インバスケア

どうもこんにちは|ε:)_💓今日は完全に自己流だったため載せてこなかった美白ケアを投稿しちゃいたいと思います！ズボラな私でもやったりやらなかったりの日々を送りながら白くなれたので効果は確実にあったと思います！①まず洗顔でロゼット洗顔パスタのホ...

Hello♡れんちゃんだよ☺️《自慢》私！よく細いって言われます！←笑あしほっそ！とか！うえすとほっそ！とか😂(胸もないんですけど………)身長161cmで体重45〜46kgです！！そんな私がやってる体重維持法を紹介します！その前に…体重減って...

私はヘアケアがとっても好きで、例えばヘアオイルを調合して使ったり、色々な組み合わせでヘアケアアイテムを使うのにかなりハマってます💭 クンダルのウォータートリートメントの方は、髪に栄養分をしっかり与えてくれて、とぅるとぅるうるうるの髪にしてくれる！って感じで HIMAWARIの方は、とーにかく毛先までしっかり保湿してくれてかなりしっとりする…って感じ！！🙆‍♀️ デート前はわたし的に必須です🥲 デート前のこのルーティンは欠かせないです😭😭 『これだけ色々してきたんだ！』っていう自分に対する自信も含めて、高めていきたいので あくまで私のルーティンですが、皆さんも良ければぜひ試してみてください！！

意識するだけで痩せる‼️痩せぐせを付ける習慣13つ57kg→48kgスグ出来る超簡単な習慣💖୨୧୨୧今回は、実際に私が約マイナス9kgのダイエットに成功した時に意識していた事、そして今も体型維持のために意識し続けている『痩せぐせ』を付ける方法...

‪‪‪‪‪‪❤︎‬憧れの唇美人になる‬‪‪❤︎‬𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃皆さんこんにちは🕊ぁゎ☁️です。♡＆🖇、+👤ありがとうございます！𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃今日は…\\\リクエスト私のリップケアからメイクまで///です𓂃𓈒𓏸リクエストしてくださった...

ダイエット停滞期さんにおすすめ！温活でスルスル痩せよ〜🔥私は1週間で2.5キロ落ちました👍なかなか体重落ちなかったのにスルッと落ちてくれた😂脂肪より筋肉のが重いので、筋トレメインで取り組んだにしては体重落ちたかなって思います！お腹とお尻がめっ...

私も半年前くらいはめちゃくちゃ悩んでて… そこからネットで色々調べて試して、実際に効果があった方法をまとめました！！！ 夏になるとノースリーブを着たり短パンを履いたりして 膝や脇を出すことが多くなると思います その時期になると、みんなケアし出すと思うのですが、、 1番黒ずみが進行しやすいのは『冬』なんです！！ だから冬にこそ黒ずみケアが大切なんです！！ 膝や脇の黒ずみは意外と見られてるし実際割と目立つので、 皆さんもぜひ試してみてください💦 参考になると嬉しいです✨

🛁𓈒𓂂𓏸自分磨きのためにやめた習慣3つ🛁𓈒𓂂𓏸可愛くなるためにやめてみて意味があったなと思う習慣をご紹介します🐁・人気アイテム=自分に合う思考をやめた・過剰すぎたタレ目メイク(コンプレックス隠し)・毎日違う生活リズムスキンケアとかメイクってや...

　痩せたいけど運動したくない人へ！　ダイエット外来のお医者さんが考案した　「３・３・７睡眠」ダイエット🛌𓈒𓏸　間違った睡眠のとり方をしてしまうと　「食事制限や運動をどんなに頑張っても効果が出ない…」　という状態に陥ってしまうそうです！　下の項...

＼90秒でOK！／お風呂で正座ダイエット🛁超簡単な《お風呂で正座をするだけ》というダイエットです👍楽して痩せたい。運動苦手。ずぼらな私に最適。笑♨️なんで正座で痩せる？①ふくらはぎに圧力をかけることでもみほぐしたような状態になり「むくみ」が解...

＼田中みな実さん愛用！ガチの実力派コスメ／プチプラで買えるのに優秀すぎる💓こんにちは！アフリカ少女です🐘(インスタもフォローしてくださっている方はフォロバするので、コメントで教えてください❤︎)今回は、田中みな実さんも愛用の大人気プチプラコス...

デートの前日に私が必ず行っている普段よりも気合を入れたボディケア、ヘアケアをオススメ商品のレビューと共にご紹介します🙂ご紹介する商品が10点あるので少し長めになるかとは思いますが、するのとしないのとでは本当に次の日のコンディションが全く変わる...

普段通りムダ毛処理をした後、このケアをするだけで赤ちゃんみたいなスベスベ肌になれちゃうんです！ ボディスクラブで優しく肌表面をマッサージするようにクルクルなじませます。 ムダ毛処理後は乾燥が酷く保湿は絶対なので、安くて大容量のジョンソン・エンド・ジョンソンのボディクリームをたっぷり塗って完了！ スクラブは頻繁にやるとあまり良くないかもなので、サボらず適度にやるのがおすすめ！

\『ワキガ』と『VIOゾーン』の臭いが1回使っただけで消えた😭【体臭悩んでる人】絶対使って😭⚠️🌟/汗のニオイって一年中気になりますよね、、私は汗っかきな上にニオイがキツいんです、、本当に何を塗っても全然汗の匂い消えなくて、、特に気になるのが...

今回は、学生の方に絶対絶対絶対試してみて欲しい、というか継続して欲しい、『将来の自分のための美容』をご紹介します！ 今はまだ気にならないことも年齢を重ねるとどんどん気になってくることも多いです、、しかも、気になりだしてからだと遅い！！予防できるなら若いうちから予防しておきましょうー！！

♡お風呂で二重にする方法♡こんにちは、苺鈴です🍓‪໒꒱今回は私が二重にするためにやってたお風呂でのマッサージ方法をご紹介します♡♡前から二重の投稿で何回も言ってるのですが、1番二重になりやすい効果的なものはマッサージです💭特にお風呂でのマッサ...

生クリームのようなふわとろ質感スクラブと洗浄が同時にできるTBCのバズコスメをご紹介！今回はLemonsquare様から頂きました🙇‍♀️🧼TBCボディスクラブソープ🧼︎︎︎︎★Wスクラブ配合(シュガースクラブ＆ソルトスクラブ)★角質ケア+洗...

みなさん、モテたいですか？？#モテたいですよね？なら、モテましょう。最初に言っておきますが、女子ウケはしらんみたいな性格のやつが書いたものです。ちな女友達いない訳では無い😸😸本題にはいります🥂🥂🥂🥂🥂🥂まず見た目！🥂🥂🥂🥂🥂見た目はほんとに大...

3年間スキンケア難民・ステロイドを使用していた超敏感肌・超乾燥肌の私がたどり着いた、肌荒れ0、コスパ◎の最強スキンケア！！🌿こんにちは！Annです！前回の投稿、沢山のいいねありがとうございます❣️私のオススメを沢山の人に知ってもらえるのがとっ...

私がしたこと1.１日1.5L以上水を飲む2.お風呂に1時間くらい入る3.1日1万歩歩く4.ストレッチ、マッサージ あと、炭酸水＋レモン汁はまじで美味しいです！ 甘さが欲しい方は蜂蜜入れる！ ご飯前に飲んだら食欲減るし、お風呂上がりに飲んだらスッキリするから超オススメ！ まじこれ飲んでから甘いの食べるの減ったし、ご飯の量も減った！ 私が飲んでいたサプリメント！ サプリメントに頼るのは良くないんやけど、日頃足りてない分を補うために飲んでました！ ビタミンB 脂肪とか糖質を燃やしやすくなるらしい！ コッコアポの赤いやつ！ 💩出ない時に飲んだらでる！まじで！ サジー 鉄分！これ女の子超大事！生理とかもあるから飲むのいいよ！肌も綺麗になるし、ニキビ減る！