• ニベアクリーム/ニベア/ボディクリームを使ったクチコミ(1枚目)
  • ニベアクリーム/ニベア/ボディクリームを使ったクチコミ(2枚目)
  • ニベアクリーム/ニベア/ボディクリームを使ったクチコミ(3枚目)
  • ニベアクリーム/ニベア/ボディクリームを使ったクチコミ(4枚目)
  • ニベアクリーム/ニベア/ボディクリームを使ったクチコミ(1枚目)
  • ニベアクリーム/ニベア/ボディクリームを使ったクチコミ(2枚目)
  • ニベアクリーム/ニベア/ボディクリームを使ったクチコミ(3枚目)
  • ニベアクリーム/ニベア/ボディクリームを使ったクチコミ(4枚目)
アプリでサクサク読む

《スキンケア方法》ニベアクリーム|ニベアの使い方・効果 -(4月6日 足の太さ白さ比較画像(4枚目)

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

(4月6日 足の太さ白さ比較画像(4枚目)追加しました!一応どちらもノーマルカメラですが光の当たり方によって多少背景の色が違って見えます🙇‍♀️) 物心着いた頃からジャニヲタの あやです( ¨̮ ) “私が2年かけて高校デビューした話” を4回に分けて紹介する第2弾! ①高校デビュー決意に至るまでの経緯 自己紹介編 ②ダイエット編☜これ ③スキンケア編 ──────ここまで1年─────── ④女子力up編 今回はダイエット編です✨ 初めましての方のために簡単に自己紹介! 一つ前のを見ていただけるとより今回の話が分かるかと! 中学時代...筋肉ムキムキ 受験生...筋肉が脂肪に変化 ニキビだらけ、156cmで53㌔ 高1...ニキビ消滅 (生理前だけのニキビが目立つ) 157cmで48㌔ 高2...ニキビ皆無! 程よい筋肉、158cmで49㌔ そして...高1では2人に告られ、高2では高1と同じ人にもう1回、新たに2人に告られ、合計3回! 中学時代、恋愛とは無縁だった私にしては凄い... 0が4になった... はい、では! 🌹早速いってみましょー!🌹 ・食べること以外に楽しみを見つけ、 食から意識をそらす! 間食から逃れられない人オススメです! それでもお腹すいてしょうがない人は “白湯”を飲みましょう! 体にもお肌にもいいですし! ・3食しっかりバランスよく食べる! 私が気をつけていたのは “炭水化物を抜かない、野菜から食べる”です! 炭水化物は痩せるためのエネルギーを 作ってくれます!なので絶対に抜かない🙅‍♀️ 野菜を先に食べるとなんかいいらしく、 続けてたらなんかよかった... なんでいいかはわかりません...笑 ・毎日ストレッチ! スマホ見てる間はずっと 開脚して体を前に倒すやつ!やってました! 体を柔らかくすると痩せやすくなります! これほんとです!太ももの間になかった 隙間が2ヶ月でできました😭 (個人差ありです) ・脚、顔をマッサージ 画像2枚目のようにふくらはぎをマッサージ! すると浮腫み撃退、セルライト撃退です! 太ももも同じ要領でやるとGood! 顔は3枚目のようにマッサージ! ⚠️肌は弱いから脚も顔も必ずクリームを付けて! (私はニベアの青缶使ってます)⚠️ ・足を冷やさない! 足を冷やすと浮腫の原因に! なのでどんな方法でもいいから温めてください! 私は座って右太ももに左脚を乗せて (組む感じ、さんかくの穴が出来るように) 左足首をぐるぐる~でやってました!逆も! ⚠️夜寝る時は靴下は履かない方がいいです! 締め付けられて逆に冷えるそうです!⚠️ と、こんな感じです わたしはほんとーーに痩せにくすぎる体質なので高校デビュー決意してから今まで2年間ほとんど毎日欠かさずやっています! そしたら体重も安定😊 高校入って部活に入ったら筋肉増えて体重こそ多少増えたものの、友達からは引き締まってて羨ましいと言われました! “体重より見た目” ここ大事です、テストに出ますよ(え) 今まで告ってくれた人達はみんなバリバリの運動部なのでまあ引き締まってるといいのかなあなんて...笑 拙い文章でごめんなさい! なにか質問などあれば気軽にコメントお願いします😌 次回は ③スキンケア編 です! #高校デビュー #ダイエット #浮腫み撃退 #マッサージ #顔やせ #顔痩せ #美脚 #顔面パンパンニキビおばけの高校デビュー

続きを読む

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

おすすめアイテムニベア×ボディクリーム

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
ニベアクリーム / ニベアLIPSベストコスメ2021年間 殿堂入り ボディクリーム

ニベア

ニベアクリーム

875円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:10132件
  • 保存数:45579件
ボディケアランキング第86位

魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス!

詳細を見る
ニベアソフト スキンケアクリーム / ニベアLIPSベストコスメ2022 LIPSベストコスメ2022年間 こだわりアワード 保湿力

ニベア

ニベアソフト スキンケアクリーム

666円
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:1204件
  • 保存数:10548件
ボディケアランキング第127位

サラッと使えてみずみずしく潤う「白ニベア」。べたつかないから、春夏の保湿にぴったり!

詳細を見る
ニベア ロイヤルブルーボディクリーム うるおい密封ケア / ニベアLIPSベストコスメ2023 LIPSベストコスメ2023 こだわりアワード 伸びの良さ

ニベア

ニベア ロイヤルブルーボディクリーム うるおい密封ケア

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:380件
  • 保存数:506件
ボディクリームランキング第79位

肌馴染みが良く、ベタベタしない付け心地がとても使いやすくて気に入りました😌

詳細を見る
ニベア×ボディクリームの商品をもっと見る

ボディクリームランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ヴァセリン

オリジナル ピュアスキンジェリー

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:4017件
  • 保存数:35260件
ボディケアランキング第28位

顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品!

詳細を見る

ユースキン

ユースキン

704円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:803件
  • 保存数:2447件
ボディケアランキング第38位

ベタつきはないけど 水の膜が張られたようなうるおいのある みずみずしさを感じる触り心地になりました

詳細を見る

キュレル

クリーム

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:539件
  • 保存数:4117件
ボディケアランキング第95位

柔らかめなクリームなので、 肌になじみやすく、 塗りやすいです‼️‼️

詳細を見る

ニベア

ニベアクリーム

875円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:10132件
  • 保存数:45579件
ボディケアランキング第86位

魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス!

詳細を見る

Jo MALONE LONDON

イングリッシュ ペアー&フリージア ボディ クレーム

16,280円
  • 評価 : VeryGood4.45
  • クチコミ数:112件
  • 保存数:564件
ボディケアランキング第84位

クリームで保湿力もありながら しっかり香りも残る!!

詳細を見る

Dior

ル ボーム

7,480円
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:158件
  • 保存数:391件
ボディケアランキング第89位

とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓

詳細を見る

キュレル

バスタイム モイストバリアクリーム

1,980円〜
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:558件
  • 保存数:2156件
ボディケアランキング第91位

お風呂でケアができるから、 身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。

詳細を見る

Her lip to BEAUTY

センシュアルリッチボディクリーム

3,960円
  • 評価 : VeryGood4.43
  • クチコミ数:70件
  • 保存数:412件
ボディケアランキング第109位

使った瞬間から虜になるテクスチャーと香りと保湿力で、今からもう絶対リピートすると決めたくらい気に入った。

詳細を見る

L'OCCITANE

シアバター

1,815円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:160件
  • 保存数:806件
ボディケアランキング第112位

くちびる以外にも髪や爪など全身オールオッケー!ペタペタ感はないまましっかり保湿♡

詳細を見る

Aesop

リンド ボディバーム

4,950円
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:85件
  • 保存数:593件
ボディケアランキング第118位

ベッタリじゃなくしっとりに☆夜寝る前につけてリラックス効果にもなります

詳細を見る
ボディクリームのランキングをもっと見る

ドリンクランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

TEAZEN

コンブチャ

1,169円
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:278件
  • 保存数:805件
サプリメント・フードランキング第4位

味は甘すぎなくちょっとフルーティで酸っぱいです。 とても飲みやすいし美味しいです🍋 お腹の調子も良いように思います💪

詳細を見る

サントリー

サントリー天然水

  • 評価 : VeryGood4.61
  • クチコミ数:345件
  • 保存数:1962件
サプリメント・フードランキング第6位

水分補給には欠かせない!水を飲むことによって便通も良くなり◎

詳細を見る

美酢(ミチョ)

美酢 (希釈タイプ)

1,188円
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:1083件
  • 保存数:5753件
サプリメント・フードランキング第10位

飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨

詳細を見る

キッコーマン飲料

調製豆乳

110円
  • 評価 : VeryGood4.44
  • クチコミ数:534件
  • 保存数:4822件
サプリメント・フードランキング第11位

調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、 便秘解消、貧血にも効果的です♡

詳細を見る

野菜生活100

野菜生活100

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:398件
  • 保存数:912件
サプリメント・フードランキング第14位

忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる

詳細を見る

グリコ

アーモンド効果

138円
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:162件
  • 保存数:777件
サプリメント・フードランキング第15位

アーモンドの味がしっかりするので満足感があり。ダイエット中の小腹が空いた時に◎

詳細を見る

アサヒ飲料

Wilkinson Tansan (ウィルキンソン タンサン/炭酸水)

  • 評価 : VeryGood4.56
  • クチコミ数:102件
  • 保存数:431件
サプリメント・フードランキング第23位

強炭酸でのどごしがとってもよくて そのまま飲むのもいいし、なにかで 割ったりして飲むのにもいいです🌟

詳細を見る

ザバス

MILK PROTEIN脂肪0

194円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:278件
  • 保存数:521件
サプリメント・フードランキング第25位

コンビニなどどこでも手軽に買え、おいしく飲める点でとってもおすすめ!

詳細を見る

チョコラBB

チョコラBBスパークリング

147円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:163件
  • 保存数:1119件
サプリメント・フードランキング第28位

ピーチの甘味のおかげかとても飲みやすい!飲み続けて美肌を目指したいです!

詳細を見る

Pokka Sapporo (ポッカサッポロ)

キレートレモン

127円
  • 評価 : VeryGood4.52
  • クチコミ数:251件
  • 保存数:1686件
サプリメント・フードランキング第30位

酸っぱさの中に甘さがあり飲みやすいです😊

詳細を見る
健康・美容ドリンクのランキングをもっと見る

あやさんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2025年09月29日(Mon)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています

カラー選択