ミネラルウォーターのクチコミ一覧

いろはす天然水シャインマスカット🍇意外と味がしっかりしてました。ジュースみたいで美味しかったです#ダイエット#健康...

サントリー天然水この水も飲みやすいですおすすめ#水#ダイエット#ヘルスケア...

🌴✨【夏の美ボディ計画リスト】✨🌴「ちょっと引き締めたい！」って思ったらこれから始めよ🫶無理せずできることからでOK！🍴食事編•水をこまめに飲む（1.5〜2ℓ目安）•タンパク質を毎食とる（鶏むね、豆腐、卵、魚）•炭水化物は夜少なめ、朝・昼でし...

カルシウムが豊富に含まれてて、脂肪の吸収を防ぐ効能がある！！ マグネシウムが新陳代謝を活発化 燃焼効果が高まるため、体に吸収するカロリーも少なくなる！ お水をたくさん飲むと老廃物を流してくれるから美肌にも◎

毎日、飲んでいます‼️#乳酸菌#プラズマ...

背中って意外と脂肪がつきやすく、姿勢改善も兼ねてケアすると効果倍増💡⸻🏋️‍♀️背中痩せおすすめランキング🥇バックエクステンション（うつ伏せで上体起こす）・背中全体の筋肉を刺激・姿勢改善＆背中のたるみ予防にも◎🥈ラットプルダウン（タオルやチュ...

シリカとは…？ ケイ素というミネラルの一種で人間の体内にも含まれているもの👤 30代だと0歳のときの半分しかないらしいです💦 普通の食事でも入っているけれど年齢とともに外から入れる量が必要になってくるので、シリカ水などがあるみたいです💧 独自技術によりナノコロイド化していて、通常のシリカの1/166の大きさ❕（わかりやすくいうと赤血球の1/100）

決して、勉強した訳でなく正しい、間違ってる 賛否両論あると思いますが自分に合ってるやり方で進めてますのでやさーしく見ていただくと嬉しいです💓 ジョギングは今日から始めました🏃‍♀️(笑) 体重は言えませんが食事制限のみで3日間で1キロ減でした🙋‍♀️(笑) ジョギングは、フルタイムで仕事してるので18:30の退社後、19:00~19:30までの30分間で2.5kmほど走りました🤣 走ったと言っても、ずっと走るのは続きそうになかったので何百mか走って、50mほど呼吸を整えながら歩くの繰り返しでやってみました😊 なんちゃってジョギング初日😜 おつかれ自分(笑)

🌿✨お水も買う時代…何が合うか試したい✨コントレックスは少しクセ？がある感じがしました⭐️#お水#コントレックス#ドクターシリカ#シリカ水...

⸻🌙寝る前の背中痩せルーティン①肩甲骨寄せストレッチ👉肩甲骨を寄せて背中の血流UP👉むくみや張りもスッキリ②スーパーマン（うつ伏せで手足上げ）👉背中全体を引き締め👉20秒×3セットからスタート③プランク＋肩タップ👉背中・肩・体幹を同時に鍛える...

いろはすってゆうお水だよ☺️✨スーパーとかコンビニとかどこでも売ってると思う😍✨カロリーがないからダイエット中に飲むのにぴったりだよ😋💖甘くてフルーツの味がするのもあるよ😊🍀#いろはす...

気づいたら、いろはす天然水！！クセがなくてサラサラで口当たりが良いので飲みやすいんですよね〜！！最近やっと水の味の違いがわかってきました。...

🌞朝におすすめの背中痩せルーティン①肩甲骨ウォームアップ👉肩を回して血流UP👉猫背解消にも◎②プランク＋肩タップ👉背中・肩・体幹を同時に起こす👉20秒×2セットからスタート③スーパーマン腕伸ばし👉背中全体の筋肉を目覚めさせる👉片腕・片足ずつ交...

キリンiMUSE(イミューズ)レモンと乳酸菌に星5個の評価をつけました。iMUSE水に星5個の評価をつけました。...

もともとあんまり水を飲まなかった私は… エビアンは軽めの硬水なので、味(？)がまだあって水の中では一番好きです😌💓 しっかり水分取り始めたら体重も減った！ 電車に乗る前、コンビニで絶対買って目的地に着くまでに飲むように心がけてます👍️

こんにぃわん🐶桃華です✋🏻(◜௰◝)🤚🏻ちょっと投稿しないつもりやったんやけどなんか急に思いついて投稿したくなりますた(¨̮)そしてこの企画を思いついた理由なんですけど、なんか車に乗ってて私ってニキビないよなぁって思いまして〜笑なんでやろーっ...

ずっと気になっていて、飲んでみたら甘くてびっくりしました。ゴクゴク飲むのはもったいないので、ショットグラスで味を楽しみながら飲んでます。次は料理にも使ってみたいです。...

柔らかい...！を実感する水。常温でも飲みやすくて、煎茶や紅茶もこれで淹れると香りと甘みが違う。飲み続けたら、身体の中から美肌になれそう♡#軟水#温泉水#まろやか#エスオーシー...

シリカって体によくないイメージでしたが、必要なものだったんですね。中硬水で舌触りもよくスッキリしてて飲みやすいです。それでいてシリカを摂取出来るのは魅力的だと思います。...

飲みやすくて、ゴクゴク飲めます。ミネラルたっぷりなので、ダイエットや美容を意識している時に飲みたいです。...

鹿児島、垂水温泉の地下から湧き出た天然ミネラルウォーター✨pH9.5〜9.9、硬度1.7とケタ違いの軟水です。私は普段からあまりお水を飲まない(味がないものが苦手)のですが、温泉水99は口あたりがまろやかでクセがないので常温でもゴクゴク飲めま...

水分補給のついでにミネラルも摂取できる点が気に入っています。とても口当たりが良く、飲みやすいです。水にそんなに違いがあるのか半信半疑だったのですが、全然違いました。常温でも美味しいです！...

こんにちは。椿です。今回は月初めということでダイエットの短期宣言です。もはやメモでもないですが、記録ということで……笑あ、ちなみに先月までは何一つやってませんでした。好きなだけ好きなものを、な生活をしてます。みるみる肥えて数年前からえらい体重...

飲む人だけ、実感できる🥹🌸シリカシリカ、3年以上飲んでます‼️💅期待できる“美爪”効果・爪の主成分ケラチンの生成を促す・爪の組織を強固にして、割れにくい丈夫な爪に・血行を良くして爪下の皮膚や爪自体の新陳代謝を促す✨️飲んだ人にしか実感できない...

モニターでいただきました！霧島の天然水です。希少なミネラルがこちら一本で取れます！美容や骨・関節にも良いとのこと。癖がなく、飲みやすいです。天然水なので気軽で便利です。...

一ヶ月前と現在です!ティーツリーのマスクオススメです!一回使って効果ありました!この他に薬はデュアックを使っています。　エビアンをたくさん飲みました!烏龍茶も飲んだら体重も減りました（笑）お水を取るのは大切ですね...

【1年で－20kg落とした方法＆体型維持方法】【－20kgするために辞めたこと】・ジュースや味のする水を辞めて本当のただの水にする！・冷たい飲み物を飲む・シャワーだけ・食べてすぐ寝る・間食をする・インスタント系のものを食べる・ファストフードを...

【40kg代】体重 爆痩せ----------------40→160041→164042→168043→172044→176045→180046→184047→ 188048→192049→1960 【50kg代】体重 爆痩せ----------------50→200051→204052→208053→212054→216055→220056→224057→228058→232059→2360 【60kg代】体重 爆痩せ----------------60→240061→244062→248063→252064→256065→260066→264067→268068→272069→2760 【70kg代】体重 爆痩せ----------------70→280071→284072→288073→292074→296075→300076→304077→308078→312079→3160

初投稿です！実際にダイエットに成功して、一年以上リバウンドしていない私が、おすすめしないダイエット方法！1食事制限しすぎる2朝食を抜く3短期間で痩せようとする4体重に左右される当てはまるものがある人は危ないかも⚠️無理なく楽しくダイエットしま...

𓊆Morningroutine𓊇こんにちは~そりんです~今回は、わたしの平日の‘モーニングルーティン’についてご紹介致しますっよろしければ最後までご覧ください💭𓇠韓国女子のモーニングルーティン𓇠4:00＿起床↪︎おはようございます🐑💭大体この...

1ヶ月で-7kg!!三日坊主が痩せた方法??!初めまして!!!おだんごと申しますm(*__)m今日は私が肥満体型から標準体型になった方法を紹介します！！参考にならないかもしれませんが見てくれたら嬉しいです!!まず、私は小学生の頃から肥満体型で...

歩く時はかかとから着地してつま先に重心を移動させるように歩くと脚やせ効果が得られます！ エレベーターやエスカレーターをよく使う方はなるべく階段に変えてみてください。この心がけで消費カロリーもUP⤴︎ 水をたくさん飲むとむくむイメージがありますがその逆で、老廃物を外に出してくれるためむくみにくくなります。 塩分を摂りすぎると体内の水分を排出しにくくなり脚がむくみやすくなってしまいます。 いつもシャワーで済ませている人は湯船に浸かるようにすると◎寝る1〜2時間前までに、40℃のお湯に15分つかるのがベストです🙆‍♀️ 脚のむくみを放置しておくと脂肪がつきやすくなりどんどん太い脚になってしまいます。 履いて寝るだけでむくみを解消してくれて脚やせ効果が得られます！ スクワットってキツそうなイメージがあるけど、何回かやるだけでかなり効果があります。

みなさん、お久しぶりです！今回は54キロから46キロへ体重が減った話をします！⚠️前書き読みたくない人は🙉　までとんでください休校があけてから身体測定がありました。そのとき、体重が54キロだったんです！！157センチで54キロ…めっちゃ落ち込...

𓊆Nightroutine𓊇こんにちは~そりんです~今回も、リクエストを頂いたわたしの平日の‘ナイトルーティン’について紹介致しますっよろしければ最後までご覧ください💭𓇠韓国女子のナイトルーティン𓇠17:00＿帰宅↪︎大体この時間にいつも帰っ...

#雑談ちょっと前にIPSAで肌診断をしてもらった時に、インナードライ肌と発覚しまして。。💧水分をとるといいよ🙋ってきいたので、調べてみました！😳【水分をとることの効果】・ダイエット効果〇水分で食欲がちょーっとだけ抑制される🍔〇代謝促進・老廃物...

フランスの北東部のドイツとの国境に近いヴォージュ山脈の麓にある水の町「ヴィッテル」で採水されるナチュラルミネラルウォーター。 硬水の中で一番飲みやすいと思います❤️ 硬水デビューするならヴィッテルかエビアンがいいんじゃないかなと思いますね☺️

口臭って気になりますよね……そして自分の口臭って自分自身ではあまりわからないのが困りますよね…😣皆さんは大丈夫ですか？少しでも口臭をなくしていくために！！！オススメのものをご紹介させてください😉・オクチシリーズ　オクチレモンこのオクチレモンと...

1 日 で 激 太 り す る こ と は 、誰 で も 絶 対 にあ り ま せ ん ✖️ 太 る 原 因 は 、積 み 重 ね で す❕❕ 食 べ た ら 体 重 は 増 え ま す 🙀 モ デ ル さ ん で も ア イ ド ル さ ん で も 、誰 で も 食 べ た 後 は 体 重 は 重 く な り ま す 。。 食 後 3 0 分 ~ 6 0 分 を 目 安 に あ け て か ら 入 浴 し て 下 さ い ✔️ 食 後 2 時 間 ~ ３時 間 た っ て か ら 寝 る よ う に し て 下 さ い ✔️ ２ 時 間 ~ ３ 時 間 た っ て か ら 運 動 を す る よ う に し て 下 さ い ✔️ 常 温 の 水 or 白 湯 を 2 L 飲 む ． 朝 食 は 食 べ 過 ぎ な い 程 度 に と る ． 昼 食 は 野 菜 サ ラ ダ を 必 ず と る ． 1 5 分 以 上 ウ ォ ー キ ン グ を す る ． 間 食 に 気 を つ け る ．

脚のむくみを放置しておくと脂肪がつきやすくなりどんどん太い脚になってしまいます。 歩く時はかかとから着地してつま先に重心を移動させるように歩くと脚やせ効果が得られます！ エレベーターやエスカレーターをよく使う方はなるべく階段に変えてみてください。 水をたくさん飲むとむくむイメージがありますがその逆で、老廃物を外に出してくれるためむくみにくくなります。 塩分を摂りすぎると体内の水分を排出しにくくなり脚がむくみやすくなってしまいます。 いつもシャワーで済ませている人は湯船に浸かるようにすると◎

こんにちは。お久しぶりです😌あげぱんです🥖今日はふと、私の高校時代のダイエットのお話がしたくなって書いちゃいました😅誰だって一度は思うと思うんですよ「痩せたい」って😂でも食事制限は嫌だしだいいちお母さんがせっかくご飯作ってくれたのに食べないな...

こんにちはぽかです(◜𖥦◝)➰初投稿➰です！！𓈒𓏸︎︎︎︎よろしくおねがいします𓈒𓏸︎︎︎︎ほんだいどぞーˊᵕˋ私、前は痩せてたのに、急に太ったんです。。←ガチです😑でもこれをやってから、痩せたね〜とか美ボディ♡とかほっそっ！とか色々と褒め言...

姿勢を良くすれば何百倍も可愛く見えちゃう✨ 歩くことで美脚にも繋がり ダイエットにも繋がるのでたくさん歩いちゃいましょう😇 水を飲むことで肌が綺麗になったりなど メリットがたくさんあります！ ウインクをすることで涙袋がぷっくりします✊🏻 たくさん動いてね😇じっとしてるなんてもったいないです！ 手を挙げて成績up＆二の腕痩せを狙っちゃおう✨ 指、細くしたくないですか？ 授業中にこっそりマッサージしちゃお☆ ①怒った時のように口をふくらませて回転させる感じ！（？） 私はいっつも窓際で（なんでだろ）日光に当たり 日焼けしてしまいます(><)なので絶対カーテンを閉めてます🌞 学校でもしっかり日焼け止めを塗りましょう！ 3時間おきに塗ると良いです👌🏻

デンマーク国立病院ダイエットは、極端な食事制限により摂取カロリーを大幅に落とし、短期間で劇的に減量することを目的としているダイエット法です。 小豆水ダイエットは、その煮汁を食事の30分前に飲むだけという、とても手軽なダイエット法です。 紙コップダイエットは、紙コップを使って、食べる量や食べるものを調整することで減量につなげるダイエット法です。

スーパーや薬局、身近な場所で購入出来ます🙌🏻今回も出来るだけ詳しく説明していきたいと思うのでまたまた長くなります🙇‍♀️私がかなり長い事続けている、"体内環境を整える方法"を紹介しますね😊①キャベジンコーアα胃に負担がかかると肌荒れの原因にな...

知って得する✊ダイエットの豆知識をご紹介します！！！【痩せやすい時間】🌟効率よく痩せたいなら朝☀️がおすすめ・朝は体内の糖質が少ない状態のため、体脂肪が分解されやすくなります。起床後、ご飯を食べる前に行う朝ランやウォーキングは🙆🏻‍♀️︎⭕・...

私が脚やせを決意した理由は、ただ単に脚やせがしたかったから💧 水を沢山飲むことで血行が良くなり代謝が⤴︎⤴︎⤴︎2Lが目安です✔︎︎︎︎✔︎︎︎︎ 有酸素運動というのは、・ダンス・縄跳びなどを中心に行っていました❕❕ ・momomiさんの脚やせ・なるねぇさんのソーラン節をやっていました❕ ふくらはぎに効きます🔥歯磨きしながら、ドライヤーしながら等ながら痩せができるからオススメです❕ お風呂上がりに、ストレッチ➡︎マッサージ（なるねぇさんの）の順番でやると効果あります!!ストレッチは朝起きたらやるのも◎◎◎ これ、1番正直言って楽です💧ただ寝ている間に履くだけ！少し値段は高いけど買ってみて後悔はなし！ぜひやってみて❕❕

◯毎日水を2リットル以上飲むようになって変わった10のこと◯こんばんは、ゆゆです🤍先日、田中みな実さんがテレビで1日3リットル水を飲んでいるとおっしゃっていて、ちょうど資格試験勉強と夜更かしのダブルパンチで肌が荒れていたので私も水を飲んでみよ...

朝食を抜くこれはよく言われていることですが、朝食は取らないと逆に太ってしまいます。 パンに使われている小麦は太りやすいと言われています。 食べるスピードが速いと、消化も速くなるため、血液中に一気に栄養が吸収され、血糖値が急激に上がりやすくなります。 体内が水分不足になると、細胞が水を必要量よりもたくさん溜め込む傾向にあります。 お湯につかるだけでも水圧や湯温の影響を受けるので、カロリーを消費します。

代謝を良くするために毎日1リットル飲むよう心がけるようになりました。この商品はどこで買っても安いのでついつい選びがちです。味もすっきりしているしカルキ臭さもないので問題なく常用してます。たくさん水飲むとやっぱりトイレの回数も増えるし代謝が良く...

『アイドル水』とは、緑茶にレモン果汁を加えた「レモン緑茶」のこと。 もちろん個人差はあるけれど、短期間で「むくみが解消されて痩せた」「便秘が解消された」「疲れづらくなった」などの効果をあげる人もいる。 コグマダイエット（コグマとは韓国語でサツマイモのこと）とは、IUやmiss Aのスジなど、韓国の有名アイドルが大幅な減量に成功したことで、一時話題を呼んだダイエット法。 オートファジーダイエットは、8時間以内に1日のすべての食事をとる食事法のことで、「ものを食べない時間を増やす」ことにフォーカスを当てる、ファスティングダイエットの一