れに対してケアを始めました。2019年7月2日からケアを初めて今日で9日です。太腿アップの写真、お見苦しくてすみません💦でも！見てください！薄くなっているんです⸜(*॑꒳॑*)⸝⋆*正直サボった時もありましたがここまで明確な変化がありましたので、同じように悩んでいる方に届いたらいいなと私なりのケアの方法をご紹介します！まずはそもそも肉割れとは何かも説明します。✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿肉割れとは＿＿＿＿＿＿＿＿＿線状皮膚萎縮症と言います。一般的に肉割れや妊娠線と呼ばれるものです。英語圏ではストレッチマークといいます。【原因】妊娠、思春期、肥満、過度の筋肉肥大で生じることが多い。皮膚は表皮、真皮、皮下組織から成り立ち、表皮はある程度伸びることが出来ますが、その下の真皮などは伸びにくいです。引っ張られた状態に耐えられなくなると繊維に亀裂が生じたものが肉割れとして表皮に赤や赤紫等で現れます。【予防・解消】肉割れと乾燥は密接な関係にあり、大事なのは『保湿』です！必ず塗っておかなければならないのは“お風呂上がり”です！お肌と同じように乾燥しやすいこの時のケアが肉割れができるかできないかを左右します！乾燥すると痒くなりますが、かきすぎてしまうと肉割れの線がくっきりとできてしまうので要注意！！----------------------❁私なりのケア方法❁---------------------まず私のしたことは3つです！①水分補給肉割れの説明にも書きましたが、水分不足は大敵です。乾燥が肉割れをより酷くしますので内側からも水分を取り込むために意識して水分を取ってます。②ダイエットまず、私はダイエットしなきゃと頑張りすぎたり考えすぎて気持ちのコントロールが出来なくなった事がありました。私の場合、ダイエットしなきゃと頑張るのはなかなか難しいのでまずは1日どのくらい歩いたのか万能ノートに記載して活動量を明確化しました！目に見える数値にしたことで「今日は歩数少ないから運動してみようかな」と頑張りすぎずにスムーズに行動に繋がりました！ダイエット、というよりも動くための意識付けに近いです。後は気が向いた時に足指パットや全身ローラーでひたすらにコロコロコロコロしてます(笑)③保湿←これが一番重要です！お風呂上がりが1番乾燥しますので、お風呂から出てスキンケアをしたらそれに続いてボディケアも行います！私が1番効果を感じた保湿方法は以下です。(１)：スプレーボトルに移したハトムギ化粧水をふきかける(2)：ポンプボトルに移したバイオイルを塗り込む(3):ニベアの青缶を塗り込む(4):ベビーパウダーをはたく※各ボトルに移しているのは使い勝手重視のためです。バイオイルはストレッチマークに効果があります。この浸透を良くするために化粧水をつけてお肌と同じく蓋をするためにニベアの青缶を塗っています。私はボディクリーム等でベタつくのが苦手なのでさらにその上からベビーパウダーをたはいています！化粧水やクリームはどれでも良いと思いますが私はコスパ重視でハトムギとニベアを使用してます！✄－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－✄さて、長々と記載してしまいましたがどうでしたか？私は無理せずにできる日にできることをやってます！もし、私と同じように悩んでいる方がいましたらぜひ一緒に頑張りましょう(¯꒳¯)ｂ✧ここまで読んでくれた方、ありがとうございます(*･ω･)*__)ﾍﾟｺﾘ個人的な感想＆使用記録ですので、それを踏まえての評価になります。#saya#肉割れ#ストレッチマーク#保湿#ダイエット

🐾#眠り姫のニキビとさよなら講座🐾第三回は〜ニキビは治った！ニキビ跡とさよならしたい！〜です。第三回が遅くなってしまいすみません🙇🏻コンサートに行く準備や女の子の月1血祭りパーティーに参加させられまして…長い文字を書くと書いてる途中に寝てました。早速本題に入りますと…！！ニキビ跡をすぐに治す治療薬はない！！よくお母さんたちが「シミが…シワが…」と言ってるのを聞いたことありませんか？そんな感じと思っていただいて大丈夫だと考えます。ニキビ→ニキビ跡=シミという感じです。クマに青クマや茶クマがあるように、ニキビ跡にも種類があります🐻赤みタイプ、紫・茶色タイプ、クレータータイプ、しこりタイプの４つに分けて画像に簡単にしました。赤みタイプ、紫・茶色タイプはケアすれば薄くすることはできます。ただ、クレーターやしこりなど、肌の形が変わってしまってフラットでない場合は皮膚科にすぐに相談し、頼るべきです。次の画像にそれぞれのタイプの有効成分を簡単にまとめております。残念ながらしこりタイプだけ有効成分を調べてもわかりませんでした🙇🏻こちらのものを使うといいみたいです。私は肌をふっくらさせるためにヒアルロン酸、が入っている化粧水を使うようにしてます。自分がどのタイプかよくわからないので、「グリチルリチン酸ジカリウムと水溶性プラセンタエキス」が入っているダイソーの青いパッケージの化粧水を使っています。さらに、ビタミンC誘導体が入っているというルルルンの白のパックも使うようにしています。他にも、ルルルンの白と透明白肌にはグリチルリチン酸2Kが入っています。つまり、美白化粧水や美白のパックにはシミやシワを対処する成分と同じものがある。そのため、美白化粧品を使うとシミシワ改善ができると言われてる部分も多少はあると思います。少し長くなってしまったので、一旦ここでこの講座は終わらせます。第四回として、これをもとに私がやっているスキンケアについても紹介したい…とりあえずいつも使っているスキンケアの商品を紹介だけしてます。でも、もう直ぐ一旦お休みの時期がきます。大学入学前にある講座や、洋服、カバンや靴の買い出しなど大学入学前の準備が多く、物理的にまとめて文字を打つ時間が取れなくなりそうです。それでも証明写真を撮る時のメイクや、崩れ方が汚くないベースメイクなどの紹介もしたいと思っているので、少しこの講座は一旦お休みです。#プチプラ#ニキビ#ニキビ跡#ニキビケア#ニキビ対策

【体焼け防止＆美白回復術】私の最近の悩み…それは、(((体と顔の色が違いすぎること！)))特に腕ね。足は元からそんなに焼けてなかったんだけど…腕ひどいよ、。足と比べても、えっ、同じ人？ってなる(´；ω；｀)そんな私の美白対策。顔の美白の時にもチラッと書いたこともあるけど、こっちでも紹介します！それでは、－＝≡(๑´･ω･)ｺﾞｰ!まず外に出る時は、日焼け止め必須！例え近所のコンビニに行くんだとしても、ぜーーったい塗る。そんで私が1番力を入れているのがお風呂とその後のスキンケア！まず、外から帰ってきたらお風呂に直行🏃火照った体を冷水で冷やします🚰知ってる人もいるかもだけど、日焼けって皮膚が軽く火傷した状態なんですって🔥だから、とにかく冷やす。あっ急に心臓に近い場所に冷水かけると、心臓がびっくりしちゃうので、足元から徐々に慣らすようにかけます🚿そして全身冷えたら、普通に洗って…お風呂からあがったら、体拭いてすぐに化粧品を全身に塗りたくる！やりすぎなぐらい、塗る！！！特に焼けてるところ！私の場合、腕と膝🐾もう何億回でもいいから塗りたくって笑そして着替えたら#ニベアで保湿しながらマッサージ～ニベアってね、冬だとベタベタして使いにくいなぁって思ってたんだけど、夏だとあんまりベタベタしないの✨マッサージは、お風呂出たあとと寝る前に軽くやります🙌🏻スキンケアはこんな感じ。あとは、保湿を欠かさないこと。スキンケアも保湿の部類にはいるけど、ちょっと乾燥したなって感じたらすぐ保湿！手を洗った後とかってこの時期でも乾燥するから、ハンドクリームは常に持参してます(*`･ω･´)その他は、・お野菜いっぱい食べること・水分をたくさん取ること(朝起きたら必ずコップいっぱいのお水を飲む🚰)・ハトムギエキス飲むかな。まだまだ回復中だけど、確実に効果はでてます🐼◎みんなで一緒に頑張りましょ！！最後まで読んでくれてありがとうございました！参考になると嬉しいです📕#美白になろう！------------------------------------------------------コスメ投稿ある方フォロバしてます👤＋質問、リクエストなどありましたらコメントお願いします