ジョンソン・エンド・ジョンソン ラスティングモイスチャーアロマミルクの効果に関する口コミ - 自己流 全力むくみとり🕊

今日は絶対浮腫みたくない‼️そんな日にかぎって浮腫んでる🙎🏽生きてるとそんなことありますよね。笑私は浮腫体質だったので年中でした。　そこで私が行っている浮腫対策を紹介します！間違ってやっていることも、あるかもしれないので自分なりに調べてまとめました💓（むくみ解決専門家ではないので素人意見として読んで頂きたいです💃）まず！！！！！昨日の何が原因で浮腫んだのか思いだします！！これが1番大事‼️‼️それによって浮腫の対処法が変わってきます‼️✩泣いたので目だけ浮腫んでいる➡️①目元浮腫み解消法✩塩分の多い食事をしたから顔、身体が浮腫んでいる➡️②塩分排出で浮腫み解消法...

ジョンソンエンドジョンソンラスティングモイスチャーアロマミルク（ピーチとアプリコットの香り）お風呂上がりに最近始めた足痩せマッサージについての説明です！1足の裏をツボ押しのようにもみます2くるぶしの横の凹んでいるところをもみます3ふくらはぎをしたからおやゆびで裏から押して行きます（下からだんだん上に）4親指と人差し指で、両手を使ってふくらはぎを下から上に流して行きます5太ももも同様にやります!あくまで私のマッサージの仕方ですが、むくみやすい体質なのでむくみがかなり取れたように感じますまたなんとなくですが足首のところがほっそりして軽くなったように感じます...

清潔な手(例えば、風呂上がりの保湿)でクリームをつけた状態で行います。 マッサージによく使う商品 ソワーニュ フューチャーステージ トータルワークス……引き締め要素強めだけどお高いし冬向け ニベア プレミアムボディミルク ホワイトニング……白くなるしコスパもよく感じるかも PURITA スージングジェル……むくみ解消と書いてあるのでたまに使う、ひんやりして気持ちいいので夏向け ジョンソン・エンド・ジョンソン ラスティングモイスチャーアロマミルク……冷蔵庫に入れてひんやりさせていることが多い、ジェルより保湿感がある

初めてのダイエット系投稿。バイキンマン好きな奴大体友達ちわっす(*´‐`*)/はちみつ。ですわよん今日は私がたまにやってるマッサージを紹介していきますこれは何がボディケアクリームがあってもなくても大丈夫です！①の青い足首の所そこを少し強めに押してほぐしてあげてください普段はこんな所マッサージしないと思いますが結構重要です②のターコイズブルーのふくらはぎ部分これはふくらはぎの横部分を画像の様に上の方へ流してあげてくださいこれをやる時は猫の手をして第2関節でお願いします痛気持ちいぐらいがベストです✨③のミント色の膝部分膝部分もしっかりマッサージしてあげてくださいね...

今日は私のダイエット(足マッサージ)について紹介したいと思います❇️私はジョンソンのアロマミルクのピーチとアプリコットの香りを使っていますこれ、本当に香りがいいんです😆リラックスに効果的です私のマッサージはかっさを使います☘️手順は、①ふくらはぎをほぐし、ひざの裏側までリンパを流す(満足するまで)　　　　　　　　　↓②手をグーの形にしてふくらはぎよりちょっと上の方をゴリゴリして、リンパを流す　　　　　　　　　↓③足の付け根を少し痛いと思うぐらい押してほぐす　　　　　　　　　↓④手をグーの形にして体の中心に向かって太もものリンパを流す反対も同じようにします🐦...

春前だけど、夏に向けて始めちゃおう！第1弾！結構重要！鎖骨マッサージ！！＃お砂糖の辛味鎖骨、、、見えない……とか顔がむくんでる……って方、大丈夫！このマッサージで綺麗な鎖骨と＃小顔を手に入れましょう！！♡＃鎖骨マッサージをすることで、小顔になるんです♡私は感動しました！！むくみとれた…笑体が温まってる状態でするのがベストです！！お風呂内やお風呂あがり！また、ボディクリームを使うとなお良しです！まず、鎖骨の出てる部分の上を人差し指指と中指で押します！私は最低15回で、あとは好きな回数やってました。次に、ピースをして、人差し指と中指を曲げます。そしたら、第1関節で鎖骨の上と下をなぞります！

✔︎コスパよい✔︎香りもよい✔︎伸びが良くマッサージ用としても🙆‍♀️✔︎保湿力が高すぎるわけじゃないのでベタベタしない(冬にベビーオイルとか数滴混ぜてあげるとより保湿力アップする)(より高保湿求めるなら同じシリーズの蓋付きの高保湿クリームの方が濃厚でしっとりなので冬はそっちメインで使ってます) 他の香りも使ったことあるのですが結局この香りが1番リピしているのと、ストック買いしてるのでオススメです🥺💖✨ 大きいポンプタイプもあるのですが私が飽き性で色んなのを使いたくなる時があるのと泊まりとかで持ち運べれる方が良いのでこのサイズをよくリピ買いしてます🙆‍♀️💖(冬は高保湿クリームの方)

あおはです！初めに、前回の投稿たくさんの🖤📎ありがとございます！！！とても嬉しかったです！まさかこんなに来るとは思ってもいなくてすごくビックリしました😖💖今回も前回同様“ながら”が幾つかあるので是非参考にしてください💘〈本題〉今回は〈学校一可愛い友達に教えて貰った可愛くなれる方法マッサージ編〉です！実は私が1番仲のいい友達はとっっても可愛くてめっちゃモテるんです💗その友達に｢なにか気をつけてることある？｣と聞いてみたところ幾つか教えてもらったので紹介したいと思います！！！今回はマッサージ編ですが、もし、好評であったり、希望があればその他の方も出したいと思います🌟⚫️小顔マッサージ...

誰もが絶対叶わないと思った恋を叶えた方法第3弾！！いぇーーい⤴⤴⤴おはこんばんにちは、いちごです🍓今日も続きやってきます！！✱自分語り多すぎますので飛ばし読みを推奨笑✱肌綺麗になった。髪綺麗になった。LINEもらってちょっと喋るようになった。お、いい感じじゃね？と思って思い出した。デブやーーん。。。で、今年の４月から始まった筋トレ大会。筋トレっていってもたいしたことはしてません笑寝る前に30分くらいで終わったよー。辛い時は先輩のためだって勝手に思って頑張った。メニューは、①エアチャリ30秒×5②拷問腹筋10回×5③上体起こし10回×5だけ！！！！あとはやる気があるときに体幹とかまあてきとー笑...

私、めちゃくちゃ筋肉が付きにくい体質なんです💦どのくらい付きにくいかというと7年間バスケをやっても全くつかないくらい…筋肉質の子には『羨ましいよ〜』なんて言われるんですがよく考えてみてください🤔何をしても全く筋肉が付かず脂肪でぶよぶよの脚を!!制服のソックスが食い込む((めっちゃ跡つくそんな脂肪だらけの脚にならない為にもやっている事を紹介します!!※筋肉質の子はさらに筋肉を付けてしまう可能性があります✂ｷﾘﾄﾘ✂1，💧水を飲むようにする💧水を飲むと血流がよくなり、老廃物が出やすくなりますそれに少しお腹も満たしてくれるので無駄な間食が減りました!!⚠水は常温かやや温かいくらいの温度がGood👍...

かりんとです😊今日は自分磨きのためにやったこと外見編です！くっっっそ芋女だった私は同クラの彼に中学校の3年間片想いしてました💓芋女は勇気を出して告白したんですけどダメでしたねーあっけなく終わりました笑いま考えたら当たり前だろって感じなんですけど笑笑そこで！自分磨きを決意しました！そこでやったことをご紹介します！！ココカラだよ①髪質改善②肌を綺麗に！！③メイクの研究！！④ダイエットぅこれだけです！とか言ってるけどこれだけがキツいんですよね続かん…①髪質改善これは私の他のヘアケアに関する投稿見ていただくのが1番早いと思います！（興味ねえよとか言わないでね😅）自分にあったシャンプー探してケアする！！

私の垢抜けHowto!Part2(ダイエット編)みなさんこんばんは！さらんへよです🤍前回に引き続き、私が垢抜けた方法をお伝えします😉今回は1番の要と言っても過言ではないダイエット編(フェイス・脚)です！載せてある写真のBeforeは中学2年生の時の私で、Afterは今年の夏の私の写真です。脚の細さが少しながら変わったことで長さまで長くなったように見えませんか！？(気のせい？笑笑)脚だけでなく色々な部分のダイエットを日々研究しつつ頑張っていたので、今回は細かく詳しく書いていきます🙌♡顔痩せ顔痩せと言えばやっぱりマッサージをコツコツするのが何よりも大きく変わります！