• Wilkinson Tansan (ウィルキンソン タンサン/炭酸水)/アサヒ飲料/ドリンクを使ったクチコミ(1枚目)
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アサヒ飲料・キッコーマン飲料・リバーランドのドリンクを使った口コミ -はじめての緩めのファスティングに挑戦してみました!

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はじめての緩めのファスティングに挑戦してみました! 以前からやってみたかったけどなかなか取り組む時間がなかったので💦 正月太り解消を目的として、冬休み明けまでに体重を戻せればいいなと思いやることに。 【初日】 <朝>ホット豆乳 <昼>牛乳 梅干し <夜>キムチスープ ヨーグルト お嬢様酵素jewel ウォーキングを2時間ほど行いました。でも歩いていると飲食店が目についてしまいすごく食べたくなってしまった😄 【2日目】 <朝>お吸い物 <昼>野菜スムージー ヨーグルト <夜>豆乳 お嬢様酵素jewel ナッツ 体調があまり良くなかったので外出せず。半身浴をしていたら吐き気、ふらつきの症状が出たため中止。 【3日目】 <朝>味噌汁 <昼>野菜スープ 豆乳 ナッツ <夜>ヨーグルト お嬢様酵素jewel 梅干し 今日こそ運動しよう!と思ったらまさかの雪が降ったのでお買い物だけしました。そこそこ元気に過ごせました。肌が荒れて吹出物ができてしまいました😢 スープは汁のみです。あと炭酸水500ml×3本をノルマとして毎日飲みました。(普段は1~2本) 〖 結果〗 体重は49.5キロ→47.5キロと、2kg減りました! 正月太りは見事に解消されました。 これから回復期間に入ります。お粥を食べてゆっくり元の生活に戻そうと思います。食べるのが大好きなのでかなりキツかったです😭 回復期間が終わったら、また改めて経過を投稿します✨ ここまで読んでくださりありがとうございました!

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