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コメント

  • 寧々(ねね)

    勉強はほんと計画立てた方が効率いいし、やる内容もしっかり入ってくるから大事すぎる🥺受験の時は美容とか全然考えれてなかったから両立しようと思えるりのんがすごすぎるよ~😭✨頑張って!!

    • りのん
      りのん

      @nenechan_722そーだよねほんと計画立てないと行動出来ない🥲‎ やっぱり可愛く高校デビューしたいからね!!🩷️ 頑張るありがとう!

  • せ ら
    せ ら

    お勉強と美容どっちも両立できるの凄すぎる✨😭 ながらダイエット私も試してみよーかなー🤔💗

    • りのん
      りのん

      @sera_sjcえーありがとう😭🩷️ 暇だなーってなった時にもできるからおすすめだよ!!

  •  咲 來 ( さく )

    さく受験は来年だけど、2年のうちからがんばらなきゃだしほんと参考なる🥹🫶🏻 スマホの見過ぎ気をつける🫠笑

    • りのん
      りのん

      @s2saku_2011えー2年なのに受験意識してて偉い🥹後悔したこといっぱいあるから2年のうちに楽しんだりしてね!! それなスマホから抜け出せない🫠

  • みゃお
    みゃお

    みゃおは受験ないけど来年からJ Kだし勉強忙しくなるからめちゃ参考なる!!

    • みゃお
      みゃお

      @li3_n0私立だよ!

    • りのん
      りのん

      @fresh_cosme_ujma私立中かな?? 同い年なの初耳嬉しい🩷️ 是非参考にして~!

  • ゆね
    ゆね

    いちとれんかった😭 テストで忙しい中投稿ありがとね!!! ながらダイエットとかほんま参考になる!勉強中のお菓子でだいぶ太るよね🙀🙀 お互い受験頑張ろーね💖 ゆねもかわいいかわいいりのんちゃんとコラボできてよかったよーん🫵🏻またしようね💨

    • りのん
      りのん

      @yune_ゆね~♡ こちらこそだよ!! そーだよね😭😭 頑張ろ~!! きゃーー好き🫵🏻 是非しよね👶🏻♡

  • まおだにょ!お抱えいく!まてて!

    参考なる!!! 白湯飲み始めるか悩み中、、?

    • りのん
      りのん

      @mao_cosume_koiまお~♡嬉しいよ🥲‎ 損なしだからぜひ飲んでみて!!

  • らな
    らな

    りの~ん♡♡ めっちゃわかりやすい!😭 りのん受験生か‼️受験生ってほんと精神的にもきついから美容のことまで頭回らないことも多いけどこうやって勉強と美容両立して努力しているりのんかわいい💖💖受験頑張って!応援してる😙

    • りのん
      りのん

      @ra_na_09らな~♡ ええ嬉しすぎる🥲‎🤍 そーなの、、らな先輩に褒められて嬉しいですすす ありがとーう!!頑張る💪🏻

  • §oFia﹏🦄🕶

    めちゃくちゃ参考になる💖🥹 食後立つようにしてみる!! 受験頑張ろね✊🏻‎❤️‍🔥

    • りのん
      りのん

      @s_kiranicoええ嬉しすぎる😭💖 ちょっと意識するだけでめちゃ変わる!! 頑張ろう!👊🏻

  • Ayano
    Ayano

    参考になりました😭💖

    • りのん
      りのん

      @supreme_lips_4e1nコメントありがとうございます🙌🏻 嬉しすぎます💖💖

  • 🎀𝓂ℴ𝒸𝒶🎀

    参考になりすぎ! 中学生になったら実践してみる✊🏻😊

    • りのん
      りのん

      @shiny_blush_odl8hもか~♡ ええ嬉しすぎる😭 是非是非~✊🏻

  • イエベ秋🍂

    受験生ではないけどめちゃくちゃ参考になります‼️

    • りのん
      りのん

      @pink_gloss_v85xコメントありがとうございます🩷️ 全然受験生じゃなくても参考にしちゃってください!!嬉しいです😭

  • ちひろ
    ちひろ

    同い年です!嬉しい(#^.^#)

    • りのん
      りのん

      @fantastic_cosme_g7eyまじですか~!!親近感🩷️🩷️

  • とと👾ᩚ(受験終わるでたまーに投稿するかも)
    • りのん
      りのん

      @coral_lips_g01是非参考にしてください💖

  • 恋羽(こはね)

    受験勉強で忙しいだろうに投稿してくれて嬉しい🥲💗 受験生ってほんとスキマ時間をどう活かせるかが大事だよね!!! テスト期間に参考にさせてもらうね✋🏻💗

    • りのん
      りのん

      @kohane_1155こはね~♡♡ これは紹介したかったの🥹 そーだよね!! ええ是非是非🙌🏻

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↝受験生美容 この投稿を見つけて下さりありがとうございます❤️ りのんです🖐🏻 今回はかわいいかわいいゆねとコラボ!! #ゆねのんツインズ (サムネの名前ミスりましたすいません🙇‍♀️) でゆねの投稿見てください! 2026年受験組の私の美容を紹介します!! 忙しい受験生でもできることが沢山あるので現役受験生はもちろんゼロ円垢抜けしたい人にもオススメです🩷️ 🎬 start 🎬 勉強面については上の画像を見てください🙌🏻 【肌を綺麗にする方法】 ”朝イチに白湯を飲む 朝一番に白湯を飲むと美白効果抜群! 浮腫も取れて肌も生まれ変わる ⟡.·*. "水を沢山飲む 「1日2L」が目安! ニキビも減ってきます! ”睡眠を沢山とる 受験生でも昼夜逆転は絶対だめ!! 7~8時間はできるだけとるようにしましょう仮眠は30分までならOK👌🏻‎ "ストレスをためない ストレス溜めりやすいと思うけどためすぎない! 好きな音楽や趣味などを挟んだりして負担をかけないようにしましょう🐇 ✖️ NG行動 ✖️ ︎︎︎︎︎︎☑︎肌を触る 殺菌が肌に付着してニキビの原因に肌を触る癖があると寝てる間にも触ってしまうかも!? ︎︎︎︎︎︎☑︎お菓子やジュースのとりすぎ 肌荒れの原因です、、 一日に摂る量を決めるようにしましょう! 勉強でのお菓子 👉🏻「ラムネ(ブドウ糖入り)」「ZERO」「かむかむレモン」... ︎︎︎︎︎︎☑︎肌を傷つけない ・熱風で顔を洗わない→ぬるま湯 ・タオルでゴシゴシ顔をふかない→ティッシュ ︎︎︎︎︎︎☑︎スマホの見すぎ ブルーライトは約1時間浴びると色素沈着の原因に‪💧‬ 寝る1時間前はスマホは見ないように! 【ダイエット方法】 ”ダイエット習慣 ︎︎︎︎︎︎☑︎食後の15分は立つ 消化がしやすくなって、余計な脂肪が付きにくくなる! ︎︎︎︎︎︎☑︎間食は1日200kcalまで お腹がふくれやすいものを選ぶのも✊🏻♡ ブドウ糖が入ったラムネは集中力上がるからおすすめ! ︎︎︎︎︎︎☑︎よく噛んで食べる 消化がしやすくなり痩せ体質になります!! ︎︎︎︎︎︎☑︎姿勢を良くする 姿勢を良くするだけでお腹が引っ込むし、 巻き肩も解消されます!! 印象も良くなるので損なし! 受験生は背中が丸まりがちだから気をつけましょう☝🏻 ”ながらダイエット 受験生だとダイエットで長時間とりたくないですよね... ながらダイエットは作業中にできるから少しずつ痩せれます! ︎︎︎︎︎︎☑︎歩きながらお腹を引っこめる ︎︎︎︎︎︎☑︎ドライヤーしながらスクワット ︎︎︎︎︎︎☑︎座りながら足を浮かせる      or 膝同士をくっつける ︎︎︎︎︎︎☑︎歯磨きしながらかかと上げる ︎︎︎︎︎︎☑︎朝起きたら寝ながら足こぎ ︎︎︎︎︎︎☑︎湯船に浸かりながら正座(最初の90秒間でOK) ゆねへ 2回もコラボありがとーう🩷️ こんな可愛いゆねと仲良くなれてめちゃ嬉しいよ。 いっっっつも投稿参考になるし憧れすぎます!! またコラボしよーね! お互い受験ほんとに頑張ろうね👊🏻 りのんより 最後まで見て下さりありがとうございました!! ♡&💬&保存&+👤 めちゃ励みになりますぜひお願いします!! #受験生 #受験生美容

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