ホエイプロテインのクチコミ一覧

🦑「激しく酸っぱいのかと思いきや」 🦑「甘さも控えめなのでまぁまぁ飲みやすい」 🦑「おおっ、なかなかおいも感」 🦑「こればかりは砂糖をつかってほしいなと思ったり」 🦑「なのにクソ甘いつらい」 🦑「その中でもこれは美味しいとなったものもあり」

✺⋆*ファイン✺⋆*～ファインプロプロテインチャージ～\タブレット型(˙༥˙)ﾓｸﾞﾓｸﾞ/今回は、【ファイン】タブレット型《プロテインチャージ》のご紹介です。プロテインを取っている方って結構いらっしゃると思うんですが、「もっと手軽に！」「いつでも何処でも気兼ねなく取りたい！」って方や、「洗い物増やしたくない！」「サクッと摂取したい！」etcを、叶えてしまったのがこちらの《プロテインチャージ》なんせタブレットなので、シェーカーとか(ヾﾉ･ω･`)ｲﾗﾅｲｲﾗﾅｲだから、洗い物なんてしなくてよい👍🏻✨朝に摂取する方で、あのコップ一杯🥛のプロテイン液が飲みたくない日がある💧(ウプっなる💦)...

✔️1食置き換えで体を整える ✔️タンパク質含有量20g以上 ✔️美容成分もたっぷり 体にも肌にも良くて、ゆるっとダイエットもできる👌 毎日の体の調子がバッチリ⸜( ⍢ )⸝✨ 🍓リッチストロベリーミルク 🍵エキストラ抹茶ミルク 🫖ロイヤルミルクティー どれもすっきりしていて飲みやすい😋 美味しい‪ꔛ‬

なんと2270gの大容量！！ 他にもアミノ酸の BCAA、EAA、グルタミン含有 そしてグルテンフリーです！ 味はしっかりチョコレート味🍫 甘さも控えめなので 飲みやすいかと思います☺️

🦑「甘めのヨーグレット」 🦑「一口目がガツンと甘いがそれ以降はそこまで」 🦑「そういうのって袋で買うとひたすらあめーんだよな」 🦑「ウワー！スイカバー！」 🦑「スイカバーの味！」 🦑「そして3枚目の画像を見ての通り」 🦑「結構派手な色」 🦑「beLEGEND、味は色々だけど大体色は白っぽい同じ色ばかりだったので驚いた」

ご褒美プロテインって呼ばれるくらい美味しいと評判のoicプロテイン🌼 特におすすめなのがイチゴとチョコなんだけど、いちごもいちご味じゃなくていちごの味って感じで美味しいしチョコはフラペチーノか？ってくらい美味しかった🥹❗️ 特に私が感動したのが溶けやすさ！溶けやすさも歴代1位で本当に飲みやすかった🌼 しかもタンパク質20gとビタミン11種配合でダイエットだけじゃなくて美容にもピッタリなの🥹 でも値段がネックだなぁ〜って人にはコレ！8月末まで36%オフで購入できちゃうお得なキャンペーンもやってるみたいなのでストーリーからチェックしてみてね🌼

𓂃𓈒𓏸𓍯＼美容成分たっぷり✨自分専用プロテイン◡̈⋆♬︎♡／ずっとお世話になっている@fujimi_officialのプロテイン✨手軽に作れて美味しいので続いています😋🍓リッチストロベリーミルク🫖ロイヤルミルクティー🍵エクストラ抹茶ミルクの3つの味があるので、飽きないところも◎豆乳で割るのが好きでしたが、最近はお水で割って飲むのにハマっています🧊さっぱりしていて飲みやすい！また違った味を楽しめる🎵朝ごはんの代わりや、カフェタイムのお供に毎日大活躍してくれています🤍𝑪𝒉𝒆𝒄𝒌⇢@fujimi_official▧▦▤▥▧▦▤▥▧▦▤▥▧▦🌟web美容分析の流れ(無料)質問に答える(約20個)⇣...

一番美味しいと感じたので1kg入りのものを購入しました(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠✧⁠*⁠。 運動＋栄養補給で毎日をサポート！ たんぱく原料として吸収スピードの速いホエイプロテインを100%使用(⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧ 手軽に美味しくたんぱく質を摂取できるプロテインにはいつも助けられています(⁠人⁠ •͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)

ソフトクリームをイメージした濃厚でクリーミーな味わい🍦 水や牛乳に溶かして、運動後や朝食、おやつ代わりにもおすすめ✨ 1食あたりたんぱく質20.8g配合 ビタミンC・ビタミンB6も配合 冷たいお水で割っても濃厚で、ほんのりとろみのあるなめらかな飲み心地🥤 粉っぽさは気にならず、甘い香りと味はまるでバニラのソフトクリーム🍦

友達から教えてもらって、1年以上ずっと飲んでます！ プロテインマグケーキにしたり、オーバーナイトオートミールに入れたり☺️ マイプロテインは、味もたくさんあって、全然飽きないよ‼︎

開封した時の感想はまず、粉が白い…！！！！ お味は、思ったより甘い、というか酸味のある甘酸っぱさを私が勝手に期待してしまっていた これは苺味です 結構いちごミルクっぽい 不味くはないし、苺ミルクのつもりで飲めばそこそこ美味しく飲める気がするのですが… ブルーベリーのお酢をプラスすると私の好みにちょっと近づきました

甘さ控えめおすすめプロテインまとめ.味だけなら50以上試してきました！！ブランドでいうなら10くらい。私は甘さ控えめが好きなので、同じような方の参考になればと思います。あとカフェオレ系が大好きです！！他にもおすすめあればぜひ教えてください🤍また、今まで試してきたブランドの甘さレベルも書いておきます。おすすめしたものはすべて甘さレベル★1くらいです。.■私の飲み方プロテインの量は記載通り水とアーモンドミルク1:1で200㍉になるようにする.■ブランド別甘さレベル(試した味の数)マイプロテイン★★★(40)エクスプロージョン★★☆(2)in★★☆(2)アルプロン★★☆(1)...

飲まずにネガティブなイメージを持ってしまうのはそれは勿体無い🤣 実はいいことだらけのプロテイン🍼 食事だけでは不足しがちなタンパク質を気軽に補給できます✨ 女性は特に髪の毛やお肌にも嬉しい効果が期待できます🫶 ウルトラは水で溶かしたほうが美味しい！！！ プロテイン界隈に革命を起こしたと言っても過言ではない、脅威の飲みやすさです😂✨ クリアストロベリーはいい意味でかなりあっさり！！ さっぱり飲めるので甘いのが苦手という方でも チャレンジしやすいと思います✊ 水の量によって味の濃さが調整できるのも嬉しい🥰 軽量スプーンもついているので新しく買う必要はありません😌 私はストロベリーをリピートしていますが 定番のチョコや変わり種のココナッツなど全部美味しい🥺❤️

プロテインは苦手！‥って人🙋‍♀️？騙されたと思って試してみて✨【THEPROTEIN】◾︎全7フレーバー写真は（peachflavor🍑）▶︎@takeuchi_the_proteinプロテインといえば男性がマッチョになる為に必須のサプリ！と思っていませんか？もちろんそれも正解なんですが、美容の為にもプロテインは欠かせないのです✨プロテインはタンパク質を意味する言葉！タンパク質が不足すると肌荒れやガサガサ肌を招くことも😨日頃からプロテインを摂取する事で、食事では補いきれないタンパク質不足を改善する事が出来ます👍日頃からプロテインを愛飲していますが、最近の一押しは武内製薬のプロテイン！！

『THEPROTEIN(ザプロ)ブルーベリー風味』　　　　　　　　　700g／2,980円(税込)〈こんな方におすすめ！〉○プロテインの独特な味が苦手○味に飽きてしまう○魅力的なフレーバーが豊富なプロテインを飲みたい！75%がタンパク質で、11種類のビタミンも配合！美容と健康をしっかりサポートしてくれそう♡飲む時は水または牛乳100〜200mlに対し、スプーンすりきり3杯を目安に！今回私が飲んだのは、新フレーバーの『ブルーベリー風味』！ほどよい甘さ×ほのかな酸味のすっきりとした爽やかな味わいで、美味しく飲めるので続けやすい◎ザプロは12種類のレギュラーフレーバーに加え、...

婚活運気アップの仕組みを知ろう❣️ たった三ヶ月で婚活卒業できる方法はプロフリンクからチェック💍✨✨ #垢抜け #コンシーラー #クリスマスコフレ #デパコス #エイジングケア #美容 #冬のほてり顔メイク #ツヤ肌 #サプリメント

顔の傷にキズパワーパッドをあてた翌朝の様子のレポートです。＊＊＊＊＊＊♪＊＊＊＊♪＊＊■バンドエイドキズパワーパッドスポットタイプ朝起きると傷のある部分が白く膨らんでいました。ちょっとだけ目立つかも？傷が治るにしたがって白い部分も小さくなってくるそうです。また、このまま洗顔してみましたが、肌とパッドの境目もなめらかでパッドが剥がれる様子もありませんでした。調子に乗って、そのままいつもの通り化粧水や日焼け止めを塗っても問題なさそうでした🙆‍♀️うっかり傷のところ触れるとさすがに痛みはありましたが…💦いちおう化粧下地〜ファンデーションはパッドを避けて塗りました。貼った直後より、肌とパッドで...

私は毎朝プロテインとフルーツを食べています♪・前からずーっと気になっていたFUJIMI様のパーソナライズプロテインを商品提供頂きました♪ライフスタイルについてなど27の質問に答えると約2000通りの分析結果から自分に不足している栄養素を提案してくれます私の分析結果はワークアウトプロテイン！私が理想とする私らしいカラダ作りの為に配合されたプロテインなんて最高じゃないでか！？成分表やおすすめの飲み方も一緒に送付さていますしなにより一袋づつ個包装になっているので持ち運べるのがとても嬉しいポイントです♪お味は3種類・リッチストロベリーミルク・エクストラ抹茶ミルク・ロイヤルミルクティー　があり...

•••THEPROTEIN（ザプロ）杏仁豆腐フレーバー700g2,980円•••最近は女性でもプロテイン摂取してる方増えましたが、正直何買えばいいのかわからないですよねー🤣私もまだまだ初心者で色々試してる最中です。。ザプロのアイテムは女性向けに作られているようで、パッケージやポームページなど華やかで可愛らしい印象を受けました。こちらの杏仁豆腐、お水と混ぜていただくことが多いのですがクリーミーでリアルな杏仁豆腐の風味が楽しめます。150mlにすりきり3杯だと、少しダマになりやすく感じたので気持ちお水多めで作ってます！氷も入れて冷たい状態で飲むと、より美味い🙆🏻‍♀️💓杏仁豆腐以外にも、...

Qoo10メガ割おすすめ商品（コスメやスキンケア以外）Qoo10は様々な商品がメガ割り対象になっているので、気になっていたものや定期的に買うものがあったら検索してみてください🔍私は毎回プロテインを買いだめしています笑参考になれば幸いです✨ご覧いただきありがとうございました。いいね・フォロー・コメントとっても嬉しいです💖#qoo10メガ割#プロテイン#ULTRAWHEYDIETPROTEIN#Taw&Toe#TheProtein

最近プロテインを頂くことが多くて色々と試していますが、1番スムーズに溶けてくれます🫠🫶🏻 レモンヨーグルト風味なので爽やかで寝起きでもサラッと飲める🍋

初めてプロテイン飲んだのだけど、もっと美味しくないのかなーって思ってたから爽やかな味でスッと飲めた◎ 栄養補給と睡眠をフルサポートしてくれるの嬉しい！ やっぱり普段の食事で1日に必要なたんぱく質を摂取するのは相当大変だから、プロテインでたんぱく質が気軽に摂れるのっていいなと。 プロテインを日本語に訳すと「タンパク質」。タンパク質を摂取すると体内でアミノ酸に分解されますが、そのアミノ酸の一つに睡眠ホルモンの 「メラトニン」の元となるトリプトファンが含まれています。また、睡眠時には成長ホルモンが活性化するため、寝る前までにタンパク質をとることは良いと言われています。 私は寝る前に飲むのがお気に入り！ カロリー控えめだから寝る前にでも飲めちゃうのありがたい◎ これからも続けて摂取していきたいな✨

こちらはホエイタイプのプロテインで カラダ作りのお供としてぴったりです！ 袋開けた瞬間にココアの香りがふわっと香ります🍫 甘い香り！ プロテイン感が全く感じなくて飲みやすかったです 水で割るとサラサラっとしていて朝にサラッと飲みたい時に◎ 牛乳で割ると濃厚なココアになってデザート感覚で飲めます◎満足感もあるからおすすめ✨ 少し後味が喉の方がひりつく？ ピリピリ刺激感を感じる時があるのが気になったかな 腹もちがいいわけではなさそうです。 こんな大容量で値段が8千円以下だったので コスパはとても良いように感じます！！ フレーバーもたくさんあるみたいで ココア以外にも試してみたいなと思いました☺️

プロテインってあんまり良い印象なかったのですが（肝臓に負担では？？） ただお腹たまにゆるくなるのでホエイプロテインどうかな？ ココア味で、美味しくてはまりそう☕笑 水割もぜんぜん美味しいし、豆乳だともっと美味しい！！

りんです。SAVASのホエイプロテインとプロテインシェイカーの紹介です！！私は抹茶を飲んでました！！すごい美味しいんで1杯飲んだけどもう1杯飲んじゃお！！って言うのはダメなので気をつけてください。やっぱしプロテインなのでタンパク質！！タンパク質を多めにとってください。例えばサラダチキンとかお肉！！お魚とか！！卵とか！！ですかね…あ。そう言えば生卵は飲み物。って感じで生卵を2個飲んでいる人をテレビで見ました。生卵って大丈夫なんですかね…怖いですwww脱線しましたが！！そうすると脂肪じゃなくて筋肉の方に行きやすいです。気になった人は色々と調べて見てください。

プロテイン好きな私なのですが 睡眠に特化したプロテインは初めて😍 プロテインつまりタンパク質を摂ると 体内でアミノ酸に分解されます。 そのアミノ酸の一つに 睡眠ホルモン「メラトニン」の元となる トリプトファンが含まれているそうです😊 さらにSLEEP PROTEINは睡眠をサポートする為 ✔︎GABA✔︎B-アラニン✔︎ラフマ✔︎フォスファチジルセルが 配合されているそうです😌 SLEEP PROTEINは3種類あり ▫︎Relax -寝つきが悪い方向き ▫︎Deep -眠りが浅い方向き ▫︎Wake -寝起きが悪い方向き 私は何度も目が覚めてしまうので Deepを選んでみたよ〜💓 このプロテインの何が好きって 味がレモンヨーグルト味でめちゃくちゃ美味しい🤤❤️ 水で割るのでドロドロしてないので プロテインが苦手って方でもサラッと抵抗なく飲めると思います💕 朝食の置き換えはもちろん！ 小腹が空いた時や、ダイエット中 就寝前にもおすすめだよ🙆‍♀️✨

炭水化物と脂肪分をできるだけ除去したホエイタンパク質分離物（WPI）が主成分で 1回分で高品質タンパク質がなんと24gも摂れます👏🏻 なにより驚いたのが美味しさ…💓 実は普段飲むプロテインは豆乳や低脂肪乳を混ぜて飲むことが多いけど こちらは水だけで作っても美味しかった✨ クセが少ないのでお菓子作りにも◎ 普段プロテインは飲まない夫もこれはココア感覚で飲めたようで 満足度が高いプロテインだと思いました！ シェイクするときに氷をいれると ダマになりにくいので ダマが気になる方はおためしを…！

言わずもがな名品で何回リピートしたことか これのリンネベージュをさっと引くだけで涙袋がぷっくりする 汗でも皮脂でもヨレたことないからコンシーラー塗ってます感が出ちゃう子におすすめ¨̮ 試供品が別の購入品におまけとして付いてて使ってみたらびっくり即購入した🫰 ドライヤーをした後にこのオイル使うと寝癖0だし枝毛がなくなる しっとり仕上げたい人向け これもリピートしてる！ この値段でこんな効果あるのってぐらい最高 私はプチプラ美容液の中ではこれが1番合ってた 筋肉をつけるよりかはダイエット用のプロテイン ちょっとお高いけど味がほんとにおいしくて飲みやすいからプロテイン初心者の子におすすめ

自分の生活に合った時に飲めばOKなので 縛りを感じず続けやすい🤸🏻‍♀️💫 プロテイン＝運動前後
という固定概念が 取っ払われました🧠！ 【RELUX】寝つきが良くない方に 【DEEP】眠りが浅い方に 【WAKE】寝起きがスッキリしない方に 向けた3種の展開で さっぱりとしたレモンヨーグルト🍋 Sleepプロテインは 1回150-200㎖と少量なので 飲みきれるのも続けやすいポイント💡 また、砂糖が含まれていないので
糖類が気になる方にもオススメです🌟

お尻の形は“大臀筋だけ”で作られてるわけじゃなくて、 美尻づくりは筋トレの前に“地図を知ること”から。 お尻が垂れる原因は“お尻の筋力不足”だけじゃない

飲みやすくて体つくりに最適！！武内製薬のTHEPROTEIN((*´∀｀*))味がブルーベリーと黒糖ミルクティー杏仁豆腐味が有ります🥰私はミルクティーが好きなので黒糖ミルクティー味です🌸😘この度はステキなプレゼントありがとうございます🎁体つくりに最適なプロテイン♪プロテインって美味しくないし…何かなーって思ってなんですけどこのTHEPROTEINはかなり飲みやすい🤗甘いけど甘すぎずくどくありません(๑ˊᗜˋ๑)ちょっとだけ黒糖感が強い感じはしましたので黒糖が苦手って方はちょっと注意が必要かな🤏またサラッとしていてダマにならないのでとても魅力的です！！私は水に混ぜて飲みました(´ｰ｀)...

ULTRAWHEYDIETPROTEINココナッツチョコレート￥4690人工甘味料・保存料・着色料不使用。ほんのりココナッツの味、お水でも溶けやすく飲みやすいです👍甘さ控えめ。軽量スプーンがない💦と思ったら粉の中に埋まってました。お値段はちょこっと高めかな😅抹茶やストロベリーも人気みたいなので試してみたいです。#ULTRA#プロテイン

・高タンパク、低糖質タンパク質20g 糖質6.8g ・他のプロテインのような粉っぽさがなく飲みやすく、美味しかった！ プロテインは粉っぽい感じがあって苦手なのですが、これは飲みやすかった！

定期購入もしてるULTORAレビュー.#ホエイダイエットプロテイン抹茶ラテチョコレート¥4690-.#スローダイエットプロテイン黒ゴマきなこ¥4890.#EAAジアクセルソルティッドライチ¥5065giftedbymenou

元々シェイカーはDNS Womanのプロテインシェイカーを愛用していたのですが何年も前だったので家族のを使ってみたりしたのですがダマにならないシェイカーが中々無い(´；ω；｀) ダマになったプロテインを飲んだ時の飲みにくさといったら…😭 MYPROTEINのシェイカーはブレンダーボール付でこのブレンダーボールがすごく優秀❣️あるとないとではプロテインのダマにならなさが全然違いました❣️❣️ プロテインを飲む方は絶対ブレンダーボール付がおすすめです.*･ﾟ

プロテインのイメージって独特の匂いが苦手な人も多いはず このミルクショコラは、普通のココアを飲んでいる感覚でとても飲みやすいです🍫 植物性タンパク(大豆プロテイン等)よりも動物性タンパク質(ホエイプロテイン等)の方が体内での吸収率が高いので、より栄養を取り込みやすいです♪

ハジメマシテェ！！！！(地声に近い裏声)今日は飲みきったけどまだあと1袋残ってるけど書きたくなったプロテインのレポです！！【使った商品】ULTRAWHEYDIETPROTEIN　のほうじ茶ラテになります！！(ラテ苦手なの気が付かず買ったけど飲みきりました)【商品の特徴】プロテインの中ではほうじ茶ラテは珍しい気がします。いつも飲んでるのに少し飽きたときなどに味変として飲んでました！！【使用感】水で割ってください…それかお湯…牛乳は駄目です…味がやばい…【良いところ】味が珍しいです！！最後は少し寂しく飲みました(あと一袋あるけど)...

❍FUJIMIプロテイン(ダブルカカオ味).私のためのプロテイン🍫🍼.パーソナライズプロテイン、私は"コンディショニングプロテイン"でした🫶💕.スイーツみたいに甘くて美味しい！！.空腹時に飲んだら、適度にお腹も満たされる✨.ダイエットにも、美容のためにも。...#PR_FUJIMIモニター#FUJIMIプロテイン#FUJIMI#FUJIMIプロテインダブルカカオ#プロテインダブルカカオ#ダブルカカオ#プロテイン#プロテイン女子#プロテインダイエット#インナーケア#インナービューティー#ダイエット#美容垢#美容垢さんと繋がりたい

キッチンの棚の中で幅をきかせているこちらは、ホエイ100%のプロテイン。 ダイエット系Youtuberのひなちゃんねるさんが「これが一番飲みやすい！」と紹介されていて、ずっと気になってたプロテイン！ このダブルリッチチョコレート味、たしかに1番飲みやすかった！ 粉自体がかなりさらさらで、水にさっと溶けやすい。 サラサラなチョコレートドリンク感覚で飲めるし、後味もスッキリしてて良き！

抹茶ラテ￥5390人工甘味料・保存料・着色料不使用。お水でも溶けやすく、飲みやすい👍以前購入した、ココナッツチョコレート味も美味しいかったですが、こちらの抹茶ラテもすごく飲みやすいです👍豆乳でのんだり、オーバーナイトオーツ(オートミール+ヨーグルトを一晩おく)に混ぜたりしています。少し高いですが、タイムセールやクーポンでお得に購入できます✨(楽天で購入)

個包装タイプで30g×4種で、Amazonで購入してお値段は980円でした◎ まるでスイーツのような味わいで、初めて飲んだ時は「これ本当にプロテイン!?」と思ったほどでした。 コンパクトな個包装タイプなので、持ち運んで外出先で飲みたい方にもおすすめです(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)

【スリーププロテイン】をモニターさせてもらったよ🫰🏻💖私、人生初のプロテインです🥺プロテインのイメージは、「溶けにくい」「美味しくない」などあんまりいい感じではなかった😇💭ｽﾐﾏｾﾝ。なんかさ、スポーツする人が積極的に飲むイメージもあるし無縁だなって思ってた😂ただ、このスリーププロテインはGABAが100mgも入ってて、睡眠も栄養補給もしっかりサポートしてくれるようになってるの🥺💗それなら私も飲んでみたいと思った❗️そして肝心の「粉っぽさ」は…無し😳シャカシャカしたらすぐ溶けるの🥳💞味もレモンヨーグルトで美味しい🥰🍋しかも一回の量が150〜200mlだから無理のなくサクッと飲めちゃう🥲💖...

身体を動かす仕事のため、朝食がわりにホエイプロテインを毎日摂取しています。基本的にはiherbでいつも購入しているのですが、成分的にも悪くないので浮気でこちらを購入。海外のいつも飲んでいるのもチョコレート味ですが、それとは比べものにならないほど味が美味しい！ただ人工甘味料が多いのか自分には少し甘すぎるので、インスタントコーヒー粉末を混ぜて無調製豆乳で作るのが一番気に入っています。少しビターでモカっぽかなりますので、カフェイン控えていない方には是非試して頂きたいです。

オプティマムニュートリションゴールドスタンダード100％ホエイダブルリッチチョコレート1回分に高品質タンパク質を24g配合し、たくましい体づくりをサポートしてくれるプロテインです。炭水化物と脂肪分をできるだけ除去したホエイタンパク質分離物（WPI）が主成分です。
天然由来の必須アミノ酸（EAA）11gを含有しています。計量スプーンが付いているので、簡単に計れて使いやすいです。冷たい牛乳にも溶けやすく、味もとても美味しく飲みやすいです。ジョギング後に飲んでいますが、丈夫な体が作れるように頑張りたいです！#モニター#iherb#iherb愛用品#アイハーブ

このスリーププロテインなら大丈夫！👌 レモンヨーグルト味なのでさっぱりしてて飲みやすいよ🍋 ノンカフェインなので夜の小腹が空いた時に飲んでもOK✨ 手軽に飲めるからズボラなわたしも毎日続けられそう〜♡

もう定番…？！プロテインを美容のために飲むって。。このプロテイン、プロテインによくある『溶けにくい、おいしくない』を覆してくれた！私は杏仁豆腐味。意外とあっさりすっきり◎美味しく飲むなら牛乳や豆乳と割って、カロリー気にするなら水かな😙私はかれこれ3年ほど朝ごはんはずっとプロテインに置き換え！カロリーを気にしてのことなので水派です。けど十分美味しく飲めます！これソイ感がなくて本当飲みやすい！毎朝苦痛に思っていたプロテインの時間を楽しみに変えてくれました…泣溶けやすいところも嬉しい😭こんなに美味しいけどちゃんと糖質低いし、私みたいな万年ダイエッターには嬉しい限りです🥲💫✨...

ミルクティーを！ 甘くて…（チョコレート・いちご・抹茶） ミルクティーは、すり切り一杯だと、わりとサッパリしていたので山盛り一杯で試してみました！ 山盛り一杯でいれると、味も濃くなるので人それぞれプロテインの摂り方もオリジナルで変えてみてください👍 ※溶けが少し悪かったから付属されていたものをいれてシェイクしたらよく溶けた👍

無性に食べたくなる病甘いもの編\(ˆoˆ)/無性に何か食べたくなる人は身体からのサインに敏感ということです！自分の体に耳を傾けてみましょう💗💗💗オススメ食品を代わりにしてみると、不思議と落ち着くと思いますよ(˶ˆ꒳ˆ˵)

ピラティスを通じて発見したセルフ肋骨締め！日常の暇な時間にできるよ🙌 軽くできるのを下半身日、上半身の日って分けてやってます✨どれもそんなにハードじゃないし時間も10分弱でやりやすいからおすすめ◎ 運動はピラティス週一くらいとそれ以外は家でYouTubeをみてやってます！

大臀筋はお尻の中で一番大きい筋肉で、ここが育つと・お尻に丸みが出る・ヒップアップする・横からのシルエットが変わる お尻トレ何からやればいい？って人はまず今回紹介した大臀筋トレからやってみてください✨ お尻はコツコツ続ければちゃんと変わる筋肉🍑