酵素ドリンクのクチコミ一覧

今日からファスティングプログラムに入ります🤗 一応エステプロラボの認定を頂いているインストラクターですが、自分が組んだオリジナルの内容で10日程度やる予定🤭 女性169cmとあまり平均的ではないサイズなので、参考にしにくい体重ではなくBMIを毎日ストーリーズでお伝えします🙆‍♀️ 断食中もご褒美級においしいEsteProLaboのハーブザイムで🤍

甘い。甘い。美味しいけど甘い。置き換え食事よりもケーキとかお菓子を食べたい時にいいかも私はドンキで買いました。イラストがなんか胡散臭い(-""-;)

ユーチューバーの方がやっていたので試してみました味も美味しくて豆乳、ヨーグルト、黒酢、炭酸水で割って飲んでみました^^2日間試したのですが、体重53.8kg→51.6kgで-2.2kgでした^^停滞期乗り越えられたのと、便秘解消にとてもよかったです^^ただ、普段から結構食べるので正直物足りなさもありました

まだ使ってないけど、あるYouTuberさんの投稿をみて気になったのでお嬢様酵素Jewel買いました😊朝昼晩3食をこのJewelを飲むことによって2kgは痩せるみたいです！ヨーグルト、豆乳、紅茶など色んな組み合わせで飲んでもいいみたいです😆

甘いもの好きでおやつ感覚で酵素が取れちゃうロエルチョコクランチがオススメ💁‍♀️ サクサクチョコクランチ入りでミルクチョコ味で美味しい🤤 水で飲んでもいいし、そのまま口に入れて飲んでも全然いけちゃう

ファスティングに興味があったので購入しました。水で割って飲みました。想像以上に甘かったのですが、酸味もあるため飲みやすかったです。 継続して腸からきれいになりたいなと思います！栄養たっぷりで嬉しいです。 朝ごはんの代わりに一杯飲んで仕事に行きましたがランチまでもちました♪

ダイエットと体質改善の目的で試してみました。 程よい甘味と酸味のバランスがよく、美味しく飲み続けることができました。 1週間、晩ご飯のみを置き換えで飲んでみたところ、なんだか体の調子が良い状態が続いています。

ずぼらな私が1ヶ月で**-5kg**達成した方法！元の体重より10kg増え、洋服のサイズがどんどんどんどん増えるのが恐怖になり…(笑)遅っ始めたのが理由です(笑)ダイエット前(xxと記載)のルーティンと共にダイエット期間(ooと記載)の1日のルーティンをこれより書きたいと思います◎(長いです)ー効果ー◎入らなかったジーパンが　サラッと履けるようになった！◎友達にも痩せたね！と言われ実感出来た！◎ベルトの穴が2〜3つ多めに止めれる！①朝ごはんxx基本無し食べる<1分でも寝るooプロテイン+ヨーグルト+豆乳　=自己流朝ごはん　※お腹空いてる日は+お嬢様酵素②お昼までの間食...

87種類の良質な原料を厳選 久司道夫さんが配合を考えてます 独自の３次発酵＆８年長期熟成 熱にも強いので料理に加えても👨‍🍳 自分がハッピーでいるためには...キレイでいること🟰自分のことをわかってあげること

"酵素と食物繊維の力で痩せる""2日で目指せ－3㌔"大人気のお嬢様酵素を試してみたいと思います！クチコミでは効果が出た人が約８割って感じみたいです。公式サイトの定期便だと初回980円で以降1980円（最低4ヶ月契約）とのこと効果が出るかわからないのにいきなり定期便で購入するのはちょっと気が引けるので、某フリマサイトで6食分を購入させていただきました。何故購入するに至ったかは察してください…（笑）見た目はカラフルなタピオカドリンクって感じです栄養成分表示は100gあたりエネルギー87kcalたんぱく質0.1g脂質0.0g炭水化物21.6g食塩相当量0.08g...

mioです！いや〜本当にお久しぶりの投稿です(><)早速本題に入りたいと思います！❁❁❁新型コロナウイルスなどもあり、家にこもりきりで「自粛太り」してしまったなんて方も多くありませんか？そんな方に向けて、YouTuberさんが断食ダイエット(ファスティングダイエット)などをしているのを見かけますが、ただ断食をするだけではなく、その前後にも気をつけなければいけないのは知っていますか？それを知らなくて、ただ3日間何も食べなかったり水だけで生活するなんてことをしてる方はいませんか！？実はそれ。。。全くの逆効果なんです🤯🤯🤯今回紹介するのは3日間の断食ダイエットですが、...

今日は、LESSERAFIMの宮脇咲良🌸がやっているダイエット法をご紹介します！！！1️⃣過去の写真を見る🌟過去の自分の写真を見て少しでも太ったと思ったらダイエットをする‼️・｢こんな自分になりたくない...｣ってやる気スイッチが入るのでオススメだそうです！2⃣8時間ダイエット🌟一日の中で食べる時間を8時間に限定する‼️🌟残りの16時間を何も食べない時間にすることで、一日の摂取カロリーを減らせたり、脂肪燃焼効果もあるので、早く体重を減らせる‼️3️⃣デトックスを意識‼️🌟水をよく飲んだり、食物繊維を多く摂ることで、体内に溜まった毒素を排出できる‼️...

腸活のテレビを授業でみていた時に悪玉菌が増えると肌荒れやデブ菌増殖、他にも悪いことだらけだと聞いて最近、オールブランやキウイ、この発芽の恵を飲んで善玉菌を増やすようにしていたらなんと3ヶ月で4キロも体重が減りました✊🏻 特別ダイエットをしているわけじゃなかったんだけどこんなに減るとは…😳 あと何よりも1番効果がでたのが頑固なニキビちゃん！！！ 皮膚科行っても早寝してもシーツ変えても〜っていうありとあらゆる方法を試してもニキビが減らない方は善玉菌を増やすべし✨ こちらのジュースは腸活をサポートしてくれるし無添加ということもあり健康にも良いです‪‪❤︎‬是非チェックしてみて꒰ ¨̮ ꒱⸝♡

私が-7キロ痩せたダイエット法【3選】痩せにくい脚も魔法の方法で美脚を手に入れる！詳細はインスタグラムDM"ダイエット"と送っていただけるとマル秘ダイエット法をお送り致します🥰🥰#ダイエット#痩せる方法#脚痩せ#美脚#ダイエット女子#ダイエットのおねえさん#ダイエット動画#婚活ダイエット#婚活女子

cobonのコーボンスリムライト✨酵素ドリンクってまだまだ流行ってるよね😳❤️ご縁があって良さそうな酵素を頂いたのでご紹介していきます🤲🏻💕こちらの酵素はノーマルタイプのコーボンマーベルカロリーOFFタイプのコーボンスリムライトの2種類があります✨コーボンマーベル・18億の酵母・醗酵原液100%・人気NO.1525ml(約26日分)5184円スリムライト・4億の酵母・オリゴ糖・水溶性食物繊維Mixタイプ・カロリー32%OFF・糖質37%OFF525ml(約26日)3672円今回お試させて頂いたのはダイエット向けのコーボンスリムライト❣️私は酵素をよく置き換えダイエットに...

注）カバー写真の文章、2週間で8キロ痩せたのはマジですが、中高生の子たちには極端なダイエットはオススメしません。私は人生で太ったことがなく、なんなら160センチ38キロだったこともあったのですが、痩せすぎと言われて毎日デイリーヤマザキのパンを食べまくってたらめちゃくちゃ太り（60キロとかだった気がします）、ダイエットのやり方がわからずここまで来ました。酵素＋断食ダイエット、流行ってますね〜。断食するよりコツコツ低糖質ご飯！適度な運動！とはよく言いますが、それができたら別に苦労はしないんですよね。私がこの優光泉の酵素を選んだのは、ステマがないから、この一言に尽きます。

‪‪❤︎‬好きな人に振り向いて貰いたい‪‪❤︎‬どうも！！初投稿のannaですっ宜しくお願いします😖🙏💦ｷﾘﾄﾘｾﾝ皆さんは「好きな人」はいますか？私はいます😚好きな人に振り向いて貰える為に私がやっている事を紹介したいと思います😁今は好きな人、彼氏がいなくても、これから作りたい！彼氏がほしい！って考えてる方の参考になったら嬉しいです⸜❤︎⸝‍1.痩せる学校の男子の足とかなんでそんな細いの？って思うことありませんか！？私は中学生になってから食べる量が急激に増えて胃が大きくなってました😖特に部活もしていないので体重は増えるばかりなんと1年間で9㌔も太ってしまいました🤧...

2日のプチファスティングをしてみました(GWやることなかった)初めてのファスティングだったのもあって1日目は力が入りにくいなと思ったりしてました2日目はお腹すこしへってましたが動けました※ダッシュとかは辛いちなみにファスティング2日の前後2日ずつはお粥生活してます(体を慣らすため)結果は2.5キロ減そこからお粥生活で1.5戻りました本当は生理後にやりたかったのですが仕事的に生理直前にやってこの結果だったら悪くなかったかなと思ってますでもなによりびっくりしたのは顔した向けると出てきたうっすら二重アゴが跡形もなく無くなったこと＋むくみが消えた＝顔小さくなったでもこれが起きたのは復活食食べてた時まで...

【お嬢様酵素とマジコサポーターで減量】1週間、お嬢様酵素と骨盤矯正サポーターのオジコサポーターでウエスト出来た。そして下っ腹が減っこみましたよ。体重は5.2kg減(’-’*)♪あと、朝晩の腹筋、背筋×各30回、ランニング1日10kmを5日間かな。元々、自転車競技とフルマラソンを趣味としている人間ですので、ランニングをしたことない方は2km～3kmからスタートしては？お嬢様酵素オンリーは2日間、3日間は朝だけゆで卵2個、3時間おきにお嬢様酵素。残り2日は回復食として朝だけ五分粥で残りは3時間おきに嬢様酵素(￣▽￣;)サプリメントとして、鉄とカルシウム剤を。

味はね、ちょうどよい甘さのザクロ味。 cobonは・人工甘味料・人工着色料・防腐剤・使っているお砂糖はてん菜と、体にもいいんだよ。 飲む「酵母」のコーボンに、濃厚ザクロ味が登場

桜の音です🌸｢私のダイエット方法①｣で紹介した、1日2Lの水を飲むことを昨日初めて達成しました👏ｵﾒﾃﾞﾄｳｵﾒﾃﾞﾄｳそして、昨日の夜からお嬢様酵素Jewelを飲み始めました。(お嬢様酵素Jewelの投稿を見てくだされば、私の飲み方が書いてあります)昨日の夜、お嬢様酵素Jewelを飲んだのですが、YouTubeや口コミに書いてあるような｢美味しい！｣とは正直感じませんでした。また、満腹感もありません。まあそんなものですよねw元々、たくさん食べるので、2,3袋食べないと多分お腹空きます。笑私は昨日17時にお嬢様酵素Jewelを飲みました。夜ご飯は19時前には食べると決めています。

初日は味の美味しさに満足。楽天レビューではベリー系の味と書いている人が多かったけど、私は完熟プルーンに近い感じ(^^)うん、続けられそう。 心地よい空腹感で朝目覚めました。そして3日間ともお通じがある。 ダイエット始めて－6.1kgです。15年くらい前に、した時以来ですが、今回は苦ではなかった。

1日の食事の中で1食を置き換えて、結果的に1週間で2キロほど痩せました😍 フルーティで飲みやすく、タピオカのようなこんにゃくゼリー？も入っているので普通の酵素ドリンクよりは腹持ちはいいです💕 ただ、一食分になるかと言えば足りない😭 お腹が空くな〜といった印象で、夜だと空腹に耐えられなくて朝に置き換えることが多かったです💔 水で割っても十分美味しいし良かったんですが、個人的におすすめなのがヨーグルト割り⭐️ 腹持ちもいいし、何より美味しい❣️ 1週間という短期だったのもありますが、のちに普通の食事に戻したらリバウンドしたので評価は⭐️3です💦

はじめての緩めのファスティングに挑戦してみました！以前からやってみたかったけどなかなか取り組む時間がなかったので💦正月太り解消を目的として、冬休み明けまでに体重を戻せればいいなと思いやることに。【初日】<朝>ホット豆乳<昼>牛乳梅干し<夜>キムチスープヨーグルトお嬢様酵素jewelウォーキングを2時間ほど行いました。でも歩いていると飲食店が目についてしまいすごく食べたくなってしまった😄【2日目】<朝>お吸い物<昼>野菜スムージーヨーグルト<夜>豆乳お嬢様酵素jewelナッツ体調があまり良くなかったので外出せず。半身浴をしていたら吐き気、ふらつきの症状が出たため中止。【3日目】<朝>味噌汁...

-お嬢様酵素jewel-24袋で6480円です！(たまたまその期間？クーポン2000円分もらえたので4480円で買えました✌︎✌︎)注文してから１週間程で届きました！(前に2日間朝昼晩お嬢様酵素jewelに置きかえをしたのですが-2.5kgでした)ライブまでにどうしても痩せたいので明後日から8日間朝昼晩置き換えを始めようと思っています☺︎やってみてまた結果をレビューします❣️

味はね、ちょうどよい甘さのザクロ味だよ。ちょうど良い甘さがすごく好き。美味しいよ。 cobonは・人工甘味料・人工着色料・防腐剤・使っているお砂糖はてん菜と、体にもいいよ。 私は飲んだ後体がぽかぽかと感じるし飲んでいる期間は、スッキリな毎日で体重も増えてないよ。 ・飲む「酵母」のコーボンに、濃厚ザクロ味が登場・国産のりんごとぶどうを発酵させて醸造した酵母液に、イラン産のザクロ濃縮果汁を加え追加発酵・毎朝爽快、飲む酵母

ずっと気になってたお嬢様酵素ジュエルついに買っちゃいました😍私はまだ学生なのでネット注文とかさせてもらえなくて、ネット限定だから買えないなぁ…って前から思ってたのですが、ドンキに寄ったらなんとなんと売ってたんです！！！だから即決で購入しました。笑でもネット購入だと100円？らしいのですが、ドンキだと3000円しました😅高いなぁって思いつつ、欲しすぎたので買いました〜👏今日の夜ご飯からスタートしました！私は朝、昼は食べないと体がもたないと思ったので、夜はこれだけにするっていう感じでファスティングしていきたいと思います。6日続けます☺︎...

LIPSで若い女の子に刺激され、アラフォーでも頑張ろうと本日よりダイエット開始。今更ですが、【お嬢様酵素ドリンク】を試しています。前にした酵素ダイエットは3日間プラス4日間普段の食事に戻すというのをして、4.3kgの減量に(*´ー｀*)今回も同じものを使いたかったのですが、高い‼️(ノД`)…お嬢様酵素ドリンクが安く出ていたので、2本購入。サラシア茶、ルイボスティーをはさみつつ、とりあえず3日間実践してみます。本日から朝晩の体重測定と口にしたもの、運動を記録していきます。

やっている腸活と延長して ファスティングができる 酵素ドリンクである 「蓬緑」を飲み始めました🫛 酵素て結構味が味が癖があるのが 多いけど、 これはかき氷シロップを 少し苦味を加えた感じで 甘すぎるのが苦手な 私にとってはちょうどいい⭕️ 引き続きダイエット頑張る☺️☺️

リバーランドのお嬢様酵素Jewel！！結婚式前に足掻きの断食！って思って買ったんだけど、、、ダイエットとか、断食とかとことん向いてない私、、3日間、2食をお嬢様酵素Jewelに置き換え、1食は普通に食べたんだけど、そのせいか効果はいまいち🤣🤣1キロ痩せたかな？程度でやった意味あったのだろうか、、と疑問になりました笑味は美味しくて、タピオカはどっちかというと玉こんにゃく。笑ヨーグルトと食べましたが美味しかったです！ヨーグルト効果か、お通じは良くなりました！#リバーランド#お嬢様酵素Jewel#プチ断食#ダイエット#正直レビュー

3日間、2食をお嬢様酵素Jewelに置き換え、1食は普通に食べたんだけど、そのせいか効果はいまいち🤣🤣 1キロ痩せたかな？程度でやった意味あったのだろうか、、と疑問になりました笑 味は美味しくて、タピオカはどっちかというと玉こんにゃく。笑 ヨーグルトと食べましたが美味しかったです！ ヨーグルト効果か、お通じは良くなりました！

3日間、2食をお嬢様酵素Jewelに置き換え、1食は普通に食べたんだけど、そのせいか効果はいまいち🤣🤣 1キロ痩せたかな？程度でやった意味あったのだろうか、、と疑問になりました笑 味は美味しくて、タピオカはどっちかというと玉こんにゃく。笑 ヨーグルトと食べましたが美味しかったです！ ヨーグルト効果か、お通じは良くなりました！

3日間、2食をお嬢様酵素Jewelに置き換え、1食は普通に食べたんだけど、そのせいか効果はいまいち🤣🤣 1キロ痩せたかな？程度でやった意味あったのだろうか、、と疑問になりました笑 味は美味しくて、タピオカはどっちかというと玉こんにゃく。笑 ヨーグルトと食べましたが美味しかったです！ ヨーグルト効果か、お通じは良くなりました！

天然酵母はイメージが飲みづらそう不味そうと思っていましたが、便秘がちだった為少しでも改善すればなと思ったのと、美容にもダイエットを始めたかったため購入してみました。水で割るだけでもおいしいですが、豆乳で割るとまろやかで本当にデザートドリンクみたいにごくごく飲めました(๑′ᴗ‵๑)糖質37%なのが嬉しいです。おやつを禁止して、これを置き換えで飲んだのですが食物繊維が入っているおかげか便秘に改善が見られて、水分をとる習慣がつき毎日出るようになり、1週間で1.5キロ痩せました。すぐ痩せるわけではないと思いますが便秘の改善をしていきたいと思うので、これからも続けてみようと思います#本音レポ

食事の前に飲むことによってボディメイクに関係するらしく、んまぁ、たしかに、痩せましたわ笑 現在それより－8.9キロや。いや、長続きせんあたしからしたら凄いへんかよ？？ これだけでは痩せないで笑 やる気あるなら毎日筋トレ(優しめ)ウォーキング(通勤の3キロ)内転筋筋トレ(暇ある時)マッサージ(毎日)で、痩せるわ✋

本日から3日間いよいよ断食開始💨💨💨【0日目】体重72.7kg体脂肪率33.4％腹囲103.5cm太もも62.6cmふくらはぎ40.4cm【3日目断食1日目】体重70.3kg体脂肪率32.4％体重－2.4kg体脂肪率－1％順調に減っていってる😍全く食事を取ってないですが、、全然大丈夫でした☺️もちろんお腹空いたなぁって時はありますが、酵素ドリンク飲むとふくれますし、お腹空いたってなってもめちゃくちゃ食べたい欲がある訳では無かったです😭ノンストレスで断食できてる🤣#エステプロ・ラボ#ハーブザイム113グランプロオラックス#ダイエット#ダイエット_1週間#酵素#酵素ファスティング#断食1日目#美容

✩お嬢様酵素Jewel✩２日間朝昼晩お嬢様酵素Jewelを低脂肪牛乳で割って飲みました！🥛タピオカみたいで甘くて美味しかったです！アセロラ？みたいな味でした✌🏻２日間これとお水だけです。結果は-2.5kg🎈美味しいけど続けられないしおそらく体重が減ったのはただ単にお腹に食べ物がないから減っただけです(　˙灬˙　)次の日から普通に食事したらすぐ戻ります。結果から言うとあんまりおすすめできないです×値段も100円って言ってるけど送料とか入れたら972円でした☁️ただこの日までにどうしても痩せたいとかなら試してみるのも良いと思います☺︎

《コーボンスリムライト》酵素ドリンクは初チャレンジで少し飲みにくそうな印象があったのですがこちらはちょうどいい甘さでとても飲みやすかったです‪😌💕💭便秘気味の方、お肌の調子を整えたい方、綺麗に痩せたい方にオススメのようなので全部当てはまる私はとてもとても効果に期待しています😂まだお水割りでしか飲んでませんが、炭酸水や紅茶、豆乳で割ったりフルーツやヨーグルトに原液をかけてもいいみたいなので、色んな摂り方を試してみたいと思います😌

朝体重測ってびっくり、、、今年トータル7キロ増。年末年始ダイエットのために！！株式会社ボーテサンテラボラトリーズさんからでてる美味しい生酵素購入してみました。さっそくヨーグルトにかにかけて食べました！液体タイプなのでヨーグルトのソースみたいです。個包装なのも持ち運び便利だなあと。年末年始にダイエットがんばろ。#ダイエット

✤お嬢様酵素ジュエル✤→以前投稿追記(ファスティング)●酵素ジュエル→マンナンタピオカ●割り方としては水、炭酸水、牛乳、豆乳etc…が主流！？※全種類で割ってみましたが個人的に無糖紅茶が１番美味しく飲めました😋そして結果としては…１食置き換えファスティングで2.3kg痩せました☆

YOUTUBERのさんこいちさんとふくれなちゃんがやってたので購入してみた。（ミーハー）腹持ちいい…かな？微妙。でも味はまぁおいしいかな。ダイエットじゃなくて（当方157㎝44㎏）あんまり食べずに栄養が摂りたくて購入しました。おやつ感覚？的な？もし痩せちゃったらまた投稿します。

✤お嬢さま酵素ジュエル✤ファスティングダイエットマンナンタピオカこんにゃく成分●水割り、炭酸水割り、豆乳割りかヨーグルトに掛けてetc…色々なバリエーションでOK！●毎日続けられるフルーティーな味わい●選べる２プラン✲48時間で結果を出す✧即痩せ実感プラン✧○１日３食、本品で！✲３日間で結果を出す✧集中ダイエットプラン✧○１日２食を本品で、１回水分中心食で！※まだ試せて無いので本当に痩せられるか楽しみ...♪*ﾟ

広告では食事をコレに置き換えて(６パック入)2日間断食…ですが、私はダイエットより胃を小さくしたくて夕食のみこちらに置き換えました。結果は体重１キロ減、内蔵脂肪レベル３→2、体内年齢１歳減、BMI0.3減でした。夕食以外の食事は通常通りですし、なんならクレープ食べました！内容量85ｇだから物足りないかな、と思いましたが意外と大丈夫です。何かと割って食べるといいみたいですが、ヨーグルト割がオススメです。そのまま食べるとちょっと物足りないかも。

ついにー!!!!届きました♥注文してから、2週間かかりました😂みんな考える事は同じようでwww殺到して生産が追いつかないようです🙌Youtuberの皆さんも試してて、効果ありそうだし、美味しいとゆー事なので!!今100円ですが……送料やらなんやかんやで、最終972円wでも、試す価値はありそう😘5㌔リバウンドした分、ちょっとでも減らしたいと思います😂

２本目飲みきり飲まないと体重が増えたりすっきりしなかったりする。飲まなくちゃ‼︎と思う。#使い切り

私は小腹がすいちゃったな〜ってときや 食べ過ぎた翌日朝とかに飲んでみた😚 4種類の膨らむ食物繊維が約70倍に膨らむから、満腹感あり⭕️ 何か食べたい気持ちを抑えられる💪✨ 7種類の活性サポート成分がダイエットの味方に🌟 包装はスティックタイプの個包装だから、持ち歩きやすく いつでも手軽に飲めて 飲む側のことを考えてくれてる🌸見た目も可愛い！

美味しいとは言えないけど、少し酸っぱいかな2時間くらい割るドリンクにつけたくいいかも、自分的にはオレンジーナの透明のヤツが美味しかった！！、炭酸系で割った方が美味しいかも、、、

1本8000円近くするみたいなのでとても得した気分になりました😍💕 酵素ドリンクは初めてだったので、さっそく朝一に飲むようにし、サプリメント感覚でとりあえず飲み切るまで続けてみました😌🙌✨ お肌の調子はとても良かった気がします🙌💕

前回16時間断食のお供に飲んでるよって書いたのですが16時間断食も毎日続けているので、cobonも飲んでますよ〜！！ほんっとね、ジュースみたいに甘くて（添加物は不使用だよ！）美味しいから続けられるの。やっぱり美味しくないと続かないよね。かと言って添加物や甘味料使ってるものは避けたい。そんな方にほんっとうにおすすめしたい♥最近は朝晩冷えるのでホットにして飲むことが多いです。cobonは酵素ではないので、熱に強くホットにして飲めるのもいい！熱々ではなく、50℃くらいで飲んでるよ！口の中も胃の中も心地よいと思えるような温度が体にも嬉しいかなぁって！私の16時間断食のルーティンは...

お嬢様酵素生活（2days)の結果発表をします結果は…－1.5㌔減！！！！！！！！！初日のレポは前回の記事を見てください初日だけで0.8㌔減2日目で0.7㌔減でした。朝起きた時に体軽くなったな〜と感じました。一食目を飲んで1時間くらいで便通が良くなり、利尿作用もありました。しかし、体型的な変化はあまり感じられず、お腹が少し引っ込んだかなくらいです私は便秘では無いので元々そんなに溜め込んではいなかったと思いますが、それでも－1.5㌔でした。便秘気味の人はもっと減るかも知れません！