プロテインのクチコミ一覧

１週間朝と夜スリムアップスリムだけを飲むダイエットをしてみたのでご紹介しますね！朝夜はスリムアップスリムを低脂肪牛乳で割ってドリンクのみを飲み空腹を脂肪吸収のウィルキンソンでごまかして過ごしました昼は最初の2日くらいはビビンバやチキンステーキ...

【筋トレ】卵の白身のプロテインパウダー🙋‍♂️詳細はブログにて。プロフィールリンクから「美容ブログ」へ。#筋トレ#プロテイン#タンパク質#protein#workout#shorts#cmg#pr#Nutricost...

【魅力的なところ】なんと！プロテインシェイカーが無料でつけれました！プロテインはダマになりやすいらしく、シェイカーと一緒にボール(？)とスプーンが入っていました！シェイカーはピンクとホワイトの2色でした！ 【SHAKE BABYを美味しく飲む方法】①牛乳又は豆乳180mlボトルに入れる。②SHAKE BABYをスプーン2杯分入れる。(30g)③ボールを入れてシェイク！！！④完成！！ 【残念なところ】・お店に置かれていない。お店で買うことはおそらくできないと思うのでだいたいはネット通販で買うことになります。・まぁまぁ量が多い。1つ750g入りです。

ココアを飲んで肌荒れ改善とバストアップした方法「レシピ」・牛乳200ml・☆(牛乳で溶けるココアスプーン山盛り2杯)お好みで・SAVASココア味付属スプーン2杯❤からなぜ改善したのかについてお金ないのでSAVASの量ケチって飲んでるけど効果あ...

なんとこちらは名前の通り、ホームページで普段の生活に関するアンケートに答えることで、自分に合ったプロテインを処方してくれるのです！！ そして個包装になっているので、プロテインあるあるの、粉がこぼれるトラブルや測る面倒もなし！！ 今まではストロベリー、抹茶、ミルクティーの3種類展開でしたが、今回はココア味！甘さ控えめながら、しっかりココアのコクがあってめちゃくちゃ美味しい！ 一つだけ難点を挙げるとすれば、フィットネス系のブランドからでているプロテインに比べるとやや脂質と糖質が高めかなという印象。 私は特に筋トレをしているわけではないのですが、プロテインを習慣的に飲むことで肌や髪の調子がよくなるのを実感しています。 最近では新宿に店舗もできて試飲もできたりするようなので気になる方はぜひチェックしてみてくださいね！

❤️#ホエイプロテイン❤️└#iHerbにて購入2.27kg約6400円くらい。OptimumNutrition社のティマムニュートリション💪🏿ゴールドスタンダード100％ホエイ💪🏿世界でもっとも愛用されており、市販品の中では最強のプロテイン...

こんにちわ！毎日投稿のpokeseraです🌿🌿じつは昨日から、二ヶ月ぶりの職場復帰で久しぶりすぎて内容思い出すのに時間かかりました笑みなさんもお仕事.学校お疲れ様です!!!さて、本日紹介するのはこちら👉初のダイエットネタなんですが、、、みなさ...

♡ザバス♡ホエイプロテイン100リッチショコラ味#プロテイン#ダイエット四年前くらいかなぁ…めっちゃ太ってたんですよねwその時丁度仕事で頚椎症になってしまって整体師さんに姿勢や歩き方が良くないし体幹鍛えた方が良いですよって言われたのが始まりで...

Asunaです🐰最近危機感を感じてダイエットに励んでます🥲1日1時間はトレーニングをやっているので筋肉をつけて効率よくダイエットする方向でいこうと思ってました！プロテインって聞くとマッチョな男性が飲むイメージが強いですが、今は筋肉女子がトレン...

.こんにちは！今回は私が最近ハマっているプロテインの中からお気に入りのメーカーや、初心者さんにおすすめのメーカーをご紹介していきたいと思います🥤✨私が今まで購入したプロテインたち⇓◌SAVASホエイプロテイン100リッチショコラ味◌SAVAS...

【私が22キロ痩せた方法!!】プロフィールに痩せた事を書いてみまっしたが。2020年12月から2021年9月今現在までで、22キロ痩せまっした。元が超絶おでぶなのでまだまだダイエット継続中でっす!10キロ減った頃から…ど　う　や　っ　た　ん　...

やせたい‼️美肌になりたい‼️ならタンパク質とろう‼️ダイエット、バストアップ、美肌&美髪のキーワードはたんぱく質だよ✨✨タンパク質ちゃんと摂ってる?ビタミンCが体内に留まらないのはご存知の事だと思うけど実は、タンパク質も同じように小分けにし...

今日からダイエット日記をつけようと思います。1人でノートに書くのもいいのですが、モチベが保てるか自信がないので、Lipsで・食べたもの・運動を中心に経過報告していこうと思います。皆さんよろしくお願いします🤲【食べ物】・白いご飯は小さめのお茶碗...

Dear-Naturaディアナチュラディアナチュラアクティブ　ソイプロテイン　ココア味期限近い物が安く売っていたので購入。痩せたい人はソイプロテインが良いらしい。粉は溶けやすい味は甘過ぎず薄すぎないココア味これなら毎日飲めちゃうかも...

最近は美容目的でプロテイン摂取しています！ 美容ってアウターケアから気にしがちだけど、インナーケアをすることでより美しい髪、肌、爪に導いてくれるから食事で足りないタンパク質はプロテインを使って補うのがおすすめ！ クレバーのクリアプロテインは美容の為にも良いプロテインでまるで飲むサプリメント✨ ここ1年以上美容院でお願いしてるトリートメント！髪の芯のダメージの回復をしてくれて徐々に見ためも綺麗になっていくのが特徴✨ 当たり前のことだけど意外と忘れがちな全身保湿❣️特にこの季節は気づかないうちに乾燥してるから私はレチノールクリームでケアしてる✨ ストーリー見てる人は知ってると思うんだけど去年からジムに行ってます🏃‍♀️ この時期乾燥が凄くて爪が割れやすいの💦ネイルもやってるから爪の保湿が欠かせない！

ウルトラ ホエイプロテイン 1kg 溶けやすく、飲みやすい💪 美味しく空腹を満たし、栄養も摂れる！ ビタミンC、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB12、アミノ酸度、人工甘味料不使用、着色料不使用、保存料不使用 ほうじ茶も美味しい！😍 タンパク質不足と、お腹の脂肪が気になり購入しました😭これを飲むとお腹が膨れる感じがして、食べすぎや間食をしなくなりました！ 肌ツヤもよくなった気がします！🧐

タマチャンショップのタンパクオトメ。こちらは#はんなり宇治抹茶の味。とても飲みやすく美味しいのでお気に入り。沢山の種類の栄養成分が配合されているので、日々の生活のサポートとして心強い！個人的には主に朝に飲んで居る。#ワークアウト#筋トレ#プロ...

⭐️朝☀タンパク質は朝補充💧 ✨ホエイプロテイン→寝てる間のタンパク質不足を解消し、筋肉分解を防ぐ💪 ⭐️トレーニング後 ✨ホエイプロテイン→運動後はタンパク質の吸収率が上がっているのでオススメ⭕️ ⭐️寝る前😪😴💤 ✨カゼインプロテイン→タンパク質の吸収率が上がり、筋肉量が増える💪寝てる間の空腹対策にもなる🤭 🌸ホエイプロテイン→吸収率が早い‼️動物性タンパク質‼️ 筋トレや運動をしてる人にオススメ⭕️ 🌸カゼインプロテイン→吸収が遅い🐢💭牛乳から取れるタンパク質‼️ 筋肉量を減らしたくない人にオススメ⭕️ 💖プロテインの用途と効果をしっかり理解して飲むのが大事です！

女性に嬉しい成分をたっぷり配合♡プロテインに欠かせないタンパク質も♡細く美しいボディを目指す方and美容に最適な女性向けプロテインです。一杯約66キロカロリーしかなく、腹持ちがよくダイエットのサポートに最適。ダイエットだけでなく美容と健康にも...

\朝に摂るタンパク質の量で1日の食欲が抑えられる…！？/最近、朝ごはん代わりに飲んでるプロテイン。マイプロも飲んだことあるけど、普段の買い物ついでに手軽に買える物が良いのと、トレーニングをガチでやってる訳ではないので、とりあえずザバスをチョイ...

どうも！うぱたんです😋この頃、運動不足で太ってしまいました😅💦そこで！ダイエットのため腹筋を始めました！毎日YouTubeの腹筋運動を見ながら頑張ってます。１ヶ月以上続けてきてやっとお腹が引き締められつつあります😅そこで！効率を上げようとプロ...

お久しぶりです！Sakiです！私は夏休みに入ってから4㌔も太りました…😭Jc1なのに44㌔はやばいですよね？？なので私はダイエットをすることにしました！#Bodymake#proteinを毎日飲みます！1.毎朝起きたらランニング🔥朝起きたら外...

୨୧୨୧リバウンドも経験した痩せにくかったこの私が!!(;ﾛ)ﾟﾟなんと、、、約７㎏ほど体重を落とせました‼✨☺୨୧୨୧お久し振りです(｡☌ᴗ☌｡)りりんです✽最近受験勉強でなかなか投稿できてなくて本当に申し訳ないです、、、(´_ゝ｀)ゞ今回...

こんにちは☀️私が最近始めたダイエットを紹介します。【食事編】私の1日の消費カロリーはだいたい1128kcal。つまり、１日の食事では1128kcalをこさなければ何も食べてもいいんです(੭˙ᗜ˙)੭【友達とご飯食べに行く日の朝】・ソイプロテ...

旦那様のお友達から頂いた味の素のアミノプロテイン😋プロテイン毎日のように飲むから嬉しい🥺❤️"疲れを防いで回復を早めてくれるし暑さ対策、理想の体づくりが主な目的の商品のようです！！プロテインの味が好きじゃなくて苦手という方が多いですが、、、レ...

こんにちは、お久しぶりです。千紘です！！早速ですが、、、、、、、ダイエット始めます！！！初めに私の身長と体重は→身長:157cm、体重:50㌔です。標準体重ではありますが太っています。まぁ、49㌔と50㌔の行き来だったのでそれを抜け出すために...

ダイエット方法でうまくいったものは記録していこうと思います！今回は第2弾です。「運動後にプロテインを飲む」ことについて書こうと思います。運動後ってお腹空きませんか？私はこのタイミングで丼物とかをどか食いしちゃうことが多かったんです😭でもこれっ...

私はそれほどハードな筋トレをしているわけではないし、初プロテイン&お腹弱いから心配で… ザバス シェイプ＆ビューティーのミルクティー味を買ってみました！ 思ったよりは飲みやすいけど、やはり特別美味しいものではないですね😇 でもこれなら続けられそう！ オートミールの味がダメだったので少し安心…

試飲してみたところ… お水で飲んでみる→薄い抹茶ラテ、駅とかでのむ抹茶ラテを思い出す 牛乳で飲んでみる→ほぼスタバ 牛乳で飲んでみると、すごく美味しいです！ ほぼスタバじゃん！ タンパク質も入っているので、すぐにダイエットにはならなくても健康に良さそう！！ 心配してたコスパ分ですが、 1キロあるので、一杯分で120円くらい 牛乳で割っても200円は絶対いかないくらい 牛乳で混ぜると、ご褒美で飲むようなコーヒー店の抹茶ラテの味がします。 生クリームとチョコチップ追加したくなります笑

DHCプロテインダイエット　美味しいシェイクでお手軽ダイエット仕事が忙しい時期に2年間で15キロほど太ってしまい、ジム通いと並行して食事制限でダイエットしていました。その時に飲んでいたDHCプロテインダイエットを紹介します。DHCプロテインダ...

久しぶりの投稿ですみません🙇‍♀️フォロワーさんが1000人を超えてめっちゃ嬉しいです😭😭💕本当にありがとうございます！！🎊マイペースな投稿ですが、これからもよろしくお願いします☺そして今回はザバスシェイプ＆ビューティーをレビューしていきます...

ダイエット期間が１ヶ月半を過ぎました！色々と手を出してみましたが、うまくいったこと・だめだったこと、なるべく全部書こうと思います！【継続できたこと】ダンスに通うなるべく電車に乗らず、たくさん歩くお菓子は極力買わない朝、体重計に乗る牛乳→無脂肪...

こんにちは🌸すっかり桜も🌸*･満開の季節となりました😊かなりお久しぶりな投稿です✋最近ではすっかりプロテイン信者になったろおす日頃はゴールドジムのプロテインしか飲みませんが…みちょぱ大好き人間としてはこちらのソイプロテイン♡、試さずにはいられ...

フィジークやボディビルの選手を観るのが好きなので、プロテイン飲んでます♪【フォロワーのAya様】もプロテイン愛飲中とのことで、知ってたけど購入に踏み切れて良かったです。言わずもがな超有名です！ビーレジェンド～！私は初飲みです！（他の飲んでた）...

頑張ってるはずがなかなか痩せない30代主婦、オートミールはじめました。3月後半から自己流の筋トレ→痩せず。4月中頃から、ひなちゃんねる様に頼る。(1週間でお腹痩せ、1週間で脚やせ、1週間で腕痩せなど)お米もかなり減らす。→痩せず。なぜ？体重の...

ULTRAの新しいフレーバーゲットしたので、レビューします！今回新しく購入したのが、以下の3種類です。ULTRAWHEYDIETPROTEINフルーツオレSLOWDOETPROTEINカフェラテSLOWDOETPROTEIN黒ゴマきなこ【フル...

ソイプロテイン　ココア味コスパ◎飲みやすさ◎続けやすさ◎★肌のツヤやハリが欲しければ化粧水よりタンパク質をとれ！→肌を作る材料★タンパク質がないと太りやすい★1日で必要なタンパク質はだいたい体重の1.6倍→目玉焼き🍳１つで6.2g★冷え性や疲...

味は牛乳で割ることでミルクココアみたいで美味しかったですが ゼラチン臭が気になりました...😂 お腹の溜まりやすさは思ってたより溜まるかな？って感じで 夜に置き換えはしんどいかなって思いました🙄 ダイエット面では体重は約2週間で1.5キロ痩せました！(朝置き換え)

食品飲料投稿です。スルーで大丈夫です(｡ᵕᴗᵕ｡)ザバスミルクプロテイン脂肪0ココア風味理想のカラダづくりや理想の体型のためには運動とともに栄養補給が必要💪こちらは息子に頼まれて買ってきました！なんせ、筋肉付けたい！らしく、プロテインを買って...

産後ダイエットに関する投稿第2弾！母乳育児をしつつ健康的に痩せたーい！母乳を出すには炭水化物と、たんぱく質をしっかり摂るように助産師さんに言われまして、初めてプロテインを飲んでみることにしました！運動は娘(7kgほど)を抱っこしてのスクワット...

私は毎日プロテイン摂ってるよ 3食ちゃんと食べて 小腹空いたらオヤツ食べる前にプロテイン飲むと 無駄なカロリーとらなくて済むね ただメーカーによって味も飲みやすさも違うからね これは今までで一番飲みやすいな👍🏻👍🏻 仕事しながらカフェラテ感覚で飲めたよー タンパク質15gとれるね 1日の摂取目安は自分の体重と同じくらい。 納豆とか卵でそれぞれ6グラム位だから 50グラムぐらい取るのは結構大変だよね。

こんちゃろっす〜(西山宏太朗ヲタ)前回の投稿たくさんの方に見ていただきありがとうございます！とても嬉しいです。さてさて今回は…#DHCさんの#プロテインダイエットの商品です。(正式名称わかんない)ではではどうぞ⤵︎︎✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆...

プロテインを一度は飲んでみたいと小さな憧れを抱いていたので、見つけた時に購入してみました😂 やはり、「とっても美味しい！」というものではありません。しかし、プロテインということを考えて飲むと、とても飲みやすい！ 育ち盛りの中高生男子スポーツマンとかも好みそうだなと思いました☺️ とりのササミ（超おすすめ） コンビニなどによく売っているサラダチキンもぜひ食べてみるといいと思います！ シックスパックを作りたい人は欠かせないですね！ 今回は、本格的なのではなく、誰でもできる簡単な運動ご紹介します。

飲みやすいです。美味しいので 続けやすいと思います。 計量スプーンがついている。 低カロリー、砂糖不使用なので 時間など気にせず飲める 味のラインナップがどれも似た味 （バナナ、いちご、ベリー、春バニラ、ピーチを試した事がありますがだいたい同じような味に感じる） 一回の量が少ないので満腹感は低い。 （15gに対し120〜150ml程なのですぐに飲み終わる） 私はシェイカーをもっていませんが、 しっかり混ぜれば少し粉っぽいですが 普通に飲めました♪

ホエイプロテイン‼️メンタリストDaiGoさんがYouTubeで言っていましたが（どんだけDaiGoさん好きなんだ私！笑）、ホエイプロテインを毎日飲むと体脂肪が減るとか...😳💕それは飲むしかない🥰ということで、DaiGoさんオススメのこちら...

カゼインとホエイを独自の割合で混合されており通常よりもゆっくりと時間をかけて体に吸収✨ 初めてブルーベリー味を飲んでみましたが水っぽさもなく味が濃すぎることもなくサラッと飲みやすくて美味しかったです♡ そのまま水で割っても美味しいし、牛乳や豆乳などミルク系で割るとデザートドリンクのような味になりました😋💕

プロテインはやっぱり飲みにくい印象が強く、以前飲んでいた時も無理して飲んでいた感じだったのですが、これは普通に美味しい！ タンパク質は筋肉だけでなく、髪の毛や皮膚などの材料でもあり、非常に大切な栄養素です。これからも日々の食事でも意識しつつ、プロテインで足りない分を補って行けたらなと思います。 チョコミント味は期間限定らしいので、チョコミン党の方は一度お試しあれ！！

ホエイプロテインは牛乳を原料としている。母乳の成分に近く、低カロリーで栄養が凝縮しており、吸収が早いのが特徴。 カゼインプロテインの原料も牛乳。ホエイプロテインが水溶性であり、吸収が早いのに対し、不溶性で固まりやすいという特徴がある。 ソイプロテインの原料は大豆。ソイプロテインはカゼインプロテインと同じく、摂取してから吸収されるまでに時間がかかかる。

私にとってはお馴染みのプロテインが、Qoo10メガ割で安くなってた！！やったー！！ こちらは甘みも何もついてない、プレーンなプロテインです✨ 味付きのものはお高いし、好みの味じゃなかった時に悲惨💦 プレーンなら自分好みの味付けも出来ちゃいますよ🥰 シェーカーはDAISOのもので充分です(✌'ω' ✌)

プロテイン3日目、ちょっと変化があったので投稿。顔の肌にいつもより艶とハリが！.......そうか。私まだ22なのに、既にコラーゲン足りてなかったのか...うん...複雑な気持ち(´_ゝ｀)まあ、そのおかげで毛穴がかなりマシになったので良し😇...