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ゆーか2019.05.24
失礼します！断食あとからの回復食におかゆや重湯を食べるとリバウンドしやすいです！

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リバーランドお嬢様酵素Jewelの口コミ - #お嬢様酵素jewel 2日のプチファスティングをしてみました

Item: お嬢様酵素Jewel
Rating: 4.0
Author: cosumesukinahito

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投稿日：2018年05月10日

#お嬢様酵素jewel 2日のプチファスティングをしてみました (GWやることなかった) 初めてのファスティングだったのもあって1日目は力が入りにくいなと思ったりしてました 2日目はお腹すこしへってましたが動けました ※ダッシュとかは辛いちなみにファスティング2日の前後2日ずつはお粥生活してます(体を慣らすため) 結果は2.5キロ減そこからお粥生活で1.5戻りました本当は生理後にやりたかったのですが仕事的に生理直前にやってこの結果だったら悪くなかったかなと思ってますでもなによりびっくりしたのは顔した向けると出てきたうっすら二重アゴが跡形もなく無くなったこと＋むくみが消えた＝顔小さくなったでもこれが起きたのは復活食食べてた時まであの現象はなんだったんだろう撮影の前にまたやろうと思いますちなみにカラフルなこんにゃくが食べた感出してくれるのでちゃんと食べた感ありますよでも、甘いものを2日食べ続けたのでずっとしょっぱいもの食べたかったですおすすめは炭酸割り豆乳は甘ったるくなって私はしんどかったですヨーグルトも食べやすかったですよ今度は液体のお嬢様酵素を短期集中じゃなく一食置き換えとかでやってみようかと思ってます #ダイエット

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