ジョンソンボディケアエクストラケアアロマミルクの効果に関する口コミ - 今回は、効果がすぐみえる太もものマッサージ法について紹介します！

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投稿日：2019年01月12日

こんにちは⭐️ 今回は、効果がすぐみえる太もものマッサージ法について紹介します！私は中学の時にバレー部で、元々体質的に筋肉が付きやすいこともあり、案の定筋肉がついて、張ってるし固いしおまけにセルライトはつくわ、、ずーっと太ももについて悩みが絶えませんでした。。そんな時、足の細いモデルさんや韓国アイドル、友達が『足のマッサージを必ずやる！』と言っていたので私もやってみることにしました。最初は自分の足が固すぎて揉むのもできないぐらいだったんですが、3日ぐらいで｢あれ？柔らかい！揉める！｣となり、太ももと太ももの間がくっつくぐらいむくんで太かった太ももの間に隙間が、、！めちゃめちゃ感動したんですよ！😭 だから私がやっているマッサージを自己流ではありますが紹介して、みなさんとこの感動を共有できたらいいなと思い投稿しようと思いました！ ✄------------------------ｷﾘﾄﾘ -----------------------✄ 長くなりましたが本題です！順番に私が毎日やっている太もものマッサージを紹介していきます。 ①なんでもいいので、オイルかクリームを太もも全体に塗って滑りをよくし、あっためます！私はジョンソンのボディークリームを使っています！前はNIVEAのボディークリームでした！ ⚠️これをしないと摩擦で肌をきずつけてしまいます！でも塗りすぎ注意！後で揉む時に揉みずらくなってしまいます😥 ②太ももの外側を10回ぐらいに分けて下から上に向かって押していきます！私は手を重ねて強く押しています。これを2〜3回繰り返します！ ③太ももの内側を10回ぐらいに分けて下から上に向かって筋肉をほぐして行きます。これも2〜3回繰り返します！ ④太ももの内側から外側に向かって下から順に押し上げます。これは気がすむまでやって下さい！ ⑤太ももの外側を③と同様に10回ぐらいに分けて下から上に向かって筋肉をほぐして行きます。これは2〜3回繰り返します！ ⑥手のひらを広げて小指側の面で(手刀的な)太もも全体をたたきます！ 🙆‍♀️このとき太ももの付け根に向かうほど固くなっていると思うのでそこを重点的にたたきます！ ⑦膝の上にぐっと指を差し込んで、膝の上にのったお肉を揉みこみます！ちょっと痛いかもしれませんが、消えろおおと思いながら私はやっています笑 ⑧太ももの外側をよーく揉みます！私はほんっとに固かったので最初は掴めませんでした笑(しかもめちゃめちゃ痛い)でもだんだん柔らかくなるから諦めないで！(誰) 筋肉というよりは、脂肪を揉む、またはセルライトをつぶすイメージです！ 🙆‍♀️この時も太ももの付け根を重点的に揉んであげます。 ⑨太ももの内側をよーく揉みます！ここは⑧と同様です！ ⑩太もも全体を雑巾を絞るように下から上にギュッギュッとやります。これは気がすむまでやって下さい！ ⑪太ももをギュッと掴んで下から上に向かって撫で上げます。これも気がすむまでやって下さい！ ⑫最後に太ももの付け根にリンパが溜まっているのでギュッギュッと何度か押します！これを左右両方の足をやったら終わりです！押す所やほぐす所、押し上げる所、揉む所は画像を参照して下さい🙏 ✄---------------------- ｷﾘﾄﾘ -------------------------✄ ちょっとめんどくさいし痛いしって最初は思うかもしれないんですけど3日ぐらいやってみて下さい！本当に変わります！実際、家族にも友だちにも｢あれ？足細くなったね！痩せた？｣と言われました！(太ももマッサージ以外にも別の部位のマッサージや筋トレもしていましたが、このマッサージの効果は個人的に1番凄かったです) 体重はそんなに変わってないのに(小声)数字を気にしがちだけど体型を変えるって大切だなーとしみじみ🙃 次は膝下のマッサージとか二の腕とかもリクエストがあれば投稿してみようかなと検討中です🤔 ここまで読んでいただきありがとうございました🥰 もしこの投稿が参考になれば、 💗📎👤💬よろしくお願いします！〜追記〜画像1枚の写真について、著作権、肖像権等の指摘を受けたため、差し替えさせて頂きました！失礼しました🙇‍♀️ よく調べたところ、マスタニムの写真はもちろん、dispatch等の写真、公式から出ている写真、本人が撮った自撮りの写真など全て、保存するのは自由ですが、LINEやTwitterのアイコンなどで使用するのは禁止だそうです。みなさんも気をつけましょう💦 #マッサージ

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ジョンソンボディケアエクストラケアアロマミルク
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모모

@____cerises
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(💗)JD3·リケジョ (🍼)ブルベ夏(プロ診断) (🍑)韓国アイドル雑食ペン (🇰🇷)韓国コスメ♡ (🌷)気になった方フォロバします！ 💗📎+👤💬 泣いて喜びます🤧

このクチコミのコメント

NAGI私の場合一日で少し変化が起こりました！期待しながらやり続けます♪( ^ω^ و(و ♪
2019.01.13
- 모모@coral_blush_ovhコメントありがとうございます☺️ホントですか！太もものマッサージは即効性があるのでやり続けてみて下さい！
  2019.01.13
SANAこれYouTuberのAmiさんが紹介してたやつと全く一緒ですよね～私YouTubeの方みて１ヶ月以上続けてるんですけど、全然変化見られなくて... コツとかありますか？
2019.01.13
- 모모@fresh_beauty_nzy3コメントありがとうございます☺️ Amiさんの動画も参考にさせて頂きましたが様々なサイトも参考にさせてもらい、自分なりにまとめさせてもらいました！どのサイトをみても太ももは押す、流す、揉むことが大切みたいです！よりはやく効果を感じたい時は有酸素運動を少しでも取り入れると良いと思います。あと、関節の際をマッサージしたり太ももの内側のツボとか押してみても良いと思います！まとまらなくてすみません🙇‍♀️
  2019.01.13
姫花/ひめか私も小4からバレーボールしてて、足が太いんです（泣）💦もう諦めてたんですけどもう一度頑張ってみます！あと、これは一日一回でいいんですか？書いてあったらすみません！
2019.01.13
- 모모@rinsuzukazeいえいえ！一緒に頑張りましょう！🔥
  2019.01.13
- 姫花/ひめか@____cerises返信ありがとうございます！頑張ってみます！
  2019.01.13
- 모모@rinsuzukazeコメントありがとうございます☺️わかります、私も筋肉だしどうやったら細くなるか悩んでました！太もものマッサージは即効性があると様々なサイトをみても書いてあったので続けてみて下さい！1日1回で大丈夫です！お風呂上がりだと血行がよくなっててマッサージ効果が高まるのでおすすめです＾＾長くなってすみません🙇‍♀️
  2019.01.13
ひなめちゃんこためになりました！！ありがとうございます！
2019.01.13
모모コメントありがとうございます!!ホントですか！そう言ってもらえてめちゃめちゃ嬉しいです〜☺️一緒にマッサージ頑張りましょう！🔥
2019.01.13
- 모모@sparkle_perfume_syqわああありがとうございます!!嬉しすぎるるる🤤
  2019.01.13
- ひな@____cerises優しすぎだろおおお！他にも投稿みてみますね！！参考にします⸜( ॑꒳ ॑ )⸝🌻🌻
  2019.01.13

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マッサージ

ボディミルクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ケアセラ APフェイス＆ボディ乳液	1,320円	4.41 クチコミ数：748件保存数：4946件	ボディミルクランキング第1位	とにかく潤う、敏感肌やアトピー肌でも使える！顔にも体にも塗れて全身保湿できる！	詳細を見る
2	ニベアプレミアムボディミルクホワイトニング【医薬部外品】	1,066円	4.18 クチコミ数：1688件保存数：17355件	ボディミルクランキング第2位	スルンとした肌を、長時間キープしてくれます！うるおいが持続してくれるのが嬉しいです！	詳細を見る
3	ジョンソンボディケアエクストラケアアロマミルク	オープン価格	4.32 クチコミ数：1030件保存数：10852件	ボディミルクランキング第3位	ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻	詳細を見る
4	SABON シルキーボディミルク	4,400円	4.32 クチコミ数：391件保存数：1888件	ボディミルクランキング第4位	シルキィの名の通り、本当にすべっすべのサラサラしたお肌に♡ケアしながら香りにすごーく癒される	詳細を見る
5	ビオレu お風呂で使ううるおいミルク無香料	732円	4.29 クチコミ数：300件保存数：3087件	ボディミルクランキング第5位	濡れたお肌に直接塗り塗り…洗い流し不要！だからいい！もっちりとした潤い感♡	詳細を見る
6	ファンケルボディミルクブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞	1,320円〜	4.18 クチコミ数：491件保存数：5419件	ボディミルクランキング第6位	伸びます、良く伸びます！スルスル〜といくので、マッサージもしやすいです	詳細を見る
7	ニベアスキンミルク(しっとり)	690円〜	4.14 クチコミ数：1386件保存数：12379件	ボディミルクランキング第7位	粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う！	詳細を見る
8	JILL STUART ジルスチュアートボディミルク	3,300円	4.25 クチコミ数：270件保存数：2901件	ボディミルクランキング第8位	ボディのかさつきが気になる。でもボディバターみたいな濃厚なのは苦手！って人にメチャクチャオススメです。	詳細を見る
9	ニベアスキンミルククリーミィ	690円	4.48 クチコミ数：264件保存数：572件	ボディミルクランキング第9位	伸びがいいので、するする肌に伸ばせます！ベタつきもなく使いやすいです！	詳細を見る
10	ビオレu ザボディぬれた肌に使うボディ乳液エアリーブーケの香り	1,078円〜	4.34 クチコミ数：395件保存数：2700件	ボディミルクランキング第10位	濡れたままのカラダぬりぬり... すると、しっとりします😊	詳細を見る

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商品詳細情報ジョンソンボディケアエクストラケアアロマミルク

ブランド名: ジョンソンボディケア

ランキングIN: 全体ランキング
ボディミルク第3位アウトバスケア第14位
年代別ランキング
ボディミルク 10代第7位アウトバスケア 10代第15位ボディミルク 20代第5位アウトバスケア 20代第19位ボディミルク 30代第20位アウトバスケア 30代第60位ボディミルク 40代以上第1位アウトバスケア 40代以上第3位
肌質別ランキング
ボディミルク普通肌第19位アウトバスケア普通肌第40位ボディミルク脂性肌第1位アウトバスケア脂性肌第1位ボディミルク乾燥肌第16位アウトバスケア乾燥肌第45位ボディミルク混合肌第8位アウトバスケア混合肌第19位ボディミルク敏感肌第4位アウトバスケア敏感肌第13位

受賞歴: LIPSベストコスメ2023 ボディミルク部門2位 LIPSベストコスメ2021年間　ボディミルク第2位

容量・参考価格: オープン価格

取扱店舗: 近くのジョンソンボディケア取扱店舗はこちら

バリエーション

200ml
200ml（『SPY×FAMILY』限定パッケージ）
500ml

商品説明: リニューアル発売ローズとジャスミンの香りうるおいヴェール効果の高いミツロウとベビーオイルを1本に配合した高保湿ローション。カサつく乾燥肌も1日中しっとり潤い肌へ。

メーカー名: ジョンソン・エンド・ジョンソンコンシューマーカンパニー

発売日: 2016/8/22(最新発売日: 2023/11/20)

カテゴリ: ボディケア・オーラルケア > アウトバスケア > ボディミルク

成分: ＜200ml＞水、グリセリン、ワセリン、イソヘキサデカン、ミネラルオイル、ジメチコン、パルミチン酸、ミリスチン酸ミリスチル、ステアリン酸、ステアリルアルコール、フェノキシエタノール、ステアリン酸グリセリル、ポリソルベート61、合成ミツロウ、セタノール、香料、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10−30))クロスポリマー、メチルパラベン、プロピルパラベン、EDTA−4Na、クエン酸、水酸化Na、BHT、スクワラン、オレイン酸グリセリル、ダイズ油、ヒマワリ種子油＜500ml＞水、グリセリン、ワセリン、イソヘキサデカン、ミネラルオイル、ジメチコン、パルミチン酸、ミリスチン酸ミリスチル、ステアリン酸、ステアリルアルコール、フェノキシエタノール、ステアリン酸グリセリル、ポリソルベート61、合成ミツロウ、セタノール、香料、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10−30))クロスポリマー、メチルパラベン、プロピルパラベン、EDTA−4Na、クエン酸、水酸化Na、BHT、スクワラン、オレイン酸グリセリル、ダイズ油、ヒマワリ種子油＜200ml（『SPY×FAMILY』限定パッケージ）＞水、グリセリン、ワセリン、イソヘキサデカン、ミネラルオイル、ジメチコン、パルミチン酸、ミリスチン酸ミリスチル、ステアリン酸、ステアリルアルコール、フェノキシエタノール、ステアリン酸グリセリル、ポリソルベート61、合成ミツロウ、セタノール、香料、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10−30))クロスポリマー、メチルパラベン、プロピルパラベン、EDTA−4Na、クエン酸、水酸化Na、BHT、スクワラン、オレイン酸グリセリル、ダイズ油、ヒマワリ種子油