コントレックスコントレックスの口コミ - 水分を積極的に摂りはじめて、約２週間くらい…。

Item: コントレックス
Author: ayata_0822

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投稿日：2023年09月05日

水分を積極的に摂りはじめて、約２週間くらい…。以前は浮腫みやすくなると思い、水分は必要最低限にしてました。 ──────────── ↓水分を摂りはじめてみて↓ (私として)結構、体質が改善されました😂 ✅まず朝から足が軽くなった(浮腫みにくくなった) ✅体重が１～２キロ変わりました(30代後半の女です💦) …まさか痩せた。足のぶんの重みが減ったのかな？マイナス点と言うか、しいて困ることと言うと『トイレ回数が増えること』😅 飲んでるぶん、いつもより循環が早くなるので、普段よりトイレの回数が増えました🚻💨 (そのぶん、自分から毒素が出たと思ってる)ことにする。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ▶️#コントレックスは、相変わらずコップ２杯しか飲んでおらず３日で1.5L消費。その他にお茶や珈琲、普通の水も飲んでいます。コントレックスが良いと言うわけではなく、『水分を飲む習慣づける!!』ことが大事かなと思いました。 ✅飲み物は極力・水(ミネラルウォーター、浄水器の水) ・お茶(緑茶、無糖紅茶) ・珈琲(ブラック) どうしても加糖のものが飲みたいときは、なるべく体に良さそうなフルーツ系にする。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 無理なく、続けられて健康になるなら良いかな◎ #水 #水分 #むくみ #むくみ対策 #健康管理 #体質改善 #健康 #ダイエット

ayano

@ayata_0822
女性
30代後半
普通肌
直毛で柔らかい髪質
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月間ランキング 3279位
全期間ランキング 1203位

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30代主婦 | 💎LIPSパートナー | 日本化粧品検定3級 ◇シンプリストナチュラル成分のスキンケア時短メイクたまに猫たち🐱🐾 (元@ayano_0822)

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